极速健身

简介

这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟，助你高效塑造迷人身材。 【真人课程跟练】 真人跟练视频课程，精准示范每一个动作的细节，全程带你练，最大化你的训练效果； 【专属训练计划】 根据你的目标，生活方式，身体信息，定制专属训练课程，满足你的不同需求； 【轻松训练无负担】 锻炼计划分为不同等级，无论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划 【科学饮食】 提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量以及推荐食谱，助你蜕变路上事半功倍； 【关于产品】 极速健身不仅可以作为锻炼身体的工具，也能培养运动习惯，进行科学有效的锻炼，记录运动饮食日常的打卡。 改变，从这里开始！ 在使用中有任何问题或意见，可通过APP内的意见反馈告诉我们。