全民辣妈

简介

全民辣妈，重新定义辣妈生活，开启健康美好生活新方式。 全民辣妈更专注辣妈自身，为辣妈们解锁不一样的人生之旅，开启自己或体验他人的生活方式，助您养成习惯。 【全民辣妈】是一款面向辣妈用户的运动健康和健身计划提醒类手机应用软件，用户可以记录自己的体重、饮水量、运动步数、睡眠时间等。 【健康计划】定制专属计划，方便辣妈每日都来记录自己的饮水量、体重值、运动步数与睡眠时间，可以提醒自己去参加每日的运动锻炼，并根据自己的目标来完成相对应的任务。 【旅程地图】全民辣妈将为您建立并培养健康规律的生活习惯、助您改善生活品质、提升专注力和睡眠质量，开启健康美好生活新方式。 【优质课程】适合辣妈日常锻炼需求，课程时长不超过30分钟，单个动作视频只要短短3秒钟！ 锻炼课程内容包括腿部、臀部、腹部、手臂锻炼、居家健身、瑜伽、凯格尔锻炼、力量训练、HIIT燃脂、减肥、练翘臀、马甲线、美腿、塑形、姿势矫正、冥想放松、健身器械锻炼、产后修复等。 【丰富动作库】1000+动作库，为辣妈提供全身燃脂、瘦手臂、马甲线、大长腿、蜜桃臀、小蛮腰、天鹅颈、美胸训练等锻炼内容。 从这一刻起，开启健康美好生活新方式。