精气
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简介
戒色助手恢复健康 为什么会看片上瘾？ 看片会在大脑中释放一种叫着多巴胺的化学物质。这种化学物质会让你感觉很好，这就是你看片时感到快乐的原因。 随着你观看的次数增多，大脑为了感觉更好需要的多巴胺越来越多。所以日常的活动无法让你感觉满意。 怎样才可以戒掉这些? 我们设计了很多健康的日常练习，从而建立健康的多巴胺来源，减少对不健康的生活方式的依赖。经过不断的练习，多巴胺会恢复到正常水平，从而能够感受更多来自日常生活的乐趣。 主要功能： 【早晨日常练习】通过一系列健康活动，帮助你建立健康的多巴胺来源 【自我检查】每天晚上自我总结提高 【可选练习】丰富的健康练习，强化你的决心和意识 【放松】多种呼吸方式，适应各类人群 【交流】分享成功经验帮助他人，巩固自己。提出自己的问题，互相鼓励 【图表】周统计，月统计，年统计，数据更加直观
如何在电脑上下载并使用《精气》
精气是一款移动应用程序，通常在手机上使用。如果您想在电脑上使用精气，可以尝试使用应用宝电脑版， 它能在电脑上运行android12系统，并允许您下载和使用精气应用程序，通过以下步骤即可在应用宝电脑版下载并使用精气
1.打开电脑浏览器，访问应用宝官网 sj.qq.com
2.在官网下载应用宝电脑版exe文件，运行并完成安装
3.打开应用宝电脑版，搜索“精气”进入应用详情页
4.点击详情页“安装”按钮，下载并安装“精气”应用程序
5.打开“精气”按照提示畅玩应用
6.下次使用时，可从桌面图标、系统栏、菜单再次启动“精气”
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开发商
上海正戒网络科技有限公司
运营商
上海正戒网络科技有限公司
更新时间
2024.3.26
版本号
3.4.5
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