简介

力刻运动（LINKFIT）是一款界面简洁的面向健身爱好者的全方位运动健康管理应用，帮助你科学记录训练、管理饮食、追踪身体变化，让每一次锻炼都有据可依。 【训练记录，精细到每一组】 支持力量训练与有氧训练两大模式。力量训练可逐组记录重量、次数、距离等数据，自动计算训练容量、强度与个人纪录（PR），并提供完整的训练历史与趋势分析。支持自定义动作库、训练模板与周计划，无论是自由训练还是跟计划练，都能灵活适配你的训练节奏。 【智能手表，腕上开练】 深度适配华为智能手表，支持"在表练"功能——手机上编排训练计划，一键同步至手表端，抬腕即可查看动作、记录组数，摆脱手机束缚，专注于训练本身。 【饮食与身体数据，一站式管理】 内置饮食记录模块，轻松追踪每日摄入；身体数据模块记录体重、体脂等关键指标，直观呈现变化曲线。更有1RM、BMI、体脂率、卡路里等专业健身计算器，助你科学制定目标。 【社区与成长，一起变更强】 首页社区汇聚健身动态，关注好友、分享训练成果；每日任务与等级系统让坚持训练更有动力；挑战模块记录你的每一次突破。跟练模式支持教练与学员双向互动，远程也能高效带练。