简介

口袋教练是一款面向健身训练人群的训练辅助工具，提供训练记录、3D动作示范、计划管理、训练日历、数据统计与常用计算工具，用于更清晰地安排和回顾训练内容。 3D动作示范：提供多角度动作展示，辅助查看动作细节与相关肌群。 训练记录：记录动作、重量、次数、组数与训练时间，方便回顾训练过程。 计划管理：支持创建和查看训练计划，安排每周训练节奏，追踪计划进度。 训练日历：查看历史训练记录和训练安排。 常用工具：提供 RM、BMI、TDEE、碳循环计算器等训练辅助工具。 口袋教练适合健身爱好者、力量训练人群及需要记录训练内容的用户使用。