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专注于心情与生活的笔记、日记本、记事本、备忘录，亦是你的心情私人空间。愿您在这里收藏美好、真实、多元的自己，诉说你无处安放的心情。
「安全、简约、治愈、备份」
「日记、记事、笔记、满足您」
工具模块:  打造各种手机工具功能聚集地，丰富APP内容，让一个APP满足多个用户需求。
壁纸功能：包含动漫新番、游戏专区、热门推荐、风景名胜、其他资源、娱乐明细、热门影视、动物萌宠、劲歌热舞，
精心为您挑选了时下多数用户喜欢的超经典壁纸,让您天天耳目一新,让您想怎么换就怎么换。
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精选：热门壁纸不容错过 ,专为你的手机量身打造
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万能日记

侠客日记是一个开源、跨平台的本地日记APP。

不是所有日记都叫流水账，这本是侠客的秘籍！记录生活点滴，书写你的江湖传说。

* 极简风格的UI设计
* Markdown即时渲染
* 跨平台（Android， Windows，macOS， Web）
* 多尺寸响应式的界面布局
* 所有数据存储本地，无需联网
* 支持图片、音频、视频
* 支持数学公式、脑图、图表、流程图、甘特图、时序图、五线谱
* 支持多种语言
* 支持深色模式
* 标签分类展示
* 天气、心情、位置
* 导出多种格式文件
* 支持文字、图片分享
* 支持webdav备份
* 同一局域网下同步传输

侠客日记

天悦日记，一款极简的记事本笔记日记本(diary)免费App,记录心情情绪、感情、日常、工作、心事、瞬間,每日经历生活岁月成长时光都清晰记录在手机，也有便签、卡片、备忘录、记手账、日志等等用途.

【功能介绍】

「日记安全」 多重密码带锁保护秘密,保障私人的隐私日记安全

「多端通用」跨平台使用，支持多设备、多平台无差别使用.

「心情统计」应用会记录下过去时光的心情统计.

「云端存储」随时随地多种数据同步备份方日记案，支持WebDAV方式同步坚果云、Google Drive,永不丢失.

「图文并茂」简单实用的图文编辑功能从相册调用照片插入日记做图片.优雅的记录每日生活.

「提醒日记」 每天重复提醒,养成每天记录有趣的大小事习惯.

「PDF导出分享」随时支持本地导入导出,可以把一本日记本导出PDF格式分享与打印成册.

「离线编辑」在未联网工作也可以编辑随手写日记,查看修改，随时随地记录查看.

「搜索」 关键词快速检索.找到您想要回忆的日记.

「主题皮肤」免费支持多种主题.

「日记标签」给每天日记打上标签方便管理分组查找.

天悦日记

超级可爱的心情日记手帐上线啦

每天的情绪，有很多可爱表情相伴

不想留下的心情，潇洒删掉不回头

累积每日心情，面对真实自我

超级可爱的表情，每一天的真实记录，都是人生不可或缺的一部分

一款超级可爱日记手帐！你的心情树洞，倾听你的快乐与忧愁！


意见建议请联系团队客服：

QQ群客服：832804242

抖音客服：MOODA666

快手客服：MRZG1111

EMMO日记本

格间日记是一款引导式写作的日记应用，灵感来自于“曼陀罗日记\九宫格日记”。

【引导式日记方式】 跟随引导写日记，摆脱写日记无从下手。 【格子引导模板定制】 尽情定制属于自己的问题引导，也可以从丰富的问题引导库中选择。

【数据保护】 提供云备份功能和恢复功，保护你的数据万无一失。还可以查看格子内容的编辑历史记录，可以随意撤销、重做。

【图片和Markdown富文本】 支持插入图片和Markdown富文本，内容丰富不再单调。

【记录天气和心情】 写日记时可以选择今天的天气和心情，更好的记录自己的每一天。

【清晰的时间线】 格间日记提供时间线，日期选择以及搜索功能，帮助你更好的回顾自己的过去。

格间日记化繁为简。简单而不简陋，简约文艺的格子列表，流畅舒适的编辑界面，清晰明了的时间线功能，当你真正在使用到的时候，就会感受到格间日记做到了细致入微。

格间日记专注于日记本身的功能，不多但刚好够用，没有任何的杂乱功能会打扰到正在专注写日记的你。

专注，简约流畅，享受与自己之间的对话，这就是格间日记

格间日记

《神庙逃亡2》是一款3D建模写实风格的跑酷类休闲手游。《神庙逃亡2》游戏背景设定在神庙里，玩家要逃脱恶魔守卫的追赶，穿越神庙夺取神像。是由Imangi Studios、LLC制作，由乐逗游戏代理发行的角色扮演运动类冒险游戏。全球海量玩家都在玩， 这是一条怎么跑都跑不完的路程，但是却也给人一种希望，也许出口，也许胜利就在前方，只要我们坚持不懈，终会到达希望的港口，胜利的彼岸！所以你还在等待什么呢？如果你够胆的话就拿起手机跟我踏上逃亡之旅吧！

神庙逃亡2

帮助您记住重要的日子！
有了这款应用，只需要设置好提醒时间，对于重要的时刻，不需要刻意记在心里，应用会在时间到期后提醒！
便捷添加，支持个性化配置，让不同的时刻可以有不同的展示！
以大家习惯的日历的形式展现，清晰明了！

纪念日记录

   青橙日记是一种在数字时代帮助人们记录生活、思考和情感的工具。
  1. 文字记录
 - 提供便捷的文本输入界面，让你可以随时随地记录当天的日 历、感受、想法等。
- 支持多种字体、字号和颜色设置，满足个性化的书写需求。
2. 多媒体添加
- 可以插入图片、音频、视频等多媒体内容，使日记更加生动丰富。
- 例如，附上旅行中的照片、录制的声音片段，让回忆更加鲜活。
3. 日期管理
 - 自动记录日记的日期，方便你按时间顺序回顾和查找，
帮助你养成坚持写日记的习惯。
    青橙日记为人们提供了一种现代化、便捷且功能丰富的日记记录方式，让我们能够更好地记录生活中的点滴，留下珍贵的回忆。


青橙日记

流光日记是一款支持云同步的日记应用，你的精彩永不丢失。
流光日记拥有直观的操作界面、简单的操作体验和强大的功能。
支持密码锁和指纹锁加密，包含你的隐私安全。

【功能介绍】
[云同步] 日记自动同步云端，支持多设备同步，避免日记丢失。

[安全] APP支持密码锁和指纹锁，更好的保护你的隐私

[自由排版] 支持设置字体大小、颜色、加粗、倾斜、下划线、对齐方式、
插入表情、插入时间等简单便捷的排版操作

[日记分类] 自定义软件分类，更高效的查看和管理日记

[心情记录] 选择日记心情，记录每天的喜怒哀乐

[位置记录] 可为每篇日记添加位置信息，不忘记每个地方给你带来的欢乐

[日记照片] 记录日记支持上传照片，用照片记下每个瞬间

[日记背景] 每篇日记可以设置独立的背景图片，让你的日记更个性

[分享日记] 生成日记长图分享到你的社交APP

[回收站] 日记删除也能反悔，可以进入回收站恢复哦

[日历] 用日历呈现日记，方便的按日期检索日记

[搜索] 输入关键词快速找到你的日记

[个性主题] 多款主题选择，打造你的个性日记应用

流光日记


用”书写+心理学” ，让你远离内耗，情绪收放自如！ “星音”是你的专属的心理学树洞，随身的情绪管理工具包，情绪急救手册； 如果你觉得自己总是被他人影响，总是陷入情绪无法自拔，总是处于低能量状态； 星音APP可以帮你自我探索，远离精神内耗，每天都能量满满！ 功能亮点： 情绪急救： 当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。 心情日记 记录生活，记录情感；找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。 情绪书写 将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。 情绪感知力练习 像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。 积极心理充能练习 为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活。

星音情绪日记

『贝壳日记』是一个支持标题、图片、文本、列表、位置、天气等丰富元素的富文本编辑工具。它适合写日记，记录每日所思所感； 作为备忘录，让好的idea不要被忘却；每日写书，积少成多后打印成册；活动组织，召集帖分分钟搞定。 它功能通用，多种需求都能派上用场。
偶尔拾起脚边的贝壳，当你走完这片沙滩时，还能忆起那些遇见的美好。

贝壳日记

陪伴你每一天的个人日记。它是一本带锁的日记，是心情记录仪，你可以记录自己的经历，探索内心的情绪。可以把它当成你安全又私密的日记本，也可以作为一款免费的笔记应用。

把你的记忆保存在日记本中，借助密码、可以防止日记被人偷窥。记录心情，使用情绪记录工具了解是什么让你感觉良好。这款应用既美观又易用。

如果想写下今天的想法或计划，那么这就是最合适的日记本！每当想提醒自己一些重要的事情时，保存美好的回忆和照片时，或者记录自己的想法和洞见时，都可以回来使用。

浮生日记

笔记本清墨是一款用于手机的快速，实质性和多功能的笔记记录应用程序。它具有许多很酷的功能，可以满足用户的大多数要求。

功能和特性
* 支持几乎全部语法，支持图片、照片、手写等；
* 日间和夜间主题；
* 桌面小控件和快捷方式；
* 美丽的时间轴；
* 多彩的数据统计图标；
* 漂亮、很酷的编辑器，这将给你带来非常愉悦的书写体验；
* 多媒体，包括文件，视频，音频，图片，绘画等
* 应用程式小工具;
* 支持备份数据到外部存储；
* 支持同步数据到 OneDrive;
* 独立LOCK与指纹锁;
* 支持通过笔记本（树）和分类两种方式管理笔记；
* 支持归档和放进垃圾箱；
* 支持笔记内搜索；
* 支持应用独立锁和指纹锁；
* 更多……请探索

使用说明
|1|基本的**添加、修改、归档、放进垃圾箱、彻底删除**操作|
|2|基本的语法，外加高级特性|
|3|特色的**时间线**功能，通过类似于AOP的操作记录用户的操作信息|
|4|多种形式的媒体数据，包括**文件、视频、音频、图片、手写和位置信息**等|
|5|**多主题**，支持**夜间主题**，并且有多种可选的**主题色和强调色**|
|6|多彩的**图表**用于统计用户的数据信息|
|7|三种形式的**桌面小控件**，并且可以为每个笔记添加快捷方式|
|8|允许你为笔记指定多个多彩的标签|
|9|使用“树结构”模拟文件夹操作，支持**多层文件夹**，并可以进行层级的搜索|
|10|允许将笔记**导出为PDF、TXT、MD格式的文本、HTML和图片**|
|11|使用**应用独立锁**，加强数据安全|
|12|允许用户**备份数据到外部存储空间和OneDrive**|
|13|图片**自动压缩**，节省本地的数据存储空间|

笔记本

白橡日记（原 “卡片日记”）-在你的卡片中写下每一天

白橡日记为你提供了一个写下思考，感受，发现，探索，记忆和美梦的完美栖息地。
我们生活在一个信息过载的时代，太多的碎片和噪音让我们很去倾听自己的心声。
写下日记的同时，放慢你的脚步，安静的去聆听内心的呼唤。

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当你在卡片上记下你的生活之后，这张卡片便有了意义。
你可以让这本日记变得非常美丽，即使你的日记只有一张图片或者一句话。
我们觉得你的每天都非常有意义，这本日记会让你的每一天都变得与众不同。

你可以为每月卡片配上20种颜色。想要一本简洁的日记本？15个柔和色调和5个纯色任你选择。
你可以使用照片来点缀你的卡片。你可以设计一个月内最好的卡片。

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- 白橡日记支持魔术一般的多设备同步和备份，让你的日记永远不会丢失。
- 白橡日记采用多设备同步的方式，无需账号注册，日记数据永久保存。
- 日记支持手动导入和导出，让你高枕无忧的安心写下你的每一天。
- 每篇日记都能分享到任何你想分享的地方(微信/相册/印象笔记…)
- 支持富文本书写: 分割线/地理位置，字体颜色/粗体/下划线/对齐 等
- 通过“跨屏写作” 功能在电脑或平板上写日记
- “循迹今日” 功能帮助您回忆多年前发生的事情，乐趣多多
- 添加标签，心情，天气，还能把日记加入到喜欢列表等功能

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一个韩国设计师和2个住在新西兰的中国开发者的跨国合作让这份工作变得非常有趣，白橡日记由此诞生。我们的团队名叫: Rhythmical Studio. ^ ^

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欢迎大家加我微信：totrit （备注: 白橡日记安卓）加入我们的白橡日记用户群

白橡日记

这是一款简洁可爱的减肥打卡体重记录小本，是体重管理工具。它能帮助你记录体重、体型、体围，图表数据让你一目了然掌握你的体重变化。它能帮助你分析食物卡路里，进行食物热量计算，让你轻松实现瘦身打卡、减肥打卡。BMI计算器让你轻松get体脂变化，让你keep健康好身材。

主要功能：
【记体重】建立身体档位，记录体重、体型、体围，清晰地展示目标体重和减肥目标，让你更快更好地进行减肥打卡计划。

【图表数据】体重的变化一目了然，还可查看体重的历史数据

【BMI计算器】输入身高体重，轻松get体脂指数。

【热量查询】方便食物卡路里的查询、热量查询，轻松分析卡路里，让你饮食打卡更便捷。还可查看健身食谱、减肥食谱。

【今日打卡】每天的健身减肥打卡、喝水打卡、运动打卡、瑜伽打卡，只要一点即可轻松完成打卡计划，在你减肥道路上养成好习惯。

【日记本】每天记录减肥打卡、瘦身打卡的心路历程和减脂日记，让你在瘦瘦的路上更有仪式感。

还有超多可爱又萌趣的背景可替换。

体重日记本

——日刻是什么？—-

日刻是以问答的形式来记录每天的生活，这种引导式的记日记方式，帮助您轻松上手，在短时间内培养起记日记的好习惯！以“曼陀罗思考法”为理论基础，通过九宫格并带有问题的日记形式去记日记，“每天早上拿出3分钟来写日记！”许多知名的企业家、管理者、著名演员等成功人士，都通过写晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对未来的梦想，从而创造了自己人生的奇迹！



—日刻能做什么？—

• 编辑日记 ：内含功能全面的编辑功能，不仅可以设定字体样式、还可以插入多种日常辅助数据（地点、天气、活动、步数、日出、日落等）。

• 专业的日记模板：内置喜马拉雅时间管理类课程著名讲师提供的专业日记模板，让写日记记录更有针对性和建设性。同时您也可以自定义专属模板，不必每天重设问题，让记日记变得更有效率和方向。

• 增强版富文本：简单但强大，不限量插入照片和录音。

• 多日记本分类：您可以同时创建晨间日记、反思日记、阅读心得等专属日记本来记录日常时刻。

• 多维度快速检索：您可以通过定位、图片、标题、标签、心情、年份等维度快速检索。

• 沉浸式日记体验：编辑日记界面的背景跟随当地天气切换。

• 每日一句：每日一句禅思哲语，搭配精美照片，启发心灵。还可以一键分享，与朋友共赏共勉。

• 密码保护：可内置4位密码或面容ID，周到保护您的隐私。



从一生一次的事件到日常时刻，日刻会让你聚焦到当下，从你的万米高空到脚下的每一步，选择你自己的节奏进行规划、行动和复盘。一步步分解并实现你的人生目标。

日刻

一款轻量而高效的碎片化信息整理软件，利用轻记事本，可以帮助你简化工作、学习和生活。
【笔记】使用笔记本组和标签，打造专属知识库，笔记中支持插入图片、音频等几乎所有常见文件，提高记录效率。
【生日管家】有了它可以避免遇到忘记父母和其他朋友生日的尴尬，也可以让你在繁忙的工作中帮助你记录所有重要的日子
【倒数日】是一个帮你记录生活中重要日子的小工具，纪念日、工作、生活，支持自定义更多分类。
【日程管理】管理每天的日程，记录害怕遗忘的事项，完成你既定的任务和待办事项，你可以在里面清晰的记录每天每时每刻的日程清单。

记事

您真的需要一个动辄几十兆的记账软件吗？不妨先试一下这个小巧而功能齐备的APP，它包含以下功能：

1. 记录日常收入支出流水

2. 支持自定义收入和支出种类

3. 登录密码保护

4. 数据备份和恢复

5. 导入、导出记账数据文件 

6. 可指定月的起始日期

7. 饼图、柱状图、年月日对比列表等多种图表分析

8. 收支流水列表

9. 自定义记账提醒

……

更多功能将由您来决定，将您的需求发给我们，我们会尽力去实现它。
如您遇到问题或想提出建议，可发送邮件至daily_account@freebird-tech.com

日常记账

在快节奏的生活中，每个人都有自己独特的故事和珍贵的回忆。我们的应用《安果日记》旨在帮助您捕捉生活中的每一个瞬间，无论是日常琐事、心路历程还是灵感闪现，都能随时记录下来。《安果日记》提供了一个简洁而强大的软件，让您不仅能够记录文字，还能编辑和删除内容，保持日记的整洁和更新。

我们深知每个人的时间都十分宝贵，因此，《安果日记》设计了简约的用户界面，确保您能在短的时间内开始记录。无需复杂的操作，只需简单几步，您的思绪和生活片段就能被安全保存。不仅如此，我们还特别强调隐私保护，确保您的日记内容只属于您自己。

《日记》的灵活性让它成为了记录生活、规划未来、追踪目标的完美工具。无论您是想要记录旅行见闻，抒发情感，还是记录学习和工作中的要点，《安果日记》都能成为您信赖的伴侣。它不仅帮助您保存珍贵记忆，更通过记录促进自我成长和反思。

在这个信息爆炸的时代，留下属于自己的文字足迹，比任何时候都显得更为重要。《安果日记》应用正是为此而生，帮助您在生活的喧嚣中找到一片属于自己的宁静角落。下载《安果日记》，开始记录、探索和珍惜您生活中的每一刻吧。

安果日记

“萌域日记”是一款独特的日记类应用，基于“萌域神话”IP设计，用户可以使用中国传统神话中的可爱Q版人物表情来表达自己的心情和情感。这不仅让记录日记变得更加有趣和生动，还能让用户在日常生活中感受到中国神话人物的魅力。可以选择不同的神话人物表情来记录每天的心情，如快乐、悲伤、愤怒、惊喜等，每个表情都生动有趣，增加了日记的互动性和趣味性。

萌域日记

HabitDone是一款现代化的习惯跟踪应用，通过简洁现代的界面帮助您实现目标并激发动力。您可以设定多种习惯、设立目标并跟踪进度。利用美观的基于热力图表来追踪您的进度，并提供了众多数据分析功能。此外，支持自定义主题色、每天多次打卡、增加个性图标、习惯描述以及系统提醒等功能来激发动力。

**主要功能包括：**

**坚持习惯**
自定义习惯名称、描述、个性化图标、系统通知设置，以及设定每天完成次数。

**多次完成**
设定习惯每天多次完成。您可以随心所欲选择每天打卡的次数。

**设立目标**
设定您的目标，您希望每周、每天还是每月完成您的习惯？你可以任意定义。

**提醒功能**
HabitDone可以设置系统提醒，您可以设定每周任意天任意时刻进行提醒。您会在指定时间收到通知，再也不会忘记坚持习惯。

**图表分析**
HabitDone提供热力图、折线图、散点图、日历等多种方式以及多个维度来对您的习惯进行追踪和分析。

**数据导入导出**
HabitDone支持数据导入和导出功能，保证您的数据安全，您可以在任意时刻将您的数据存放到任何位置。

HabitDone

记录珍贵时刻，规划未来，享受每一天。

这是一款极富创意和功能的手帐应用，旨在给您带来全新的手帐体验，让您的生活变得更加有序、精致和充实！

核心特色：

提供多种精心设计的界面主题和布局，满足不同用户的审美偏好，让您的手帐与众不同。

您可以轻松添加和定制您的手帐页面，创造属于自己的独特风格。不论是日程安排、待办事项、日记录入还是目标追踪，都可以轻松实现。

除了文字记录，您还可以通过添加照片、绘画等方式，丰富手帐的内容，使它更加生动有趣。

不论您是手帐新手还是经验丰富的资深用户，这都将成为您在日常生活中的得力助手和创作伙伴。我们致力于为您提供最好的手帐体验，并将不断改进和更新，以满足您的需求。

现在开启一个充满创意和美好回忆的手帐之旅吧！让我们一同记录每个珍贵时刻，规划未来，感受生活的美好！

如有任何问题或建议，请随时与我们联系。我们的客服团队将随时为您提供帮助。

愿您的手帐旅程充满灵感和创造力！

激萌手帐

时间积木:一款轻便的待办事项(Todo)、日程管理(GTD)应用。它可以帮你制定项目计划、设置会议提醒、 安排行程规划、保持工作专注。时间积木集计划表、日程清单、笔记、日历、番茄钟、多种实用功能于一体，是你高效办公、目标管理、习惯养成及便捷生活的得力助手。

【日程清单】
快速建立：一键建立日程清单，快速方便，要事随时记录
分类清晰：各种分类一目了然，方便管理
多次提醒：可设置多次提醒，重要事件不能忘

【心情日记】
每天坚持记录自己的心情日记，七天养成一个好习惯，期待见证你的蜕变。

【番茄专注】
高效番茄钟，静心的白噪音，能够帮助你高效专注。同时可自定义番茄钟的时长以及循环次数等等

时间积木

记录每天加班时间，自动计算加班工资，让您随手记工资安心记加班记录
特色功能
倒班、值班工作人群设计的考勤备忘录软件。
支持手动和周期两种排班方式快速生成自己的工作专属班次日历，方便随时查看自己的倒班表、值班表。

掌上工资条

【产品简介】
柠檬点点, 一款清新可爱的小小日常习惯养成工具, 可以帮助您养成规律的睡眠、喝水、减肥、背单词、练习阅读和听力等小习惯，并提供提醒和打卡功能，确保您在设定的时间完成习惯任务。

【产品特点】
● 习惯记录 - 准确记录习惯数据不丢失
● 无限制！ - 所有功能都可使用不限制
● 没有广告 - 绝对没有任何广告不烦心
● 清新可爱 - 年轻化的设计使用不辣眼
● 细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍
● 习惯管理 - 丰富的习惯库操作不麻烦
● 趋势统计 - 可以观察每日统计不费心

【习惯的养成】
习惯养成标准: 可以毫不费力去做一件事，不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。
习惯的形成大致分三个阶段:
1. 第一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。
2. 第二阶段:7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。
3. 第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为&#34;习惯的稳定期&#34;。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你&#34;效劳&#34;。

【习惯的力量】
“没有什么比习惯的力量更强大。”
习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；也会让我们封闭，保守，自以为是，墨守成规。 
在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。 
如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，需要明白：很大程度上是习惯决定着你的未来。

【常见的好习惯】
1. 好的睡眠习惯。创造良好的睡眠环境、睡姿要正确；睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样入睡才更容易。按照日出而作日入而息的规律，最好晚上11点以前上床入睡。上床后要切记，床是用来睡觉的，不要思考重要、紧急的问题。不在上床入睡前玩手机、平板电脑等。
2. 早上起来后先喝一杯水。能够帮助大肠排毒，提高大肠的“工作效率”，而且喝水能为身体补充回流失了的水分。在人的大肠里，积聚着很多毒素，如果不及时排出来不仅影响减肥，还会使皮肤变得暗淡长痘。
3. 按时吃早餐。早上7点至9点是胃排毒的时间，所以在这个时段吃的早餐是很有讲究的，特别是要顾及到胃部，要用吃早餐来“协助”胃部的工作。另外一定要记住早餐不要饮用冰凉的饮料或者是食用冷食物，不然会给肠胃带来刺激。
4. 劳逸结合，起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。
5. 不要久坐。坐久了，尤其是坐姿还不正确，是腰痛最常见的原因之一。因为错误的姿势过分牵拉和挤压了腰椎和相关肌肉。久坐还容易导致腿脚肿、下肢血栓形成，加速脊柱老化。
6. 吃绿叶菜。绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素，这两种营养素均有利于眼睛健康，保护视力。同时，绿叶菜膳食纤维含量较高，在一餐中食用半斤少油烹调的绿叶菜能有效增加饱感，延缓食物在胃里的排空速度，有利于控制食量。
7. 坚持对人保持和善的态度。尽量从好的角度去看待周围的人。尽量善良。尽量温和。

柠檬点点

喵~喵喵~喵！9527号喵星人小柒，代表各位喵星人欢迎小主来到手账猫！小柒和众多喵星人，将会带你去喵喵星收集各种各样故事，一起和其他小主进行手帐交流！任时光荏苒，小柒依然会和各位喵星人陪着小主，一起来发现记录喵喵星的美好！

【丰富的素材类型】
喵喵集里收纳大量种类丰富的手账素材，等你来拥有~
实现贴纸、胶带自由，可爱、小清新、喵星人等多款可选择，任意使用不心疼
自定义颜色的多款字体与画笔，帮你轻松制作专属文字板块
【模板种类超多】
手残党？不怕！
1、小柒精选模板只要点击就可使用，炒鸡适各位小懒猫
2、使用精选模版依然可以随心编辑、设计专属手帐
【私密手账本】
私密手账本加密保护，小柒全天候守护主子的小秘密
【喵星人交流基地】
喵喵星，投稿互动交流，激发主子无限的创作欲望！

可爱的追星暖暖念念星光时光电子手帐日记本,除了做手帐还可以记账聊天树洞。
官方QQ群-575798242
抖音官方：手帐喵小柒（抖音ID：74508782978）
快手官方：手帐喵小柒（快手ID：2867850349）
小红书官方：手帐喵小柒（小红书ID：1686040008）

手帐喵

相信不管男女老少，都一定会拥有那么一个像光一样存在的偶像，引导着我们成长和改变，感受着喜欢一个人的快乐与激情。
相信拥有偶像的你，一定会把与TA有关的日子看的很重要，不论是见面纪念日还是生日，或者是入坑纪念日，奈何却找不到方法去记录。
如果你也有这样的苦恼，不妨使用我们的应用去记录你入坑的所有故事吧。

【纪念日】记录属于入坑日，属于你和TA之间的纪念日，被翻牌、接机、演唱会，所有珍贵的见面日
【日记本】用一字一句，写下你对TA的向往，记录关于你们的回忆
【壁纸库】海量偶像壁纸，满屏神颜，每一天都与他见面

Bubble泡泡

浅言，一款深受年轻人喜爱的随手记录生活的私密社交软件。浅言，以情感为切入点，以文字交友，聚集了一群喜欢用文字去记录生活的人
【浅记】每天三言两语情感倾诉，心情分享，总有一个地方属于你~
【手帐】模板素材，花样记录生活小确幸，留住美好旧时光~
【社团】打造兴趣地盘，赢取周榜奖励，引领灵魂碰撞~
【话题】志同道合聚集地，碰撞不同有趣观点~
【文集】体验创作乐趣，获取付费人气，感受超多优质故事~
【聊天室】礼物红包，千万表情，随时畅聊，与浅友零距离互动~
【浅友】喜欢的文字喜欢的人，互关即可匿名私聊Ta~
【星座&amp;CP】星座速配&amp;CP殿堂，遇见最合拍的Ta~
【心理测评】更加了解“我”，未来才能更清晰~
【主题皮肤】个性装扮，彰显你的特别，SHOW出你的个性~
【小浅解忧室】智能小浅，治愈你的小孤单~
【私密】设置私密记录，保障您的个人隐私~
【青少年模式】专属天地，随心记录，呵护少年身心健康~
浅言，予你诗情画意的角落,带来情感中最真实的感动,用细节把日子串成诗~

官方联系方式：
【官方邮箱】qianyan@droi.com
【QQ】2523886938

浅言

乐悠生活，为生活提供乐趣。提供热门资讯，足不出户尽知天下事，了解最新话题。每日分享暖心金句，让生活充满温暖。书写日记，记下每日的幸福时刻，随时回味。

乐悠生活

一款小而美的计划打卡app。全免费无广告。帮助你改掉拖延症、提高执行力、养成好习惯，达成生活中各种“小计划”。 帮你做计划，每天做什么一目了然。还可以为关心的好友创建计划,也可以和好友一起抱团打卡、相互监督、共同进步。 
【为ta而设】可以为好友创建计划，通过微信发送就可以加入啦，督促和见证Ta的进步与成长。 
【共享计划】可以与好友一起做计划，多人监督，评论点赞扔提醒，抱团让计划打卡更有动力 
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《和平精英体验服》是和平精英对外开放的测试服务器（仅限安卓服务器），类似于其他游戏的体验服。任何重要的更新都会在体验服优先进行，如新地图、新枪械、新玩法模式等，可以满足玩家各种的尝鲜需求。进入《和平精英》体验服需要专门的客户端，并且QQ帐号/微信号拥有《和平精英》体验服的资格才行。
常见问题：
1资格申请成功之后，可以立马玩和平精英体验服吗？
体验服的资格并非实时开通，官方将在招募活动结束后的15个工作日内，集中为大家开通资格，开通资格后才可以进入游戏！
2为什么下载安装完进入游戏后，为什么提示更新维护未完成？
体验服是需要资格才能进入，没有资格的玩家会显示更新维护未完成，资格开通后才能正常进入。
3未成年人可以获得体验服资格吗？
不能，因防沉迷升级，未成年玩家无法正常进入体验服。
4体验服开启后，体验服更新不了&下载不了&安装不了处理方法？
直接在应用宝下载最新版的体验服安装包即可解决，有旧的客户端的记得先删掉旧的客户端再下载。
5上次和平精英体验服账号的资格现在还可以使用吗?
官方会不定时对和平精英体验服资格进行清除，为了确保自己每次都能进入体验服，建议还是来参加应用宝专属招募。
6如果正式服长时间不登陆，体验服是不是就进不去了呀？
正式服长时间不登陆不影响体验服的资格，但是如果正式服违规开外挂、卡bug作弊之类的可能会影响到体验服。体验服的资格非永久，官方可能会不定期清理账号资格。
7体验服招募支持IOS手机参与吗？
招募仅限安卓手机参与，暂无iOS手机版。
8体验服资格是否是永久的？
体验服的资格非永久，官方可能会不定期清理账号资格。

和平精英体验服

《堡垒之夜》 是一款百人PvP竞技射击游戏，在游戏中玩家将扮演一名参与选拔的青年，与其他对手竞争，决出最后的赢家，带领大家拯救村庄，保卫家园。

堡垒之夜

《征服与荣耀》是以三国为背景的创新SLG游戏。游戏将紧扣历史，高度还原武将人物形象，为玩家们展现一场群雄逐鹿的游戏体验；还将融入深度创新的理念，玩法丰富策略迭出，武将各尽其用，轻量化游玩负担，为所有玩家创造持续、沉浸的体验。

【游戏特色】
一、资源养成降负增效
领地减少，产量翻倍，告别翻地；奇遇探索，前置反馈，急速养成；传送掠夺，无视地图，随心征伐；游历机缘，随机玩法，日常乐趣……

二、沙盘博弈酣畅征战
武将技能，缘分宝物，取材人物历史，耳熟能详标志鲜明；兵种克制，阵容搭配，战斗策略打破唯战力论；特殊要塞，活动医馆，集结作战，迅速开启百团大战……

三、生涯玩法百花齐放
郡城战、州城战和皇城战层层递进，覆盖PVE、PVP、GVE、GVG各式场景和个人、联盟和全服等各层目标，给你一个完美赛季生涯；鏖战虎牢、南蛮入侵、抗击匈奴、征讨黄金、神兽战场数不胜数，限时开启，每日都有新体验，就此告别单一又枯燥……

征服与荣耀

《手工星球》是一款由腾讯游戏推出的星球冒险题材的大型多人在线沙盒游戏，玩家们可在各星球文明自由冒险、建造和战斗。作为一款集冒险、创造、社交于一体的在线星球沙盒游戏，你可以与好友一起探索超多奇异星球、体验海量的各类精品小游戏、或是随心建造风格迥异的星球家园，甚至创造自己的小游戏！
和我们一起创造和冒险吧！星球奇遇，与你同行！

手工星球

《欢乐钓鱼大师》是一款3D休闲钓鱼手游，有着全球首创钓鱼玩法。我们的初衷是为大家提供一款钓鱼垂类的优选游戏！
【真实不设限】全面模拟真实钓鱼体验，感受水下世界的生动与真实！
【连杆不受限】丰富多样的渔具选择，打造神器助力连杆爆护！
【操作无极限】流畅精准的操作方式，尽情发挥你的钓鱼技巧，享受操作的乐趣！
【探索不局限】开放式的渔场世界，自由探索各种钓点，发现不同的鱼类乐园！

欢乐钓鱼大师

《饥困荒野》获得Klei正版授权，是以经典PC游戏“饥荒：联机版”为基础开发的全新沙盒生存类手游，冒险家们将从这里进入一个未经探索的奇幻世界，开启一段超高自由度的探索、挑战、生存与成长之旅。这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险，你将需要持续探索世界、收集资源、制作工具、击败怪物，解开古老而神秘的谜团，体验一次又一次刺激而欢乐的求生历程。你可以叫上伙伴们一起并肩作战，共同克服未来的难题，在这个自由沙盒的世界中一起战斗、收集、建设和探索吧！

【经典焕新，端游玩法完美还原】
手游复刻了原汁原味的“饥荒”联机版端游玩法，可以在手机上随时随地体验。

【生存挑战：明天和意外，谁知道哪个先来】
奇怪的生物，旧神的秘密，饱腹的食物，所有你看得见的东西都有可能成为夺取你生命的陷阱，你可以精心筹划策略应对，也可以靠奇思妙想来化解，都是属于你的生存哲学。
无论如何，请谨记一点：“在黑夜来临之前，你最好先吃点东西！”

【自由探索：一千种死法，一万种活法】
森林、沙漠、草原、雪地、沼泽、洞穴、海面…数不清的资源和未知的危险并存，随着四季的轮转，大自然会给你应有的回馈，可以选择战斗探索，也可以选择耕田采集烹饪，只要能守住三维的底线就是这里的法则。
毕竟“生命带来痛苦，痛苦带来生命”。

【多人联机：抱团才能活久一点】
危机四伏？拉上你信赖的探险伙伴！在夜晚的篝火边轮流守夜，看用啥能驱散四周诡异的怪影。遇到打不过的怪物？那就跑呀！
“我感到无尽的空虚。”不，你不会。

【哥特风美术：哥特式荒诞世界画风】
由哥特风格装饰的暗黑超自然世界里，古老的神庙被藤蔓覆盖，满月升起制造着危机，各式各样的诡计防不胜防，还有不断复活的雕像，都在等你开始永恒的生存之旅。
但，“没有药膏可以缓解存在的痛苦”不是吗。

【家园经营: 在这里，没有东西能伤害到你】
是卷上天的花园，还是无敌的堡垒，打造专属于自己的庇护所。
“我可不允许我的午餐跑来跑去。抓住它们！”

饥困荒野

《召唤先锋》是一款拥有丰富卡池和精美立绘的策略性轻卡牌手游，由风、火、水、土四大基础种族和光、暗两大高级种族组成，每个种族都有数位英雄，分别司掌力量、敏捷、智力属性。作为外来召唤师的你，将与心仪的英雄签订契约，共同探索这片未知大陆，展开属于自己的壮阔旅程。

卡池多样——涵盖中华传统神话、北欧神话、印度神话、西方神话，可以同时与雷神托尔、迦楼罗王、斗战胜佛、雅典娜等大众耳熟能详的角色携手作战。

视觉盛宴——高精度原画立绘及3D建模搭配细腻的战斗场景，设定英雄技能特效与战场气候的呼应等创新美术展现。

策略多变——风、火、水、土、光、暗六大种族相生相克，多种族及同种族内多属性设定，使得应对PVE副本属性、PVP战斗对手等不同情况时，在英雄出战搭配及策略方面有更多的操作空间。通过现有卡池搭配出有效的克制阵容，完成以弱胜强的绝杀战斗。

召唤先锋

开启刺激有趣的校园生活
这是一款在某个小镇子里，与居民和当地高中的学生们一起生活学习的模拟游戏。
有时还会有一些需要战斗的任务哦。
也可以随意胡闹，与小镇居民谈个恋爱……与居民们愉快的互动吧！
既可以操作男女主角体验高中生活、也可以无锁定的操作其他路人NPC哦。

提示
·想要提升好感度的话，礼貌的言辞和送小礼物是最有效果的哦！
享受游戏的两种方式：
（1）在游戏中结交朋友与爱人，享受精彩的校园生活！
（2）在游戏里面横冲直撞，不过在这之前，可以先去借用武器傍身。
如果你保持飞行的话…就可以比较轻易地获得他们了。（嘿嘿，借东西说不定也挺危险？
当你在游玩过程中遇到一些问题，建议阅读游戏中的“帮助”
这是一个模拟类型的游戏，在这个游戏中，可以使用多种方法去打败敌人。
当然，如果你想靠肉搏去打败他们，也可以轻易地办到！
另一方面，如果你想用武器打败他们，当然也是可以的，完全没问题！

在这个游戏里人们不会有死亡，仅仅只是昏迷而已。
至于那些被打晕的人么，在第二天就会苏醒，但是……他们会讨厌你（还记仇
你可以按照你喜欢的样子和想法去进行游玩，直至找到你最喜欢的游戏方式。

樱花校园二次元装扮

《魔法门之英雄无敌：领主争霸》是育碧正版授权，以创新魔法世界为背景的即时战争策略手游。
    你将在游戏中扮演魔法世界的一方领主，与百万玩家共同置身于魔法与硝烟交织的埃拉西亚大陆。通过建设城池、招募英雄、学习魔法、培养士兵不断提升自身实力，亲手建造并捍卫自己的魔法世界。
    在这片104万平方公里高自由度的大世界里，你可以搭配各色兵种，探索神秘大陆，活用奇异魔法，掌控攻防距离，影响战局胜负。
    圣堂的天使和狮鹫，森林的树人和独角兽，暮园魔狼和幽灵。你将带领强大而又神秘的传奇英雄与生物攻城略地，与其他玩家在策略合作与制衡中感受博弈的乐趣。
    魔法世界，烽烟重燃，埃拉西亚大陆的历史等你来创造！

魔法门之英雄无敌：领主争霸

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