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听说孕期做适当的运动对自己和宝宝都有很大好处，了解了之后决定跟着这个app做瑜伽，姐妹们一起练起来呀

2022-06-11

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芯??

凯格尔PC运动简洁明了，有专业的老师上课，另外每天还会监督锻炼打卡，赞

2022-06-11

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msklk

下载了好几个app试了一下，这个最好用，里面也没有广告，针对各种类型的人群都有课程，超级方便

2022-06-11

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嫚

生完孩子暂时没有太多问题 继续坚持打卡

2022-06-11

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Time

锻炼pc肌很系统，很专业

2022-06-11

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原谅我太野性

产后一直没有修复好，平时抽点空闲时间进行盆底肌训练，坚持一段时间就会有效果的，app也比较简洁好用

2022-06-11

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姐的心ヽ禁止访问

我也是朋友推荐过来的，因为跟朋友聊到这个性生活如何解决脱敏问题，他就给我推荐这个软件。然后我抱着试一试的心态下载这款软件，坚持了三周吧，确实有效果。明显的感受到自身的变化。

2022-06-11

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薄荷绿姑娘

用了2个月，实话实说确实有效果，准备一直坚持打卡，信凯格尔PC运动准没错

2022-06-11

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uqqpx

爆赞这个软件！课程设置科学合理加强自律锻炼。

2022-06-11

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【蔚嘉ン丽】

非常赞，通过这个APP锻炼，“功夫”提升了，不得了，越用越宝藏。

2022-06-11

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