应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

开机启动

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

更改您的音频设置

当前优先支持“Snapdragon® X Series”cpu系列 其他cpu型号敬请期待

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三星健康安全保护您的私人健康数据。请注意，刷机后的手机无法使用启用Knox的三星健康服务。三星健康需要Android 8.0（Marshmallow）或更高版本，具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异。三星健康仅用于健身和健康方面目的，并不用于诊断疾病或其他状况，也不用于治愈、缓解、治疗或预防疾病。

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vivo健康为您提供专业的运动指导和健康管理，在这里您可以体验：
1）玩转每日活动圆环，设立活动目标，达成目标后可圆满闭环。
2）多维度记录管理户外跑、室内跑、骑行等数据，见证每一次进步。
3）全新的勋章成就系统，持续记录您的运动生涯，彰显每一个高光时刻。
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5）家庭健康关怀，全方位呵护家人健康。

佩戴 vivo的专业智能穿戴设备，您可以体验：
1）实时监测心率、血氧、压力等健康数据，全天候跟踪您的健康状况。
2）结合手表数据监测您的睡眠，深度分析深睡、浅睡、快速眼动各个阶段，更科学地评估您的睡眠质量和睡眠状况。
3）100+种运动模式，上山下水、球场跑道，手表伴你尽情挥洒汗水，为您记录与分析运动状况。
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vivo健康

这是一款无需外设的运动监测与健康管理专属应用，依托手机智能感知，实现运动数据精准记录、健康指标全面管理，用趣味化激励和数据化分析，帮你轻松养成科学的运动健康习惯，开启健康生活新方式。
核心功能
1.精准运动数据追踪
依托手机实时记录步数、距离、锻炼时长、卡路里消耗，支持多维度历史数据查看，运动轨迹与成果一目了然。
2.全维度健康管理
覆盖睡眠监测、体重记录、健康档案建立等功能，搭配健康日历与趣味科普，饮食、作息、健康检测一站式管理，守护日常健康。
3.趣味自律打卡
激励运动打卡、喝水日记、饮食记录等功能齐全，设置特色运动挑战与成就勋章体系，用正向激励让坚持运动和健康生活更有动力。
4.便捷数据自主管理
支持手动录入各类运动与健康信息，数据云端留存，随时查看趋势变化，操作简单易上手，零基础也能轻松玩转健康管理。

运动与健康手环

健康台州是由台州卫健委推出的官方应用，面向公众提供医疗卫生服务，可在全市范围内的医疗机构实现线上预约挂号、检验检查结果查询、互联网+护理、预约接种等，为患者提供更为便捷的就医体验。

健康台州


乐心健康是一款配合乐心智能设备使用的综合运动APP，可连接乐心全系列智能手环及体重体脂秤，实时测量记录运动数据、睡眠质量、动态心率、晨脉等，并根据这些数据提供科学的运动指导，同时支持数据云端接入微信运动、QQ健康等平台，与好友PK。 主要功能： 1、有氧运动时长功能，精确记录每周的有氧运动时长，并通过权威的方法帮助你衡量每一周的运动量是否达标； 2、时刻监测记录运动健康数据，可记录查看运动健康数据，同步乐心全线智能设备数据； 3、动态心率、晨脉记录分析，结合乐心智能手环/手表，记录用户动态心率及晨脉数据； 4、专业的运动健身内容，提供科学的训练指导，帮你进行更有效的身体锻炼； 5、 多运动记录及挑战、群组PK等功能，帮你记录多项运动的数据及轨迹，提供多样有趣、有益身心的运动/睡眠挑战，和有趣的人一起进行运动PK； 6、 支持多个运动健康类平台应用，支持微信运动，绑定微信后即可同步每日步数与好友PK排行，支持QQ运动，绑定授权后可将应用内数据同步到对应平台应用； 7、设置乐心智能设备， 连接乐心智能设备后，可进行来电提醒/智能闹钟/步数目标等多项个性化设置，为你提供更多生活便利。

乐心健康

【 实时动态血糖监测记录】
  不用扎手指，即可实现实时持续记录葡萄糖数据和变化趋势。您可以实时查看当前的葡萄糖数据以及预测您的血糖变化趋势，方便您及时调整应对。

【 个性化血糖分析报告】
  佩戴CGM期间，可查看每日血糖总结，包含当日趋势图、血糖达标率血糖波动水平等。
  佩戴CGM满5天，即可生成动态血糖图谱（AGP）图谱，动态血糖图谱（AGP）是国内外指南一致推荐的持续葡萄糖监测（CGM）的标准化葡萄糖监测报告，反映您的血糖水平和血糖波动水平，能更好地指导你控制血糖。
  另外，设备结束监测后会自动生成动态血糖报告，里面包含控糖红绿灯，数据一目了然，糖友也能快速读懂自己的血糖控制情况。

【小诺健康助手】
  覆盖饮食摄入，运动打卡，用药记录，通过专业的智能数据解读，让健康管理更高效更省心。

【爱看互联同步】
  接入华为运动健康和苹果健康数据，将健康指标关联血糖分析，让健康管理更全面。

【专业控糖服务】
   专业医护团队24小时在线，如果你有控糖和健康方面的疑问，可以随时在线咨询。

【免责申明】
   爱看健康应用程序内健康资讯、建议、方案仅供参考，但不作为诊断、确诊和治疗依据，也不成为任何享有法律效力的书面证明文件，不能代替医生面诊和医院诊断。具体治疗建议请遵循医嘱！

爱看健康

『SKG健康APP』是SKG集团旗下产品，聚焦多种健康场景，为用户提供专业的健康产品和服务。通过SKG健康APP连接相关设备，可随时随地进行手机操控，按摩状态，一目了然，更有其他功能和服务供您选择：

【设备管理】设备绑定更便捷，产品操作指南及常见问题一键查询、快速上手，在线客服实时排忧解难。（*客服在线时间8：30—22：00，春节假期除外）

【热门好课】按摩放松之余，可跟随专业健康教练带练的肩颈、腰部、背部、全身等部位的针对性放松训练课程，减少肌肉酸痛，让身体更轻松。
 
【亲友关怀】添加亲友后，可查看亲友健康数据，还可向已添加亲友发送关爱消息提醒，及查看已添加亲友发送给自己的消息提醒，通过分享查看彼此健康数据，实现远程关怀。

【健康记录】多个数据类型：血压、血糖等，均可实现日、周、月的数据统计查看，同时用户可手动录入血压和血糖数据。
 
【联系我们】
我们深知产品还有很多不完善的地方，您若有任何意见或建议，欢迎您随时反馈给我们。
电话：400-822-0888
电子邮件：skgcare@skg.com

SKG健康

轻松控制血糖，利用先进的大数据分析评估您的血糖水平、饮食、运动和药物，帮助您实现血糖健康管理，让血糖控制变得轻而易举。

欧态健康

恒欢健康是一款疾病风险趋势预警的健康管理类APP，需要结合恒欢预警手表的监测功能，以佩戴手表的数据为用户提供全面的健康数据分析以及疾病风险趋势预测，并提供相关的个性化的健康建议。
免责声明：本应用内容仅供参考，不构成医疗建议、诊断及治疗。如有身体不适，请及时就医。

恒欢健康

“平安乐健康”APP是平安健康保险官方APP，集专业健康管理、品质医疗、乐健康保障于一体，一站式守护家庭健康，秉承【有乐健康，才够“保险”】的理念，开启健康资产增值的全新体验。

平安乐健康

零时工——靠谱的零工工作平台
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常见岗位：
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1.商圈门店：餐饮小时工、门店促销、展会协助
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1.线上任务：数据录入、临时客服
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巨吉搬运工 APP，接单方的得力助手。智能推送适配任务，精准高效，节省时间精力，破除信息不对称，个人与团队皆有多元选择。结算无忧，完工即付，用工审核严格，服务稳定可靠。更可了解同行情况，知己知彼。不仅能通过接单获取报酬，推广 APP 还能收获收益积分，拓展增收途径。在这里，接单方可以轻松开启高效工作、稳定收入、多元发展的新征程，尽享便捷与保障，让搬运工作变得更有价值与前景。

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万步App是一款由万步网开发的健走与健康管理服务软件，你可以用万步App精准记录健走步数，储存心率、血压、血糖、体成分等健康数据；可以发起和参与各种健走挑战活动，随时查看团队与竞赛；还能在社区平台与好友互动分享健走心得，阅读更多健康知识；更有健康农场、运动轨迹等趣味功能丰富健走体验。

万步健康

小卡健康（CalorieMate），打开就拍、拍完就懂、说一句就记 —— 视觉大模型与 AR 分量测距技术结合 100 万级食物数据库，配合智能体脂秤与 AI 健康搭子，让你的饮食、运动、体重、围度、喝水都能轻松记下来。

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谁在用小卡健康
科学减脂的健身爱好者、增肌人群、私教、营养师；产后恢复 / 备孕 / 哺乳期妈妈；高血脂 / 糖尿病 / 痛风等需要饮食管理的人群；以及每个想&#34;吃得明白一点、动得清楚一点&#34;的普通人。

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科学减肥的完整闭环 · 为什么很多人选小卡健康
科学减肥的核心只有一句话：长期保持适度的热量缺口 + 合理的营养结构 + 可持续的执行方式。这件事说起来简单，做起来失败率很高 —— 因为日常要解决的小问题太多：每顿饭吃了多少？真的少吃了吗？运动消耗够不够？要不要再加一组？体重没下来是水分还是脂肪？
小卡把一次完整的减肥 / 减脂周期拆解成 7 个环节，每一环都在 App 里有对应的工具，环环相扣形成闭环：
1. 个性化目标设定
输入身高、体重、年龄、性别、活动等级、目标体重、目标周期，App 基于 Mifflin-St Jeor 公式计算你的基础代谢（BMR）与每日总消耗（TDEE），并推荐适合你的每日热量摄入目标（含碳水 / 蛋白质 / 脂肪三大宏量营养素的克数），不让你饿过头、也不让你减得太慢。
2. 精准热量摄入记录
拍照识别 + 100 万食物库 + AR 分量测距 + 条码扫描 + 外卖订单解析 + 包装食品识别  —— 多种相机模式覆盖你所有的吃饭场景，从家常菜到外卖到便利店零食，每一口热量都能记下来，让&#34;管住嘴&#34;变成可量化的事。
3. 全维度热量消耗跟踪
跑步、力量训练、瑜伽、游泳、骑行、爬山、跳绳……数600 多种运动类型基于 MET 代谢当量自动估算消耗。步数通过 Apple Health / 华为运动健康自动同步，让&#34;迈开腿&#34;也能被准确算到卡路里里。
4. 体重 + 体脂 + 围度三维监测
减肥不能只看体重 —— 体重不变可能在减脂、体重涨了可能在增肌。小卡同时跟踪体重曲线、体脂率、肌肉量、腰围 / 臀围 / 大腿围等多维指标，让你看见真实的身体变化，避免&#34;称重焦虑&#34;和&#34;短期波动误判&#34;。
5. 个性化减脂食谱
不知道吃什么？营养师团队定制的减脂食谱按地域口味、节气、人群分类，结构参考《中国居民膳食指南（2022）》。一键复制到每日饮食打卡，&#34;对着吃&#34;就行，不用每顿想破头。
6. 轻断食辅助
基础代谢稳定下来需要时间，配合轻断食方案（14:10 入门 / 16:8 经典 / 18:6 进阶等）可以更好地稳定胰岛素 / 提升脂肪供能比例。小卡内置完整的轻断食追踪器与配套食谱，让减脂过程更有节奏。
7. AI 搭子陪伴坚持
减肥失败率高的根本原因是&#34;放弃&#34;。小卡 AI 搭子基于 DeepSeek 深度思考模型，化身你想要的角色 —— 温柔闺蜜、毒舌教练、专业营养师 —— 在你想放弃、吃多了、想吃宵夜、平台期、心情差的每个瞬间陪着你。坚持下来才是减肥成功的关键，AI 搭子负责陪你坚持。
8. 月度自动复盘
每个月小卡自动生成一份完整的减脂报告：体重变化、体脂趋势、围度变化、平均每日热量缺口、运动量、达标天数、饮食结构。一份报告让你看清自己这个月到底有没有真的在减肥、问题出在哪里。

小卡健康不是只能&#34;记录热量&#34;，它是一个完整的减肥 / 减脂周期管理工具。从目标制定 → 摄入控制 → 消耗跟踪 → 多维监测 → 饮食指导 → 节奏控制 → 情绪陪伴 → 月度复盘，每一步都有对应的工具支撑，让科学减肥变成一件可以做下来、做明白、做出结果的事。

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小卡健康拍照识别食物和热量计算的技术原理
很多 App 都有&#34;拍照识别&#34;，但识别准不准、份量估得对不对，差别很大。小卡的识别链路由三部分构成：
1. 视觉大模型（VLM）做食物理解
基于通用视觉语言模型对照片做语义识别 —— 不只是&#34;这是什么食物&#34;，而是&#34;由几种食材组成、烹饪方式、配料、容器类型&#34;。
2. 私有食物数据库做精准匹配
通用大模型只能给出大致类别，营养数据需要落到真实食物上。我们将识别结果与自建的 100 万级中文食物数据库做匹配与校准。
3. AR 分量测距
利用 AR 深度感知与平面识别，结合餐具基准（盘子、碗、勺）的相对比例，给出食物体积与重量估算。这一步解决了行业里多数识别工具&#34;识别准但份量乱猜&#34;的问题，让卡路里 / 营养数值更贴近实际摄入。
识别准确度受拍摄角度、光线、食物遮挡等因素影响，建议俯拍 + 完整餐具入镜以获得更稳定结果。

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小卡健康AI相机的五大模式
[普通食物] 家常菜、外食、火锅、自助餐、零食、水果，识别每道食材的名字、克数、热量与营养，自动汇总当餐。
[包装食品] 便利店薯片、酸奶、坚果、能量棒 —— 识别包装与 LOGO，匹配品牌商品。
[条形码扫描] 扫包装条码，读取 SKU 级营养成分表（蛋白质、钠、脂肪、糖、配料表）（全球仅特定地区支持）
[饮品] 奶茶、咖啡、果汁、运动饮料 —— 识别杯型、品牌、加糖等级，估算糖分与热量。
[外卖订单] 拍美团 / 饿了么订单截图，AI 解析订单并导入今日饮食打卡。

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小卡健康的100 万级食物数据库
数据库由自有营养师团队搭建与维护，参考依据：
- 中国营养学会《中国居民膳食指南（2022）》
- 《中国食物成分表（标准版第 6 版）》
- 《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023 版）》
- 国家卫健委《食养指南》系列文件
覆盖范围：
- 中式家常 + 八大菜系（川、粤、东北、淮扬、湘、闽、徽、鲁等）
- 主流外卖品类：奶茶、咖啡、汉堡、披萨、烧烤、便当、轻食沙拉、米线、麻辣烫
- 连锁餐饮菜品：星巴克、肯德基、麦当劳、海底捞、瑞幸、喜茶、奈雪、Manner、霸王茶姬等
- 包装食品：扫码即查营养成分，覆盖国内主流商超大量 SKU
- 食材原料：蔬菜、肉类、海鲜、水果、坚果、调味料、谷物、豆制品
- 同等热量参照：每条食物自带&#34;≈ 几只苹果 / 几碗米饭&#34;换算
由专业的营养师团队每周维护更新。

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专业营养师团队
自有营养师团队
团队成员持有注册营养师 / 公共营养师 / 临床营养相关资质，负责食物库录入与营养成分核对、食谱研发（减脂 / 增肌 / 慢病饮食 / 产后 / 孕期 / 青少年方向）、AI 知识库校审、用户专业问题答复。
与高校的技术研究合作
我们与设有计算机视觉、人工智能、营养学相关方向的高校开展研究合作，方向包括食物图像识别与份量估算技术、AI 营养师对话与膳食推理算法、多模态大模型在饮食评估场景中的应用。研究成果会陆续转化为产品内的识别算法升级与营养建议规则迭代。

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小卡 AI 搭子 · 基于深度思考模型
减脂难的是坚持，小卡给你一个&#34;搭子&#34;陪着。
底层模型：AI 对话采用 DeepSeek 深度思考模型作为推理引擎，结合自建的营养与运动私域知识库做 RAG（检索增强），让回答既贴合中国饮食结构、又有较强逻辑推理能力。
功能特点：
- 自定义人设：温柔知心、毒舌教练、闺蜜风、专业营养师……
- 自定义背景：上传图片给搭子换头像、聊天背景
- 一句话语音记录：&#34;我刚吃了一碗牛肉面&#34;，AI 识别 + 自动记录
- 一句话文字记录：&#34;今天体重 65.2kg&#34;、&#34;喝了 300ml 水&#34;、&#34;打了 30 分钟篮球&#34;分类入库
- 饮食问答：手中食物能吃吗？有没有更合适的替代
- 健康知识：低 GI / 生酮 / 低 FODMAP / 妊娠期饮食注意事项
- 陪伴鼓励：减脂遇瓶颈时让 AI 搭子用你设定的人设方式给予鼓励
AI 提供的内容为通用饮食与运动信息参考，不构成医疗建议。

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个性化食谱
营养师团队定制食谱，结构参考《中国居民膳食指南（2022）》膳食宝塔。按目标推荐（减脂 / 增肌 / 降糖 / 产后恢复 / 青少年发育 / 抗炎饮食）、按地域口味（京 / 川 / 粤 / 淮扬式）；上百款热门食谱含地域风味、节气养生、明星同款系列；食材可被自动平替成你喜欢的同热量食物。

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轻断食追踪器
多种断食方案：14:10 入门 / 16:8 经典 / 18:6 进阶 / 5:2 / 隔日断食。进食 / 断食时段倒计时、推送提醒、配套食谱、与体重曲线联动。
孕产期、儿童青少年、体重过低或患有慢性疾病的人群请在医生指导下决定是否采用。

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体重记录
- 多种打卡方式：手动输入体重，蓝牙体脂秤自动同步，Apple Health 和华为运动健康同步
- 完整指标记录：除体重外，还可记录 BMI、体脂率、肌肉量、骨量、水分率、蛋白质率、基础代谢
- 历史曲线：周 / 月 / 年三种时间维度查看，趋势一目了然
- 目标差值实时计算：距目标体重还有多少、平均每周变化多少，都自动算好
- 周期对比：本周 vs 上周、本月 vs 上月，看看自己有没有进步
- 多次称重支持：早晚各称一次

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体脂秤连接
- 与市场上多家知名体脂秤设备达成合作，小卡健康 App 可以无缝连接合作商的蓝牙款的体脂秤
- 通过体脂秤可以自动记录体重，分析体脂率，肌肉量、骨量、水分率、蛋白质率、基础代谢

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喝水记录
- 自定义杯量：自定义任意容量，预设常用规格一键添加
- 饮品类型区分：白水、茶、咖啡、果汁分类记录，部分饮品按&#34;折算水量&#34;计入（咖啡、茶等利尿饮品折算系数可调）
- 每日目标设定：参考《中国居民膳食指南（2022）》建议（成年人每日 1500-1700ml），结合体重 / 运动量个性化推荐目标
- 历史回看：日 / 周 / 月 / 年饮水统计图，长期看自己有没有&#34;长期缺水&#34;
- 运动后补水建议：根据当日运动消耗 / 出汗量，建议额外补水量

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运动记录
- 数十种运动类型：跑步、骑行、力量训练、瑜伽、游泳、爬山、跳绳、HIIT、椭圆机、动感单车、舞蹈、滑雪、滑板、羽毛球、网球、篮球、足球、乒乓球、引体向上、深蹲、卷腹等
- MET 代谢当量自动估算：基于你的体重 + 运动类型 + 时长，按国际通用 MET（Metabolic Equivalent of Task）公式估算卡路里消耗，比简单倍数估算更科学
- 强度可调：低 / 中 / 高三档强度，对应消耗系数不同，更贴近实际
- 自定义运动：找不到的运动可以自己添加名称与 MET 值，常用的自动收藏到顶部
- 心率 / 时长 / 距离：从可穿戴设备同步
- 力量训练详细记录：组数、次数、负重，可记录每次训练的动作序列
- 步数自动同步：支持从Apple Health、华为运动健康同步数据，每日步数自动汇总，转换为卡路里消耗
- 运动日历：哪天运动了、哪天偷懒了，月度视图一目了然
- 运动 + 饮食联动：每天热量&#34;摄入 - 消耗 = 净值&#34;自动计算，看真实卡路里赤字 / 盈余
- 收藏与快捷打卡：常用运动一键打卡，无需重复选择

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围度记录
- 6 个关键部位：胸围、腰围、臀围、上臂围、大腿围、小腿围，覆盖减脂 / 增肌都关心的位置
- 趋势图：每个部位独立时间曲线，周 / 月 / 年视图

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系统深度适配
针对系统的特色能力，小卡做了原生级接入：
- 桌面卡片：桌面卡片直接展示今日热量进度、体重趋势
- 沉浸光感：随系统光感动态调整界面色调，弱光环境下自动降亮，app 体验更加丝滑
- AR 高精几何重建：利用AR 深度感知，对食物体积做更精细的三维重建，份量估算更稳定
- 智感握姿：拍照时感知手机握持姿态，UI自动适应宽屏手机

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荣誉与认可
奖项与官方认可
- NextWorld 2024 风采奖（七麦数据）
- 2025 AI Top 50 产品（七麦数据）
- 2025 AI 创新 100 产品（量子位）
- 联合创始人代表小卡健康亮相 CCTV 央视频「青年科创 +」创业大赛，进入总决赛
品牌代言
- 滑雪冠军倾情代言
小红书、抖音用户口碑
- 小红书和抖音小卡健康相关话题播放量超过 5000 万
- 在小红书平台上，搜索以下饮食与健康管理关键词，小卡健康均稳定出现在排名前列：减肥 App、减脂 App、减肥软件、热量计算 App、体重记录 App、饮食记录 App
（数据来源：小红书、抖音官方搜索结果）

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隐私与安全
- 全部数据加密传输与存储，仅你和你授权的人可见
- 支持账户注销
- 严格遵守《个人信息保护法》《数据安全法》相关要求

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免费的功能（不限次数）
如果你在找一款免费的减肥 App、免费的热量计算 App、免费的饮食记录 App、免费的体重记录 App、免费的喝水提醒 App、免费的运动记录 App，下面这些核心能力全部永久免费、不限次数、无需开通会员：
饮食记录与热量计算：手动添加食物、100 万食物库搜索、条形码扫描、餐次打卡、复制历史饮食、食物收藏夹
体重与体脂管理：手动 / 体脂秤打卡、体重曲线、体脂率 / 肌肉量 / 骨量 / 水分率 / 蛋白质率 / 基础代谢同步、体重前后对比照
围度记录：胸围、腰围、臀围、上臂、大腿、小腿趋势图
喝水打卡：自定义杯量、自定义提醒、日 / 周 / 月统计
运动与步数：跑步 / 骑行 / 力量训练 / 瑜伽 / 游泳 / 爬山等数600种运动手动记录、MET 自动估算消耗、Apple Health / 华为运动健康步数同步
日历月历回看：每天卡路里收支、运动、体重一目了然，全月概览
营养分析：日 / 周 / 月碳水 / 蛋白 / 脂肪 / 纤维 / 钠 / 糖结构、微量元素覆盖、缺口提醒
月度体征报告：体重 / 体脂 / 肌肉 / 围度 / 饮食结构 / 运动量 / BMI 区间
生态接入：iOS Widget、 iOS 锁屏控制中心、灵动岛、Apple Watch、苹果快捷指令、Apple Health 双向同步、华为运动健康同步

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部分免费、完整需会员
- 上百款热门食谱（地域风味、节气养生、明星同款等系列）：免费试看部分内容，会员解锁完整食谱
- 轻断食计划：基础方案免费使用，进阶 / 专项方案需会员

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会员功能（提供免费试用次数）
以下三项功能依赖大模型与高算力，长期使用需会员，新用户均可免费试用：
- 拍照识别食物（视觉大模型 + AR 分量测距）
- AI 搭子对话（DeepSeek 深度思考模型）
- AI 自定义食谱（按目标 / 偏好 / 忌口实时生成专属食谱）
试用次数用完后，仍可继续使用免费功能。

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重要提示
本 App 提供的所有营养、运动、健康信息仅供日常饮食与运动参考，不能替代医疗诊断与治疗。慢病管理、孕产期、术后恢复人群在使用前请咨询专业医生。体脂率、肌肉量等指标受测量条件影响，仅作为参考趋势。

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真实可靠的求职找工作软件，为广大兼职需求用户提供灵活就业机会；
各种岗位每天更新，适合上班族，宝妈、大学生等，轻松兼职找工作。
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荣耀运动健康App是一款记录和分析运动/健康数据、连接和管理荣耀运动健康设备、为用户提供丰富的内容/服务的互联网软件平台.

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日结零工App，为临时工与用工方快速匹配的平台。
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【核心特色】
任务丰富多样：覆盖推广拉新、活动协助、数据标注、拍摄调查等多种类型，日更新岗位超过10万+，满足不同技能需求；
极速日结结算：主打“单完即结”，佣金实时到账，工作完成后通过微信或支付宝快速提现，保障现金流透明安心。
智能匹配推荐：基于地理位置、兴趣标签与行为数据，自动推送高契合度岗位，快速匹配，省时省力；
全程安全保障：平台严格审核企业资质与任务真实性，采用标准化风控流程，杜绝虚假信息，保障用户权益与资金安全。

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小米运动健康：小米健康与小米穿戴现已正式升 级为“小米运动健康”，一个App满足设备管理和 运动健康需求。

应用介绍：
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

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零工邦是一款专注于连接零工人员与用工方的智能兼职平台，为用户提供真实可靠的灵活就业机会。应用依托大数据与人工智能技术，实现岗位与求职者的精准匹配，覆盖线下普工、技能兼职、线上任务等多种零工类型，满足学生、宝妈、自由职业者等群体的碎片化时间创收需求。
核心功能亮点：​
智能匹配系统：根据用户技能、位置、时间偏好实时推送附近急招岗位，一键报名即可快速上岗；
全流程数字化保障：从报名、上工到结算，平台全程数据留痕，提供电子合约与工时记录，保障双方权益；
极速结算与安全保障：支持完工后结算薪资，快速到账保；

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老来健康——扫脸评估健康状态，刷脸便捷认证社保！
3600万用户信赖，AI辅助健康评估，养老认证不出门。专为众多家庭打造的健康与生活服务平台。

核心功能，极速直达

【扫脸看健康】1分钟即可评估，日常养生参考
无需穿戴设备，打开摄像头扫扫脸，结合AI面部视觉技术：
- 智能辅助评估您的心率、血氧、呼吸率及睡眠质量等体征参考值；
- 分析您的日常状态与中医体质倾向（如气虚、阳虚等）；
- 结合评估结果，为您推送每日食疗食谱、穴位保健和运动建议。
（注：本服务为健康参考，不作为医疗诊断依据。）

【社保认证】养老金资格，在家刷脸即办
告别跑腿排队，打开手机随时随地完成养老金领取资格认证：
- 已支持湖北、山西、安徽、江苏、吉林、西藏等全国多省市自治区；
- 聚合养老金查询、测算及电子社保卡等便捷服务，让退休养老更省心。

更多生活实用功能

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兴趣圈子，精彩互动
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GameDetail

《王者万象棋》是《王者荣耀》IP英雄策略对战游戏。
欢迎来到万象大赛的现场，超高人气的英雄卡牌竞技秀火热进行中！你将同众多棋手一起，在这个舞台上一决高下。数不胜数的卡牌带来了无限的可能性，运用你的智慧、勇气，还有必不可少的一点点运气，去赢得比赛，成为王者，夺下冠军的荣耀吧！这一次没你不行！

王者万象棋

《饥困荒野》获得Klei正版授权，是以经典PC游戏“饥荒：联机版”为基础开发的全新沙盒生存类手游，冒险家们将从这里进入一个未经探索的奇幻世界，开启一段超高自由度的探索、挑战、生存与成长之旅。这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险，你将需要持续探索世界、收集资源、制作工具、击败怪物，解开古老而神秘的谜团，体验一次又一次刺激而欢乐的求生历程。你可以叫上伙伴们一起并肩作战，共同克服未来的难题，在这个自由沙盒的世界中一起战斗、收集、建设和探索吧！

饥困荒野

《疯狂的麦吉梦》是一款3D美式卡通的沉浸式休闲垂钓+模拟经营​​手游！
【探索无止境】自由穿梭于风格迥异的主题奇幻水域。每个角落都藏着未知的宝藏与传说鱼种
【操作无拘束】紧张刺激的QTE拉力对决，考验你的即时反应与技巧，每一次咬钩都充满动感十足的互动乐趣，享受指尖上的垂钓快感！
【收集无上限】解锁千奇百怪的稀有鱼类，打造属于你的钓鱼图鉴。
【经营无极限】用渔获、菜品、鱼油构建商业版图，成为梦岛最狂热的渔业大亨！

疯狂的麦吉梦

《月相计划》是一款融合涂色对抗+肉鸽+弹幕射击的多人对战游戏。游戏为八人对战模式，玩家乘坐载具前往竞技场，每局分别进行两两对决。玩家的载具初始有 100 点耐久，每局结束败者会扣除耐久值，耐久值归零即被淘汰。
玩家操控的角色能够同时使用多种武器，在海量武器、强化科技中自由选择，构筑独特组合以击败一波波怪物。怪物受击或死亡会为竞技场涂色，每局中涂色面积大的玩家获胜。
在八人对决中存活到最后，将成为最强特工。

代号月相计划

《明日特攻队2》是一款融合Roguelike随机冒险、爽快射击割草、英雄收集养成的3D卡通风格末日射击手游。你将肩负起拯救世界的唯一希望，在危机四伏的末世废土中招募各具绝技的幸存者，组建属于你的特攻精英小队。团结一切可以团结的力量，指挥精英团队，一起拯救世界！
【单手割草 | 超爽射击一键清屏】
谁说高操作门槛才能玩射击？爆射、走位、回首掏——只需单手即可掌控风骚走位，自动射击系统让玩家彻底告别繁琐操作，专注战术布局。
【节奏轻快| 碎片时间畅爽游玩】
三分钟即可完成一局战斗，完美适配快节奏的现代生活！零负担上手、百分百尽兴，随时随地等你开战。
【经典Roguelike| 每局都是全新旅程】
每一次出征都充满未知与挑战！局内随机掉落上百种不同天赋，玩家每通关一个关卡即可从三个随机天赋中择其一，逐步构建专属战斗流派。
【特攻小队| 数百天赋策略射爆全场】
从数十位各具特色的英雄中挑选出战阵容，每位角色定位清晰：输出、坦克、辅助三大类型协同作战。英雄之间存在着千丝万缕的羁绊——合理的阵容搭配，往往能产生1+1>2的化学反应，让战局瞬间逆转。
特攻队集结，等你来开战！

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《英雄防线》是一款史诗魔幻题材的塔防养成游戏，作为魔法师兼城主， 玩家需通过挑战不同的关卡和副本获得强大的装备提升战力。收集合成各种影响战斗机制的宝石；招募培养丰富的战宠，研究提升法术技能和阵法，构建属于玩家自己的独特战斗方式，构筑强大的防线抵御敌人的入侵。



英雄防线

在《星绘友晴天》这款宇宙生活模拟游戏中，你将成为一颗立方星球的主理龙，和朋友云同居，白天种种地，晚上开趴体！

六面可建 打造你的快乐星球
恭喜你，成为一颗六面可建的立方星球的“主理龙”！改造地形、修建建筑、种田畜牧，吸引越来越多的宇宙居民前来入驻，他们还将开设店铺，为你的星球赚取源源不断的金币！
好友联机 白天种田晚上趴体
在宇宙中，既有独属一个人的星球，享受宁静；也能和朋友一起，最多四人共建星球，开启云同居生活！
早晨起来，和朋友一起去种田、捉虫，感受大自然的清晰；夜幕降临，举办一场派对，欢声笑语不断，享受和朋友在一起的时光！

小龙公仔 既能可爱又能搞怪
从方蛋中孕育的外星生物阿龙，超10万根毛发，支持自定义毛色、涂鸦花纹......创造独一无二的小龙公仔！
酷炫的帽子、温暖的围巾、可爱的挎包，是可爱还是搞怪，由你说了算！

逃离地球 体验奇妙宇宙生活
在地球旅游已经不能满足我了，我要带你飞奔去宇宙！有蓝色星球，在海洋边来一场日光浴；有花卉星球，各种你从未见过奇花异草；还有赛博星球，宇宙中的科技已经这么发达了！


星绘友晴天

《晨昏线》是一款由儒意景秀和成都集赛联合打造的缉毒题材互动影像作品，致敬无名英雄。
由四川省公安文联支持，四川省公安文联专家顾问、《积木神探》作者、《来访者》编剧聂剑锋合规指导，电影《扬名立万》制片团队制作；
改编自真实卷宗，独具特色的双线叙事系统，带来差异化互动体验。晨昏一线，善恶殊途。在与毒枭缠斗的日子里，你是否还能将信念贯彻到底？蛰伏深渊，刀尖游走，生死成败，只在你一念之间。

晨昏线

《手工星球》是一款由腾讯游戏推出的星球冒险题材的大型多人在线沙盒游戏，玩家们可在各星球文明自由冒险、建造和战斗。作为一款集冒险、创造、社交于一体的在线星球沙盒游戏，你可以与好友一起探索超多奇异星球、体验海量的各类精品小游戏、或是随心建造风格迥异的星球家园，甚至创造自己的小游戏！
和我们一起创造和冒险吧！星球奇遇，与你同行！

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