应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用读取您手机上存储的所有日历活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用分享或保存您的日历数据，而不论这些数据是否属于机密或敏感内容。

读取日历活动和机密信息

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许该应用获取手机已知的帐号列表，其中可能包括由已安装的应用创建的所有帐号。

查找设备上的帐号

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

更改您的音频设置

GameDetailContainer

想要增肌、塑形，或是提升体能？这款健身APP为你提供了全面的支持。丰富的动作库，搭配专业的视频演示，不需要私教也能轻松上手。每天只需跟着科学计划训练，快速实现你理想中的身体状态。

科学训练计划
无需思考每天训练什么，如何安排休息日，我们为你精心设计了科学的训练计划。跟着做，事半功倍。每个动作和训练日的安排都经过精心设计，帮助你高效达成目标。

训练记录与统计
随时记录每次训练，查看详细数据和进步曲线。回顾过往记录，清晰看到自己的成长，激励自己不断前行。

饮食追踪与优化
记录每日摄入的热量和三大营养素比例，我们为你提供不同的饮食模板，帮助你在增肌、减脂或休息日调整饮食，助力目标实现。

身体数据追踪
轻松记录体重、体脂、身体围度等数据，实时查看进度和变化，帮助你更好地调整训练计划。

心得笔记
记录每次训练的感受与体会，形成属于你自己的知识系统，逐渐积累成效，训练变得更有意义。

习惯打卡，见证坚持
记录并打卡每一个习惯，看到自己每天的进步，让它成为你坚持的动力和小帮手，打造强大的自律系统。

健身学院，知识掌握
无论你是健身小白还是进阶者，我们为你提供丰富的健身知识。通过专业的科普文章和训练问答，让你不再迷茫，轻松掌握健身的关键要素。

女性专属经期记录
专为女性用户设计的经期记录功能，了解自己所处的生理阶段，便于更科学地安排训练计划，提升训练效果。

手表训练，随时随地
支持在智能手表上进行训练，简化操作，轻松勾选、计时，脱离手机独立使用，让训练变得更加自由与便捷。

教练助手，专业管理
无论是指导徒弟还是带学员，我们的教练助手都能轻松帮你分配训练计划、记录训练内容并提供反馈。还可以查看并点评学员的饮食记录，提升你的教学效率。更能追踪学员的课程和身体数据，让它成为你得力的私教工具。

练练健身

这是你作为一个健身达人的专业训练工具，集动作库、计划库和知识库于一身，助你科学高效地实现训练和健身目标。常见训练或健身问题：缺乏指导，不确定动作是否正确，忽略关键点。无法科学、安全地安排训练计划，缺乏记录和管理工具。渴望训练进阶，但缺乏系统的方法和思路。我们的解决方案：全面动作库：近四千个训练动作，涵盖各种健身需求和主流运动项目。每个动作都附有详细介绍和视频讲解，帮助你掌握正确的训练方法。个性化计划：在训练宝上制定、记录和分享你的训练计划。高度自定义的功能让你可以创作原创动作和独特的训练计划。专业模板库：提供科学的训练计划模板，参考专业方法，不走弯路，帮助你快速提升训练效果。健身知识库：提供1RM、FFMI、体脂率、BMI、组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力、围度、力量举和摄氧量等计算，助你精确了解身体状态和进展；提供全面的健身、训练和营养相关知识，结构化地分类展示各类信息，支持健身教练和学员快速获取所需的专业知识，为专业赋能！联系我们：如需帮助、反馈和获取更多信息，欢迎关注和联系我们：微信：nsca001公众号：体能网

训练宝

【乐刻教练APP4.0简介】
乐刻教练APP，是乐刻运动官方专门为教练提供的移动端使用工具。您可以通过APP便捷高效查看自己的上课行程、与学员沟通、安排私教课程，以及历史上课记录和收入。高效管理自己的时间和学员课程，提升收益。

乐刻教练

一款让健身更有效更健康的软件，不管你是减肥瘦身，增肌。还是塑形，增高，打开APP，制定属于你的专属方案。

【健身烦恼】
1.大肚腩，大象腿，梨形身材，买不到美美的衣服？
2.健身减肥零基础，没有经验，不知道该怎么运动？
3.上班，加班，没时间去健身房，如何利用碎片时间？ 
4.没有健身教练指导，担心动作不标准？
5.家里没有运动器材，跑步机太贵？
【产品介绍】
1.女性臀部锻炼 专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录，劳逸结合，让你练就火辣身材；
2.BMI计算器 BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，输入身高和体重，计算BMI数值，了解自己的体重指标，方便决定减肥还是增重。
3.饮食计划 减肥需要注意饮食均衡，可不能一味节食哦！根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划，打造专属你的健身减肥方案；

暖心提示：管住嘴，迈开腿！运动健身，合理饮食，控制好热量摄入，卡路里平衡才能事半功倍！

健身宝典

拉伸运动热身，健身运动减肥

减肥拉伸锻炼，能帮助您缓解肌肉紧张，减轻疼痛，提升柔韧性，让身体更灵活

制定自己的健身计划，进行拉伸锻炼，每周至少做2 - 3次的拉伸运动，以保持身体健康；日常拉伸可以帮助缓解肌肉僵硬和疼痛，提升身体柔韧性，并减轻压力

进行拉伸锻炼的好处：
1. 避免受伤
提升身体柔韧性和关节的灵活性对于健身运动和跑步是极为重要的。在运动前进行拉伸，这样可以放松肌肉和关节，预防抽筋，同时避免运动中受伤，在运动后进行拉伸，有助于减轻肌肉酸痛，并快速恢复

2. 缓解疼痛
拉伸广泛应用于背部疼痛的治疗中。拉伸可以增强肌肉和关节的血液循环，有助于缓解并治愈疼痛，这是治疗疼痛和减少疲劳和压力的重要方法

3. 提升柔韧性
拉伸可以帮助身体保持柔韧性，增强并稳固肌肉的强度和力量；随着年龄增长，肌肉和关节的力量会逐渐变弱，因此拉伸对于中老年人也十分重要

拉伸锻炼包括：
- 上半身拉伸
- 下半身拉伸
- 全身拉伸
- 下背部拉伸
- 肩颈拉伸
- 背部拉伸
- 自定义拉伸

减肥拉伸锻炼

呼啦鸽是一款智能体重管理类App，提供体重打卡、运动&饮食记录、食物热量查询、健康检测、个性化减肥方案、智能管家服务等功能，同时能联动智能硬件产品，生成个人健康报告、热量摄入&消耗分析、血氧、血压、心率等数据，实现数据互联，操控随心。 
【核心功能】
1、智能打卡，每日监督
提供完善的食物和运动类型数据库，帮助用户轻松记录每天饮食摄入，早晚体重、运动消耗，并生成数据趋势图和分析报告，有助于用户轻松、高效、健康减肥。
2、健康报告，精准分析
通过对用户每日体重、饮食、运动各项数据的综合分析，为您智能生成减肥期的各项分析报告，科学指导，专业建议，健康减脂。
3、减肥计划，专属定制
针对不同用户的体质、年龄、目标、身体情况等，提供多种不同的减肥计划供选择，同时还有专业健康管理师1对1免费定制服务， 满足用户的不同需求，提供最合适的减肥方案。
4、减肥工具，事半功倍
呼啦鸽APP提供食物热量查询、AI体型评估、AR食物热量检测、7X24小时AI健康管家等减肥实用小工具。
5、组团减肥，互相监督
一个人减肥枯燥乏味难坚持，一群人组团减肥乐趣多多互相监督！

呼啦鸽

定制舞蹈减肥方案  21天跳出好身材
零基础，也能轻松学会，享受舞蹈乐趣的同时，还能塑形减脂！赶快忘了拥挤的健身房，告别枯燥健身，通过跳舞暴汗训练，轻松减脂塑形，跳出健康好身材！

让自己跟着节奏动起来！塑形健美和锻炼肌肉。时刻关注您的日常锻炼。

- 个性化的舞蹈锻炼计划
设置21天的健身小目标，让身体跟随节奏，感受脂肪燃烧。

- 自由练习轻松舞动
日常锻炼只需要 7 到 12 分钟，无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。

- 多种舞蹈风格可供选择
尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种，以及我们特别设计的健身舞蹈课程。

- 从新手到专业舞者
无论您是新手还是专业人士，都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，优先选择适合您的体能和节奏进行练习。

- 适用于所有身体部位
由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标。您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

专为舞蹈爱好者打造的视频学习平台，海量舞蹈视频分享，各类舞蹈专业教程，自学舞蹈与减脂者的福音， 分解教学，一步一动，专治零基础，让跳舞更简单

热汗舞蹈

多锐是一款专注室内、室外运动健身的神器！跑步、徒步、骑行多种室外运动方式随心选择；减肥、增肌、塑形多种室内健美课程一网打尽

你想瘦身吗？想拥有马甲线吗？想拥有人鱼线吗？想拥有性感丰臀吗？来这里！让运动更科学！让自己更完美！

【更科学】

核心团队由运动健将及健身博士组成，联合打造个性化运动健身方案，提供科学指导，运动健身的路上少走弯路，避免运动损伤

【更丰富】

突破场地限制，解决雾霾天烦恼，室外：跑步、徒步、骑行、室内：减肥、增肌、塑形，各种需求都能满足

【更智能】

连接智能健康秤，全面检测19项身体数据（身体年龄、体脂、肌肉、BMI等等），自动生成身体数据报表，日报、周报详细比较，身体变化轻松掌握。

【更私人】

根据智能硬件收集的身体大数据以及减肥或塑形等不同的身材管理需求，反馈到私人教练和营养师，为你私人定制专属饮食方案与运动计划，每天固定一个时间段为你解疑答惑，瘦下来就是这么简单 

【更好玩】

线上比赛，让运动竞技突破地域限制，榜单实时刷新，冠军争夺一触即发；线下寻宝，让同城活动更加智能好玩，成绩自动排名，多重玩法等你来战！

联系我们：

微博：多锐运动

客服QQ：3304719139

客服电话：0731-82293367

商务合作QQ：411189467

官网：http://www.12sporting.com

多锐

小米穿戴是一款整合小米手表运动数据与健康服务的应用程序，为用户提供专业、极致的使用体验， 打造贴心的个人健康助手。后续将会支持更多穿戴设备，开发更多好用好玩的功能，敬请期待。

【十大运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 10 大运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米穿戴App绑定公交卡、门禁卡，带上手表抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米穿戴App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

【更多健康计划、资讯，越用越有趣】
在这里你可以得到小米手表的最新信息，最有趣的玩法，绑定设备还能添加健康计划，跟大家一起完成挑战。更有专业资讯为你提供运动、健康方案，精彩活动敬请期待。

小米穿戴

好享瘦APP是绿瘦的用户体重管理和会员服务平台。APP提供体重、运动、饮食和睡眠记录分析，动态科学减脂。智能设备链接测评15项身体数据，全面了解身体状态。日常打卡记录一日三餐，帮助用户健康有效地管理体重，改变不良生活习惯，重塑自信与健康，实现从纤瘦、美丽到健康的完美升级，让用户科学变瘦、变美、变健康。

 [健康星球] 
以世界卫生组织提供的全球公认健康作息为标准，制定五条故事线计划，领取你的专属星球，在养成星球的过程中轻松养成健康好习惯。 

  [手机步数]
同步接入苹果健康(HealthKit)运行数据，同步数据至运动模块，为用户提供步数转换为消耗卡路里的数据，为用户统计周期性的数据统计服务。

「健康管理工具」
使用称体重、步行运动、饮食打卡、睡眠记录分析和智能设备连接等工具，全面了解身体状态，把身体健康管理得棒棒的。

「1m²健身专区」
观看健身达人直播瘦身运动课程，运动好习惯快乐养成，直播精华视频随时回放，运动时间自由安排，坚持就是胜利！

「会员权益」
升级会员等级可以获得生日有礼、节日祝福、会员专属福利、专属服务热线、会员专属兑换、健康礼包和免运费权等尊享服务。

好享瘦

-----什么是「饭橘」？-----

一个人的减肥之路总是孤独且难以坚持，有时甚至还会在焦虑情绪的诱导下误入歧途。
我们相信“陪伴的力量会让内心更加坚定”，于是这只干饭的橘猫就此诞生。

饭橘是一款用于记录每日体重、饮食、运动的生活类APP。

这只总是带着橘子头套的干饭猫，将会陪着你一起科学减肥、养成健康的生活习惯。


-----「饭橘」有什么功能？-----

1.每日体重、饮食、运动记录，数据长期保存，随时可查周期内的体重变化和热量积累。
2.海量食物库，营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白。
3.上百种运动热量消耗查询，连走路、洗碗也不放过~
4.减肥心情自由切换，不管是开心减肥、还是自暴自弃，大橘都会帮你记录。


-----你有什么建议呢？-----

你有任何建议，可以联系官方QQ群：814316412。
如果你喜欢「饭橘」，也别忘了五星好评哦。


大橘在这里等你，希望能陪着你变成更好的自己~

饭橘

OKOK健康管理APP基于智能蓝牙秤设备辅助您进行体重称量、记录和管理。通过APP结合蓝牙秤智能硬件以及WIFI称智能硬件，您可以管理您的体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数，全面关爱您的健康。
1、测量21项体征 全面考量健康
OKOK健康APP通过蓝牙或者WIFI绑定体脂秤，利用BIA生物电阻抗技术，当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项身体数据。
2、检测身体指标，提供改善建议
OKOK健康APP在了解您的测量数据后，针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。
3、创建多个角色，关爱家人健康
一部手机可添加多位家庭成员，系统自动识别不同角色，准确记录数据。
4、资讯推送功能 分享专业知识
OKOK健康APP每天定时推送专业健身知识，内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。
5、科学记录饮食，管理每日摄入目标
OKOK健康APP可记录每天所吃的食物与所做的运动，通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。
6、社区打卡功能 分享健身心得


OKOK

智能、好用身体指标监测和每日运动量管理App！ 不但自动记录您的每日运动量和卡路里燃烧，还为您分析每分钟步行、每次运动达到了怎样的积极效果。每一步对好身材和健康体魄都价值非凡，配合精准体征监测，带给你时时可见的惊喜改变PICOOC App单独使用，可追踪和分析您的体重、体围等塑形关键指标，并根据身体状态制定最合理的每日步行目标，自动记录步行情况，及时提供反馈报告。 配合有品智能体脂秤使用，可即刻同步体重、脂肪率、内脏脂肪指数等20项重要体征指标，评测分析身体状态，并基于评测报告量身打造专属动态健身目标，帮助您明确方向，每天更接近理想的自己。

PICOOC

Zepp Life 支持全新小米手环7，继续为您提供全面的服务。你可以更新到最新版App进行绑定。

Zepp Life 支持以下产品：
- 小米手环系列
- 小米体重秤系列
- 小米体脂秤系列
- 米动手表青春版
- 以及其他更多智能产品

Zepp Life为你提供精准的运动记录，详细的睡眠及运动分析。激励你爱上运动，享受积极健康的生活方式，迎接更加美好的自己。 
· 记录每次运动 
支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；
 · 贴心的睡眠管家 
深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议； 
· 全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险；
 · 丰富的贴身提醒
无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；来电、短信、微信等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；
久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害；

Zepp Life

一乐刻运动  核心特点一
 【丰富场景，精彩课程】
 每月10000节+课程任选，花样团课、量身定制私教课、线上“跟我练”训练计划等多种健身体验，让健身不再枯燥。
 【智能场馆，你身边的健身房】
 全国8城近500家门店，24小时营业、智能运动科技、全程自助服务；环境舒适精致，每一处都物尽其用。【运动数据，智能记录】
 智能互联，线上线下健康数据全面打通，记录好你每一次运动轨迹。
 【动态社区，运动分享】
 汇聚百万用户分享干货、心得体会、运动故事还有花式话题、主题活动、兴趣小组，show出运动态度，分享运动快乐。
 【精选私教，严格选拔，专业周到】
 明星私教全程陪伴，为你量身定制课程，让你的运动效果、事半功倍。
 【运动账户，玩法纷呈】
 坚持运动积累时长，更多福利不断给你惊喜。
 【运动开放平台，共享健康入口】
 运动健身赋能平台，支持教练场景商家入驻；多维链接，打造专业社群。
 注意事项
 －持续使用 App GPS在后台可能会衰减您的电池寿命。－乐刻运动已接入 HealthKit，可获取［健康App］数据用于生成每天的目标卡路里。
 如需帮助或者获取更多信息，请搜索和关注：
 官方微信公众号：「乐刻运动」
 官方微博：＠乐刻运动
 官方支付宝生活号：「乐刻运动」

乐刻运动

轻颖APP分为人体数据采集、人体健康数据分析 和 人体健康数据存储三部分；人体数据采集完成体脂秤和手机APP数据收集、对用户身体各项健康指标参数计算和本地存储；
同时在有网络(4G或者wifi)情况下将用户测量数据发送至后端服务存储，保障用户测量数据不丢失。

轻颖

一款简单易用的体重记录器，通过体重记录，对体重进行分析，让减肥增肌更简单。
体重记录器是一款轻巧美观的的体重管理工具，它的简洁易用得到数百万减肥用户的一致好评。
它能让您方便的记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记，并能进行多维度的对比和分析，帮助您在减肥之路上走得更远。
您不需要劳心劳神的估算每种食物的重量，体重小本独有的食物名称自动完成功能可以有效的节约您的精力，坚持下去才是重要的。

简约专业的界面操作设计，只需滑动刻度条即可轻松设置体重指数。
日历打卡模式，帮助您更有规律计划地管理自己的体重。
体重变化趋势，通过图表数据一目了然，清晰又直观。
支持设定目标体重，自动计算BMI，看看你离目标有多近。
体重记录器，帮您记录保存健康数据，陪您一起步入健康生活。

体重记录器

健身减肥减脂、运动健康瘦身

运动健身计划是一款功能强大、去水印、健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等，根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划；
 功能特点：
【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练 
【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变
【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家
【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能 

*1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身
*各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获
*开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您，无论是炎炎夏日、数九寒冬，在家里、在户外、在健身房

运动健身计划

热量减肥法-记录健康饮食健身减脂
健康饮食、科学减肥、运动减脂
营养搭配、习惯养成、计划管理


热量减肥法有什么用？
【帮您建立健康档案】
体重、饮食、体脂、BMI、三围、喝水、锻炼多种身体数据为您长期保存，随时可查询，随时了解身体健康状况。

【定制健康饮食计划】
减肥瘦身、减脂塑性、运动健身、生理期、产后恢复……根据身体数据定制健康饮食计划，只有吃得健康，身体才能健康 。

【营养师服务】
营养师一对一服务，为您饮食健康更合理搭配。营养师为您在不同时期、不同季节提供健康饮食服务。

【大数据更健康】
几十万种食物营养参数和食物热量表一键查询，为您在健康减肥、生理期健康、孕期等特殊时期提供很好的数据支持，为您不同时期吃得健康保驾护航。

【热量减肥法优势】
理念优势：减肥是目的，健康是前提，只有在健康的前提下去完成减肥目标。
行动优势：从吃入手，解决肥胖的根本原因。健康合理摄入热量是减肥开始。
规划优势：了解自己的身体，根据身体需求规划健康饮食，让自己减肥同时养成健康饮食习惯，为自己身体健康做好坚实的基础。

LEFU热量减肥法

#应用宝【新热趣】栏目推荐
好轻记录每一次改变，陪伴你管理体重健康。
【体重记录】手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重（体重数据可隐藏哦，保护你的隐私），体重变化趋势图一目了然！有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据，让你知道自己胖在哪里。
【体重管理】输入体重目标，一键生成“个性化体重管理计划“，无论减重增重或是维持，好轻都帮你高效达成！
【拍照识热量】30W+食物热量识别及查询、营养全面分析；记录三餐，每日摄入量一览无余。【精选食谱】新增DeepSeek减脂食谱，多场景食谱跟吃更健康。
【轻断食】热门间歇性禁食模式，自主设置用餐与禁食时间，更灵活改善减重状况。
【运动课程】HIIT、燃脂、瑜伽…500+免费健身课程，专业教练视频教学，大屏轻松跟练不盲目。
【习惯打卡】记喝水、吃水果、不熬夜…一键快速打卡不拖延，智能提醒帮你养成健康生活方式。
【经期记录】经期记录、智能预测及提醒，呵护每一位女性的健康！
【跑步记录】实时同步跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。
【家庭管理】可添加多位家庭成员体重记录，也可关注家庭成员好轻账号，实时关注您的亲友健

好轻

情愿跑死在路上,也不愿病死在床上!

走路还能领『现金红包』！悦动圈让运动更有趣！
徒步/跑步/骑行/健身等运动精准数据记录与专业指导！
『百度金熊奖』『腾讯腾飞奖』『36氪』优秀跑步计步应用！

核心特色：
-数据精准，多种运动模式任你选择
支持健走、骑行、跑步、健身等多种记录模式，计步准确率达到95.8%准确率。
-AI健身
跳绳、平板支撑、高位平板支撑、俯卧撑、跪姿俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、开合跳、深蹲、简易深蹲跳、右体侧运动、左体侧运动、左深蹲提腿、右深蹲提腿、侧弓步交换压腿、俯身箭步跳跃、课间视力操、广播体操、睡前视力操、乒乓球颠球训练、前跨步、后跨步、高平板抬手、高平板抬腿。
-运动红包，每日运动就能拿红包
每日健走、共享骑行、团队印花完成运动目标就能领红包。
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创新7天健康挑战赛、健走闯关赛、团队印花赛等运动赛事，从未发现运动竟然如此有趣。

热门活动：
7天健康挑战赛
21天习惯养成赛
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如需帮助或获得更多信息请联系：
微信公众号：悦动圈
邮箱：bd@51yund.com

悦动圈

这是一款减肥打卡饮食记录瘦身计划管理软件，减肥食谱、健身食谱、轻断食食谱、减肥打卡、饮食记录、热量查询、食物热量计算、记体重、记体围、记运动的体重小本，帮你计算卡路里，分析饮食，是减肥健身人士的随身营养师，专为健身减肥人士、对身材、体重管理要求高的用户研发的一款软件。

1、体重记录：每天可记录体重，目标体重、当前体重、已减体重、累计减重一目了然，支持每日多条记录， 体重趋势图让你更好了解你的体重趋势变化；

2、饮食记录：食物库数据种类丰富，满足您日常记录饮食、食物热量计算的要求。首页即可查看当天摄入的卡路里分析，为您规划一天的饮食提供帮助；还有超多的饮食食谱等你来选择。

3、喝水记录：可记录每天喝水的数据，提供咖啡、饮料、茶水等含水量的自动计算表。

4、健康分析：提供体重记录、体总目标设定管理、体重列表、体重趋势变化及分析等多种方式为你展示减肥进展，一目了然。

5.减肥食谱：提供16+8，5+2，6+1的轻断食减肥食谱，提供地中海健康食谱，提供模块化的健康食谱。

6.习惯记录：提供运动记录、睡眠记录、打卡记录、经期记录，帮助更好的了解自身的习惯，养成易瘦体质。

7.皮肤：清新可爱的页面风格，支持个性化皮肤更换。

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一款颜值超高、操作简单、功能全面的体重记录APP。

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GsFit是一款运动健康支持类软件。客户在使用我司蓝牙产品后，下载连接该应用后，可以更方便直观的查看自己的健康数据和操作终端。该应用扁平化设置，界面清晰，方便用户直观查阅。支持GPS记录跑步轨迹，测算跑步距离卡路里消耗等,还能设置定时提醒久坐，饮水，增加闹钟等，还能支持更换表盘，让客户得到更个性化的体验。该应用的心率，血氧等检测功能不适合医疗用途，仅设计用于一般健身和健康目的。

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“超鹿运动”创立于2017年，秉承“使生命更澎湃更长久”的社会使命，全场馆“按次付费、分段计费”的互联网健身模式，旗下连锁、直营门店的标准化运营与管理模式，为用户提供便捷、高性价比，优质体验的健身运动服务。初创团队集结了传媒、健身、互联网等行业的优秀人士及资深专家。以技术做驱动、以文化为导向、以用户体验为基石的互联网运动服务新零售企业。

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#AI运动新体验

在这个充满活力的时代，运动不再局限于传统的健身房，而是在创意与科技的融合中焕发出全新魅力。天天跳绳通过AI动作捕捉技术，将你的身体与游戏世界紧密相连。你不再是通过屏幕操作虚拟角色，而是直接用自己的身体参与游戏！经典和创新的训练动作都在这：切水果、吃豆人、跳绳、跳舞、跑步、健身，还有羽毛球、乒乓球等趣竞技！只需手机对准身体，与屏幕中的元素互动得分，随时随地开动，即可达到减肥健身的效果！天天跳绳App，让运动变得不再枯燥，让减肥轻松有趣！

#体感切水果：水果盛宴，一“切”即发！

“体感切水果”是一款将AI动作捕捉技术与经典水果切切切玩法完美结合的体感游戏。在这里，各种新鲜诱人的水果从屏幕中飞出，等待着你用敏捷的动作将它们一一斩落！现在，让我们一起走进“体感切水果”的奇妙世界，切西瓜、水果摇……开启一场前所未有的水果盛宴，感受前所未有的爽快与刺激！

#AR吃豆人

通过身体动作来控制角色移动，一起吃掉屏幕中的豆子吧！挑战身体的敏捷性和灵活性，提升心肺功能与身体协调性，不知不觉流汗减肥，堪称运动与娱乐完美结合的典范之作！


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GameDetail

《方舟：生存进化》手游版是一款大型生存探索沙盒手游，由Wildcard工作室原班欧美团队研发，依托虚幻4引擎，凭借超高品质还原了端游的所有玩法。故事讲述一群人醒来便出现在神秘海滩，面对饥饿和寒冷的随时相伴，你必须寻找资源，制作工艺品，种植农作物，研究技术，甚至要根据动态天气变化（酷热白昼、冰冷夜晚）搭建住处。为了生存而探索这个远古的开放世界，你需要使用智慧和资源来杀死或驯养在这片土地上漫游的巨兽恐龙和其他原始动物，并与数百名其他玩家合作或猎食，以生存，支配......并逃脱！

方舟生存进化

《和平精英体验服》是和平精英对外开放的测试服务器（仅限安卓服务器），类似于其他游戏的体验服。任何重要的更新都会在体验服优先进行，如新地图、新枪械、新玩法模式等，可以满足玩家各种的尝鲜需求。进入《和平精英》体验服需要专门的客户端，并且QQ帐号/微信号拥有《和平精英》体验服的资格才行。
常见问题：
1资格申请成功之后，可以立马玩和平精英体验服吗？
体验服的资格并非实时开通，官方将在招募活动结束后的15个工作日内，集中为大家开通资格，开通资格后才可以进入游戏！
2为什么下载安装完进入游戏后，为什么提示更新维护未完成？
体验服是需要资格才能进入，没有资格的玩家会显示更新维护未完成，资格开通后才能正常进入。
3未成年人可以获得体验服资格吗？
不能，因防沉迷升级，未成年玩家无法正常进入体验服。
4体验服开启后，体验服更新不了&下载不了&安装不了处理方法？
直接在应用宝下载最新版的体验服安装包即可解决，有旧的客户端的记得先删掉旧的客户端再下载。
5上次和平精英体验服账号的资格现在还可以使用吗?
官方会不定时对和平精英体验服资格进行清除，为了确保自己每次都能进入体验服，建议还是来参加应用宝专属招募。
6如果正式服长时间不登陆，体验服是不是就进不去了呀？
正式服长时间不登陆不影响体验服的资格，但是如果正式服违规开外挂、卡bug作弊之类的可能会影响到体验服。体验服的资格非永久，官方可能会不定期清理账号资格。
7体验服招募支持IOS手机参与吗？
招募仅限安卓手机参与，暂无iOS手机版。
8体验服资格是否是永久的？
体验服的资格非永久，官方可能会不定期清理账号资格。

和平精英体验服

《堡垒之夜》 是一款百人PvP竞技射击游戏，在游戏中玩家将扮演一名参与选拔的青年，与其他对手竞争，决出最后的赢家，带领大家拯救村庄，保卫家园。

堡垒之夜

《征服与荣耀》是以三国为背景的创新SLG游戏。游戏将紧扣历史，高度还原武将人物形象，为玩家们展现一场群雄逐鹿的游戏体验；还将融入深度创新的理念，玩法丰富策略迭出，武将各尽其用，轻量化游玩负担，为所有玩家创造持续、沉浸的体验。

【游戏特色】
一、资源养成降负增效
领地减少，产量翻倍，告别翻地；奇遇探索，前置反馈，急速养成；传送掠夺，无视地图，随心征伐；游历机缘，随机玩法，日常乐趣……

二、沙盘博弈酣畅征战
武将技能，缘分宝物，取材人物历史，耳熟能详标志鲜明；兵种克制，阵容搭配，战斗策略打破唯战力论；特殊要塞，活动医馆，集结作战，迅速开启百团大战……

三、生涯玩法百花齐放
郡城战、州城战和皇城战层层递进，覆盖PVE、PVP、GVE、GVG各式场景和个人、联盟和全服等各层目标，给你一个完美赛季生涯；鏖战虎牢、南蛮入侵、抗击匈奴、征讨黄金、神兽战场数不胜数，限时开启，每日都有新体验，就此告别单一又枯燥……

征服与荣耀

《手工星球》是一款由腾讯游戏推出的星球冒险题材的大型多人在线沙盒游戏，玩家们可在各星球文明自由冒险、建造和战斗。作为一款集冒险、创造、社交于一体的在线星球沙盒游戏，你可以与好友一起探索超多奇异星球、体验海量的各类精品小游戏、或是随心建造风格迥异的星球家园，甚至创造自己的小游戏！
和我们一起创造和冒险吧！星球奇遇，与你同行！

手工星球

《欢乐钓鱼大师》是一款3D休闲钓鱼手游，有着全球首创钓鱼玩法。我们的初衷是为大家提供一款钓鱼垂类的优选游戏！
【真实不设限】全面模拟真实钓鱼体验，感受水下世界的生动与真实！
【连杆不受限】丰富多样的渔具选择，打造神器助力连杆爆护！
【操作无极限】流畅精准的操作方式，尽情发挥你的钓鱼技巧，享受操作的乐趣！
【探索不局限】开放式的渔场世界，自由探索各种钓点，发现不同的鱼类乐园！

欢乐钓鱼大师

《饥困荒野》获得Klei正版授权，是以经典PC游戏“饥荒：联机版”为基础开发的全新沙盒生存类手游，冒险家们将从这里进入一个未经探索的奇幻世界，开启一段超高自由度的探索、挑战、生存与成长之旅。这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险，你将需要持续探索世界、收集资源、制作工具、击败怪物，解开古老而神秘的谜团，体验一次又一次刺激而欢乐的求生历程。你可以叫上伙伴们一起并肩作战，共同克服未来的难题，在这个自由沙盒的世界中一起战斗、收集、建设和探索吧！

【经典焕新，端游玩法完美还原】
手游复刻了原汁原味的“饥荒”联机版端游玩法，可以在手机上随时随地体验。

【生存挑战：明天和意外，谁知道哪个先来】
奇怪的生物，旧神的秘密，饱腹的食物，所有你看得见的东西都有可能成为夺取你生命的陷阱，你可以精心筹划策略应对，也可以靠奇思妙想来化解，都是属于你的生存哲学。
无论如何，请谨记一点：“在黑夜来临之前，你最好先吃点东西！”

【自由探索：一千种死法，一万种活法】
森林、沙漠、草原、雪地、沼泽、洞穴、海面…数不清的资源和未知的危险并存，随着四季的轮转，大自然会给你应有的回馈，可以选择战斗探索，也可以选择耕田采集烹饪，只要能守住三维的底线就是这里的法则。
毕竟“生命带来痛苦，痛苦带来生命”。

【多人联机：抱团才能活久一点】
危机四伏？拉上你信赖的探险伙伴！在夜晚的篝火边轮流守夜，看用啥能驱散四周诡异的怪影。遇到打不过的怪物？那就跑呀！
“我感到无尽的空虚。”不，你不会。

【哥特风美术：哥特式荒诞世界画风】
由哥特风格装饰的暗黑超自然世界里，古老的神庙被藤蔓覆盖，满月升起制造着危机，各式各样的诡计防不胜防，还有不断复活的雕像，都在等你开始永恒的生存之旅。
但，“没有药膏可以缓解存在的痛苦”不是吗。

【家园经营: 在这里，没有东西能伤害到你】
是卷上天的花园，还是无敌的堡垒，打造专属于自己的庇护所。
“我可不允许我的午餐跑来跑去。抓住它们！”

饥困荒野

《召唤先锋》是一款拥有丰富卡池和精美立绘的策略性轻卡牌手游，由风、火、水、土四大基础种族和光、暗两大高级种族组成，每个种族都有数位英雄，分别司掌力量、敏捷、智力属性。作为外来召唤师的你，将与心仪的英雄签订契约，共同探索这片未知大陆，展开属于自己的壮阔旅程。

卡池多样——涵盖中华传统神话、北欧神话、印度神话、西方神话，可以同时与雷神托尔、迦楼罗王、斗战胜佛、雅典娜等大众耳熟能详的角色携手作战。

视觉盛宴——高精度原画立绘及3D建模搭配细腻的战斗场景，设定英雄技能特效与战场气候的呼应等创新美术展现。

策略多变——风、火、水、土、光、暗六大种族相生相克，多种族及同种族内多属性设定，使得应对PVE副本属性、PVP战斗对手等不同情况时，在英雄出战搭配及策略方面有更多的操作空间。通过现有卡池搭配出有效的克制阵容，完成以弱胜强的绝杀战斗。

召唤先锋

开启刺激有趣的校园生活
这是一款在某个小镇子里，与居民和当地高中的学生们一起生活学习的模拟游戏。
有时还会有一些需要战斗的任务哦。
也可以随意胡闹，与小镇居民谈个恋爱……与居民们愉快的互动吧！
既可以操作男女主角体验高中生活、也可以无锁定的操作其他路人NPC哦。

提示
·想要提升好感度的话，礼貌的言辞和送小礼物是最有效果的哦！
享受游戏的两种方式：
（1）在游戏中结交朋友与爱人，享受精彩的校园生活！
（2）在游戏里面横冲直撞，不过在这之前，可以先去借用武器傍身。
如果你保持飞行的话…就可以比较轻易地获得他们了。（嘿嘿，借东西说不定也挺危险？
当你在游玩过程中遇到一些问题，建议阅读游戏中的“帮助”
这是一个模拟类型的游戏，在这个游戏中，可以使用多种方法去打败敌人。
当然，如果你想靠肉搏去打败他们，也可以轻易地办到！
另一方面，如果你想用武器打败他们，当然也是可以的，完全没问题！

在这个游戏里人们不会有死亡，仅仅只是昏迷而已。
至于那些被打晕的人么，在第二天就会苏醒，但是……他们会讨厌你（还记仇
你可以按照你喜欢的样子和想法去进行游玩，直至找到你最喜欢的游戏方式。

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