应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

开机启动

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

更改您的音频设置

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有氧运动健身，健身运动打卡

健身有氧运动为您提供男女健身计划，引导您完成一些有氧运动锻炼和训练；这是一种快速而紧张的日常有氧运动，可同时提高您的心率，燃烧卡路里和调理肌肉，无论身在何处，都可以做到，不需要任何设备

keep健身，简单的界面，配有动画，计时器和语音教练，可让您轻松地跟随并理解每个动作，轻松减肥减脂

自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划：您可以选择练习，持续时间，并通过自己的训练来挑战自己

健身有氧运动特征：
- 减肥、减脂、运动健康
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- 3个难度等级
- 训练动画和演示
- 30天有氧锻炼计划
- 自定义锻炼计划

健身有氧运动

健身教学App是一款帮助健身爱好者的学习健身的应用 ，内容有许多健身视频教学、鸡汤文章心情语录,教学内容丰富有器械健身教学视频、家庭无器械教学视频、女性健身教学等等.....本应用意在帮助健身爱好者学习健身，欢迎体验使用！

健身教学

如果您是女性，想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸，选择《女性健身 - 女性锻炼减肥App》就对了！
《女性健身 - 女性锻炼减肥App》是一款专门针对女性设计的健身App，在家锻炼，无需器械，随时开始！
使用《女性健身 - 女性锻炼减肥App》，快速达到健身效果！每天七分钟，就能很快拥有比基尼身材！
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为什么要选择这款健身减肥App
* 专门针对女性设计，科学证明可以改善健康，达到减肥效果
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7种锻炼模式可供选择
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✓ 7分钟健身

教练教学
详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身效果。装在您口袋里的私人健身教练！

女性健身减肥

JK健身主打徒手健身 

徒手健身是一种不依赖器械，仅通过自身重量进行锻炼的健身方式。

它具有以下特点：

1. 便捷性：随时随地都可进行。

2. 经济性：无需购买昂贵的器材。

3. 综合性：能锻炼多部位肌肉。

4. 平衡发展：有助于身体的均衡发展。


徒手健身的优点包括：

1. 提升身体素质：增强力量、耐力和灵活性。

2. 改善身体代谢：促进新陈代谢，有助于减肥。

3.提高身体协调性：更好地控制身体。

JK健身，您的专属健身伙伴！
无论您是新手还是健身达人，这款 app 都能满足您的需求。它设计简洁，操作方便，呈现出简单整洁的设计风格，它拥有丰富的徒手专业健身课程，涵盖各种训练类型，无需任何器材，即可让您随时随地开启健身之旅。。实时记录运动数据，让您全面了解自己的进步。更有社交功能，与朋友分享健身成果，互相激励。开启健康生活新篇章！

JK健身

乐动健身是一款针对健身、热量计算、健康记录的app。

【高效训练计划】
根据您的身体数据，定制有效的训练计划，让您健身更科学放心。

【针对训练】
管理减肥过程，高效助力减脂计划，针对各个部位有效制定计划，告别拜拜肉。

【随时随地开练】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，总能找到合适的健身方式！

【海量健身视频】
跟着运动达人动起来，跟着视频带你一键开启甩肉模式，养成科学健身好习惯。


乐动健身

一款让健身更有效更健康的软件，不管你是减肥瘦身，增肌。还是塑形，增高，打开APP，制定属于你的专属方案。

【健身烦恼】
1.大肚腩，大象腿，梨形身材，买不到美美的衣服？
2.健身减肥零基础，没有经验，不知道该怎么运动？
3.上班，加班，没时间去健身房，如何利用碎片时间？ 
4.没有健身教练指导，担心动作不标准？
5.家里没有运动器材，跑步机太贵？
【产品介绍】
1.女性臀部锻炼 专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录，劳逸结合，让你练就火辣身材；
2.BMI计算器 BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，输入身高和体重，计算BMI数值，了解自己的体重指标，方便决定减肥还是增重。
3.饮食计划 减肥需要注意饮食均衡，可不能一味节食哦！根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划，打造专属你的健身减肥方案；

暖心提示：管住嘴，迈开腿！运动健身，合理饮食，控制好热量摄入，卡路里平衡才能事半功倍！

健身宝典

健身管理是一款瘦身健身app，包含多种健身瘦身教程，瘦身视频，健身视频等内容，一起来减肥瘦身吧！！！
健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易，男人由于工作繁忙，可能没有时间去健身房，一项调查时发现，只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。运动起来，是要有计划方法的，而且还需要坚持，运动能让你在各种场合下，都能有好的展示。

这款APP就是为了给你私人健身教练的体验而应运而生，在这里你可以全面了解人体肌肉各个机能的作用，并分类列出每个部位的肌肉锻炼教程。

健身管理

情愿跑死在路上,也不愿病死在床上!

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跳绳、平板支撑、高位平板支撑、俯卧撑、跪姿俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、开合跳、深蹲、简易深蹲跳、右体侧运动、左体侧运动、左深蹲提腿、右深蹲提腿、侧弓步交换压腿、俯身箭步跳跃、课间视力操、广播体操、睡前视力操、乒乓球颠球训练、前跨步、后跨步、高平板抬手、高平板抬腿。
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线上健身教练，随时随地打开app运动一下，让身材更有型。
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火辣健身

爱健身是一款健身运动应用，致力于为用户提供个性化训练计划、科学健身指导、健康数据追踪等功能，帮助用户高效达成健身目标，塑造健康体态。

爱健身

健身减肥减脂、运动健康瘦身

运动健身计划是一款功能强大、去水印、健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等，根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划；
 功能特点：
【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练 
【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变
【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家
【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能 

*1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身
*各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获
*开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您，无论是炎炎夏日、数九寒冬，在家里、在户外、在健身房

运动健身计划

如果你喜欢力量训练，想要增肌、塑形，那么练练健身非常适合你，400+动作，配有视频演示、文字说明，不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。
训练计划：练练健身提供了科学的增肌训练计划，你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日，科学的计划安排让你事半功倍。
训练记录：在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。
饮食记录：记录自己吃了多少热量、碳蛋脂比例，还可以吃多少千卡，可以为增肌、减脂、休息日配置不同的饮食模板。
身体数据：你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。
心得笔记：训练中的感受、心得，你可以随时在 App 里记录下来，形成自己的知识系统。
习惯打卡：把你的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让他成为你建立习惯的小帮手吧。
健身学院：这里可以学习健身知识， 有小白科普文，有训练常见问题，为你提供系统的健身知识，健身不再迷惑。
手表训练：支持手表上进行训练，可以方便的进行打勾标记完成

练练健身

让运动像跳舞一样快乐！
Try健身是一款集多元化训练计划与个性化健康管理于一体的综合健身应用，旨在为用户打造一站式、高效便捷的健身体验。
专为热爱音乐与运动的你打造，将枯燥的健身变成燃脂派对！无论你是零基础小白还是舞蹈达人，try带你跳着瘦、笑着练，轻松收获完美体态！
无论你是健身新手还是资深达人，Try健身都能根据你的身体状况、目标和时间，智能推荐专属训练计划。从HIIT、力量训练到瑜伽、舞蹈，丰富的课程库满足你的多样化健身需求。集多元化训练与健康管理于一身，致力于为用户提供便捷、高效的健身解决方案。每一次锻炼，都是自我挑战与发现的全新旅程。

特色功能亮点：
智能推荐：根据你的偏好和健身水平，生成个性化训练计划。
全面课程：包含力量训练、有氧运动、瑜伽冥想、舞蹈塑形等，适合所有年龄段和体能水平。
记录成长：详细记录每次训练的重量、组数、次数，直观追踪你的进步。
社区互动：加入健身社群，分享心得，参与挑战，与百万健身爱好者共同激励前行。
进度追踪：通过可视化统计图表，清晰展示你的健身成果，让每一步努力都看得见。

【海量健身训练课程】
增肌与减脂：量身定制的力量训练和有氧运动，帮助你塑造理想体型。
跑步、跳绳：增强心肺功能，提高身体耐力，让运动成为日常。
冥想与瑜伽：减压放松，缓解疲劳，提升身心平衡。
HIIT与Tabata：高强度间歇训练，快速燃脂，燃烧你的卡路里。
女性专属课程：包括生理期调理和产后恢复训练，专为女性设计，助你遇见更美的自己。

热门课程：
天鹅臂训练：快速紧致臂部线条，塑造优雅天鹅臂。
极致马甲线：专项腹部训练，助你塑造性感马甲线。
腹肌撕裂者：高强度核心锻炼，撕裂你的腹肌，展现强健核心。
人鱼线雕刻：精准雕刻腹部两侧线条，打造魅力人鱼线。
瘦腿训练：专门针对腿部肌肉，塑造修长美腿。
俯卧撑入门：基础力量训练，增强上肢力量，轻松入门俯卧撑。
腹肌塑造：全方位腹部锻炼，塑造结实有型的腹肌。
跑后拉伸：跑步后的必备拉伸课程，帮助肌肉恢复，预防伤害。

Try健身

一款可以自定义的健身APP，免注册即刻开练，办公室健身、徒手健身、儿童成长健身、运动损伤康复课程，这里应有尽有。关注健康与运动的平衡，带您随时随地享受轻松畅快的健康运动生活。
同时关注身心健康，放松模块是您身心疗愈之地。冥想、专注、减压、安眠、静心，倾听大自然和宇宙的声音。还有更多健身康养的文章和健身饮食邪修教程等您来发现。

FreeFitness健身


智能训练管理：提供“智能今日计划”，可按日生成针对性训练计划，并设有“运动记录”页面，可记录每次跑步时长、消耗与轨迹，方便追踪训练进展。
专业动作教程：拥有“专业器械教程”，提供如“腿部训练：杠铃直腿硬拉”、“胸部训练：龙门架绳索飞鸟”等专业动作的详细视频与图文指导，涵盖从入门到进阶的清晰分级。
精选分级课程：设有“推荐训练计划”，包含“入门”、“新手友好”等标签，提供“全身燃脂”等多种分级明确的课程，并标注时长与消耗，满足不同水平用户需求。
便捷功能导航：界面设计清晰直观，底部设有“推荐”、“精选”、“记录”、“教程”、“我的”五大板块，方便用户快速切换，实现计划制定、课程学习、数据记录的一站式管理。

健身训练助手

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！
【智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。
【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！
【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。

硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。

硬汗健身用户服务协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html
硬汗健身隐私协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html
硬汗健身会员及自动续费服务协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement.html

联系邮箱：yhfitness@dailyworkout.cn

硬汗健身

健身运动减肥、运动健康减脂

全民健身计划是一款适合所有人的全民健身、运动、减肥的运动app，量身定制健身计划、丰富的健身课程，健身记录、运动打卡、运动健康app

智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等，根据身体数据和需求、科学锻炼

 健身计划功能特点：
- 200+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身
- 锻炼课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变
- 定制健身计划，重点突破自我
- 各项锻炼数据全记录，见证自己的改变
- 开启塑形、增肌之旅，适合任何人任何地方随时锻炼

全民健身计划

【硅基动感】持续葡萄糖监测系统（CGM）
通过佩戴的CGM传感器了解你的实时血糖情况，跟踪血糖波动数据等，记录饮食运动药物等事件，帮助糖尿病患者控糖管理。

注意：该软件仅支持硅基动感持续葡萄糖监测系统传感器使用

*14天实时葡萄糖数据监测，全程免指血校准
*蓝牙实时传输，无需手动扫描
*高低血糖提醒，提供全维度数据分析
*亲友共享管理，医生远程监护

免责声明：本软件仅提供数据收集展示，不能作为诊断依据，需要遵从医嘱

硅基动感

一. 我们app适合哪些人	
	上班族：「工位 7 分钟摸鱼健身，缓解肩颈腰痛，不用换衣服」；
	宝妈：「带娃间隙 7 分钟，不跑不跳不扰民，躺着也能练」；
	学生党：「宿舍 7 分钟无器械训练，不尴尬不占地」；
	健身小白：「7 分钟入门训练，不用怕动作错，全程保姆级指导」。

一. 你在运动中是不是遇到过这些问题:

	-工作太忙，想健身但没有时间去健身房?
	-想在家里健身，空有热情但无从下手?
	-网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体?
	-上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想?
	-健身跑步骑行计步数据散落在不同平台，查看起来不方便?

二.如果这样【7分钟健身】能够帮助你：
	真7分钟，无需器械 / 场地，零基础也能完整跟练
	每天7 分钟 HIIT=1 小时慢跑燃脂效率
	-有趣幽默得语音教练让你运动健身不无聊能坚持。
	-专业的器械健身教练为你打造专业的身体塑形，减肥计划
	-专业的专题训练课程包括减肥，健身，增高,运动助睡觉和解压课程等
	-来这里，每天只需要短短的7分钟，简单有效
	-新增上班族办公室锻炼，上班累了，腰酸背痛了颈椎不舒服，来两下，轻松缓解！

7分钟健身

是一款手机克隆、换机、手机互传的一款传输APP。
可以一键传输图片，频频，通讯录和APP等资料，将数据从旧手机传输到新手机。
免流量一键传输，方便快捷，一键连接，快速传输。

互传软件

新手专属，科学健身，轻松上手！告别健身迷茫，从这里开始！小白健身APP为你量身打造专属健身方案，让你在家也能科学练出好身材。
 
- 跟着练就行：海量专业课程，覆盖减脂、塑形、增肌等多种目标。从零基础到进阶训练全覆盖，教练视频示范，动作拆解清晰，一看就会。
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小白健身

「up元气健身」为你量身定制减脂塑形课程，每日打卡，跟教练一起轻松练出完美身材！快来开启元气满满的新生活~

这也是困扰你的健身问题吗？
-不知道怎么练才安全高效
-想要懒人也能练瘦的课程
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根据你的锻炼目标、生活方式、身体信息，智能生成、量身定制训练计划，只需每天打卡跟练，循序渐进，瘦腿、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪里瘦哪里，随时随地随心练！

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贴心健身小知识，在这里了解关于减脂塑形的一切。画风清新治愈，干货生动有趣，让你在不知不觉中变身健身小达人。

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热门课程：
-普拉提入门·全身燃脂塑形
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乐刻运动，2015年成立于杭州，是领先的运动健身赋能平台。以让每个人平等享有运动健康的资源和权利为使命，每天响应1亿人次的运动健康需求为愿景，创造了“24小时”，“月付制”、“智能化”、“全程无推销”的健身房模式。

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官方微信公众号：乐刻运动
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乐刻运动

一款简单易用的体重记录器，通过体重记录，对体重进行分析，让减肥增肌更简单。
体重记录器是一款轻巧美观的的体重管理工具，它的简洁易用得到数百万减肥用户的一致好评。
它能让您方便的记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记，并能进行多维度的对比和分析，帮助您在减肥之路上走得更远。
您不需要劳心劳神的估算每种食物的重量，体重小本独有的食物名称自动完成功能可以有效的节约您的精力，坚持下去才是重要的。

简约专业的界面操作设计，只需滑动刻度条即可轻松设置体重指数。
日历打卡模式，帮助您更有规律计划地管理自己的体重。
体重变化趋势，通过图表数据一目了然，清晰又直观。
支持设定目标体重，自动计算BMI，看看你离目标有多近。
体重记录器，帮您记录保存健康数据，陪您一起步入健康生活。

体重记录器

小卡健康（CalMate），是一款为健康减重减脂增肌人群、健身爱好者、教练等人群设计的专业热量识别和热量记录App，并利用人工智能技术帮用户打造个性化的AI健康搭子，可以帮助记录饮食、查询热量和解答日常健康的问题。

特色功能如下：
拍照精准识别热量
简单一拍，准确识别照片中食物的热量、碳水、蛋白质和脂肪以及其他营养成分，从此不用手动输入和查找。

小卡AI减脂搭子
健康减脂是一个非常难坚持但又卓有成效的事情，小卡AI搭子可以化身成任何你想象中的人设，在你减脂过程中给你鼓励，帮你解答疑问，帮助你坚持得到健康美妙身材。

自动记录每日热量消耗
拍照即记录，食物名字、热量、其他营养成分自动输出，全程0输入自动记录

个性化热量目标
自动计算符合您个人在不同阶段不同健康目标下的热量摄入，含碳水、脂肪和热量摄入值，为您的健康保驾护航

小卡健康

一款颜值超高、操作简单、功能全面的体重记录APP。

体重趋势、形体照片、健康状态、多种围度、记重日历一目了然。
多款皮肤由您选择，还可以记录您的体重日记哦。

无论是减肥、增肌、保持体型，都可以为您记录下您的点点滴滴，体重日记愿与您一起成长。

体重日记

这款生活与健康运动APP是一款专为健身爱好者打造的健康管理工具，它将运动记录、计划制定和健身引导功能集于一体，帮助用户科学健身、健康生活。
主要功能：
1.实时训练计时器：
简洁直观的运动计时器界面，实时记录训练时间和消耗卡路里。
方便用户随时查看训练状态，激励持续运动。
2.多样化的训练中心：
提供跑步、杠铃、跳绳、游泳、瑜伽、爬坡等多种训练类型，满足不同用户的健身需求。
支持自定义训练计划，灵活调整锻炼内容。

3.每周计划管理：
提供清晰的每周训练计划界面，支持选择训练类型和时间。
方便用户规划未来一周的训练安排，培养规律健身习惯。
4.激励与记录功能：
训练记录页面展示详细的运动时间、消耗卡路里等数据，强化用户成就感。
动态的训练记录和数据统计，帮助用户直观了解自己的健身进程。
应用特点：
界面简洁：采用清新明亮的设计风格，让用户使用体验更加舒适。
功能实用：集成了健康数据记录、实时训练计时，满足用户全方位健身需求。
个性化：支持自定义计划和数据追踪，满足不同用户的个性化需求。
激励机制：通过记录和分析功能，为用户提供了一种直观感受进步的方式，增强健身动力。
这款应用是健身爱好

生活与健康运动

Keep 9.0 全新升级，好课免费、更专业、更省心！

Keep 9.0 重磅焕新，携手 4 亿运动爱好者，以专业与科技打造更纯粹的运动体验。本次升级精简界面布局，回归运动本质，更开放海量专业好课免费畅练。
依托 Keepace.ai 大模型，AI 教练 “卡卡” 全面进化，更懂数据、更会复盘，为每一位运动爱好者提供贴身指导。
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界面布局焕新，交互更简洁，核心功能一键可达，快速进入训练状态。
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50 + 运动品类工具持续优化，数据记录更精准，搭配 AI 实时语音指导，运动更高效。
拍照即可识别食物热量，轻松管理摄入消耗，吃练结合更科学。
同时 App 还涵盖瑜伽、冥想、HIIT 及女性专属训练，赛事活动、户外路线、社区互动一应俱全。全场景运动数据一键同步，支持各类智能设备接入，全方位掌控健康状态。

Keep - AI 运动教练

Veryfit应用集成身体健康数据、运动轨迹记录、穿戴设备控制等功能，专属你的私人健康管家。
它能为你轻松记录下来自穿戴设备所有的数据，令你在健身时刻更全心投入！

通过Veryfit应用连接穿戴设备后，您可以：
1）记录每天的步数、卡路里等运动健康数据，可以查看每天、每周、每月的完整历史记录。
2）记录运动数据，每天的运动步数，活动卡路里，中高强度运动，走动小时，以及运动动态轨迹展示。
3）进行健康管理，心率监测、压力监测、睡眠记录、血氧饱和度检测，生理周期提醒。
4）记录睡眠数据，记录睡眠时长、深睡、浅睡、快速眼动，检测睡眠质量帮助更好睡眠。
5）设置智能提醒，闹钟双向同步，来电提醒，消息通知，喝水提醒，智能运动提醒等更多探索等你发现。
6）记录体重和步数目标，鼓励自己完成每天的运动量。
7）丰富的表盘市场，每一天都是崭新的自我。
8）分享每周运动成果，让小伙伴为你加油！

Veryfit应用支持多国语言，后续还将支持更多可穿戴设备，带来更多精彩体验！

意见反馈邮箱：ido@idoosmart.com

VeryFit

LEFU热量减肥法——记录健康饮食健身减脂
已帮助超过10万人减肥成功且不反弹！
根据大数据统计，仅使用本App记录饮食3次以上的人，减肥成功且未反弹的就已超过46%。

您在减肥旅程中可能已经遇到过以下问题：
【过度节食】导致饥饿难耐，肠胃不适；
【过度运动】造成肌肉拉伤，痛苦难忍； 
【吃减肥药】副作用众多，威胁生命健康；
······
科学合理的减肥方法是您走向理想体重关键的一步，否则即便有短暂的体重下降，也会很快反弹。
其实所有减肥方法的本质都是制造热量亏空。热量减肥法正是通过热量摄入和消耗的记录管理，达到健康减肥的目的。

App将根据您的性别、体重、年龄、减重目标等多重数据，智能推荐饮食热量预算。确保您既不会过度节食，又能稳步迈向理想体重。

使用 LEFU热量减肥法App 实现健康减重不反弹，只需三步：
【1】注册账号，输入您的个人身体信息，系统将为您定制减肥计划。
【2】忠实记录饮食，不要摄入超过推荐的热量，稳步迈向理想体重。
【2】按照系统推荐和分析，调整饮食结构，维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例，这能够使您饱腹感足够且营养均衡。

在这个过程中，您将一步步的养成健康、科学的饮食习惯，得到的不仅是好身材，还有包括改善睡眠、提高精力、预防和改善疾病、提高生育能力等意想不到的好处。

我们有以下优势：
【定制减肥计划】
只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息，系统将根据大数据为您定制减肥计划，所有计算逻辑均由专业营养师参与打造，科学又好用。
【饮食记录】
拥有65万+食物数据，食物数据配有多种计量单位，为您的饮食热量管理提供坚实保障，更支持自定义食物等高级功能，拥有极佳的用户体验。
【减肥食谱】
由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐，可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程，跟着做更简单！
【体重记录】
完善的体重管理工具，并有配套的体脂秤进行蓝牙链接，显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等23项身体数据，为您达成理想体重提供完美助攻。
【锻炼课程】
我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程，满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。
【喝水记录】
极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦！
【步数统计】
便捷的计步器，自动记录您每日步数，并提供多维度的数据观察，方便您查看每天的基础运动量。
【围度记录】
减肥当然不能只看体重，围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化，哪里瘦了都可以一目了然！
【专业营养师服务】
专业营养师一对一服务，无论是自己做饭、堂食、点外卖，都能让您饮食搭配更合理健康。
【营养PK器】
食物好不好，对比才知道，了解同类食物不同营养元素，好营养也要挑着吃。

以下来自真实用户评价节选：
iam韶先队：不得不感叹真的是太良心了！又齐全又很人性化！希望能够一直都如此优秀哦～～
苏雨：真的太爱了，超级贴心，细微到你想不到，内存占用也不大，有每天不同课程视频跟练打卡，有各种运动能量消耗，食物热量，三餐记录你摄入热量以及你需要消耗的热量，还有减肥吃的菜品教学。总之我每天都离不开他了
雨晴：超级好用的软件，可以看到减重趋势，体脂趋势和BMI趋势，减肥不是无限节食，还有科学么运动，促进身体代谢，已减重十斤，继续努力
白小白：很棒，可以计入饮水量，三餐摄入种类也比较齐全，还可以自己上传饮食和相应的营养成本表，非常方便，喜欢三餐之外的加餐环节，每次都觉得居然还可以再吃一点点？心情很好的变瘦了哈哈哈哈

现在，下载LEFU热量管理减肥法，开始更健康饮食运动健身的生活吧！

LEFU热量减肥法

GameDetail

《饥困荒野》获得Klei正版授权，是以经典PC游戏“饥荒：联机版”为基础开发的全新沙盒生存类手游，冒险家们将从这里进入一个未经探索的奇幻世界，开启一段超高自由度的探索、挑战、生存与成长之旅。这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险，你将需要持续探索世界、收集资源、制作工具、击败怪物，解开古老而神秘的谜团，体验一次又一次刺激而欢乐的求生历程。你可以叫上伙伴们一起并肩作战，共同克服未来的难题，在这个自由沙盒的世界中一起战斗、收集、建设和探索吧！

饥困荒野

《王者万象棋》是《王者荣耀》IP英雄策略对战游戏。
欢迎来到万象大赛的现场，超高人气的英雄卡牌竞技秀火热进行中！你将同众多棋手一起，在这个舞台上一决高下。数不胜数的卡牌带来了无限的可能性，运用你的智慧、勇气，还有必不可少的一点点运气，去赢得比赛，成为王者，夺下冠军的荣耀吧！这一次没你不行！

王者万象棋

《航海记》是一款以冒险为主题的多人在线角色扮演游戏（MMORPG）。玩家将扮演勇敢的航海者，在神秘莫测的海洋世界中探索未知岛屿、挑战强大敌人，并通过与其他玩家互动，体验一场充满策略与合作的冒险之旅。
多元角色与职业
提供无畏战士、神秘法师、敏捷游侠等多种角色，各具独特外观与背景故事。每种角色还有战斗精英和辅助专家两种职业分化，让玩家能深度定制专属战斗风格。

独特技术与武器
不同角色和职业拥有标志性技能，如无畏战士的“狂怒冲锋”、神秘法师的“元素风暴”。武器选择丰富，从近战的重剑、长矛到远程的弓箭、法杖，玩家可依据战斗场景和对手特点灵活搭配。

深度社交互动
组队是挑战高级副本和任务的关键，通过合理的职业搭配和战术配合，团队能发挥强大战斗力。在组队过程中，玩家需沟通协作，共同面对强大敌人，培养团队合作精神。

挑战高级地图与怪物
随着实力提升，可挑战更高级的地图和怪物。这些地图环境各异，隐藏着丰富宝藏和秘密。玩家需运用智慧与勇气探索未知，应对机关和陷阱，收获丰厚奖励。

航海记

在《星绘友晴天》这款宇宙生活模拟游戏中，你将成为一颗立方星球的主理龙，和朋友云同居，白天种种地，晚上开趴体！

六面可建 打造你的快乐星球
恭喜你，成为一颗六面可建的立方星球的“主理龙”！改造地形、修建建筑、种田畜牧，吸引越来越多的宇宙居民前来入驻，他们还将开设店铺，为你的星球赚取源源不断的金币！
好友联机 白天种田晚上趴体
在宇宙中，既有独属一个人的星球，享受宁静；也能和朋友一起，最多四人共建星球，开启云同居生活！
早晨起来，和朋友一起去种田、捉虫，感受大自然的清晰；夜幕降临，举办一场派对，欢声笑语不断，享受和朋友在一起的时光！

小龙公仔 既能可爱又能搞怪
从方蛋中孕育的外星生物阿龙，超10万根毛发，支持自定义毛色、涂鸦花纹......创造独一无二的小龙公仔！
酷炫的帽子、温暖的围巾、可爱的挎包，是可爱还是搞怪，由你说了算！

逃离地球 体验奇妙宇宙生活
在地球旅游已经不能满足我了，我要带你飞奔去宇宙！有蓝色星球，在海洋边来一场日光浴；有花卉星球，各种你从未见过奇花异草；还有赛博星球，宇宙中的科技已经这么发达了！


星绘友晴天

斗破苍穹正版授权 小队RPG爽游 ——《斗破苍穹：斗帝之路》测试开启！测试期间充值金额200%返还！
*具体返利规则见游戏内公告

你将化身斗气大陆的修行者，从乌坦城出发，遇药老得传承，收异火炼丹药，闯黑角域战强敌，一步步突破斗者、斗师、斗皇等境界，向着斗帝之巅奋勇前行。与萧炎、萧薰儿、小医仙等经典角色并肩，见证三年之约的逆袭，参与天府联盟与魂殿的终极对决！承袭原著精髓，重现斗气大陆的热血与恢弘！

【斗气大陆 全景探索】还原乌坦城、魔兽山脉等经典场景，3D全景呈现恢弘地貌。自由穿梭于不同地域，触发随机奇遇，猎杀魔兽获取资源，解锁隐藏剧情与宝藏。

【异火炼化 战力飙升】收集青莲地心火、净莲妖火等二十三道异火，融合炼化打造专属异火组合。搭配斗技功法，释放全屏炫酷技能，体验畅快打击感。

【宗门结盟 跨服激战】创建或加入宗门，经营建设解锁专属福利。参与跨服团战、势力争夺，千人同屏激战，为宗门荣誉冲锋陷阵。

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斗破苍穹：斗帝之路

纯正国风题材3D角色扮演手游《飞天》震撼来袭！
游戏真实再现宏大唯美的上古神话世界，360°无边界自由飞行，处处美景尽收眼底；野外掉落稀有装备、自由交易、华丽时装、霸气坐骑等开放式玩法一定给你带来不一样的体验。

飞天

《商战大时代》国风商战模拟经营手游，回到民国搅动风云！你身为一个意外穿越的现代人，在命运机缘的牵引下，努力开拓市场创立商业雄伟帝国！凭借着自身的聪明才智与跨时代的经商思维，一步步缔造出属于自己的产业城市！

这是一个命运多舛的时代！
这是一个百废待兴的时代！
这是一个群英璀璨的时代！
从零开始积累资金，建立强大商行，招揽天下有志之士，游历名山大川，寻找各种的商机，买进卖出之间揽进天下财富，引领时代的潮流叱咤风云！

商战大时代

《权力之战》是一款多文明题材沙盘战争策略手游。不仅有上下五千年的华夏，还囊括了其他世界各大史诗文明。你将置身沙盘古战场，与一百多位中西方浩瀚文明中的史诗将领们并肩作战。通过发展势力，内政外交，攻城略地、在享受激爽团战的快感之中开疆拓土，用刀剑与盟约，与千百万玩家一起书写新的史诗！

权力之战

《仙界大掌门》是一款无限流修仙掌门模拟手游、玩家在游戏中不断穿越进其他仙侠神话世界中、影响他们的世界线的走向、最终改变整个仙侠宇宙的命运。除了中国神话故事中的封神、西游、白蛇传等世界、还会进入大量联动IP的世界——包含人气仙侠小说，动漫，影视。游戏包含了门派经营、弟子培养、修炼渡劫、仙魔斗法、灵府争夺等多样玩法，还有大量弟子支线剧情，通过不同抉择改变弟子的命运，就像一本可以玩的小说。

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