应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

开机启动

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

更改您的音频设置

当前优先支持“Snapdragon® X Series”cpu系列 其他cpu型号敬请期待

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凯格尔博士，专为女性需求而设计的凯格尔及盆底肌训练记录器，可增进盆底肌的锻炼成效。

* 简易的入门引导
* 专业设计的课程
* 真人教练发音
* 数据统计追踪

* 连接高精度传感器设备，准确的指导您的训练~

凯格尔博士

凯格尔运动，每天只需锻炼3-9分钟，即可强化盆底肌，简单又有效！
凯格尔，凯格尔训练可以有效的改善盆底肌，产后修复，凯格尔锻炼是非常有效的，对改善PC肌，或者产后修复效果明显。
盆底肌支撑子宫，膀胱和肠等部位，强化盆底肌可以预防相关部位的问题。强有力的盆底肌对女性♀而言，有助于减轻分娩痛苦，缩短分娩时间并加快产后恢复。

不知道如何进行凯格尔运动？不用担心，在应用程序中，我们会一步一步地指导您来正确地练习。
男性和女性的每日Kegel锻炼是一种特殊类型的训练，旨在增强和维持您的体内健康。

凯格尔

凯格尔运动是一款盆底肌（PC肌）运动跟练APP，是你的口袋盆底肌训练助手，让你可以随时随地开启运动课程，查看产后功能食谱，让我们陪你一起变好，（坚持）运动。
应用特色：
【专属计划】
你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练。
【真人跟练】
真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动
【新手视频教程】
收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题，用视频的方式演示教学，在这里你能找到训练问题的答案
【定时提醒】
自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将训练进行到底
【每日记录】
填写个人数据，准确计算BMI，36条产后修复计划，帮助你更好的完成产褥期修复。
【食谱推荐】
产后调理菜单：产后调理菜单根据您的身体状况，为你了量身定制菜品。
每日饮食计划：每日饮食计划安排了月子餐、哺乳期、减脂期、快速减重的每日饮食计划，简单易做，效果快，能让月子期的宝妈获得均衡的营养，也能让产后的有减脂需求的宝妈快速瘦身。

免责声明：本程序不能代替医嘱，在做任何医疗决定之前，请先咨询医生意见。


凯格尔运动

免费的Garmin Golf为您的高尔夫运动增添乐趣，只要把它下载到您的IOS或安卓手机上，就可以和您的球友们，在线上同台竞技啦。还可以互相发起锦标赛，软件涵盖全球超过42,000个球道，亲身体验竞技的快感。 您可以在任何一条预置的高尔夫球道上，与球友们竞争排名（以周为单位的排行榜），也可以创建属于自己的锦标赛，邀请三五好友一起加入。您还可以向其他球友秀出自己的成绩，也可以和他们互相留言。 如果您拥有具备高尔夫功能的Garmin设备，便可通过Garmin Connect或Garmin Express直接同步您的计分卡到软件上。 如果您没有Garmin设备也没关系，您仍旧可以手动输入得分到软件里。

Garmin Golf

凯格尔训练是一款提供盆底肌锻炼指导的专业健身App,使用者可以随时随地开启健身锻炼课程。

盆底肌支撑子宫，膀胱和肠等部位，强化盆底肌可以预防相关部位的问题。强有力的盆底肌对男性而言，有助于提升性能力；对女性而言，有助于减轻分娩痛苦，缩短分娩时间并加快产后恢复。

【凯格尔运动】针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群。
在国外已流行多年，而我国却尚未普及，很多人想训练却苦于无门。现在可通过凯格尔训练来清楚了解训练方式，有动作精细分解的讲解，自己在家又可以学习锻炼啦！

【丰富视频课程】——手把手讲解凯格尔训练内容,要点,步骤和方法
不知道如何进行凯格尔运动？不用担心，在应用程序中，我们会一步一步地指导您来正确地练习。

【专业训练计划】—— 按照等级循序渐进,每天5分钟,7天见效

【训练记录】——记录每个人的训练历程,提供更专业的指导

【客服答疑】——专属客服解答您的疑问

-男性凯格尔运动
凯格尔私人教练
提升性能力
改善男性健康

-女性凯格尔运动
凯格尔私人教练
改善女性健康
有益于孕期健康和产后恢复

-保护隐私
√静音模式和振动提示，让您可以随时随地做凯格尔运动，而且任何人都不会知道
√严谨的应用图标。看到您手机的人，并不会知道该应用软件的用途

-快速简单的凯格尔运动
日常凯格尔锻炼，每日轻松进行
√10个不同级别，从初学者到专业人士都适用
√所有锻炼仅需3-9分钟，非常适合繁忙人群

凯格尔私人教练
√锻炼强度逐渐增加
√帮助您正确地完成凯格尔运动
√可选择振动提示、视觉和语音指导，帮助您完成凯格尔运动
√一步一步地引导您，找准盆底肌
√查看图表中的锻炼进度，一目了然

自定义提醒
√自定义您的锻炼提醒
√有了每日提醒，您就不会忘记做凯格尔运动啦

凯格尔运动有什么好处
改善膀胱功能，预防尿失禁
降低前列腺炎的风险
提高性生活的质量
增加性交时的性高潮强度和愉悦感
帮助治疗勃起功能障碍和早泄
加快产后恢复
减轻分娩疼痛并缩短分娩时间
预防和治疗盆腔器官脱垂

凯格尔训练

Ragana，陪伴式健身APP，随时随地，与你相练。 
【什么情况下会使用到Ragana？】 
当你一直在自己训练，动作不达标，效果不理想，想找一个专业的教练时； 
当你想健身，但是时间、地点不确定，想找一个随时可以上课的教练时；； 
当你对期望身材没有科学计划而盲目，想找一个可以给你定制私人健身计划的教练时； 
当你担心一次性投入费用太高，健身房、教练跑路，想找一个可以一课一结的教练时； 
当你想找自由教练时，当你想要减脂、增肌、塑形的任何一个瞬间时，都可以打开Ragana，找到你心仪的教练。 
【Ragana的核心功能】 
- 自由教练：实现健身场地和健身教练的自由组合，无需绑定健身房，健身场地灵活沟通，课程训练全程透明，一单一结，拒绝跑路； 
- 教练到家：选择自己心仪的健身教练直接到家上课，单次消费随时开练，并且上课过程中全程录音，为用户安全护航； 
【Ragana其他功能】 
3D动作库、训练课程、工具包、运动记录、饮食对比、专属社区、能量中心等多种玩法邀您体验。 

隐私政策：https://www.wanweifit.com/agreement/index/index.h

Ragana-找教练健身

AI凯格尔是一款提供盆底肌锻炼指导的专业健身App,使用者可以随时随地开启健身锻炼课程。
盆底肌支撑，膀胱和肠等部位，强化盆底肌可以预防相关部位的问题。强有力的盆底肌对男性而言，有助于提升性能力；对女性而言，有助于减轻分娩痛苦，缩短分娩时间并加快产后恢复。
【凯格尔运动】针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群。
在国外已流行多年，而我国却尚未普及，很多人想训练却苦于无门。现在可通过凯格尔训练来清楚了解训练方式，有动作精细分解的讲解，自己在家又可以学习锻炼啦！

AI凯格尔

乐动凯格尔是一款专注于盆底肌锻炼的专业软件，致力于帮助用户提升盆底肌功能，改善健康状况。
功能特色：
详细教程与指导：提供清晰易懂的图文指导，包括正确的锻炼姿势、呼吸方法和收缩技巧等，确保用户准确有效地进行锻炼。
多种训练模式：涵盖了基础训练、计划训练、针对性训练等多种模式，满足不同用户在不同阶段的需求。
实时反馈与监测：能够实时记录用户的锻炼数据，如锻炼时长、收缩次数等，并给予及时的反馈和分析，让用户直观地了解自己的训练效果。
提醒功能：设置定时提醒，帮助用户养成规律锻炼的习惯，确保训练的持续性。
专业知识科普：提供丰富的盆底肌健康知识，包括常见问题解答、预防措施等，让用户全方位了解盆底肌健康。
隐私保护：高度重视用户隐私，确保用户的个人信息和锻炼数据安全无虞。
无论你是产后女性希望恢复盆底肌功能，还是男性想要改善相关健康问题，或是中老年人注重盆底健康保养，乐动凯格尔都将是你进行盆底肌锻炼的得力助手，助你开启健康生活新旅程。

乐动凯格尔

“云运动”核心特点：
【跑步锻炼】
智能防作弊的跑步锻炼系统， 包含标点跑和自由跑等模式

【体测系统】
体测数据实时上传体测云平台，即时明晰个人体测数据及排名

【更多功能】
赛事资讯、俱乐部申请等多个系统等你来体验

云运动

《洪恩爱运动》是一款专为青少年儿童设计的AI智能运动App，以先进的AI技术赋能家庭体育运动，给孩子不一样的体育锻炼新方式。将运动体能知识与趣味互动深度融合，通过AI技术识别人体姿势和动作，分析动作姿态、轨迹和角度等，及时反馈并纠正动作，帮孩子们达到更科学有效的运动效果，同时养成爱运动的好习惯。只需1部智能手机和3平米的场地，在家就能让孩子快乐做运动。


产品特色：
1.	AI运动 乐趣多多
可根据自身需求，选择计数、计时、热量消耗、自由等四种跳绳模式，帮助孩子达到青少年体测标准。更有节奏钢琴、小橙酷跑、躲进盒子、音乐星球等多种运动形式，趣味无穷。
2. 智能识别 智慧反馈
精准捕捉人体动作，让趣味体验与运动效果深度结合。评估和反馈运动能力水平，为孩子的运动能力发展提供科学的参照和合理地指导。

3.	专业研发 技术雄厚
毕业于清华大学的人工智能国家重点实验室的研发团队与国家级运动员组成的专业体育研发团队联手打造，致力于为孩子们提供全方位的家庭趣味运动解决方案。

【联系我们】
邮箱：service@ihuman.com

洪恩爱运动

一款专为产后妈妈打造的盆底肌修复训练 APP，贴合产后作息，支持一键开启早晚训练。它提供分阶段修复计划，从 14 天温和唤醒、21 天基础重建到 28 天核心协同，适配产后全阶段需求。APP 里的碎片化训练库包含新手轻练、办公间隙等 1-3 分钟短课程，还有专属自由训练模式，可按需定制训练参数。每个动作都有清晰拆解，配合周期规划，让训练更科学。训练数据统计功能直观展示训练次数、时长与连续坚持天数，帮你记录每一步改变，轻松找回健康状态。

凯格尔Kegel运动健康

一款整合运动、呼吸、跑步与减脂指导等，为您打造一个集数据监测与行为指导于一身的综合健康软件。这里有量身定制个性化健身计划，无论是减脂、塑形还是增肌。有健步走计步、爬楼登月计划、跑步节拍器，跟着节奏跑，有效提升跑步效率与耐力，帮助您形成稳定的跑步节奏，跑得更轻松、更科学。有趣味打卡社区，记录每一次努力，与好友互相激励，让坚持不再孤单。有燃脂塑形、健康减肥科普。以及内置多种科学呼吸方法，它能有效的缓解焦虑，改善睡眠，让身心回归平静，将健康的主动权握在手中。

有品体脂秤

专为3~18岁孩子设计的个性化运动健身应用。依据《中国儿童体质发展指南》，为不同年龄段的孩子定制科学、合理且高效的运动计划，搭配专业教练指导与趣味教学模式，提供多种课程类型选择，助力孩子增强体质、促进长高、改善体态、性格培养等，在快乐运动中自信成长！
【科学定制，全面成长】
基于孩子的年龄、身高、生活习惯及运动基础等多维信息，结合权威儿童发育标准，为您综合评估孩子的体质状况，并制定科学合理的专属运动方案，全面提升孩子的身体素质、体能体态与综合能力。
【趣味教学，爱上运动】
专业真人教练+趣味剧情互动引导，结合智能虚拟画面营造沉浸式学习体验。课程设计契合少儿认知与体能规律，练习时长合理，每天15~30分钟，在家在户外都能轻松锻炼。让孩子在乐趣中持续运动，养成锻炼好习惯。
【丰富课程，随心选、快乐练】
涵盖长高操、健身操、跳绳、篮球等十多种运动项目，融入生动卡通动画元素，孩子可根据兴趣自由切换课程风格，从小培养正确、健康的运动习惯。
【专业教练团队，安全高效】
拥有10年以上少儿运动教学经验的专业教练团队，课程体系科学严谨，教学经验丰富，让孩子在安全环境中科学锻炼，有效避免运动损伤。

小树苗运动

智慧慕思是由慕思集团打造的智能家居APP。是集智能家居设备管理、智能场景管理、睡眠监测、睡眠知识科普、睡眠改善、助眠放松、寝具定制功能为一体的平台。通过对睡眠的监测、可输出睡眠报告，让您更好的了解自己的睡眠状况，并为您提出相应的睡眠改善建议和健康风险提示。

在智慧慕思，能与您一起做到：
1.智慧睡眠：添加慕思AI智能床垫，智能调节床垫软硬，匹配不同体征人群的睡眠需求；
2.睡眠监测：实时监测并展示心率、呼吸频率体征数据；
3.睡眠报告：展示睡眠周期，统计分析深睡浅睡、REM、清醒占比，并给出睡眠评分；
4.助眠放松：添加慕思智能按摩椅，放松身心，改善睡眠；
5.智能枕定制：结合慕思智能尺测量用户肩宽、腰宽、臀宽、脖围、颈高；
6.智能场景/联动：添加慕思AIOT设备，结合慕思AI智能床垫，可为您提供一个舒适、智能的睡眠空间，与家人共享智慧健康睡眠。

联系我们：
1.微信公众号：derucci-smart（智慧慕思）
2.客服电话：400-777-0077

下载智慧慕思APP、享慕思AI智能守护、开启健康睡眠！

智慧慕思

凯格尔go是一款针对盆底肌专业训练研发出的一套专业视频运动课程app，以帮助用户更好地控制肌肉群。在国外已流行多年，而我国却尚未普及，凯格尔go致力于为女性提供个性化健康管理，维护女性身心健康，更是数千万健身、运动、自律用户的首选！
【盆底肌】是指封闭骨盆底的肌肉群，在海外，盆底肌训练（也称凯格尔训练）是一项非常流行的时尚运动。盆底肌锻炼可以改善女性产后问题如：膨出、脱垂、尿失禁等疾病，还可以加强紧致，增强性爱愉悦感，有益女性孕期健康和产后修复。
#产后康复训练，塑造产后更美的你#

【专属个人健康恢复计划】
凯格尔go我们针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度，不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练。
【海量专业课程周期跟练】
根据自身的身体情况为您智能生成您的专属训练课程
真人专业老师视频演示，所有的动作都是专业的产后恢复老师亲自设计，全程一对一语音讲解，针对不同的年龄段，不同的人群，不同的产后身体问题，全方位覆盖详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动。让你没必要打针吃药，自然就可以让身体如初康复，有效解决你私密问题的难言之隐。
【每日记录】
填写个人数据，准确计算BMI，46条产后修复计划，全方位辅助你的产褥期。
体重：每天记录体重变化，上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。
腹直肌：用正确的方式测量腹直肌分离，并判断腹直肌分离类型，给你正确有效的修复方式。
三维记录：腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据！腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~
月经记录：简单易懂的经期记录~经期提示，月经预测，排卵期标注，一个小功能全方位负责你的大姨妈。
盆底肌力测试：专业的盆底肌力测试，让你更了解肌力变化。

【食谱制定】
不需要花时间精力寻找健康食谱，凯格尔Go推出了私人订制饮食计划，根据你的身体状况合理安排每日餐谱，运动饮食双护航。
免责声明：本程序不能代替医嘱，在做任何医疗决定之前，请先咨询医生意见。
从现在开始凯格尔，开启健康美丽生活~

凯格尔Go

Dido运动健康APP，可以同步您的设备数据，时刻关注您的健康。
主要功能：
1.同步Dido设备的设备信息，图标展示；
2.管理您的设备；
3.关注您的体重健康，打卡运动每一天。

Dido

【免费瑜伽跟练】：无论您是初学者还是瑜伽爱好者，我们都为您准备了丰富多样的免费瑜伽课程。专业的瑜伽导师带您一步一步地锻炼身体，提升柔韧性，放松身心，减轻压力。无论您身在何处，只需打开应用，就能随时随地享受瑜伽的乐趣。
【全面健康记录】：我们的应用具备强大的健康数据记录功能，让您轻松追踪减肥饮食、运动、饮水、睡眠和排便情况。通过科学的数据分析，帮助您全面了解自己的健康状态，及时调整生活方式，达到最佳的健康效果。
【多样减肥食谱推荐】：我们根据您的个人需求和口味偏好，精心挑选了多种健康减肥食谱。无论您是喜欢轻食沙拉还是热量控制餐，我们都能为您提供丰富的选择。每一道食谱都经过营养师严格把关，确保美味与健康兼得，让您的减肥之路不再单调。


365瑜伽

1. 个性化「健身」计划：
-根据身体状况和目标，为你定制训练计划
-智能私教带你实时训练，在家或健身房都能跟随
-涵盖 HIIT、力量训练、核心塑形等，跟着练就行


2. 定制「饮食」计划：
-根据自身目标，智能推荐每日餐食
-精细记录每餐摄入的菜品和热量
-涵盖中西百种美味食谱，附带详细烹饪指南，让健康饮食简单又美味


3. 实时记录「热量」：
-记录消耗和摄入，包含跑步、球类运动等，数据全面
-实时计算热量盈亏，让结果可视化


4. 「打卡记录」更有动力：
-训练+饮食双打卡，通过表情图标了解自己当天是否达到目标
-训练提升肌肉等级，轻松掌握健身进度
-完成每周健身目标、连续打卡，解锁勋章，保持动力

魔训

AI体适能运动故事世界

《小小运动家》——一款既能打动、又能读懂孩子的全新运动产品。以前沿的独家AI识别技术，探索全新的运动方式，给孩子打造专属的mini运动空间。
《小小运动家》将体适能训练与丰富的故事世界相融合，结合前沿的AI识别技术，捕捉孩子每一次的运动轨迹、分析动作姿态和角度，实时计数计时，及时纠正指导，让每个孩子成为卓越的小小运动家。

【训练新时代，让孩子科学地动起来】
前沿的AI骨骼识别技术，时时刻刻都在捕捉孩子的运动身影，分分秒秒都在分析，即时纠正他们的姿势、角度，第一时间得出科学的运动成绩。
一套专为儿童量身设计的体适能体系，从耐力、灵敏、力量、速度、协调、平衡、柔韧七大维度出发，全方位锻炼孩子的身体，记录孩子的每一次成长。

【身临其境，无法自拔】
神奇的中国神话、惊险的恐龙世界、陌生的外太空、博大精深的博物馆。孩子随时随地都可以身临其境，与故事里的主角合二为一。
童年的梦想无数，这里有丰富的实现方法：3D、2D以及AR实景结合。孩子就是故事世界的原动力。孩子的一举一动、举手投足都影响着整个故事的进程。
前所未有的互动体验，让他们忘掉汗水，只留下健康和快乐。

小小运动家

【什么是训记？】

你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

因此，这款APP很遗憾，不是为了满足大部分的需求而做的，所以我也并不考虑。 在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。

这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。


【为什么我要做这样一款软件？】

举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，而训练中的王者：训练容量 = 组数*重量*次数，因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生。

在上古时代，人们使用的是纸和笔，自从微软发布 Excel 以后，人们开始使用 Excel 来进行记录分析，其实还是有很大的痛点所在： 直至今日，仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据，包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔，帮助会员记录、分析数据。 纸和笔最大的好处就是，灵活。 但就在目前而言，这个优势其实很小很小，其最大的痛点就是容易丢和数据的零散杂乱。

对于这一

训记

健身、增肌、塑形

记录和管理你的健身训练，APP内置训练计划，共四大类别：常规训练、增肌训练、减脂训练、塑形训练。包含有：腹肌训练、背部训练、腿部训练、肩部训练、瑜伽、跳绳、动感单车、跑步等等。

您还可以自由添加自己的健身动作和训练计划，设置提醒时间可以提醒你按时锻炼身体。

训练记录方便查看，健身训练统计包含：已经训练天数、开始日期、连续训练天数、当前连续训练天数。

坚持锻炼，永不放弃。相信你一定能超越自我。加油！

健身增肌塑形教练

600多个动作，视频教学，轻松掌握训练技巧

如果你喜欢力量训练，想要增肌、塑形，那么练练健身非常适合你，600多个动作，配有视频演示、文字说明，不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。

训练计划：练练健身提供了科学的增肌训练计划，你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日，科学的计划安排让你事半功倍。

训练记录：在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。

饮食记录：记录自己吃了多少热量、碳蛋脂比例，还可以吃多少千卡，可以为增肌、减脂、休息日配置不同的饮食模板

身体数据：你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步

心得笔记：训练中的感受、心得，你可以随时在 App 里记录下来，形成自己的知识系统。

习惯打卡：把你的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让他成为你建立习惯的小帮手吧。

健身学院：这里可以学习健身知识， 有小白科普文，有训练常见问题，为你提供系统的健身知识，健身不再迷惑。

练练健身

高校体育（校园版）是一款面向高校学生体育锻炼场景的运动平台。平台与高校体育课程紧密结合，旨在提供一种便捷的高校体育管理、学生体育锻炼的互联网工具，鼓励学生积极运动、快乐运动！

高校体育

体智云——校园体育教育工具，助力家校互动，打造体育教育智慧新环境
我是老师：体育作业布置困难，体育比赛举办繁琐、数据统计只能人工……？体智云让老师一键布置体育任务，随时查看学生运动数据。
我是家长：家长工作忙、不懂体育没法监督……？体智云为您提供贴心陪伴，动作演示Ai智能计数、纠错，视频录制回传老师，只需一部手机，轻松解放家长。
我是学生：老师给布置的动作记不住，运动太枯燥……？海量运动项目+有趣的卡通元素+人机互动，体智云为学生提供新鲜有趣的线上体育运动新场景！
体育作业
  老师一键触达给学员，免除难统计、难监督、难完成的线下体育作业窘境！
  更有运动处方，个人定制化体育作业更适合。
在线比赛——体育比赛新场景
  以赛代练，获得更好体育成绩；新奇有趣，智能互动新体验；方便快捷，随时随地都能比！
体育任务
  暑假作业、广播体操、大课间，体育校园相关的内容这里都支持！
班级运动场
  同学运动动态即时触达，班级学校运动排行一目了然。
  与同学一起运动，今天，你超越他们了么？
Ai体感——互动式运动
  免除额外硬件，轻装上阵动起来！
  支持海量运动项目，跳绳、体能、跑步、球类、广播操……你想要的运动这里都有～
  手机对准人体，于屏幕中间的卡通元素进行沉浸式互动训练，消灭运动中的枯燥感！
快来于加入体智云——智慧校园体育吧～

体智云

- 这是运动和装备的配套应用程序。 我们的健康用户是运动爱好者更好的可穿戴设备。 通过我们的设备，您可以记录每日步数、运动量、健康状况、运动量等健康数据，让您了解自身情况，并接收来电提醒、短信提醒、久坐提醒等重要功能和重要信息 通过我们的设备。该应用程序的核心功能是：短信内容接受提醒、来电通知和挂断。

- 我们的设备分为以下系列（Z25、Z23、Z27等），我们可以在扫描页面进行搜索，所有扫描到的设备名称都会以系列名称_*****的形式显示在列表中 ，然后我们就可以绑定相关系列的设备了。 绑定成功后，我们就可以使用上面的功能了。

Zmoofit

（睡眠质量差？焦虑压力大？难以专注？）
「冥想星球」是由心理服务大平台「壹心理」精心打造的一款冥想App，自上线以来，有数百万冥想爱好者使用我们。冥想星球提供练习工具、计划、课程等，有效帮助用戶调节睡眠、压力、专注、焦虑等身心健康问题。无论你是冥想初学者，还是希望精进的练习者，都能在这里找到适合你的内容，一站式解决所有冥想需求。

【为什么选择我们？】
-专业权威：每个练习经8大环节严格打磨，致力于提供更优质的冥想体验。
-内容海量：拥有500+ 精心打造的冥想练习、睡眠故事与白噪音等，并持续更新。
- 沉浸体验：高品质自然音效（雨声、海浪、篝火）与专业引导语，带你快速放松身心、安然入眠。
-全程陪伴：从步骤拆解到练习精讲，再到社区交流，助你轻松养成冥想习惯，见证自我成长。

【帮你解决这些问题】
- 改善睡眠：睡前冥想、助眠故事，帮你自然进入深度睡眠，告别失眠。
-缓解压力：针对性减压练习，快速释放焦虑、紧张情绪，重获内心平静。
- 提升专注：工作学习前进行专注力训练，清空杂念，大幅提升效率。
-情绪管理：学会与情绪共处，不再轻易情绪化，提升心理韧性和稳定性。

冥想星球

【绝影之竞】是一款搭配麦瑞克超燃脂健身设备使用的全新竞技化健身APP。
在这里，你可以与全国各地健身好友共同竞速，快乐健身！让运动减肥不再孤单枯燥难以坚持。

【绝影之竞】核心特点：
专业竞速模式：设置了不同地图场景以及跑道，支持同时段8人在线竞技健身，也可自定义房间邀请好友一同参与运动。
趣味锻炼模式：此模式将固定健身设备阻力，您可以运用策略帮助您完成比赛，消耗更多卡路里。

多里程赛道：我们提供短、中、长三种公里区间的赛道，搭配沙漠，沼泽，火山，雪原等多样化地图场景，且不同地图场景适配丰富环境音效，打造沉浸式健身体验。

健康系统：根据测算BMI值科学制定每日运动目标，完成目标消耗可获得对应积分奖励

任务系统：设置多种运动健身任务类型等你挑战。

联系我们：
—微信公众号：绝影之竞
—微博：@Merach麦瑞克
—小红书：@MERACH麦瑞克
—邮箱：fkydh@merach.com

绝影之竞

国标舞者都在用的APP

教学练舞神器、模拟赛场、赛事跟拍、集训特训、舞蹈用品特卖

微信公众号：bd0055

蓝舞者

- 精选多个当下热门的减肥食谱，每个减肥食谱都有食谱介绍、每日食谱计划、使用人气、健康程度。
- 常见食物的数据除了包含各种常规营养素外，还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。
- 每天可记录当前的体重，图表化观察自身体重的历史变化和趋势。

热量计算

乐动健康生活是你的健康与运动管理中心，它自动记录有关你健康的一切，使你能够轻松地跟踪步数、睡眠、运动、喝水、呼吸训练等，从而帮你达成健康的生活状态，享受身心的愉悦成长。

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► 丰富的表盘
各类配色、各类风格都能完美搭配你的手表。

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在运动时监测你的运动强度。

► “ 快乐运动，健康生活”
运动与健康完美结合。手机与手表一键连接，同步数据健康数据，多平台同步使用。实时追踪数据，精准记录运动情况。分析身体状况，给出科学的健康指导意见。手表一键进入运动模式，实时记录运动情况，让您的运动变得轻松愉快！

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乐动健康生活

GameDetail

《卡厄思梦境》是由韩国Smilegate旗下SUPER CREATIVE团队开发的一款宇宙黑暗幻想Roguelite卡牌游戏。本作中你不仅可以在暗黑深空中探索卡厄思之谜，体验到深度肉鸽卡牌策略构筑的魅力，还可以与战员们并肩作战、彼此陪伴，让你的策略与脑力成为拯救命运的底牌！

>>你的牌组，凌驾绝望之上！
深度构筑——深度肉鸽牌组构筑，打造你的“自创王炸牌组”
独特机制——局内“灵光一闪”神卡带出局外
多流派体验——每种开局都有策略致胜的潜能

>>与战员一起，创造黑暗深空中的闪光记忆！
战员陪伴——战员不仅是你的最强战力，更与你朝夕相伴创造回忆
崩溃设定——拯救还是崩溃？你的决策改变战员命运
宇宙冒险——与战员一起，在暗黑深空中探索卡厄思之谜

卡厄思梦境

《王者万象棋》是《王者荣耀》IP英雄策略对战游戏。
欢迎来到万象大赛的现场，超高人气的英雄卡牌竞技秀火热进行中！你将同众多棋手一起，在这个舞台上一决高下。数不胜数的卡牌带来了无限的可能性，运用你的智慧、勇气，还有必不可少的一点点运气，去赢得比赛，成为王者，夺下冠军的荣耀吧！这一次没你不行！

王者万象棋

《饥困荒野》获得Klei正版授权，是以经典PC游戏“饥荒：联机版”为基础开发的全新沙盒生存类手游，冒险家们将从这里进入一个未经探索的奇幻世界，开启一段超高自由度的探索、挑战、生存与成长之旅。这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险，你将需要持续探索世界、收集资源、制作工具、击败怪物，解开古老而神秘的谜团，体验一次又一次刺激而欢乐的求生历程。你可以叫上伙伴们一起并肩作战，共同克服未来的难题，在这个自由沙盒的世界中一起战斗、收集、建设和探索吧！

饥困荒野

《晨昏线》是一款由儒意景秀和成都集赛联合打造的缉毒题材互动影像作品，致敬无名英雄。
由四川省公安文联支持，四川省公安文联专家顾问、《积木神探》作者、《来访者》编剧聂剑锋合规指导，电影《扬名立万》制片团队制作；
改编自真实卷宗，独具特色的双线叙事系统，带来差异化互动体验。晨昏一线，善恶殊途。在与毒枭缠斗的日子里，你是否还能将信念贯彻到底？蛰伏深渊，刀尖游走，生死成败，只在你一念之间。

晨昏线

怎能忘了西游？
《九州幻姬》是一款带有肉鸽元素的动作割草游戏。
你将化作《西游记》中的那些经典角色，面对漫山遍野的妖怪，通过组合各具特色的技能在关卡中降妖伏魔，于万军中来去自如，直至战胜妖王，最终闯过九九八十一难。
游戏特色：
1.众多西游角色供你选择，每个角色都有其特定的专属被动，通过被动与技能的组合搭配，来获得不同的角色体验。
2.舍弃传统装备系统，多种宝石词条供你自由搭配，多种流派，极致伤害。
3.休闲解压，摸鱼必备，每一波妖怪来袭15至30秒，享受碎片时间的快乐。

九州幻姬

《剑侠世界4：无限》是西山居30周年之际基于剑侠情缘IP打造的新一代经典武侠MMO手游，专为经典剑侠老玩家打造。游戏采用无缝地图技术构建1亿平方米的大世界，30多个地貌和城镇融合一体，所见之处皆可前往。全新设计了家族大型团战、争夺野外首领、大型团队副本等经典玩法，以及生存竞技、攻城战，还有休闲钓鱼、宝箱解谜、情缘社交等轻度玩法，给玩家一个更具沉浸感的国风江湖！									
							

剑侠世界4：无限

《龙珠战力之巅》是一款正版授权的全新龙珠3D手游，强力战士再次集结，邀你走进龙珠世界，一同开启属于你的冒险新篇章！

游戏以超人气动漫《龙珠Ｚ》为蓝本创作改编，3D实时渲染、自研光影技术打造高精建模，光与影的千变万化为你还原一个立体真实的龙珠世界！在游戏中你将重温原著动画，结识强力战士，上天入地自在飞行探索未知世界，触发随机奇遇，释放酷炫绝招进行3D战斗感受打击快感，极致策略头脑风暴，百种阵容卡组灵活搭配，更有深海钓鱼修复龙珠探测器等趣味玩法融入其中等你体验，快来和伙伴一起感受这场异彩纷呈的冒险之旅吧！

超高品质精美CG，还原经典热血剧情。集齐龙珠召唤神龙，化身超级赛亚人对决精锐战士基纽特战队，为守护伙伴与地球而战！

6V6空中激斗，施展专属必杀技，龟派气功、魔贯光杀炮、气圆斩，高燃出击！来一场拼尽全力的战斗吧！

百种阵容自由搭配，为每一场战斗注入乐趣。策略至上，灵活控场，组建契合自己的卡组流派，用运筹帷幄的绝佳操作。

在线挂机即可自动推关，解放双手。在历练修行的路上，不断轻点万能胶囊，海量战士武装轻松到手，神装加身，战力瞬间爆表！快来体验超爽爆装备的快感吧！


龙珠战力之巅

斗罗大陆正版授权Q版放置休闲RPG——《斗罗大陆：指尖试炼》开启测试，邀您畅爽冒险指尖启航！

在这片广袤无垠的斗罗世界里，您将扮演一位初入斗罗的魂师，开启一段热血刺激的指尖斗罗之旅。神秘莫测的星斗大森林，恢弘壮丽的天斗城，千变万化的武魂殿......你可以自由自在的探索、发现神秘宝箱、组队猎杀魂兽，逐渐成长为传奇的封号斗罗！

【游戏特色】
正版授权，沉浸体验
穿越斗罗大陆，探索神秘迷雾地图！沉浸式剧情还原经典名场面，跟随主角开启热血冒险，揭开大陆未知的奥秘！

爽爆抽卡，随心搭配
招募强力魂师！千仞雪、宁荣荣等角色悉数登场，自由搭配强攻、控制、辅助等不同流派阵容，打造你的专属战队！

指尖割草，爆装超爽
轻松操作，畅享丝滑走位！割草式清怪体验，技能连招爽快爆表，挑战强力BOSS掉落珍稀魂环，提升实力瞬间逆袭！

宗门兽栏，孵化魂兽
加入宗门，结交战友，参与热闹社交玩法！圈养魂兽培育资源，组队猎杀魂兽爆稀有魂骨，提升战力，共闯斗罗巅峰！

轻松放置，奖励不断
离线挂机也能变强！玄天功练功收益，主角经验暴涨，随时随地享受成长乐趣，休闲变强两不误！

斗罗大陆：指尖试炼

《要塞纪元》是一款让你指尖掌控王国命运的挂机养成与策略战斗SLG手游。
在这里，每一场战斗都将决定你的王国未来！扩张你的领土、参与史诗级的攻城战，与盟友一起争夺王城，成为至高无上的国王！统治之下，税收滚滚而来，国库充盈，你将有权为功臣赏赐稀世珍宝，为勇士晋升爵位，而那些觊觎权力的小人，等待他们的将是地牢的幽暗深处。
各国之间的争霸一触即发，准备好了吗？召集你的勇士，他们已经在你的麾下蓄势待发，为了国王的荣耀，他们将义无反顾地踏上征途！在这个充满惊喜和挑战的世界里，每一次策略的决策都将带来意想不到的乐趣，快来体验这场史诗级的王者之战吧！
【高交互性】
团结力量，轻松制霸！加入集结，带队畅玩，无繁琐操作，战利品人人共享，打爆敌人不是梦！
【自由交易】
建造交易所，打造你的商业帝国！装备、材料、成品自由买卖，要塞瞬间变身繁荣贸易中心！
【玩法丰富】
探索神秘大地图，挖掘隐藏宝藏，体验RPG式玩法！每个纪元都是全新赛季和资料片，内容常变常新！
【荣耀天赋】
官职体系、国库特权，国王的权力尽显无遗！统御全国资源，赏赐战利品，赢得万民拥戴！

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