律动鼓点舞

简介

来「律动鼓点舞」，解锁AI量身定制的燃脂运动计划，每天跟专业教练一起高效塑形，与千万舞蹈健身爱好者一起开启健康生活！ 想要锻炼，但你遇到这些问题？ -健身教程太多，不知道怎么运动适合自己？ -上班或者照顾孩子太忙，没有时间去健身房？ -线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上？ -想要健康饮食菜谱？ 来律动，你将拥有—— 「28天量身定制计划」 根据个人身体情况，智能编排、量身定制燃脂瘦身计划，每天坚持打卡记录，瘦腿、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪里瘦哪里，让你养成易瘦体质，感受体态轻盈！ 「暴汗燃脂瘦身操」 跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操，零基础新手和健身达人都能跳！跟着教练一起，在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里，将脂肪统统歼灭！ 「海量舞蹈随心学」 尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择，不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技，都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解，新手舞者也能跟节奏嗨舞。 「健康减脂食谱秘典」 不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉，这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材，帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养