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练就为手机应用,需先安装腾讯应用宝提供电脑端启动能力,安全可靠,体验超越传统模拟器
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练就

开发者:

上海每天热练软件信息技术有限公司

V1.1.4

运营者:

上海每天热练软件信息技术有限公司

2024.6.8更新应用权限隐私政策

应用宝

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简介

练就 是一款专注于力量训练的APP,旨在帮助你更快上手、更易坚持力量训练。 可以从以下方面帮助你,练就更好的自己! ◎ 专业科学的训练计划 - 练就已针对不同阶段不同人群制定了30多个实战训练计划,上千学员亲身实践有效,帮助你练出理想效果! - 计划还在持续增加中,无论你是刚入门的健身新手,还是想要进阶的健身老手,在这里都可以找到适合自己的训练计划。 ◎ 有效的针对性训练 - 练就针对不同的肌肉和部位设计了60多节专业训练课程,大肌群深度激发,小肌群精准刺激,全面塑造理想体型! - 各种类型的训练持续增加中,我们的目标是让你的每块肌肉都能得到有效训练。 ◎ 掌握正确动作 - 练就中详细讲解了超过400个训练动作,真人视频、肌群动图、文字说明帮你全面理解正确的动作模式。其中还有针对不同性别,专门录制的4K多角度高清真人演示,让动作没有死角,学练更轻松! ◎ 记录/回顾训练 - 健身圈有句老话:“不记=白练”。在练就中,你可以记录每次训练的时间、项目、强度、容量和心得。定期回顾以判断自己是否有进步,发现问题所在,找到瓶颈突破口,实现更加科学的训练规划。

用户评论(6)

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星辰和云

社恐减肥的姐妹们真的可以试试这个APP!!!好用!

2024-05-05
0
1
  • 清澜APP很久没更新貌似跑路了,我还买了永久会员…
  • 1条回复
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软件制作的很好,对新手健身有很大帮助

2024-07-31
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WOW

这个健身app真的很好用 强烈推荐

2024-07-26
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宝仔饭⊙﹏⊙

页面简洁,训练计划好详细,对小白太友好了!

2024-05-23
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如何在电脑上下载并使用练就

练就是一款移动应用程序,通常在手机上使用。如果您想在电脑上使用练就,可以尝试使用应用宝电脑版, 它能在电脑上运行Android13系统,并允许您下载和使用练就应用程序,通过以下步骤即可在应用宝电脑版下载并使用练就
1.打开电脑浏览器,访问应用宝官网 sj.qq.com
2.在官网下载应用宝电脑版exe文件,运行并完成安装
3.打开应用宝电脑版,搜索“练就”进入应用详情页
4.点击详情页“安装”按钮,下载并安装“练就”应用程序
5.打开“练就”按照提示畅玩应用
6.下次使用时,可从桌面图标、系统栏、菜单再次启动“练就

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备案号:

沪ICP备2024054239号-2A

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备案号

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主办者

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更新时间

2024.6.8

版本号

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