诗里特别有禅

健康的「压力」，是「动力」的燃料。 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作，一本帮你摆脱内耗的 7 日实践手册—— 第 1天→接受不确定性；第2天→放下那些你无法控制的事；第3天→在挑战中寻找兴奋感；第4天→代谢身体压力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→体验深度休息；第7天→创造“幸福书挡”。 教你稳定情绪、延缓衰老，「转化压力」，快乐起来！ ———— 这本书适合想要缓解疲惫、克服压力之人随身携带。伊帕尔博士激发了我们面对不确定性时的本能，帮我们将压力转化为令人兴奋的挑战，让我们重新掌控生活，在压力之下过好每一天。——真实读者评价

《甲申前夜·大晦》以明末为历史背景，以松锦战役中浮海逃回的辽东明军下级军官刘破虏在崇祯十六年冬天的一系列诡异经历为主线，描绘了在明王朝行将就木的最后时光里，官员、军人、百姓在大灾、大疫、大战中的人生百态和命运沉浮。

本书是一套帮助你识破逻辑陷阱，迅速提升分析、表达问题的实用指南。在工作中遇到分歧，如何有效沟通、准确表达？面对热搜和复杂的公共社会议题，如何获得理性视角，达成共识？在与家人、朋友讨论时，如何识别逻辑谬误，抓住问题的核心，不被牵着鼻子走？资深辩论教练、管理咨询者庞颖从十几年的经验中，总结了一套可迁移的思辨技巧与方法，全书分为三个部分：“破”—带领读者识别13种逻辑结构，揭开我们身边常见的逻辑谬误；“立”——重塑9种分析问题逻辑框架，重塑论证的整体结构；“场景重现”——通过结合一系列真实案例的模拟演练，练习表达。这部分特别邀请辩手詹青云，双方以模拟辩论的方式，生动演绎了思辨力的纠正与重塑。本书源自“看理想”热门音频节目《思辨力35讲：像辩手一样思考》，整合修订后出版。

1944年中国抗日战争的正面战场上,第十军临危受命,坚守当时的中南重镇衡阳,在敌我实力悬殊的情况下,孤军守城四十七天。作者通过日记体的形式,带领读者重返历史现场,全景式重现这四十七天中所发生的事,同时运用守军、敌军、援军三线叙事,将战争的惨烈与人性的矛盾挣扎体现得淋漓尽致,又通过抽丝剥茧,将此战与同时期的重大历史事件之间千丝万缕的联系揭示出来,在命运与历史的洪流裹挟之下,个体与群体能否力挽狂澜?

昆曲大神X物理系天才少女，一段相差十岁的年龄差温暖爱意。 漂亮的天才少女江意跳级读书，刚过完十八岁生日，不出意外，过段时间就能顺利保研。Z大物理学院号称学术界的“疯人院”，满地超级学霸，可见小姑娘有多厉害。 也是在那一年，小姑娘江意撞见了绝美春色——昆曲名家盛言臻。她正被不学无术的小混蛋纠缠着，他朗声笑意，出手相助了。 盛言臻气质太好，周身风雪清寂，无论台上还是台下，实在是惊艳。江意一眼即难忘。 从此手账本里除了日月星河，高数运算，就都是他—— “见到了盛言臻，他没看见我，当着我的面收了别人的雨伞。不太开心，又没什么好办法。如果有机会再见面，我要用脑袋撞他一下，让他彻底记住我。” “看了一期盛言臻做特邀嘉宾的综艺，他真帅他真帅他真帅他真帅！” “物理学教会了我计算瞬时速度，却没教会我该如何控制心跳加速。” ——恨不得遇见的每一朵玫瑰，都给他。 而后，盛言臻郑重回应了。爱意不分先后，只言深浅。 ——“我会努力，比你爱我更爱你。”