我决定给自己一点时间

面对当下的工作竞争、生活压力，你是否感到焦虑、精神不安？遇到不好的事情时，你是否会伤心、愤怒、不知所措？如何改变这些状况？本书提供了一种很好的处理方法，就是用“凡事发生皆有利于我”的心态对待。 　　怎样才能做到这一点呢？本书讲做法、讲行动，和你分享了让“凡事发生皆有利于我”的方法。具体而言，本书分为思维篇、行动篇和结果篇。思维篇从根本上分析为什么“凡事发生皆有利于我”；行动篇和你分享如何才能真正做到“凡事发生皆有利于我”，这部分是全书的核心，主要讲述了一个如何让坏事变成好事的4A法则：接受事实（Accept）、调整情绪（Adjust）、分析对策（Analyze）、达成行动（Action）；结果篇将会带你来到“凡事发生皆有利于我”的世界，你会发现自己不再感到焦虑和精神内耗，可以主动掌控自己的人生，并且还会有好运一直相伴。 　　本书非常适合年轻人阅读，它不仅能够提升你的气质，还会让你的生活变得越来越好。

在孩子探索世界的每一步，父母是他们最坚定的支持者和智慧的启迪者。育儿是一场心灵的触碰，而非权威的较量，它要求我们以同理心去倾听、理解和支持。在这个充满挑战和快节奏的生活中，父母有时可能会无意中将自身的焦虑传递给下一代。 本书作者樊登博士不仅是一位深耕新时代亲子关系塑造的育儿作家，还是一位陪伴孩子自在成长的智慧父亲。他结合多年对无数家庭教育模式的深刻洞察和自身教养经验，总结出30个融入脑科学、心理学、幂次成长法则的智慧养育术。通过书中提供的情感引导帮孩子塑造行为、在青春期做好教练式的陪伴、为孩子上好社交第一课等行动指南，你将学会如何在孩子的成长旅程中巧妙地平衡引导与放手，如何在孩子面临学习、社交和自我探索的挑战时，提供恰如其分的支持。用无条件的爱，陪伴孩子实现终身成长！

只要会谈判，你几乎可以在职场搞钱、家庭关系、商场买货中无往不利～ 那怎么做呢?有没有哪些小技巧是我们可以无缝嫁接？ 我们把它分为4步，不会谈判的你来学～ 评估 不要被”锚”牵着走 不要害怕沉默 人性义务的力量 很多时后,我们会觉得这些东西不重要,但仔细想想他几乎可以映射到生活中每个角落。 别忘记，生活本身就是一场博弈～

中国式两性关系解决方案！数十万家庭受益！资深婚姻家庭咨询师赵永久代表作十周年纪念版！

本书是《来自上层的革命》的修订本和增补本。内容涵盖了从1917年苏联政治体制的确立，到20世纪90年代苏联解体并走向资本主义，再到21世纪初俄罗斯社会、经济和政治发展呈现重要变化等各个关键时期。作者对苏联解体的原因和经验教训作了独到的解释，对叶利钦和和普京时代的俄罗斯经济社会出现的重要问题进行了细致的解读，展望并预测未来社会主义的走向。本书对研究苏联和当代俄罗斯的历史、经济和政治具有重要参考价值。