药房里买得到的传世名方（新版）

本书深度剖析外卖骑手社保争议背后的多重矛盾，揭示平台经济下劳动权益保障的制度困境。通过骑手口述实录与专家解读，展现资本承诺与底层生存的现实撕裂，探讨零工经济时代社会保障体系的重构路径。

自然瘦身力帮你轻松瘦身10KG！教你摆脱“瘦一点就反弹”的瘦身死循环！养生瘦身顾问艾莉专注瘦身集大成之作！ 厘清误区：肥胖=摄入的热量＞消耗的热量？ 很多人为了减肥去计算热量、严格控糖、拼命健身、近乎绝食，请停止这些无意义的努力，瘦身不只是计算热量缺口，更要警醒的是：肥胖=身体循环状态不佳！ 正确瘦身：瘦身需要先认清自己的体质。 气虚、血虚体质、水滞体质、中庸体质、湿热体质等，通过书中的诸多体质测试，你可以找到适合自己的养生瘦身方法。 养成习惯：改变习惯自然瘦。 让内脏机能带动基础代谢，将日常行为变成瘦身习惯，打造良好的身体内循环。 瘦身并不需要做什么特殊的训练。 本书通过诸多体质测试，先教你认清自己的体质，然后从食疗、疗愈、感受、运动、睡眠等方面，提出82个实用瘦身TIPS，教你改变日常习惯，找到适合自己的养生瘦身方法，轻松“享瘦”。

本文选自朱自清先生经典作品，讲述了主人公阿毛从无忧无虑的笑，到被生活压迫，笑容逐渐消逝的故事。通过阿毛的经历，展现了封建家庭对女性的束缚和摧残。文章语言质朴，情感真挚，让我们看到了旧时代女性的悲哀。

高启被毛主席誉为“明朝最伟大的诗人”，但大众对这位在盛年就横遭腰斩的诗人知之甚少。牟复礼的传记使高启成为“西方最知名的中国明代诗人”。牟复礼运用以诗证史的方法，弥补了关于高启青年时代的种种文献阙失。也在叙述中为高启之死的偶然事件埋下若干具有必然性的伏线——怀抱英雄主义的理想加入张士诚集团、参与编修元史之后很快辞职回乡、定居在因拥护张士诚而被课以重税的苏州府、积极加入知府魏观的文教活动。透过高启的生命历程，展现元明之交的历史画卷。译者注展现出较高的专业精神，译后记精彩纷呈。

出身神秘的韩信，在淮阴历经贫困与屈辱，佩剑却忍胯下之辱，怀揣壮志苦寻明主。投身刘邦麾下后，他以卓越军事才能大放异彩，从暗度陈仓还定三秦拉开楚汉争雄序幕，到背水一战大破赵军，再至潍水之役歼灭龙且，奇谋妙计频出，横扫魏、代、赵、燕、齐，为刘邦成就帝业立下不世之功。然而，刘邦的猜忌、政治的风云变幻，让韩信在忠诚与自保间艰难抉择，蒯彻三分天下之谋未纳，终陷 “飞鸟尽，良弓藏” 悲剧，其跌宕一生令人叹惋，为读者深刻呈现秦汉交替的宏大历史画卷与复杂人性纠葛。