他在阑珊处

这是一部聚焦现代女性困惑与挣扎的温暖疗愈之作，也是一次浸润心灵带着笑与泪的深度沟通实录。 倪萍和16位不同年龄段、不同行业中的女性相聚在一起，围绕着梦想、成长、爱情、婚姻、工作、教育、生育等话题进行了深度的探讨和交流，撷取她们生活中最典型、最困惑的问题，聊聊女性面临的困境与出路。 在访谈中，倪萍为她们分担生命的重量，传递生命的温度。每个人都能在故事中找到自己的影子，并汲取智慧和力量。

“戒糖”是不是不吃糖？代糖不含糖，可不可以随便吃？“戒糖”就能让人变瘦、皮肤变好吗？……关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现，在理解原理之前，很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行列……可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来，有没有理性与糖相处的健康饮食法呢？你困惑的问题，在本书中都将得到解答。作者综合多年营养学研究、从业经验，以“戒糖”为核心，从科学理解糖在体内的代谢原理，到淀粉、主食、碳水化合物之间的关系，再到糖的形式和来源，全面梳理戒糖的底层逻辑与背后原理，为你积累“戒糖”基础知识。此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不同热量需求的美食食谱、喝了不发胖的甜蜜饮料、正确的买菜顺序等实用科学饮食解决方案。本书将助你找到饮食与身体的节律，学会用一种审慎的态度看待糖，逐渐养成受用一生的健康饮食习惯。

长寿经济（senior economy）概念是近年来兴起的，它不同于老龄化经济，因为随着科技与社会的发展，人类的寿命大大加长，在越来越多的人有机会享受百岁人生的时代，越来越多人的并不认为长寿等于老龄，虽然面对着衰老与退休后的收入减少等问题，但是人们还是需要享受自己的人生，不愿意自己被当做需要照顾垂垂老矣的老人。而这种新的生活方式，则是长寿经济的根本驱动力。 随着人口减少的推进，日本在持续刷新65岁以上居民人口比例的记录。“老龄化率”在世界前列，并与此同时面临着各种各样的社会问题。但是在问题的另一面，如果解决长寿者面对的各种问题，则老龄化社会仍会孕育着巨大商机与经济发展机会。 本书源于作者对于长寿经济与长寿单身经济的两篇报告，作者作为一名80岁的知名长寿企业顾问，以积极乐观的态度，讲述长寿经济的产业机会，还有长寿者如何通过拥抱新的观念，使用新的商业服务，来享受人生直至生命的尽头。 本书作者在开篇调侃到，日本是一个“问题先进国”，在出现前所未有的社会经济问题上，总是遥遥领先世界，老龄化、少子化、年轻人与老年人低欲望等问题都是先在日本出现后，才在世界各地陆续出现。因此日本的经验教训，对于全世界都有借鉴意义。

【已有四千均订火影精品老书，可以放心阅读】 穿越六年，寄住在夕日红家。 不过好在拥有成就奖励，开局就送七代目火影。 在入学前夕，结城悠一保证道：“谁不知道我结城悠一是十里八乡的俊俏后生？” “在学校，我必不可能调皮捣蛋！” 在第四次忍界大战中，结城悠一立于万人之上，“你们也想起舞吗？” “区区沙砾，不及我半分！” 【达成成就：李代桃僵】 【说宇智波斑的话，让他无话可说！】 【奖励：宇智波斑（秽土转生·解）模板】 ps：日常向，轻松风

廖凡主演国产IP悬疑大片《心理罪》原著小说，电影已于8月11日上映。看嫉恶如仇的资深刑警队长邰伟，年轻气盛的犯罪心理学天才方木，如何联手破解有史以来最复杂的连环案！绿河杀手里奇韦、夜晚狙击者拉米雷兹、死亡医生希普曼、恐怖宅男宫崎勤、电锯狂人爱德华、剥皮恶魔查理梅森……一再模仿世界著名的连环杀手、在C市连续作出令人战栗的杀凶案的无形凶手，是心理扭曲还是痛恨社会？沉默寡言的推理天才方木不愿帮助警方破案，却发现自己还是被卷进其中。最后伏法的凶手枪决之后连环血案仍然出现，而且更加残忍！是错杀好人，还是另有模仿？当无形的凶手将方木身边的人逐个暗害，他是否能挺过这崩溃的边缘，在恶魔终于露出马脚时，方木是否能在紧要关头准确地“画”出魔鬼真容？