彷徨之刃

很多人都在寻找不生气的方法，比如压抑忍耐、积极乐观等。可是本书作者却告诉我们：那些都不是从本质上解决问题的方法，因为，“情绪化”并不是情绪的错，而是想法的错！作为人际关系疗法（IPT）权威专家，作者认为，负面情绪本身并没有对错，它只是传递了心理的讯息，提醒我们寻求援助或保护自己。其实，让愤怒不断膨胀的，是我们的“情绪化思考”——这种思考，基于我们内心的“受害者心态”，以及因自我肯定感低不足而过分追求“正确”的执念。本书旨在从本质层面解决情绪化的困扰。作者解析了生活中那些“让人生气的小事”，让读者看清“情绪化思考”的来龙去脉，也让读者明白在那样的情境下究竟该如何表达、如何沟通。除了解析“情绪化思考”的问题之外，作者还教我们如何养成避免情绪思考的7个习惯，以及当生活中遇到“易燃易爆”的人时该如何应对。本书用清晰好读的文字告诉读者：当你理解自己的情绪、感受到自己生而坚韧、也生而温柔的本质时，就能学会让情绪守护你，而不是困住你。

周一的早晨，在床上挣扎着不想醒来，心里默念：“让我再睡五分钟吧！” 这就是我们打工人的日常生活，疲惫和无奈中夹杂着自嘲。 但是，各位打工人，你们的嘴替——65岁的青春少女“礼貌太太”会告诉你，生活再苦，也要找点乐子，这才是我们的生存法则！ 谁规定每个人都得争当劳模呢？平凡也是种难得的幸福！只要快乐，走哪条路都无所谓。生活，就是要允许一切发生，做最真实的自己。 别太苛责自己，毕竟，只有你知道，走到今天这一步有多不容易。记得照顾好自己，因为在这个世界上，你是自己最坚定的伴侣。要永远年轻，永远想一出是一出，永远爱自己！明天虽然和昨天看起来差不多，但每一天都充满了新的期待！

世界记忆大师卢菲菲的记忆密码，揭秘记忆的“道、法、术”。 本书介绍大脑正确记忆的规律，记忆法入门；四大核心技能，奠定优秀记忆基础；有效记忆的五大方法，在实战中打造最强大脑；以及运用记忆法，快速提升学习效率。对书中涉及的记忆方法加以举例说明，并有训练实际运用。全程沉浸式学习记忆，有趣味且高效。记忆力不是天赋是能力，记忆天才99%都是后天训练出来的！方法恰当，你就可以记住你想记住的一切！ 一个中心“用心记忆” 两个基本点“出图、联结” 三个体系“理论、方法、实践” 四个步骤“摄取、处理、储存、提取” 五大方法“联想法、绘图法、记忆宫殿法、数字法、思维导图法” 记忆法带来的最大改变是重塑你对人生的信心和勇气。

《民调局异闻录》系列塑造了一个全新的悬疑小说世界：一个专门调查各种离奇、诡异、超自然事件真相的神秘组织和他们所面对的世界。故事内容超级离奇、超级精彩！行文风格诙谐逗趣、悬念迭生，读之令人欲罢不能。历史上，各种诡秘案件、妖邪怪物自有各种能人异士来对付——帝王家尊崇的天师、寺庙修行的和尚、游历江湖的术士……民国时有“宗教事务委员会”，而现在，则是“民调局”。

以色列是西方文明思想的起源地，读懂了以色列，就认识了半个西方。但是，谈起犹太人和以色列，却存在太多的误解，解读起来，让人如堕云里雾中，搞不懂其中的关窍。以色列历史学家伊兰·帕佩从十个关键问题入手，对以色列的国家起源和犹太人的身份认同等问题进行了深入的探究，抓住问题的关键，提纲挈领式地向大众讲述最真实的以色列。本书意在带领读者穿透历史的迷雾，清晰看见以色列的过去、现在和未来，更好地理解以色列和西方文明。