抑郁症自救手册

作为一名心理分析师，琳达·希尔斯·莱纳德的办公室每周都会有心灵受伤的女性前来求助。她们中有些极端自卑，有些无法与他人建立持久的关系，有些对自身的工作能力和社会价值缺乏信心。表面看来，她们是自信满满的商务精英、衣食无忧的家庭主妇、无忧无虑的在校学生、潇洒不羁的离异人士……但在成功或光鲜的外表下，伦纳德看到的是受伤的自我、隐藏的绝望、无尽的孤独、对被遗弃和被拒绝的恐惧，以及从未停息的泪水和愤怒。 这些女性受伤的根源大多在于父女关系中的裂痕。她们有些是与自己的父亲关系不睦；有些是受到了父权社会的伤害，父权社会所倡导的文化贬低了女性的价值，本身就像极了差劲的父亲。无论哪种情况，她们往往通过选择被动服从（“永恒少女”）或防御性地模仿男性（“全副武装的亚马孙女战士”）两种模式来守住自己的生存空间，而她们的自我评价、身份认同，她们与异性的关系，以及她们在职业、智力和社交方面的表达能力也都将因此受到影响。 在本书中，莱纳德通过自己、来访者，以及梦境、童话、神话、电影和文学作品中的例子，揭示了父女关系创伤在如今普遍存在这一现象——这种创伤源于男性原则和女性原则之间混乱、失衡的关系。大多数情况下，世人普遍认为女人不如男人；男人若表现出女性特质，则极易遭人菲薄。男人和女人都深受其苦，双方对彼此的身份和角色都充满了困惑。 希望借由本书，能够呼吁女性开始关注父女关系对自己的意义。当一个女性能够意识到自己是如何应对父亲的不作为和父爱缺位，并认清自身所处的关系模式时，她就能够摆脱这种模式对其生活的限制，进而寻求更真实、更有益的生活方式，促就自身的成长。这对于每个女性来说都是至关重要的。

【都市情感+成长励志+双强】 那年夏天冗长，小镇发了洪水，学霸沈木星高考竟然落榜要复读，她的日子漫长得有点难捱。 小镇新开了间裁缝铺，少年严熙光的手艺远近闻名。可无人知道，自小孤苦的他，在多少昏天暗地的孤独中苦练剪裁。他的日子，总是暗无天日。 直到她出现在他面前…… 那年夏天，他们互生情愫，在最孤独的时光里，他成了她死气沉沉的日子里最美的心动，她成了世上唯一懂他的明媚。她爱上了他的一切，他的巧手、他的寡言、他的名字……可他知道，自己的三尺裁缝铺够不到名校殿堂。他们终归，是殊途的两人。 惊鸿一瞥，最是遗憾。男孩突然消失，女孩考上了非理想的大学。在失去彼此的日子里，时间不咸不淡地溜走。 多年后少年回国，他成了国际最炙手可热的裁缝大师，拥有自己创办的品牌，无数政商名流都以穿着他的定制为荣。她则在成长中艰难打拼，成为一名都市白领。 两人在大都市再次相遇，小镇里泛黄的深情再次被唤醒，当初分开的真相也渐渐浮出水面…… 他告诉她，“无论过去多久，我对你的爱从未改变。”

本文选自朱自清先生经典作品，讲述了主人公阿毛从无忧无虑的笑，到被生活压迫，笑容逐渐消逝的故事。通过阿毛的经历，展现了封建家庭对女性的束缚和摧残。文章语言质朴，情感真挚，让我们看到了旧时代女性的悲哀。

1995年，北方小镇烟城乡，派出所所长老乔和新人警察丁建调查一起柴禾垛纵火案时，意外发现诡异命案：一尸体在谷子地里被发现，做成了稻草人的模样，领子后面插着14根谷穗，嘴里塞着一条蛇。不曾想这个案子只是开始，陆续有新的案件发生，受害人死法不同，现场各有特点，但尸体的嘴里都塞着动物，有老鼠，有蝎子，有蜈蚣，而且凶手杀完人后，都会在现场燃放一支烟花，仿佛在故意昭示杀人的时间和地点。 老乔、丁建协助刑警队竭尽全力侦破案件。线索指向1983年，当时老乔还不是所长，他参与了一场严打。当年，有一个中学老师因师生关系原因被揭发，该老师在被抓前死亡，老乔给出的结论是自杀。老师死亡之前，其女儿行踪不明，有人做证，说她去了南方。 现在死去的人，或明或暗，似乎都与这对父女有关系……

新增秦东魁老师讲2016年运程，凡事稳守，莫急进，强调了不发脾气和戒邪淫的重要性。 中共中央党校资深教授任登第为本书撰写长序，认为“这部书实实在在是一本名副其实的圣贤书”，值得每一个人阅读、体会、不折不扣地践行。圣贤所言真实不虚，改变心性，改变脾气，上等命运在自己身上，每一个人都是自己命运的设计师！