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Wake瑜伽

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简介

「Wake瑜伽」-为瑜伽爱好者、初学者提供线上瑜伽教学视频,无论你是零基础的瑜伽新人,还是寻求进阶的瑜伽爱好者,在这里都可以找到适合你的瑜伽课程,随时随地练瑜伽,帮你打造健康的瑜伽生活方式! 4000+节精品瑜伽课程,涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块,科学的瑜伽体式编排,帮助你避开瑜伽练习的各种误区,达到理想的瑜伽练习效果。 2000+国内外知名瑜伽导师,围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派系,研发专业正统的瑜伽课程,给你地道的瑜伽学习体验。 【新人如何入门瑜伽?】 -14天基础入门瑜伽课程 -14天哈他瑜伽初级入门课程 -7天唤醒清晨瑜伽课程 …… 【久坐引起的肩颈不适,如何改善?】 -上班族10分钟肩颈理疗课 -14天肩颈调理改善课程 -关节修复瑜伽课程 …… 【瑜伽爱好者如何快速进阶?】 -实用的的教学技巧 -瑜伽基础理论和八支分法 -九大瑜伽基础体系动作精讲 -通过解剖学掌握呼吸法的要领 ……   【希望通过瑜伽实现瘦身塑形?】 -7天美胸计划课 -14天普拉提瘦身瑜伽课 -14天腰腹塑形计划 ……    【孕产后如何修复身体,恢复产前状态?】 -42天妈妈产后修复专项课 -昕孕孕产瑜伽系列课 -产后修复系列课程 ……   【工作压力大,如何舒缓身心,减少焦虑?】 -7天睡眠修复计划课 -艾米和你一起冥想 -颂钵:身心疗愈 …… 打开Wake,开启你的科学瑜伽之旅。  核心板块:  1.【4000多节精品瑜伽课】 国内外知名师资团队录制真人教学视频4000多节,名师精讲配上教科书级入门动作,让新手学习瑜伽更轻松,让瑜伽人提升自我更简单。 2.【众多国内外知名导师】 国内外知名导师亲自授课,保证教学质量的同时,帮新手避开瑜伽学习的各类误区,给瑜伽人更专业的指导。 3.【冥想】 丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学,帮你放松身心、减压疗愈,让身体更好的休息与调养。 4.【发现】 瑜伽爱好者的专属交流区,分享瑜伽心得与故事,结识伽人伙伴,和瑜伽导师0距离互动,新增短视频功能,让成长分享更好玩。 5.【知识】 海量精选内容,打造泛瑜伽生活,给你丰富瑜伽知识,掌握更多生活技能,有趣有料,条条精彩。   如果你在使用过程中遇到任何问题需要帮助,或希望获得更多精彩信息,请关

如何在电脑上下载并使用《Wake瑜伽

Wake瑜伽是一款移动应用程序,通常在手机上使用。如果您想在电脑上使用Wake瑜伽,可以尝试使用应用宝电脑版, 它能在电脑上运行android12系统,并允许您下载和使用Wake瑜伽应用程序,通过以下步骤即可在应用宝电脑版下载并使用Wake瑜伽
1.打开电脑浏览器,访问应用宝官网 sj.qq.com
2.在官网下载应用宝电脑版exe文件,运行并完成安装
3.打开应用宝电脑版,搜索“Wake瑜伽”进入应用详情页
4.点击详情页“安装”按钮,下载并安装“Wake瑜伽”应用程序
5.打开“Wake瑜伽”按照提示畅玩应用
6.下次使用时,可从桌面图标、系统栏、菜单再次启动“Wake瑜伽

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2024.3.27

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