简介

让习惯养成更有动力，也更容易坚持。 这是一款带积分奖励机制的习惯打卡、习惯养成和日常计划工具。你可以记录想培养的好习惯，也可以记录想戒掉的坏习惯，为完成任务设置奖励积分，为不想继续的行为设置扣分规则，让每一次行动都有清晰反馈。 积分可以用来兑换愿望。你可以把礼物、旅行、休息日、亲子活动或任何个人目标加入愿望清单，设置所需积分，然后通过每天的习惯进度慢慢解锁。它也适合作为家庭积分奖惩记录，帮助家长为孩子设置习惯目标，用奖励和扣分培养自律。 应用支持每日、每周、每月、每年和自定义周期，适合学习、运动、阅读、喝水、用药、早睡、戒烟、减少刷手机等计划。需要计时的习惯可以直接开启专注计时，不必切换到其他计时器应用。 你还可以通过日历、热力图、统计图表、排行和历史记录查看习惯进步，使用桌面小组件快速完成习惯记录。不同习惯可以搭配描述、进度、热力图等自定义组件，让记录方式更贴合你的计划。 除了完成情况，也可以写下心情笔记，回顾每天的状态和变化。支持本地和云端备份，帮助保存习惯、计划、愿望和记录数据。