简介

生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物、低蛋白质和其他营养素适量的饮食方式，近年来受到全球很多名人、医生和营养师的支持和推荐。 它通过脂肪代谢产生的酮体使人体处于酮症状态，除了减肥，生酮饮食还可以减少胰岛素抵抗、降低血糖、治疗儿童难治性癫痫、并能够一定程度上增强心脑血管的健康。 生酮饮食好处很多，但是配餐成分计算比较繁琐，在一定程度上难倒了不少酮学。 助手提供纯净的配餐功能，简单易用的操作步骤，减轻了配餐的繁琐。帮助酮学们将更多的精力，用在制作和享受美味的酮餐之中。