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简介
【核心功能】 1. 一键开练 首页「立即训练」→ 选择运动类型 → 输入时长即可开始,计时器后台运行,锁屏也不中断。 2. 四类极简记录 体重、卡路里、体温、喝水量四项卡片,点进去直接填数字,0.00 起步,支持小数。 3. 日历式周计划 每周计划页像日历一样横向滑动,哪天想练提前点「+新建」,选类型、填时间,生成一条待办。 4. 训练日志 记录页按日期倒序排列,每条可左滑编辑或删除。 【适合谁用】 - 只想知道自己「今天有没有动」的人 - 已有私教/课程,缺一个干净记录工具的人 - 对AI、社交、会员体系统统说“不”的人 【安装理由】 把运动记录从备忘录和 Excel 里解放出来,3 秒完成一次打卡,坚持的阻力只剩你自己。
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开发商
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运营商
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备案号
沪ICP备2025137242号-19A
主办者
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更新时间
2025.12.11
版本号
1.0.0
运动健康智慧生活
极简运动记录
