简介

轻轻听，你的一站式助眠放松与习惯养成伙伴。 海量自然白噪音、助眠音乐，雨声、海浪、鸟鸣一键营造沉浸式放松氛围，帮你快速入眠、缓解焦虑 习惯签到与规划清单，记录每一次坚持，用正向激励陪你养成自律好习惯 睡眠 / 呼吸 / 冥想计时工具，搭配自定义睡前习惯养成，帮你建立规律作息，养成健康生活节奏 睡眠日记与状态打卡，自动记录睡眠数据，追踪入睡、夜醒与睡眠效率，读懂你的睡眠状态 清新治愈的界面，纯净无扰的体验，从放松、助眠到习惯养成，陪你慢慢找回安稳睡眠，用每一夜的好眠，迎接元气满满的明天。