简介

断食不痛苦，小熊陪你每一步，告别暴饮暴食，遇见更轻盈的自己，不是饿肚子，是给身体放个假！ 每一天的坚持，都在塑造更好的你，断食21天，遇见全新的自己，每一滴水、每一分钟，都在为健康加分！ 饿了吗？先喝口水，小熊看着你呢，今天断食成功了吗？小熊给你点赞，管住嘴，迈开腿，小熊给你发奖杯！ 提供多种断食模式：16:8、5:2、18:6等，适配新手与进阶用户，每日断食时间窗，同步提醒开始/结束进食，定时喝水，记录每日水量达标情况。快来加入断食小组，分享成果。