简介

想摆脱手机干扰，养成自律习惯？一站式时间管理工具，专注、打卡、作息、屏幕管控全都有。 番茄专注：多档预设时长，支持自定义计时，记录专注历史，学习工作隔绝干扰，高效投入。 习惯打卡：自定义早起、喝水等目标习惯，自动统计连续打卡天数，可视化进度，点滴坚持。 睡眠计划：设置就寝起床时间，自定义重复周期，自动记录睡眠时长，帮你稳住作息。 屏幕守护：统计屏幕使用时长、解锁次数，设置每日使用限额，深度模式强制提醒，减少刷手机。 数据统计 & 任务清单：直观查看每日成果，添加待办拆分目标，成就激励持续正向反馈。