简介

美食瘦——本地记餐与营养分析工具。 内置中国食物库与美国上架库，记早午晚加餐、查热量与三宏；对照《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》做微量营养素达标复盘；本周缺口趋势一目了然。 【记餐看缺口】按餐次记录，首页圆环展示热量缺口与三宏进度；左滑删除、份量记忆、保存套餐。 【选餐搜食物】中国库+用户库→美国库→联网补充；收藏、营养档案与升糖指数参考。 【今日分析】减脂目标卡、维矿不足/超标筛选与相关食物贡献。 【本周复盘】周均缺口、摄入趋势与 7 日达标点阵。 营养数据来源于公开资料，仅供饮食管理参考，不构成医疗建议。