简介

Counter：对抗、抵御，代表主动对抗不良生活状态。 Flame：心火，指代身心疲惫、浮躁内耗的倦怠状态。 本应用是轻量健康管理工具，支持运动打卡，记录步数、运动时长，追踪 BMI、体脂与热量消耗； 内置养生百科，提供减脂食疗方案； 支持睡眠打卡，记录作息。 设定健康目标，留存运动记录，用科学温和的方式调理身心，抵御身心倦怠，收获满满活力。