简介

把健身房、瑜伽馆和康复中心统统装进手机，AI 导师 7×24 小时陪你练。 核心亮点 1. 真人体感跳绳 手机摄像头即可识别跳跃动作，实时计数、纠正姿势，跳完直接生成消耗报告。 2. AI 训练导师 文字、语音随便问，从“如何制定减脂计划”到“运动中受伤怎么办”，秒级专业答复。 3. 全场景课程库 - 力量：哑铃、杠铃、自重增肌 - 有氧：跑步、HIIT、燃脂舞 - 瑜伽：猫牛式、下犬式、斜板式等 100+ 体式，分阶教学 - 康复：盆底肌、术后恢复、办公室拉伸 4. 数据闭环 计步、跳绳、训练时长、卡路里一键同步，自动生成“个人健康报告”，趋势一目了然。 5. 零门槛启动 无需外设，打开摄像头或携带手机即可开练；支持离线缓存课程，地铁、公园都能练。 适用人群 - 想减脂塑形却办不起私教的上班族 - 产后需要安全恢复的新手妈妈 - 久坐腰痛、肩颈不适的“屏幕党” - 追求高效增肌的健身老炮 下载运动健康健身，今天就开始雕刻更强大的自己！