简介

在感到疲惫、孤独或自我怀疑的时刻，你是否需要一个真正懂你、不评判，并能帮你从内在重新点燃力量的伙伴？「双向」为你而来。这不是一个简单的鸡汤语录库，而是一个融合了积极心理学引导、正念认知疗法与个性化情感支持的“数字化心灵教练”。它不试图“解决”你的问题，而是专注于帮助你建立更健康的内在对话，唤醒你本就拥有的韧性与平静。