简介

这是一款集 “助眠陪伴 + 情绪记录” 于一体的暖心工具，帮你放松身心、沉淀情绪： 多元助眠内容库：提供阿尔法脑波修复音频、精选白噪音、治愈系儿童故事等内容，睡前聆听可快速缓解焦虑、平复情绪，适合需要哄睡的孩子或想改善睡眠的成年人。 智能睡眠计时管理：支持自定义起床、就寝时间，自动计算预计睡眠时间，搭配助眠音乐 / 故事播放，帮你养成规律睡眠习惯，还可查看睡眠历史记录，追踪个人睡眠节奏。 心情笔记沉淀情绪：支持按生活、学习、情感等分类记录心情，搭配表情标记状态，把日常的小确幸、小烦恼都留存下来，帮助你梳理情绪、觉察自我。 沉浸式无打扰体验：深色星空背景搭配柔和视觉风格，音频支持后台播放，助眠与记录全程无打扰，营造温暖放松的使用氛围。