简介

我们整合了多元养生功能，一站式满足日常调养需求。内置体质自测，快速判定体质给出专属方案；每日养生推送当日作息、饮食、运动贴士；完整二十四节气养生专栏，顺时节调护身心。搭配舌诊、面诊简易自查知识，直观辨识身体状态；经络穴位图解，标注按摩、艾灸实操方法。食疗药膳板块分门别类收录食补方，配套食材采购清单，采购搭配一目了然。特设助眠音效专区，舒缓音效安神助眠；熬夜自救指南提供补救饮食、舒缓调理方案。从体质判别、时令养护、面诊经络自查，到膳食采买、睡眠修护、熬夜急救全覆盖，兼顾专业中医逻辑与生活化实操，轻松实现科学、便捷的长效健康管理。