简介

想运动，却总觉得没时间、难开始？ 认识一下 Miko，一只陪你动起来的猫。从每天5分钟开始，让运动更容易融入生活。 【每天几分钟，轻松开始】 不用一开始就练很久。简单、短小的动作组合，让刚开始运动、经常久坐或难以坚持的你，也能迈出第一步。 【你的运动，按你来安排】 结合你的运动基础、训练时间和偏好，安排适合你的运动计划。在家动一动，或在办公间隙活动一下，找到适合自己的节奏。 【有只小猫，陪你一起练】 跟着示范完成动作，Miko 会在一旁给你鼓励。它偶尔嘴贫，但不会催你拼命，陪你完成今天这一点点。 【每次认真动过，都有记录】 运动时长、训练记录、消耗，还有一张张解锁的成就贴纸。把小小的坚持收藏起来，回头就能看见自己走了多远。 不用一开始就很厉害。和 Miko 一起，从今天这一点点开始。