简介

很多慢性病和亚健康(如体重和腰围超标、三高等)都源于代谢系统的失衡。棠安健康App是基于严谨的循证研究，结合代谢科学、营养学和中国传统养生智慧，而打造的一款生活方式代谢健康管理应用。 基于独创的“棠安饮食法”我们为每个用户定制专属的“一日三餐食谱和生活方式指导”方案，呵护用户及其家人的代谢健康。“棠安饮食法”不局限于控糖、减脂等单一诉求，而更追求饮食对代谢平衡的持续影响，因此我们更专注于饮食结构和饮食方法。 改变一个人的生活习惯非常难，我们不企图通过健康科普改变大众认知，而是首先向内求，深入研究饮食和代谢系统之间的复杂机制，把食谱方案做扎实；其次，通过功能和交互体验设计，降低健康饮食的执行门槛，化解掉诸如“节食、卡路里控制”等各种反人性操作，帮助大家自然而然地践行自我健康管理。 健康免责声明 本应用不用于替代医生、医疗机构或专业医疗服务。App中提供的饮食等生活方式建议均基于一般健康管理理念，不针对任何具体疾病进行诊断、预防或治疗。如存在任何健康问题、身体不适或疾病相关疑问，应及时咨询专业医生或医疗机构，并根据专业意见进行相关的医疗和健康决策。