应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

开机启动

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

当前优先支持“Snapdragon® X Series”cpu系列 其他cpu型号敬请期待

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东方财富

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“云运动”核心特点：

【跑步锻炼】

智能防作弊的跑步锻炼系统， 包含标点跑和自由跑等模式



【体测系统】

体测数据实时上传体测云平台，即时明晰个人体测数据及排名



【更多功能】

赛事资讯、俱乐部申请等多个系统等你来体验

云运动

“汇运动”是IPT智能系列产品的配套APP软件，通过手机等设备与产品的蓝牙进行连接，可根据个人的性别、年龄、身高、体重等，计算出各项运动消耗的卡路里，同时根据个人健身需求设置个人运动计划及运动提醒，并将运动成果在微信、QQ空间、微博等社交平台进行展示、分享，真正让运动变得可视、可管理、智能化、个性化、更有趣！

汇运动

跑步计步器是市面上热门的跑步信息记录软件，提供了丰富的运动记录和分析功能，包含里程、步频、配速、运动时间、速度、热量估算等等，功能是自动计步、身材体重管理、悦跑圈子MAF训练支持。是运动健康管理类应用的领跑者。
—跑步计步器是简约的计步器软件，使用智能计算和AI技术。
—支持多种运动类型记录，实时记录和管理跑步、骑行、登山、健走等运动类型。计算运动轨迹、时间、速度、距离与卡路里，全程记录全面。
—运动时，无论走路、骑车或是跑步，GPS定位随处跟踪记录。
—省电模式下，无需开启GPS也可以全天后台计步，内存占用低。
—健康指数和运动数据报表，数据记录到分秒，日、月、年历史数据随时回顾。
—方便的体重记录，体重变化趋势图，即刻助你轻松掌控减肥、减脂、瘦身进度。
—专业的运动、健身、健康攻略，详细的图文介绍，减肥食谱推荐，帮你养成优秀生活习惯！

跑步计步器

来自DIGRUN跑步媒体
专为潮流跑者打造

——主要功能——

跑步记录——记录配速、距离、心率、步频，生成详细数据报告
点亮地图——记录你在不同城市、街道的跑步足迹，解锁成就徽章，生成个性化跑步热力图
运动手表——无缝连接主流智能手表，实时同步运动数据，让训练分析更专业
跑者护照——记录你的跑步历程，包括PB、完赛证书、年度总结，打造专属跑步档案
跑者社交——加入跑友圈，分享动态、约跑打卡，互相激励挑战目标
专属挑战——定期推出主题挑战，完成即可获得虚拟奖牌或实体奖励

——社交媒体——

小红书：DIGRUN
微信公众号：DIGRUN

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隐私政策：https://digrun.dingstock.net/docs/about/privacy.html
用户协议：https://digrun.dingstock.net/docs/about/agreement.html

DIGRUN

知源把脉养生App是一款融合传统养生智慧与前沿科技的创新应用，致力于为您的健康保驾护航。通过手表的先进传感器，利用领先的人工智能大模型算法，随时随地监测身体数据，判断用户当下所属的具体脉象。针对具体脉象解析，来为您推荐相应的生活作息、心情调节、健康饮食、运动调节。
具体功能：
1.脉象测量：通过指尖测量和手表测量即可测量当日脉象，为您的中医养生提供科学依据。
2.智能分析：对采集到的数据进行数据建模，利用智能AI进行脉象分析，结合中医体质和养生之道，为您提供个性化的健康指导。
3.脉象分析：进行详细的脉象分析，包括当前脉象，脉象特征，脉象数据，主病，脉象宜忌，生活作息，心情调节，饮食建议，运动调节。我们的健康食谱将帮助您更好地调整饮食习惯，我们还会推荐相应的菜谱大全，包括每道菜的详细做法，让您轻松制作健康美味的餐点。
4.历史记录：记录您每次把脉的记录，方便您随时随地查看，随时随地分享。
知源把脉养生App，您的健康养生专家，让您的生活更加健康、营养、养生。

知源把脉养生

亿健运动app健身类直播app，通过教练在线专业指导，训练过程互相点赞鼓励，聊天，真正实现用户居家健身。app中提供几千节单车、跑步机、椭圆机、划船机、跳绳等器械课程，同时提供舞蹈、瑜伽、徒手等非器械类课程，满足用户居家健身的多样化健身需求。训练过程，教练通过运动数据，实时查看您的个人运动数据并给予专业的指导。同时，app中也提供了各类模式训练，智能训练及自由运动，让运动更加丰富。

亿健运动

「闪动」是国内头部的数字体育服务商，面向运动俱乐部和体育场馆提供智能平台服务，针对体育运动细分空白市场，推出了集体育服务、内容社区、健康辅助和运动商城于一体的数字化产品，并致力于将其打造成一款国民级的互联网运动APP。
一起运动，就来闪动。

闪动

免费的Garmin Golf为您的高尔夫运动增添乐趣，只要把它下载到您的IOS或安卓手机上，就可以和您的球友们，在线上同台竞技啦。还可以互相发起锦标赛，软件涵盖全球超过40,000个球道，亲身体验竞技的快感。 您可以在任何一条预置的高尔夫球道上，与球友们竞争排名（以周为单位的排行榜），也可以创建属于自己的锦标赛，邀请三五好友一起加入。您还可以向其他球友秀出自己的成绩，也可以和他们互相留言。 如果您拥有具备高尔夫功能的Garmin设备，便可通过Garmin Connect或Garmin Express直接同步您的计分卡到软件上。 如果您没有Garmin设备也没关系，您仍旧可以手动输入得分到软件里。

Garmin Golf

校园跑是一款鼓励大学生莘莘学子、辛勤园丁们走出宿舍，校园健康生活的运动平台。让运动更方便的走入各位学子的日常生活中。运动世界，运动触手可及！
产品特色：
@提供校园运动选项，把运动就能成习惯，添加计划。
@还有一些在线学习笔记记录、自习室。

校园跑

想要开启更自律的健康生活？微步运动不仅是一款精准的计步器，更是您口袋里的全场景健康官。通过深度整合步数统计、饮水提醒、饮食管理、睡眠追踪、心情日记及专业训练计划，为您构建一套完整的闭环健康生态。

【核心功能亮点】

1.精准计步与运动分析 采用智能算法实时记录每日步数，不仅是步行，骑行、跑步等多种运动模式均可精准捕捉。实时转化卡路里消耗，让每一滴汗水都清晰可见。
2.智能喝水提醒 科学的喝水计划与自定义提醒功能，支持记录白水、咖啡、茶等多种饮品。帮您告别脱水风险，维持身体水分平衡。
3.深度饮食记录 内置海量食物热量库，支持分餐记录膳食营养。轻松掌握碳水、蛋白质及脂肪摄入，是您减肥减脂、健康饮食的好帮手。
科学睡眠追踪 详尽记录入睡与醒来时间，分析睡眠质量。通过规律的睡眠记录，帮您养成早睡早起的健康作息。
4.心情日记与心理健康 记录每日情绪起伏，探索运动量与心情的相关性。身心健康双管齐下，打造稳态生活。
5.游戏化成就勋章 独创成就系统，内置 100+ 极具仪式感的勋章。达成计步里程碑、坚持打卡，解锁属于您的荣耀时刻，让自律不再枯燥。
6.专业自律训练计划 针对核心采集、减脂塑形等不同需求，提供定制化的训练模板。同步每日运动表现，见证更强大的自己。

【为什么选择微步运动？】

极简视觉，优雅交互：采用现代化卡片布局与动态圆环反馈系统，交互顺畅，数据美观。
轻量省电，隐私保护：后台运行低功耗，本地数据存储，严格保护您的健康隐私。
数据联动，全面画像：打破传统单一工具的局限，提供多维度的数据洞察，让健康管理更科学。

微步运动，陪您走好健康生活的每一步。立即下载，开启您的自律蜕变之旅！

微步运动

AI体感切水果是一款集人工智能与体感技术于一体的智能健身应用，旨在为用户提供沉浸式、个性化、趣味化的运动体验。无需专业场地和器械，只需一部手机或智能设备，即可随时随地开启你的AI体感运动之旅。

核心功能：

海量运动课程： 涵盖多种运动类型，满足不同用户的运动需求。
沉浸式运动体验： 将运动融入虚拟场景，让你身临其境地感受运动的乐趣，告别枯燥乏味。
运动数据记录： 详细记录你的运动时长、消耗卡路里等数据，助你清晰了解运动成果，保持运动动力。

AI体感切水果

TOPSPORTS滔搏运动全新升级！
【商城3.0】90后热爱的运动潮流购物中心，精选100000+运动正品好物待您探索！
【限量发售】稀缺尖货提前预览，开启通知提醒，抢购挚爱好鞋，不错过购买机会。
【会员权益】独特的会员体验，升级可尊享生日礼遇、积分抵现、限量发售抽签特权等。
【排行榜单】千万忠实用户的真实购买选择，快速掌握不同品类的TOP商品排行。
【滔ker社区】以热点球鞋为话题，输出潮流运动穿搭内容，打造运动潮人聚集地。
【好物上新】浏览最新发售的商品，了解时下流行的运动潮流装备。
诚邀您一起探索购物新体验，创造运动好生活~

了解更多TOPSPORTS滔搏运动App相关，可通过以下方式：
微信公众号：TOPSPORTS
微信小程序：TOPSPORTS滔搏运动
官方微博：TOPSPORTS滔搏运动
TOPSPORTS官网：http://www.topsports.com.cn

滔搏运动

跑步圈app，一款简洁、准确、免费的跑步记录软件，精准记录您的跑步轨迹、跑步时间、跑步速度等；有周统计、月统计；还有跑步社区功能，与跑友们分享你的跑步数据，互相交流，坚持跑步，一起加油。

跑步圈

数字心动App是专为追求卓越的跑者和运动爱好者打造的全方位服务平台。我们以专业的技术支持、丰富的赛事资源和贴心的运动服务，助你突破自我边界，开启更智能、更高效的运动人生。
「跑遍中国·虚拟征服计划」
脚步丈量祖国大地，用奔跑点亮热爱
覆盖全国海量线上赛事，无论你身处城市还是乡野，皆可参与。简化的报名流程+灵活赛程，跑者可自由选择时间和地点参赛。创新推出虚拟地图点亮系统，完成挑战即可点亮对应省份。赛后更可获得精美电子完赛证书、专属完赛纪念奖印或实物奖牌，为每一次奔跑留下荣誉见证。
「精准计时」
技术驱动精准每一步
官方认证高精度计时计步模块，连接多种智能穿戴设备，结合成熟算法技术，覆盖路跑、骑行等多种运动模式，实时记录你的每次训练与比赛数据。建立个人运动档案，追踪成长轨迹，精选跑路骑行路书推荐，陪伴你每一次更快、更远的突破。
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系:
微信公众号：「数字心动」、「跑遍中国系列赛」
新浪微博：@跑遍中国系列赛
小红书：@跑遍中国系列赛
抖音：@跑遍中国
客服邮箱：szxd@chinaath.com
客服电话：400-630-6116

数字心动

COROS APP搭配COROS手表使用，可以帮助你分析运动数据和体能信息，获取训练计划，进行户外探索。主要功能有：
- 包含睡眠、步数、卡路里消耗等多项日常数据展示和查看；
- 详细的运动记录展示，全面掌握运动数据；
- 通过探索页面手动规划路线、收藏位置，让户外探索更有趣；
- 个性化设置手表和个人信息；
- 第三方平台（包括悦跑圈、咕咚、Keep等）数据联动，快速实现数据同步与分享。

COROS

本软件为移动端应用，配合博邦芳舟无创血糖仪进行血糖监测，实现用户的血糖查看、血糖管理、运动饮食记录、健康资讯等功能，让用户能时刻关注自己的血糖变化，并了解相关健康知识，有效管理自己日常生活作息。

无创血糖仪

vivo健康为您提供专业的运动指导和健康管理，在这里您可以体验：
1）玩转每日活动圆环，设立活动目标，达成目标后可圆满闭环。
2）多维度记录管理户外跑、室内跑、骑行等数据，见证每一次进步。
3）全新的勋章成就系统，持续记录您的运动生涯，彰显每一个高光时刻。
4）免费畅享100+专业健身课程，满足您的个性化健身需求。还在持续更新哦！
5）家庭健康关怀，全方位呵护家人健康。

佩戴 vivo的专业智能穿戴设备，您可以体验：
1）实时监测心率、血氧、压力等健康数据，全天候跟踪您的健康状况。
2）结合手表数据监测您的睡眠，深度分析深睡、浅睡、快速眼动各个阶段，更科学地评估您的睡眠质量和睡眠状况。
3）100+种运动模式，上山下水、球场跑道，手表伴你尽情挥洒汗水，为您记录与分析运动状况。
4）手机与手表强强联合，在手表上就可查看微信、短信、电话通知，便捷生活触手可及。

vivo健康

--软件特色--
1、通过检测心跳时血液颜色的变化计算心跳速率
2、记录心率测量结果进行永久保存，方便观察自己的心率变化
3、可根据不同状态进行筛选、常规状态、静息状态、运动状态，由您选择进行筛选查看报表

方便易用
1、请将您的食指指尖置于后置摄像头镜头及闪光灯上。请不要用力按压否则您可能切断指尖血液循环以及影响读数。
2、软件需要5秒左右时间来计算您的心率并更新数值，需要10秒以上来获取精确心率数值。
3、想要了解你的健身水平是否已被提高了吗？快来测量一下你的心率发展状态吧~

“本APP非医疗专业设备检测的结果仅供参考，请勿用作自行诊断或治疗的依据”

心率检测仪

318运动为滑雪、骑行、徒步、自驾等户外活动，提供团队即时通信和位置服务，结合318运动对讲机，可以更好的保障用户活动的安全！

318运动

iGPSPORT—— 不止是骑行必备工具，更是运动健康的生活态度
无论你是新手、Pro，还是数据控
iGPSPORT 都将带给你好骑、好玩、更好用的全新体验！

每一次出车都【好骑】
路线导航：路线规划，精准导航，专属路径一键生成！让你专注骑行，告别迷途
路书推荐：全国骑友精选出的“骑行圣经”，省去攻略烦恼，直接体验精华路段

每一次骑行都【好玩】
赛段/排行榜：赛段覆盖全国热门骑行路线，挑战最佳成绩，成为上榜骑者，对比骑友数据，提升竞技水平
赛事活动：里程目标、骑行打卡，卷王挑战赛，火热骑行节......丰富的活动，让你骑乐无穷，动力满满
同城车队：加入兴趣车队，夜骑、郊游、咖啡骑、烧烤骑，找到志同道合的伙伴，骑行社交从此上头
骑行动态：晒出骑行瞬间，收获点赞互动，关注骑行大神，打造自己的骑行社交圈！

每一个数据都【好用】
骑行数据：记录时速、里程、踏频、心率、爬升......生成专属数据“成绩单”，深度解析运动表现，让骑行数据都有迹可循 
训练课程：科学提升功率、耐力，减少运动损伤。 打破盲目训练瓶颈，以最快速度实现骑行目标，见证自己从“菜腿”到“大Pro”的逆袭

iGPSPORT

想找到志同道合的跑友？渴望记录汗水中的成长点滴？希望轻松搞定运动场地？来潮跑圈就对了！

​潮跑圈是一款专为热爱运动的你打造的社交化运动平台，让你在挥洒汗水的同时，连接同好，分享激情，畅享便捷！

•跑步，不止是记录：​​ 精准追踪你的每一次奔跑，详细记录配速、里程、轨迹和消耗，让进步清晰可见。但更重要的是，​分享你的成就，点亮运动社区！

•活力日记，晒出态度：​​ 在专属的“运动日记”信息流里，​晒出你的健身瞬间、心得感悟、训练计划。发现圈内达人的精彩动态，点赞、评论、互相激励，让运动更有乐趣。

•场馆预约，畅享空间：​​ 场馆功能一键解决运动场地难题！​轻松预约周边优质运动场地，​便捷购买会员卡/次卡，享受专属优惠。从此告别找场地的烦恼，约上跑友，说跑就跑！

•聊天畅联，约跑无阻：​​ 在潮跑圈，​随时约跑、聊聊运动心得、分享生活乐趣。无论是私聊老友，还是在运动社群中热聊，交流零距离，让跑步不再孤单。

​潮跑圈，不止是一个运动记录工具，更是属于所有跑者的活力社区！​​ 来这里，遇见同频的伙伴，发现运动的乐趣，解锁更便捷、更社交的健身体验！​即刻加入潮跑圈，开启你的“汗水的社交货币”！​

潮跑圈

吃药啦是一款帮助您按时服药的APP。您可以添加药品服用时间，到您设置的时间会通过消息推送通知您及时服药。
我们提供了如下功能：

「服药提醒」设置服药时间、药品名、药品剂量，到您设置的时间会自动提醒您及时服药，支持一天1次、一天n次、每天服药、每n天服药等多种模式。

「服药日历」详细查看您的服药记录。

「语音播报」个性化语音播报服药明细。

「家庭药箱」管理您吃过的药，可设置开启/关闭服药提醒、买药提醒等。

「服药记录」统计您的服药记录，为您生成健康报告，推送适合您的健康资讯。

「药品大全」收集整理近3万种NMPA审核通过的药品说明书，可方便查询和参考。

吃药啦

探索第一赛道 —— 跑步爱好者的首选APP！作为一站式智能跑步运动平台，我们专注于为跑者提供全方位的服务：从精准的运动记录到激动人心的赛事，从专业的跑步指导到活跃的社群互动，再到高性价比的装备选择，我们应有尽有。

【跑步数据科学】
利用先进的数据分析技术，我们记录您的每一步跑步，绘制您的运动足迹，助您洞察进步并突破极限。

【精选赛事】
参与全年超过百场热门马拉松和创新赛事，从黄埔到桂林，我们带您领略不同城市的风采，体验多样化的比赛模式，激发您的跑步热情。

【跑团社区】
加入我们热情洋溢的跑团，与志同道合的跑友一起分享喜悦，共同进步。在第一赛道，您永远不会独自奔跑。

【专业训练与指导】
汇聚丰富的跑步知识和视频教程，我们为您解答跑步中的疑惑，并提供专业教练，让您的跑步之旅科学、安全、高效。

【精选装备】
我们与果凡-新中体合作，为您推荐高性价比的专业跑步装备，解决您的所有跑步装备需求。

加入我们，开启您的跑步之旅。如需帮助或获取更多信息，请关注我们的微信公众号：第一赛道。

第一赛道

友邦友享 ｜ 享每一种好生活

【友邦友享】是友邦人寿为客户打造的全场景保险生活数字平台，为客户提供保单服务、健康管理、财富管理、会员权益与福利等一系列服务，以数字科技赋能保险服务，成为相伴客户一生的健康与财富保障管理伙伴。

加入友邦友享，您可以
【享】便捷的保单服务
            - 智慧保单管理，为您的生活提供贴心保障
【享】全面的精选保障
            - 个性化精选保障推荐，为您提供全方位守护
【享】科学的健康管理
            - 一站式健康服务与管理，让追逐更好的你乐享健康每一天
【享】丰富的会员权益
            - 定制化会员礼遇，让热爱品质生活的你总有新惊喜

友邦友享

走过的每一步，都算数。

运动走路计步器是一款专注走路的轻量计步工具。完成必要授权后即可开始记录，
本应用没有账号系统，无需注册或登录——它只做一件事：把你每天走过的路，清楚地留下来。

【核心功能】
· 自动计步：读取手机自带的计步传感器，无需手动开始
· 今日目标：设置每日步数目标（默认 8000 步），进度条实时显示完成百分比
· 今日数据：步数之外，同时显示距离、消耗与运动时长
· 日/周/月视图：在「记录」页按日、周、月切换查看，并可切换步数、卡路里、距离、时间四种指标
· 奖章成就：33 枚奖章分步数、走路天数、累计距离三类里程碑，奖章页与「我的」页显示下一枚还差多少
· 走路提醒：自定义提醒时间，把走路变成习惯
· 桌面小组件：支持把今日步数放到手机桌面
· 大字模式与夜间模式：在「我的」页单独开关
· 健康数据同步：在系统支持且授权的前提下，把今日步数写入 Health Connect

【这一版有什么不同】
7.0 是一次完整的大版本升级，界面与交互做了统一梳理：
· 今日页重新组织步数、目标进度与距离/消耗/时长，层级更清楚
· 记录页的日/周/月切换与指标切换更直

运动走路计步器

【什么是训记？】

你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。 

 在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。 

这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。 


【为什么我要做这样一款软件？】 

举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，而训练中的王者：训练容量 = 组数*重量*次数，因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生。

 在上古时代，人们使用的是纸和笔，自从微软发布 Excel 以后，人们开始使用 Excel 来进行记录分析，其实还是有很大的痛点所在： 直至今日，仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据，包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔，帮助会员记录、分析数据。 纸和笔最大的好处就是，灵活。 但就在目前而言，这个优势其实很小很小，其最大的痛点就是容易丢和数据的零散杂乱。 

对于这一点，Excel 做得挺好的，但是 Excel 毕竟只是一款针对记录一切数据的软件，虽然他能够用来记录数据，但终究不是记录健身数据的一款软件。 因此，制作了这款app，希望通过一个极其简单，没有任何奇怪功能的软件来自由的记录我的训练内容。 

【「训记+」和 「其他健身app」 有什么不同？我应该用它吗？】 
其他健身app 都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。 

虽然 其他健身app 很简单使用，但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。训记+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由，那么「训记+」就应运而生了。 

这款app适用人群其实还是比较窄的，我总结了几个点，你逐一分析，看看自己是否需要：
1、你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。 
2、你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。 
3、你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练（这个功能是一定要做的，当然，现在还没有，哈哈） 
4、基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能 

作者邮箱：
snakegear@163.com  创始人wx：fz255236

训记

平台汇集全市37家市级医院，将就医涉及的多个业务环节，包括诊前的咨询、智能导诊、院内导航、寻医问药、预约挂号，在线支付，诊间的实时候诊信息查询、报告查询，影像云胶片调阅、以及诊后的就医评价、健康档案查询等多项智慧服务整合在一起，为百姓提供统一的服务入口，融合院内院外医疗数据，实现线上线下服务闭环。

上海市级医院互联网总平台

I KUMI是一款专为KUMI智能手表设计的应用程序，能够实现多种实用功能。
智能手表绑定配对: 通过简单操作，将手机与KUMI智能手表进行快速绑定，轻松实现数据同步
信息提醒: 可以实时显示手机上的短信、邮件、社交软件消息等通知，让您不再错过任何重要消息
运动记录：通过智能手表准确记录并分析运动数据，通过APP可以展示包括运动时间、消耗卡路里、运动距离等
音乐控制: 可以通过手表控制手机中的音乐播放，享受便捷的操作体验
自定义表盘：选择或创建您自己喜欢的表盘样式，让您的手表更具个性
I KUMI致力于为您提供优质的蓝牙手表体验，让生活更加简单便捷。

I KUMI

小日常打卡是一款专注日常目标习惯打卡的软件

你是否曾经也立下目标计划？每年年初立下的flag：要坚持跑步、坚持看书、运动减肥、要变美变瘦、健康饮食、早睡早起……每年年底回过头来看看是不是每个flag都没完成？

小日常目标打卡是一个通过目标打卡签到，助你达成目标养成好习惯、专注学习、工作、成长的手机APP。没有社交、没有小组，只关注自己的每一天的极简应用，是习惯打卡、任务目标管理的好帮手。

主要功能：
1. 打卡分类：小日常目标打卡习惯设多种分类，食物、娱乐、学习、心情，运动、休闲、背单词、写作业等常规的分类分类更方便您的选择，您还可自定义签到内容。
2. 打卡内容：打卡签到不仅为了督促自己养成习惯，您还可为自己配上好看的图片，让这一天的打卡更充满仪式感，配上自己做的美食图片、配上减肥过程中你的变化，您还可加上自己的心情文字、心路历程、日后当做你的相册日记来翻阅。
3. 配图版：选择配图板上的图片，简化打卡流程，让每天打卡更简单

所有的习惯都不是一蹴而就的。选一个你想要的生活方式、你想养成的良好习惯，坚持去完成去打卡吧

小日常目标打卡

血糖管理app是糖尿病患者的日常监测和控糖的工具，采用前沿人工智能技术真正做到无痛、无创、无感染的监测血糖，开启血糖监测的新篇章。

血糖管理

GameDetail

《饥困荒野》获得Klei正版授权，是以经典PC游戏“饥荒：联机版”为基础开发的全新沙盒生存类手游，冒险家们将从这里进入一个未经探索的奇幻世界，开启一段超高自由度的探索、挑战、生存与成长之旅。这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险，你将需要持续探索世界、收集资源、制作工具、击败怪物，解开古老而神秘的谜团，体验一次又一次刺激而欢乐的求生历程。你可以叫上伙伴们一起并肩作战，共同克服未来的难题，在这个自由沙盒的世界中一起战斗、收集、建设和探索吧！

饥困荒野

《了不起的0516》是一个箱庭世界的动作冒险游戏，在游戏的世界中，拥有着不同风格的场景区域，高度自由的探索挑战，丰富多彩的机关解谜，形态各异的野外怪物，你只需要有一丢丢的好奇心与耐心，就能在这个世界中自由翱翔。

了不起的0516

《街机恐龙》作为《恐龙快打》同源IP正版授权的首款横版动作战术手游，采用3D轻废土美漫风格，
主打街机闯关的横版战术动作手游，以角色本身技能动作+多样战术性武器道具形成独特的双操式战斗体验。
游戏在还原《恐龙快打》经典人物形象与互动场景（建筑破坏，道具拾取、投掷等）的基础上，
通过竞速闯关、荒野飙车、无尽冒险等玩法，雕琢原汁原味的街机体验。按键代替摇杆搓招，还原街机格斗精粹，
注重游戏流畅操作和战斗畅爽感。另外辅以组队副本、佣兵/武器/装备自由养成、巅峰赛事等全新玩法填充PVE、PVP内容对游戏进行全面升级，为玩家带来全新体验。
游戏CG预告片链接：f3363aatinm

街机恐龙

各位冒险家，欢迎来到这片充满惊喜的像素大陆！在这里，复古的方块世界与热血的自由探险完美融合，战士、法师、刺客等5种职业任你选择，每个职业都有独特的技能树与成长路线。无论是单人挑战海岛任务击杀海盗，还是与公会伙伴组队攻打BOSS，丰富的冒险探索玩法都能满足你的需求。即便暂时离开，挂机系统也能让角色持续积累经验，跟上大部队的脚步。而风格各异的时装系统，更是让你能随心所欲打造独一无二的个性形象。PVP 竞技场、灵宠培养、妖灵陪伴、限时活动舞会…… 超多玩法等你来解锁，快叫上好友，一起书写属于你们的像素冒险传奇！

风之海岸

《梦入云山》是一款国风开放世界探索修仙手游，随时随地踏入仙途，轻松修炼体验修仙生活。作为一名初窥仙途之人，从清虚观开始修仙之旅，在旅途中可以与中国神话众仙，一起斩妖伏魔自由探索广阔的中州大地，触发仙缘获得灵根，收服妖兽，炼器炼宝，与志同道合之人一同攀登仙途，共同抵御妖邪与天劫！

梦入云山

《最强城堡》是一款轻松有趣的塔防游类游戏，通过不同的武器、城墙和士兵组建属于自己独一无二的城堡，迎接强大的敌人，开拓更大的疆土。
游戏特色
- 数十种不同类型的武器和士兵可随意搭配，组合多变，策略满满
- 轻松游戏，放置玩法可离线获得资源，打造更强大的堡垒
- 与全世界的玩家进行对战，来一场激情的堡垒碰撞

最强城堡

《龙珠战力之巅》是一款正版授权的全新龙珠3D手游，强力战士再次集结，邀你走进龙珠世界，一同开启属于你的冒险新篇章！

游戏以超人气动漫《龙珠Ｚ》为蓝本创作改编，3D实时渲染、自研光影技术打造高精建模，光与影的千变万化为你还原一个立体真实的龙珠世界！在游戏中你将重温原著动画，结识强力战士，上天入地自在飞行探索未知世界，触发随机奇遇，释放酷炫绝招进行3D战斗感受打击快感，极致策略头脑风暴，百种阵容卡组灵活搭配，更有深海钓鱼修复龙珠探测器等趣味玩法融入其中等你体验，快来和伙伴一起感受这场异彩纷呈的冒险之旅吧！

超高品质精美CG，还原经典热血剧情。集齐龙珠召唤神龙，化身超级赛亚人对决精锐战士基纽特战队，为守护伙伴与地球而战！

6V6空中激斗，施展专属必杀技，龟派气功、魔贯光杀炮、气圆斩，高燃出击！来一场拼尽全力的战斗吧！

百种阵容自由搭配，为每一场战斗注入乐趣。策略至上，灵活控场，组建契合自己的卡组流派，用运筹帷幄的绝佳操作。

在线挂机即可自动推关，解放双手。在历练修行的路上，不断轻点万能胶囊，海量战士武装轻松到手，神装加身，战力瞬间爆表！快来体验超爽爆装备的快感吧！


龙珠战力之巅

2026 年最强 3D 消除游戏来了，快来在闲暇时刻完全放松！层层关卡，每一关都不同！活动多多，每天都有新挑战！花上几个小时，寻找这些隐藏的物体吧！
【这样的 3D 消除你玩过么？】点击三个相同物品，就能消除它们！在时间结束之前完成关卡目标吧，你就是 3D 益智游戏中的大师！无论是否联网都能随时随地玩，发挥你的聪明才智吧！
【独创弹幕式掉宝】遇到困难？或者想挑战自我？记得使用道具！将道具灵活用在关卡之中，加速你的消除进度！独特的弹幕式掉宝，给你强烈爽感！
【层层关卡不一样】还在玩画面相同的消除游戏？这款游戏的每一关都不一样！下一关会是什么？让每一关都成为惊喜！
【活动任选 玩腻就换】活动超多，每天都有新挑战！只消除太无聊？来玩全新活动吧！每一天都有新玩法，做最精彩的消除游戏！

消消奇遇

《仙境传说之约定好的冒险》为RO正版授权，是一款竖版多角色养成手游。传承RO端游经典元素，保留原作的2D画面和职业角色，融入了诸多创新玩法元素，整体风格轻松休闲。

云运动

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