简介

养生钟是一款深度融合《黄帝内经》十二时辰养生智慧的健康生活助手 **我们秉承“天人相应”的中医理念，将一天24小时科学划分为十二个时辰，每个时辰对应特定经络和脏腑的活跃期 **通过现代科技，为您提供精准的个性化养生指导，帮助您顺应自然节律，养成健康生活好习惯​核心功能：您的全天候健康伴侣​​智能时辰提醒​：根据子时（胆经）、午时（心经）等关键时辰，自动推送喝水、休息、运动等提醒。提醒基于专业健康研究，帮助您预防健康问题，让养生融入日常​个性化养生计划​：结合您的个人生活习惯和体质偏好，生成专属的饮食、作息及运动方案。例如，下午1点至3点（未时，小肠经当令）提醒您多喝水利于排毒。​健康数据记录与分析​：便捷记录睡眠、饮食、运动等身体指标数据，并通过智能算法提供科学的健康评估与改进建议，助您更直观地了解自身健康状况​丰富的养生知识​：提供由专业指导的丰富养生信息，涵盖十二经络详解和动态分布图，助您轻松学习养生知识