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资讯攻略简介
服务介绍 【即时聊愈】让您随时随地与咨询师进行一对一倾诉,体验更私密、贴心的交流。您可以选择语音或文字表达烦恼,咨询师将即时回应,为您提供心理支持与安慰。相较于专业心理咨询,时间上更灵活,您可以自由选择15分钟到1小时的咨询时长,价格也更优惠,15分钟仅需不到35元。无论是深夜的孤独,还是白天的困扰,您的每一份情绪都能得到及时的关怀与回应,让您感受到温暖与理解。 【心理支持小组】 心理支持小组是一个线上支持社群,由专业的心理咨询师带领,目前是免费的,每周有3次参加的机会。在小组的互动中,成员们不仅能获得他人的理解和鼓励,也能通过倾听他人的分享,增进对自己和他人的理解。在每周一次的固定心理小组中,通过持续的交流和互动,您将慢慢感受到自己的变化和成长,获得更多的内在力量和自信。 【成长训练营】由专业心理咨询师主导,专注于提供体系化的成长体验,如“重塑更好的亲密关系”,帮助您有效解决心理困扰。在这里,您将感受到团体的力量与支持。训练营由8人组成的线上小组形式,每周一次心理课程,持续6周。只需一次咨询的费用,您即可享受6次深度线上课程,性价比更高!通过持续的交流互动,助您深入探索自我,解决内心困扰,实现心灵成长与蜕变。 【课程会员】 开通课程会员可解锁全部的心理课程和21天智能课表,心理课程包含自我提升、亲子关系、恋爱婚姻、职场、情绪等多个领域的课程。课程有音频、视频、直播三种形式,由心理学专家、心理咨询师等权威人士录制课程,课程内容专业性、准确。21天智能课表专为刚入门的心理学爱好者设计,解决了课程选择的困扰。只需按照我们的课表,每天完成学习,参与评测、书写和冥想,持续21天,您将收获一个阶段的成长。目前课程涵盖三个成长主题:认识情绪、个人成长和恋爱关系。开通课程会员,让您的学习之旅更加顺畅高效! 【正念会员】 - 助眠与压力缓解:正念冥想是见效最快的方式,尤其在助眠和调整心理状态方面表现突出。 - 科学引导:每个课程由专业心理专家设计,确保有效性和科学性。 - 灵活使用:无论是短暂的几分钟还是深入的正念冥想时光,您都可以根据自己的需求随时选择,享受个性体验。 仅需199元,即可解锁正念冥想会员,随时享受正念冥想的益处,让内在的宁静与力量伴随您的每一天。 【心情日记】 心情日记是一个记录工具,更是一个自我探索和情绪管理的有效手段,包含成就清单、幸福笔记、反思日记、对抗消极等23个结构化日记模板,用户可以随时随地记录下自己在不同情境下的心情变化,结构化模板可以引导用户思考这些变化背后的原因和感受。19元即可解锁全部日记模板,帮助您提升情绪管理能力、加深自我认知,改善心理健康。 【每日蜕变练习】 每日蜕变练习是一个以主流心理干预技术为理论基础的、为期多天的系统性练习方案。每日蜕变练习融合了书写、测评与冥想等多种练习形式。书写帮助探索内心世界,梳理思绪,测评提供客观数据与反馈,冥想引导自我觉察。在为期多天的练习中,用户将逐渐感受到自己内心的变化与成长。只需69元即可解锁全部每日蜕变练习。 【心理咨询】 便捷的线上咨询服务,无需奔波前往咨询室,节省时间与精力。相较于线下咨询,价格更加亲民。另外,我们的咨询师团队由国家二、三级专业心理咨询师组成,他们经验丰富、专业过硬,能精准剖析你的心理问题,为你提供解决方案。 【超级会员专属权益】 倍尔心理超级会员899元: - 成长训练营入场券*6张 - 15min即时聊愈服务共2次 - 解锁全部心理课程和智能课表 - 解锁全部正念冥想内容 - 解锁全部每日蜕变练习 - 解锁全部心情日记模板 - 购买心理咨询和纸质书时享受折扣价格
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备案号
京ICP备2021038395号-4A
主办者
北京蓝鲸与海科技有限公司
更新时间
2025.2.9
版本号
2.6.5
爱自己,从倍尔心理开始