简介

一对一专业倾诉：平台入驻专业倾听师，支持视频、语音、文字多种咨询方式。从预约到咨询，全流程线上完成，足不出户即可获得专业帮助。 小鹿 AI 智能陪伴：24 小时在线的 AI 倾听伙伴「小鹿」，随时倾诉你的烦恼。智能情绪引导、深呼吸放松、敲木鱼静心，帮你快速平复情绪。 专业心理测评：提供多种专业心理量表（情绪、压力、睡眠等），科学评估心理状态，生成专属测评报告与改善建议，支持周期性复测追踪变化。 情绪日记：记录每天的情绪与心路历程，看见自己的情绪规律，觉察内心的真实需求。 放松工具：呼吸训练、白噪音、冥想引导、敲木鱼、捏泡泡……多种减压小工具，随时随地放松身心。 个人成长档案：数字心理画像、咨询小结与建议、测评记录，一站式管理你的心理健康档案。