应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

开机启动

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

更改您的音频设置

当前优先支持“Snapdragon® X Series”cpu系列 其他cpu型号敬请期待

QQ扫码加入应用宝arm版内测体验群，反馈问题更高效

关于腾讯

About Tencent

服务条款

商务洽谈

腾讯招聘

腾讯公益

版权所有

用户权限

隐私政策

侵权投诉指引

用户协议

GameDetailContainer

海量免费广场舞视频大全，全民一起来舞蹈健身吧！超多的舞蹈视频，超全的舞种大全，零基础免费教学教你快速学会广场舞！收录了热门的广场舞教学视频、广场舞分解教学视频、广场舞视频大全、知名舞队精彩视频荟萃，有广场舞16步、水兵舞、红尘情歌、火火的姑娘等全新、 热门的广场舞大全，还有时下流行的广场舞歌曲，小苹果、我从草原来、山里红等热门舞曲，你要的，这里都有！舞动青春，展现活力！让您留住年轻和魅力。

全民免费广场舞

广场舞免费多多，是一款专注于广场舞学习的智能应用，旨在为中老年用户提供丰富、免费的广场舞资源。无论是初学者还是资深舞友，都能在这里找到适合自己的舞蹈视频，轻松学舞，享受健康生活。

广场舞免费多多

【运动健身】
广场舞技巧：从简单到复杂，我们带您逐步掌握广场舞的魅力。
全身力量：结合有氧与力量训练，打造全面锻炼计划，增强肌肉力量，提升身体耐力。
柔韧性提升：通过拉伸和瑜伽，轻松增强身体柔韧性，减少运动伤害。
个性化计划：根据您的需求，定制专属训练计划，高效达成健身目标。

【健康值计算】
输入你的身体数据，我们会为你计算出健康参考值，帮助你更了解自己的身体状况，为健康舞蹈打下基础。

【饮食计划】
健康食谱：精选家常菜与健身食谱，让您在健身的同时享受美食。
营养搭配：专业建议，确保您摄入均衡营养，为身体提供充足能量。
饮食禁忌：避免不良食物，助您更好地控制饮食，达到更佳健身效果。


糖果广场舞

广场舞视频大全！全民一起来舞蹈健身！
广场舞、养生、戏曲红歌的人气爆棚社区。
超丰富的广场舞视频大全，提供广场舞曲播放以及广场舞教学视频。


火热广场舞视频大全
年度热门广场舞合集、DJ广场舞舞曲、小区热门广场舞视频大全。
让您留住年轻和魅力，全民开启舞蹈健身模式，舞动青春，展现活力。

实用广场舞分步骤教学
每个动作分步骤教学，从广场舞舞曲节奏、舞姿手势、舞蹈步伐等方面逐一细致的讲解。
补充了肚皮舞、拉丁舞、慢三、国际标准交谊舞、广场舞16步、恰恰、交谊舞、快三步、伦巴等更多舞步教学。
一起来健身，逐步教学，一学就会。汇聚广场舞知名老师和舞队，详细节拍正反面教学，让你足不出户变身舞王。

养生、健身及烹饪资讯
小到吃穿，大到住行。健康美味的烹饪教学，让你随时随地知晓了解科学的养生咨询。
热门健身操、养生健身操、养生太极、烹饪视频、健康资讯、全民开启健康模式。

广场舞多多——汇总好学的广场舞教学视频，热门舞队精彩视频合集，人气超高的养生资讯，广受好评的烹饪美食教程，经典动听的戏曲红歌，你想要的这里都有！

健身时尚广场舞视频大全
有空的时候为咱爸咱妈下载一个，时尚~时尚~超时尚~

广场舞多多

广场舞大全！全民来健身！
广场舞大妈专属的的人气爆棚社区。
让舞伴们一起健身的时尚广场舞app。
热爱舞蹈，热爱生活，热爱广场舞大妈。

广场舞大妈


广场舞，提供广场舞曲播放和学跳视频，丰富多样。希望为舞友提供广场舞曲及视频，让喜欢广场舞的您永远年轻。全国热门广场舞、新人入门视频边跳边学，流行舞曲播放。

最美广场舞

广场舞视频大全 拥有超多丰富广场舞视频， 适合中年及中老年人群。收纳热门的广场舞教学视频、广场舞分解教学视频、广场舞视频大全、知名舞队精彩视频荟萃，这里有广场舞16步、水兵舞、红尘情歌、火火的姑娘等2017年新红的广场舞，还有时下流行的广场舞歌曲，小苹果、我从草原来、山里红等热门舞曲， 更有抖音 快手等热门广场舞合集 让你紧跟时代的潮流。你要的，这里都有！

广场舞舞蹈健身大全

3000+热门广场舞视频大全，入门到精通「学跳广场舞」，全民运动健身一起来跳舞。

【热门舞种】
广场舞基础步：弹跳小4步、6步、10步对跳、弹跳16步、动感20步、踩点24步、踩点32步、动感64步、步子舞、中三舞、佳木斯快乐舞步健身操。
有氧舞蹈：健身操、瘦肚舞、形体操、减肥操、普拉提、帕梅拉HIIT高效燃脂操、拍打操、古法健身操、尊巴舞、律动鼓点舞。
流行舞：爵士舞、恰恰舞、拉丁舞、水兵舞、鬼步舞、街舞、曳步舞、弹跳舞、DJ舞、双人舞、交谊舞。
民族舞：蒙古舞、藏族舞、中国舞。
表演舞：扇子舞、花球舞、旗袍舞。

【广场舞名师教学】
200+知名广场舞队，小苹果广场舞、唐豆广场舞、红豆广场舞、大妈广场舞、杨丽萍广场舞、国潮广场舞、江苏广场舞、就爱广场舞。
手机自学跳跳舞蹈，高清视频教学，社区舞蹈队教您怎么跳广场舞，美女热舞越跳越年轻。

【0基础入门】
1、中老年零基础舞蹈分解入门，在家用运动健康app自学舞蹈，公园晨练舞蹈。
2、背面慢动作教学、完成版教学，口令动作步骤分解教学讲解，每日更新教学视频。
3、热门广场舞曲，热歌流行金曲，经典红歌、民谣、流行、古典等多种曲风，支持语音在线搜索。

【运动助手】
1、未来七日天气趋势详情。
2、血糖血压自测、BAI肥胖测试、BMI自测、新版退休年龄计算。
3、1500+健身食谱、健康菜谱的图文教程，打卡30天运动减脂瘦身计划，配合郑多燕减肥操，坚持有氧运动和无氧运动快速燃脂塑身。
4、免登录免氪金，舞队一键关注，视频一键收藏。

【梨园戏曲多多】
京剧、黄梅戏、越剧、豫剧、庐剧、粤剧、二人转、吕剧、沪剧、梆子、川剧、湘剧、赣剧、昆曲、淮剧、花鼓戏、曲剧、采茶戏。
戏曲经典：穆桂英挂帅、贵妃醉酒、红灯记、白蛇传、孟丽君、铡美案、沙家浜、关汉卿、天仙配、女驸马、打金枝、花木兰、西厢记、朝阳沟、牡丹亭、井台会。

学跳广场舞

运动健身
广场舞基础：从简单到复杂，我们带您逐步掌握广场舞的魅力。
全身力量：结合有氧与力量训练，打造全面锻炼计划，增强肌肉力量，提升身体耐力。
柔韧性提升：通过拉伸和瑜伽，轻松增强身体柔韧性，减少运动伤害。
个性化计划：根据您的需求，定制专属训练计划，高效达成健身目标。
饮食计划
健康食谱：精选家常菜与健身食谱，让您在健身的同时享受美食。
营养搭配：专业建议，确保您摄入均衡营养，为身体提供充足能量。
饮食禁忌：避免不良食物，助您更好地控制饮食，达到更佳健身效果。
【免费瑜伽跟练】
无论您是新手还是瑜伽达人，我们都为您准备了丰富的免费瑜伽课程。
随时随地，跟随专业导师，一步步锻炼身心，提升柔韧性。
无需社交束缚，专注于瑜伽呼吸与动作，让身心得到真正的放松与滋养。


开心i广场舞

操舞世界，以服务运动舞蹈爱好者为出发点，为用户打造“展示+成长+资讯+产品+创业”的一站式权威运营平台。

操舞世界

一款专为健身爱好者设计的应用程序，它的核心理念是帮助用户培养更强的自律性。通过这款应用，用户可以自定义自己的健身锻炼计划，并按照这个计划进行日常的锻炼，逐步实现自己的健身目标。
个性化健身计划:
1. 定制锻炼 - 用户可以基于自己的健康状况、健身水平和目标来定制个性化的锻炼计划。
2. 目标设定 - 应用允许用户设定具体的健身目标，如塑型、增肌、提高耐力等，并据此建议相应的锻炼。
3. 进度跟踪 - 提供工具来记录用户的锻炼进度，包括完成的练习、消耗的卡路里和达成的里程碑。
舞蹈锻炼特色:
1. 多样化课程 - 提供多种舞蹈风格的锻炼课程，如街舞、拉丁舞、现代舞等，以适应不同用户的兴趣和需求。
2. 教学视频 - 包含易于跟随的教学视频，让用户可以在家里进行舞蹈练习。
3. 音乐集成 - 结合动感音乐，使锻炼过程更加愉悦，同时提高心肺功能和身体素质。
用户可以更加科学地规划自己的健身计划，更有效地达到健身目标，并在享受锻炼的乐趣的同时，逐渐培养出更强的自律性。

动动

现在下载娟蝶鲜花，立即赠送150元优惠大礼包。

高端的订花买花送花和买蛋糕订蛋糕平台。在这里你可以：随时随地预订鲜花、买鲜花、闪送鲜花、订蛋糕、选礼物；鲜花送达第一时间知晓，异地订购更方便；生日管家/纪念日提醒，重要日子都不容忘记！

【准时闪送】蛋糕鲜花网上24小时在线预订，全国2000多城市，1-3小时可送达，真正实现随时随地买花订蛋糕。
【种类齐全】这里不仅有严选的高端大气、品质上乘鲜花（玫瑰、百合、康乃馨、蓝色妖姬、向日葵、郁金香、永生花等上千款新鲜时令花卉搭配），还有新鲜美味的蛋糕，此外还有巧克力，创意网红鲜花礼品，绿植盆栽，开业花篮等，满足您各种场合的买花需求。
【私人定制】鲜花蛋糕都由资深花艺师亲手制作。不管是什么独特的鲜花礼物小需求，帮你满足，还可代写小卡片哦！
【鲜花百晓生】情人节、母亲节、父亲节、七夕节、520、圣诞节、生日纪念日、周年纪念日、恋爱纪念日、祝贺、道歉、感谢、慰问、送爱人、送朋友、送父母、送老师、送领导，专业的送花分类扫除你的烦恼。

其他优势：
【优选价格：具有人性化的价格体系】
原产地鲜花直供，破除传统，不溢价，重视品牌价格合适等问题，鲜花速递首选；
【优选材质：不论大牌，质量优先】
优选品牌商与厂商优质的原料、设备、工艺和技艺，从源头确保每一束鲜花的品质稳定如一；
【优选服务：会沟通的生活服务管家】
11年鲜花品牌，服务品牌有保障。客服人员是您的生活管家，全天在线为您提供订花、送花、售后一站式服务；

娟蝶鲜花

【糖豆】1亿锻炼爱好者聚集地，广场舞、健身操、瑜伽等教学视频任你选择。
  打开「糖豆」即可体验广场舞、健身操、瑜伽等功能，随时随地运动、减肥、塑形，练就完美身材。

【广场舞】想锻炼 上糖豆 500万精选广场舞视频教程免费下载学习，全国广场舞名师亲身示范 分解教学，让你5分钟学会广场舞，3天变领舞，广场上跳一跳，身体也好了；

【健身操】想锻炼 上糖豆，零基础健身操，早晚15分钟，简单跟跳锻炼身体，随时随地练就完美身材；

【在家跳】想锻炼 上糖豆，在家就能运动，减肥、瘦身操，动作简单一学就会，坚持锻炼健康瘦身；

【名师直播】想锻炼 上糖豆千名专业达人老师线上直播教学，快来和老师一起锻炼，做气质女神；还可以和老师连线1对1互动，听专业讲解。

糖豆

万家广场是一款集购物、休闲、娱乐于一体的综合性商城APP，致力于为用户提供便捷、高效、愉悦的在线购物体验。无论您是想购买时尚服饰、家居用品、电子产品，还是寻找美食、娱乐、休闲的好去处，万家广场都能满足您的需求。

万家广场

e货广场是由武汉擎动网络科技有限公司研发的供应链saas平台。主要帮助供应链企业及其上下游企业快速建立企业电商，轻松构建上下游网络，并接入聚合多个平台订单，统一管理仓储物流，实现多样化终端收银及资金归集。

e货广场

这里是海底捞官方 App！您可以了解海底捞动态，查询门店信息、预订餐位、预订外卖、捞币兑换，您还可以给我们留言，体验超越期望值的火锅欢乐时光和独特体验。海底捞全体员工期待您的光临，祝您在海底捞用餐愉快！

海底捞全新会员升级，新增社区、会员专区等功能。

专属权益，缤纷享受

【捞币换礼】：所有会员可以在海底捞的捞币商城中使用捞币兑换礼品。热门菜品，缤纷爆款，想换就换。

【生日赠礼】：会员生日当月 1 号，已完善生日信息的会员，将收到生日当月可使用的 30 元代金券一张。您的过去我不曾参与，您的未来我陪伴左右。（生日当月完善生日信息的会员，将在次年生日月份获得对应的生日代金券） 

【升级礼遇】：会员等级每次提升时，可获得不同等级专属权益礼物。见证成长，与您同行。

【线下活动】：会员品鉴会，亲子活动等……让您认识更多兴趣相投的有趣吃货。有机会参与海底捞不定期举办的线下活动。

定制化体验，专人客服

【VIP专享】：黑海会员拥有海底捞App专属客服的线上咨询，线上至少提前2小时与黑海专属客服联系，可获得优先安排。（周末及法定节假日等特殊情况除外）


温馨提示：目前新会员体系仅适用于海底捞中国内地门店。会员专属权益视会员等级而定，且海底捞可能定期或不定期修改、调整会员权益，具体以公告或系统公示规则为准。

海底捞

想学广场舞却担心动作不标准？“花开成舞”为你而来！我们独创的【AI智能跟练】功能，是你的私人舞蹈教练。只需跟着教学视频练习，AI就能实时为你的动作打分，让你在家也能练出专业范儿！
除了强大的AI功能，这里还有名师教学视频免费观看，支持下载。你还可以上传自己的舞蹈视频，收获舞友的点赞和鼓励。
立即下载“花开成舞”，用科技点燃你的舞蹈热情！

花开成舞

养生锻炼，盲目练习伤身体。
古法养生操，融合世代养生人智慧，经受4000年岁月考验，更适合中国人体质。

元气伸展APP，针对0基础人群，提供定制化的古法养生锻炼方案
私教1V1视频口令带练，每一次伸展都事半功倍
通经络，调气血，提精神，排体毒，焕青春，元气大增。

我们提供丰富的课程种类供您选择：八段锦、太极拳、古法健身操、经络瑜伽、民族舞、古典舞等‌。课程内容全部适合零基础、30岁以上的人群跟练，无需进行激烈的运动就能实现告别亚健康、增强体质、延缓衰老的目的。

自由轻松的练习方式：每次锻炼只需8-15分钟，无需因花费数多小时而感到费时且难以坚持，无论家里还是办公室还是户外随时都能开练。

我们的老师：全部拥有超10年以上的私教经验，在各自的领域有着卓越的成绩。针对关键动作和易错动作进行重点讲解和示范，让您的每一次学习跟练都更加更加快速、有效。

我们提供：私人定制化21天‌养生锻炼计划。告别东拼西凑，跟着我们的计划练即可，贴心私教一对一带练，每天练的都不一样。

适合所有身体部位：贴心的局部锻炼课程，如肩颈、上肢、腰腹、臀腿等各部位的不适、僵硬、疼痛都能一一得到改善，养成强健体魄

元气伸展

减肥操，健身操，减脂操，瘦身操是常见的运动方式，和健美操一样，都是健康操，在家可以进行减肥健身，有氧运动，减肥塑性，燃脂都有用
健身减肥系列高清视频教程，塑造女王完美曲线
课程目录
• 健身操 大球操
• 运动秘籍动作讲解
• S曲线瘦身操
• 塑造女王完美曲线伸展操
• 塑型健身操、维秘天使健身等等

减肥操

「每日瑜伽」官方App-练瑜伽就来每日瑜伽
全球6000万用户共同选择，在这里从零开始练瑜伽，也可以得到海外名师指导进阶训练，随时随地定制你的专属私人瑜伽课！

我是瑜伽小白，怎么破？-「10天入门系列（上下）」及10多种练习课程让你快速入门～

上班好累，我怕坚持不下来？-「加入结伴」，系统将自动匹配yogi，和你一起组成小分队，一起练习，互相监督，互相鼓励～

国内瑜伽好像都一个样，动作体式都没差啊？-「参加名师课堂」海外瑜伽大师教练团队倾力打造，领略海外的瑜伽练习方式，不同的瑜伽文化～

我天天练习瑜伽，我有一堆心得想要跟yogi分享？-「加入瑜乐圈」成为达人，分享你的瑜伽心得，诉说你的瑜伽故事，线上5000万用户和你一起互动，收获粉丝，沉淀经历～

- 推荐精品练习
「维密系列计划」、「名师课堂系列计划」、「极速瘦身计划」、「冥想系列」、「减压舒缓系列」

如果你需要更多精彩内容，请关注：
微信公众号：「dailyyoga」
微博官方账号：@每日瑜伽DailyYoga

每日瑜伽

有氧运动健身，健身运动打卡

健身有氧运动为您提供男女健身计划，引导您完成一些有氧运动锻炼和训练；这是一种快速而紧张的日常有氧运动，可同时提高您的心率，燃烧卡路里和调理肌肉，无论身在何处，都可以做到，不需要任何设备

keep健身，简单的界面，配有动画，计时器和语音教练，可让您轻松地跟随并理解每个动作，轻松减肥减脂

自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划：您可以选择练习，持续时间，并通过自己的训练来挑战自己

健身有氧运动特征：
- 减肥、减脂、运动健康
- 超过70项自定义锻炼的运动
- 3个难度等级
- 训练动画和演示
- 30天有氧锻炼计划
- 自定义锻炼计划

健身有氧运动

适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

3个难度级别
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

计划打卡
提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

挑战难度
设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈好友

健身减肥

如果您是女性，想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸，选择《女性健身 - 女性锻炼减肥App》就对了！
《女性健身 - 女性锻炼减肥App》是一款专门针对女性设计的健身App，在家锻炼，无需器械，随时开始！
使用《女性健身 - 女性锻炼减肥App》，快速达到健身效果！每天七分钟，就能很快拥有比基尼身材！
《女性健身 - 女性锻炼减肥App》可以助你拥有纤细的腰围，紧实臀部，燃烧腹部脂肪，瘦大腿，美臂美胸，强壮腰背，快开始在家训练吧！燃烧脂肪，拥有健康的身体。

为什么要选择这款健身减肥App
* 专门针对女性设计，科学证明可以改善健康，达到减肥效果
* 不收费！没有锁定功能
* 专业的家庭私人教练，无需任何器械设备
* 详细的动画教学指南
* 臀部锻炼，女性腹部锻炼，减肥运动，燃烧脂肪锻炼，女性腿部锻炼

7种锻炼模式可供选择
✓ 每天全身训练
✓ 每天5分钟拥有平趟的腹部
✓ 7分钟臀部训练
✓ 强壮腰背7分钟训练
✓ 快速瘦腿运动
✓ 美臂和美胸锻炼
✓ 7分钟健身

教练教学
详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身效果。装在您口袋里的私人健身教练！

女性健身减肥

Keeta – 外卖送递及自取

Keeta送得快 多选择！
大量优质餐厅进驻, 无论中、西、日、韩料理，又或者快餐甜品，Keeta都能点得到！

优惠享不完
新客户即享$30外卖！平台精选“优惠专区”及“一人饭堂”，挑选全城至高性价比套餐！配合全民免运费优惠，无论一个人还是一群人，轻松0负担畅享美食！

高效率配送
送餐配送高效率，最快15分钟送达！独家推出“准时保”服务，送餐延误可获0门槛优惠券，叫外卖从此有保障。

立即下载！升级你的外卖体验！
了解更多资讯，请前往
https://www.keeta-global.com

Keeta

苏宁广场App,通过全新的线上线下融合体验，提振线下店铺服务品质的同时，也为线上会员提供便捷、人性化的购物渠道和体验，其作为购物中心与用户的桥梁，帮助用户实现“不用等、不用找”的购物体验，享受快乐购物，用户可以通过该产品，实现智能的停车，多彩的营销资讯获取，便捷的生活服务，温馨的会员服务。

苏宁广场

专为瑜伽爱好者设计的一站式健康管理应用。
这款全方位瑜伽助手应用集成了瑜伽、体重记录、运动记录、食谱、饮食记录、卡路里计算和数据趋势等多项功能，帮助您科学管理健康生活。

【瑜伽】
动作跟练：提供瑜伽动作指导及瑜伽跟连功能，帮助您正确进行瑜伽跟练。
清晰记录：记录每日练习的组数和时长，追踪进步。
【体重记录】
每日记录：轻松记录每日体重变化。
趋势图表：直观显示体重变化趋势。
【运动记录】
多种运动：记录各种类型的运动，如跑步、游泳、骑行等。
数据分析：提供详细的运动数据和分析。
【食谱】
健康推荐：营养均衡的食谱推荐。
营养信息：详细的食材营养信息。
【饮食记录、卡路里计算】
每日记录：记录每日饮食，精确计算卡路里摄入。
饮食分析：提供营养摄入情况分析和改进建议。
【数据趋势】
综合展示：展示体重、运动、饮食等健康数据的变化趋势。
数据同步：支持与其他健康应用和设备的数据同步。
用户体验
简洁界面：操作简单，使用方便。
专业指导：提供科学有效的健康管理建议。
全面数据：详细记录和分析健康数据。

瑜伽yoga减肥瘦身

多种记录模式和运动大数据分析，记录您的每一次运动，，让你爱上运动的快乐，记录步数，运动里程，时间，让运动不再是枯燥的坚持

遛遛广场

想快速瘦成小蛮腰吗?跟着我一起尝试有氧运动减肥法吧!
有氧运动可以带动全身肌肉工作,让你的新陈代谢快速旋转,大量脂肪燃烧就是时间的问题。推荐像快走、慢跑这样的有氧运动,节奏感十足,既可以刺激代谢,又可以避免高强度运动的伤害。
开始时每次20-30分钟,然后逐步增加时间就是有氧运动的黄金法则!别忘记监测你的心率变化,保证它处于目标区间,运动才更安全有效哦。
当然,运动不能单独立竿见影,还需要头脑清醒的你,合理控制饮食,减少热量输入,运动与膳食配合,瘦身更容易成功!
让我们从今天起一起行动,用有氧运动燃烧脂肪,迈向性感塑形的目标!



有氧运动减肥专家

[我家瑜伽」-找瑜伽，上我家瑜伽APP
千万瑜伽爱好者都认可的瑜伽在线教学平台，从零基础入门到学会自我安全练习，从线上课程视频学习到线下瑜伽馆指导，全方位满足您对瑜伽的热爱和进阶练习的需求！

我是瑜伽爱好者，想成为瑜伽教练？
- [30TTC线上瑜伽教培]打破时间和空间的顾虑，通过线上就可以学习系统的瑜伽知识和技能，所有课程都从0基础开始学习

瑜伽馆太远没有时间精力去，想要随时随地能练习？ 
- [ioom瑜伽] 将有10万+平台瑜伽老师为大家提供专业瑜伽指导，从这里开始让你和“瑜伽”的距离只有~100米！

只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式？
- [看学练—变身瑜伽达人] 零基础学瑜伽，海量高清瑜伽视频课程，权威专业明星瑜伽老师录制！可投屏观看！

想将瑜伽爱好，变成自己的事业？
- [入驻ioom瑜伽老师] 将兴趣变成自己的事业，让瑜伽爱好给自己带来额外收入

身边没有共同爱好瑜伽者，无法分享交流 
- [瑜伽圈子] 成千上万伽人汇聚于此，分享瑜伽新鲜事，交流瑜伽心得。
-[推荐课程计划]
燃脂计划、马甲线计划、瘦身塑形瑜伽、经期瑜伽、

我家瑜伽

【免费瑜伽跟练】：无论您是初学者还是瑜伽爱好者，我们都为您准备了丰富多样的免费瑜伽课程。专业的瑜伽导师带您一步一步地锻炼身体，提升柔韧性，放松身心，减轻压力。无论您身在何处，只需打开应用，就能随时随地享受瑜伽的乐趣。
【全面健康记录】：我们的应用具备强大的健康数据记录功能，让您轻松追踪减肥饮食、运动、饮水、睡眠和排便情况。通过科学的数据分析，帮助您全面了解自己的健康状态，及时调整生活方式，达到最佳的健康效果。
【多样减肥食谱推荐】：我们根据您的个人需求和口味偏好，精心挑选了多种健康减肥食谱。无论您是喜欢轻食沙拉还是热量控制餐，我们都能为您提供丰富的选择。每一道食谱都经过营养师严格把关，确保美味与健康兼得，让您的减肥之路不再单调。


365瑜伽

GameDetail

《王者万象棋》是《王者荣耀》IP英雄策略对战游戏。
欢迎来到万象大赛的现场，超高人气的英雄卡牌竞技秀火热进行中！你将同众多棋手一起，在这个舞台上一决高下。数不胜数的卡牌带来了无限的可能性，运用你的智慧、勇气，还有必不可少的一点点运气，去赢得比赛，成为王者，夺下冠军的荣耀吧！这一次没你不行！

王者万象棋

《饥困荒野》是一款沙盒生存类游戏。在游戏中，各位冒险家将进入未经探索的奇幻世界，这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险。你将需要持续探索、收集资源、制作工具、击败怪物，体验求生的刺激与欢乐。游戏中还有Roguelike、多人合作竞争、家园经营等多样化游戏模式，带给你多元化的游玩体验。同时，游戏还将不断扩展加入新的故事模式哦。

饥困荒野

《云朵国度》是一款日系模拟经营消除手游。云朵城覆灭后，一条象征云城王权的项链交付于你，梦幻奇遇的云弥之旅“消”然开启。
在这个大胆梦幻的国度里，没有浮云，只有妙想！天空之上，绵绵云朵绘成的岛屿正等待着云朵人们建设入住；扣人心弦的剧情引领少女成长，搭配上生动形象的配音动画，让你影感十足地沉浸在故事每一章节；除了有经典益智的三消玩法，行业独创的塔防式消除更是为休闲注入了几分紧张刺激。这趟云弥之旅，你将在羁绊联结中守护美好、在云上田园中经营家园，筑梦属于你的国度！

云朵国度

一个势力的结束，一个势力的兴起；一个势力的消失，一个势力的壮大……这，即将是，一个锋芒毕露的世界。

不再与格里芬为伍的指挥官，选择告别过去，进入污染区。在流浪的旅途中，越来越多的人与战术人形相继出现。她们带着各式各样的故事，成为了指挥官小队里，不可或缺的一员。只想顺利完成赏金委托，获取稳定酬金的指挥官，却在一个普通的运输任务中，遭到了意料之外的袭击。指挥官发现，一度远离漩涡中心的自己，似乎被卷入了更大的漩涡……

《少前2：追放》是一款二次元3D射击战棋手游。

游戏采用pbr+npr技术结合的次世代二次元美术渲染风格，以美式战棋为核心玩法，搭配了丰富的收集养成及互动元素。

指挥官将作为赏金猎人，带领战术人形小队穿行于污染区中，在接取并完成委托的同时，迎击接连而来的敌人。随着游戏的进行，各色势力轮番出现于舞台之上，新秩序下酝酿的阴谋也将逐步浮出水面。选择，再一次摆在指挥官面前。

少前2追放

丛林法则，弱肉强食，千人千面，奇妙机缘；天地为棋盘，众生为子。
星光沉浮间，你是否幻想过寻一处秘境静心悟道，与天争命、与人争渡？是否曾梦过自己在浩瀚三界中翻手为云，覆手为雨？
即将向你展开的，是一幅山水意趣、光怪陆离的水墨画卷。不同于一般的放置修仙及文字模拟器玩法，《修仙时代》继承和诠释东方美学，打造一个自由探索，万物皆可修仙的开放修仙世界，你将扮演一名空灵根弟子，得遇大机缘突破修炼桎梏，踏上成长为修仙大能的宿命冒险之旅。

修仙时代

各位冒险家，欢迎来到这片充满惊喜的像素大陆！在这里，复古的方块世界与热血的自由探险完美融合，战士、法师、刺客等5种职业任你选择，每个职业都有独特的技能树与成长路线。无论是单人挑战海岛任务击杀海盗，还是与公会伙伴组队攻打BOSS，丰富的冒险探索玩法都能满足你的需求。即便暂时离开，挂机系统也能让角色持续积累经验，跟上大部队的脚步。而风格各异的时装系统，更是让你能随心所欲打造独一无二的个性形象。PVP 竞技场、灵宠培养、妖灵陪伴、限时活动舞会…… 超多玩法等你来解锁，快叫上好友，一起书写属于你们的像素冒险传奇！

风之海岸

东汉末年，外戚专权，宦官秉政，政治腐败，天灾不断，却又赋税繁重，民有斯厄，而莫之恤；随后而来的就是三国
乱世，逢此乱世之秋；玩家以一方诸侯身份参与角逐天下，通过与同阵容的玩家合纵联盟占领洛阳一统天下。

奇谋三国

《剑侠世界4：无限》是西山居基于剑侠情缘IP打造的新一代经典武侠大制作，基于无缝地图技术构建1亿平方米世界场景，没有空气墙，所见之处皆可前往。全新设计了家族大型团战、争夺野外首领、团队副本等经典玩法，以及生存竞技、挂机掉宝玩法，还有休闲钓鱼、宝箱解谜、情缘社交等轻度玩法，给玩家一个最具沉浸感的国风江湖！									

剑侠世界4：无限

《索尼克跑酷》是一款跑酷类动作冒险游戏。进入索尼克的世界，划动屏幕，操控索尼克或者他的伙伴跳跃翻滚和左右移动。帮助他们收集金环和金币；拯救朋友，闯过重重难关；打败蛋头博士等等..。
更多不同的场景和游戏角色等待你来探索和发现哦！

索尼克跑酷

预约榜

HotCategory

光环助手

DeepSeek

红果免费短剧

囧次元

抖音

豆包

禅游斗地主

Manwa2

全民农场

HotApp

来腾讯应用宝预约正佳广场官方版，获取正佳广场相关热门应用下载！

全民免费广场舞

“正佳广场”的相关推荐(30)