简介

告别盲目节食，用数据见证健康蜕变。「体重日常本」是一款专注科学控重的全能健康管理工具。支持早晚体重打卡、饮食/运动/睡眠/围度多维记录，智能计算BMI与体脂率，体重变化趋势曲线与日历视图呈现。本地存储保障隐私，云端安全同步防丢失；APP与微信小程序数据互通，手机、微信随时记录。不制造焦虑，只提供可坚持的健康习惯。自律有迹可循，改变从每一次认真记录开始。