智愈之旅

简介

产品简介： 本产品是一款正念冥想的app，旨在为用户提供全方位的正念冥想服务和个性化服务。通过该应用程序，用户可以获得有效的自我疏导技巧、情绪升华训练、自我认知提升等建议，帮助你平静身心。 产品特点： 本产品是一款正念冥想APP，提供PHQ9测评、正念音视频课程、课程答题、正念练习、成就徽章系统、暖心故事、行为目标设定、神秘画卷解锁等多个模块。用户可以根据自己的需要进行选择和使用，通过本产品可以感受到正念冥想的力量和温暖。 主要功能： 1. PHQ9测评帮助用户可以全面了解自身处境。 2. 音视频课程集合了正念先驱导师进行内容讲解，丰富多样的课程涵盖认知、行为等多个维度，帮助用户树立正确的心态。 3. 课程答题模块提供针对各类主题和难易度的免费小测验，增加互动性和参与感。 4. 正念练习模块则帮助用户学会深层次的内观，帮助你平静身心。 5. 成就徽章系统鼓励用户完成各种任务。 6. 暖心故事提供各类感人的故事和信息资讯。 7. 行为目标设定模块则提供良好的目标设定机制。 8. 神秘画卷解锁模块，提供更多特色玩法和新奇体验，吸引用户持续关注和使用。