应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

开机启动

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

更改您的音频设置

当前优先支持“Snapdragon® X Series”cpu系列 其他cpu型号敬请期待

QQ扫码加入应用宝arm版内测体验群，反馈问题更高效

关于腾讯

About Tencent

服务条款

商务洽谈

腾讯招聘

腾讯公益

版权所有

用户权限

隐私政策

侵权投诉指引

用户协议

GameDetailContainer

海量免费广场舞视频大全，全民一起来舞蹈健身吧！超多的舞蹈视频，超全的舞种大全，零基础免费教学教你快速学会广场舞！收录了热门的广场舞教学视频、广场舞分解教学视频、广场舞视频大全、知名舞队精彩视频荟萃，有广场舞16步、水兵舞、红尘情歌、火火的姑娘等全新、 热门的广场舞大全，还有时下流行的广场舞歌曲，小苹果、我从草原来、山里红等热门舞曲，你要的，这里都有！舞动青春，展现活力！让您留住年轻和魅力。

全民免费广场舞

广场舞免费多多，是一款专注于广场舞学习的智能应用，旨在为中老年用户提供丰富、免费的广场舞资源。无论是初学者还是资深舞友，都能在这里找到适合自己的舞蹈视频，轻松学舞，享受健康生活。

广场舞免费多多

广场舞视频大全 拥有超多丰富广场舞视频， 适合中年及中老年人群。收纳热门的广场舞教学视频、广场舞分解教学视频、广场舞视频大全、知名舞队精彩视频荟萃，这里有广场舞16步、水兵舞、红尘情歌、火火的姑娘等2017年新红的广场舞，还有时下流行的广场舞歌曲，小苹果、我从草原来、山里红等热门舞曲， 更有抖音 快手等热门广场舞合集 让你紧跟时代的潮流。你要的，这里都有！

广场舞舞蹈健身大全

【运动健身】
广场舞技巧：从简单到复杂，我们带您逐步掌握广场舞的魅力。
全身力量：结合有氧与力量训练，打造全面锻炼计划，增强肌肉力量，提升身体耐力。
柔韧性提升：通过拉伸和瑜伽，轻松增强身体柔韧性，减少运动伤害。
个性化计划：根据您的需求，定制专属训练计划，高效达成健身目标。

【健康值计算】
输入你的身体数据，我们会为你计算出健康参考值，帮助你更了解自己的身体状况，为健康舞蹈打下基础。

【饮食计划】
健康食谱：精选家常菜与健身食谱，让您在健身的同时享受美食。
营养搭配：专业建议，确保您摄入均衡营养，为身体提供充足能量。
饮食禁忌：避免不良食物，助您更好地控制饮食，达到更佳健身效果。


糖果广场舞

广场舞视频大全！全民一起来舞蹈健身！
广场舞、养生、戏曲红歌的人气爆棚社区。
超丰富的广场舞视频大全，提供广场舞曲播放以及广场舞教学视频。


火热广场舞视频大全
年度热门广场舞合集、DJ广场舞舞曲、小区热门广场舞视频大全。
让您留住年轻和魅力，全民开启舞蹈健身模式，舞动青春，展现活力。

实用广场舞分步骤教学
每个动作分步骤教学，从广场舞舞曲节奏、舞姿手势、舞蹈步伐等方面逐一细致的讲解。
补充了肚皮舞、拉丁舞、慢三、国际标准交谊舞、广场舞16步、恰恰、交谊舞、快三步、伦巴等更多舞步教学。
一起来健身，逐步教学，一学就会。汇聚广场舞知名老师和舞队，详细节拍正反面教学，让你足不出户变身舞王。

养生、健身及烹饪资讯
小到吃穿，大到住行。健康美味的烹饪教学，让你随时随地知晓了解科学的养生咨询。
热门健身操、养生健身操、养生太极、烹饪视频、健康资讯、全民开启健康模式。

广场舞多多——汇总好学的广场舞教学视频，热门舞队精彩视频合集，人气超高的养生资讯，广受好评的烹饪美食教程，经典动听的戏曲红歌，你想要的这里都有！

健身时尚广场舞视频大全
有空的时候为咱爸咱妈下载一个，时尚~时尚~超时尚~

广场舞多多

3000+热门广场舞视频大全，入门到精通「学跳广场舞」，全民运动健身一起来跳舞。

【热门舞种】
广场舞基础步：弹跳小4步、6步、10步对跳、弹跳16步、动感20步、踩点24步、踩点32步、动感64步、步子舞、中三舞、佳木斯快乐舞步健身操。
有氧舞蹈：健身操、瘦肚舞、形体操、减肥操、普拉提、帕梅拉HIIT高效燃脂操、拍打操、古法健身操、尊巴舞、律动鼓点舞。
流行舞：爵士舞、恰恰舞、拉丁舞、水兵舞、鬼步舞、街舞、曳步舞、弹跳舞、DJ舞、双人舞、交谊舞。
民族舞：蒙古舞、藏族舞、中国舞。
表演舞：扇子舞、花球舞、旗袍舞。

【广场舞名师教学】
200+知名广场舞队，小苹果广场舞、唐豆广场舞、红豆广场舞、大妈广场舞、杨丽萍广场舞、国潮广场舞、江苏广场舞、就爱广场舞。
手机自学跳跳舞蹈，高清视频教学，社区舞蹈队教您怎么跳广场舞，美女热舞越跳越年轻。

【0基础入门】
1、中老年零基础舞蹈分解入门，在家用运动健康app自学舞蹈，公园晨练舞蹈。
2、背面慢动作教学、完成版教学，口令动作步骤分解教学讲解，每日更新教学视频。
3、热门广场舞曲，热歌流行金曲，经典红歌、民谣、流行、古典等多种曲风。

学跳广场舞


广场舞，提供广场舞曲播放和学跳视频，丰富多样。希望为舞友提供广场舞曲及视频，让喜欢广场舞的您永远年轻。全国热门广场舞、新人入门视频边跳边学，流行舞曲播放。

最美广场舞

广场舞大全！全民来健身！
广场舞大妈专属的的人气爆棚社区。
让舞伴们一起健身的时尚广场舞app。
热爱舞蹈，热爱生活，热爱广场舞大妈。

广场舞大妈

运动健身
广场舞基础：从简单到复杂，我们带您逐步掌握广场舞的魅力。
全身力量：结合有氧与力量训练，打造全面锻炼计划，增强肌肉力量，提升身体耐力。
柔韧性提升：通过拉伸和瑜伽，轻松增强身体柔韧性，减少运动伤害。
个性化计划：根据您的需求，定制专属训练计划，高效达成健身目标。
饮食计划
健康食谱：精选家常菜与健身食谱，让您在健身的同时享受美食。
营养搭配：专业建议，确保您摄入均衡营养，为身体提供充足能量。
饮食禁忌：避免不良食物，助您更好地控制饮食，达到更佳健身效果。
【免费瑜伽跟练】
无论您是新手还是瑜伽达人，我们都为您准备了丰富的免费瑜伽课程。
随时随地，跟随专业导师，一步步锻炼身心，提升柔韧性。
无需社交束缚，专注于瑜伽呼吸与动作，让身心得到真正的放松与滋养。


开心i广场舞

一款专为健身爱好者设计的应用程序，它的核心理念是帮助用户培养更强的自律性。通过这款应用，用户可以自定义自己的健身锻炼计划，并按照这个计划进行日常的锻炼，逐步实现自己的健身目标。
个性化健身计划:
1. 定制锻炼 - 用户可以基于自己的健康状况、健身水平和目标来定制个性化的锻炼计划。
2. 目标设定 - 应用允许用户设定具体的健身目标，如塑型、增肌、提高耐力等，并据此建议相应的锻炼。
3. 进度跟踪 - 提供工具来记录用户的锻炼进度，包括完成的练习、消耗的卡路里和达成的里程碑。
舞蹈锻炼特色:
1. 多样化课程 - 提供多种舞蹈风格的锻炼课程，如街舞、拉丁舞、现代舞等，以适应不同用户的兴趣和需求。
2. 教学视频 - 包含易于跟随的教学视频，让用户可以在家里进行舞蹈练习。
3. 音乐集成 - 结合动感音乐，使锻炼过程更加愉悦，同时提高心肺功能和身体素质。
用户可以更加科学地规划自己的健身计划，更有效地达到健身目标，并在享受锻炼的乐趣的同时，逐渐培养出更强的自律性。

动动

操舞世界，以服务运动舞蹈爱好者为出发点，为用户打造“展示+成长+资讯+产品+创业”的一站式权威运营平台。

操舞世界

我爱广场舞：用舞步点亮日常的快乐舞台
广场舞不仅是简单的肢体运动，更是无数人释放活力、联结情感的生活方式。
【轻松开启活力时刻】：无需专业装备，只要有场地，就能随时加入。跟着节奏摆动身体，既能活动筋骨，又能快速驱散疲惫，让日常充满元气。
【能安放情绪的小角落】：不管是白天的忙碌，还是偶尔的孤单，站进广场舞队伍里，跟着音乐动起来，烦恼好像能跟着节奏慢慢散掉，心里会变踏实。
【零门槛的快乐参与】：不用有舞蹈基础，也不用买专业装备。穿双舒服的鞋，到广场上跟着大家一起跳，哪怕动作慢一点，也能享受其中的热闹。
【给生活添点 “仪式感”】：每天固定时间的广场舞，像给平淡日子定了个小约定。清晨或傍晚，和熟悉的伙伴一起，用舞步给一天开头或收尾，生活也变得更有滋味。
快来下载体验吧！

我爱广场舞

中国移动全国31分省线上服务APP于2023年陆续升级、整合至“中国移动APP”，“中国移动APP”成为中国移动全国唯一官方服务平台。

APP服务用户覆盖中国移动31省全量用户，为31省用户提供统一线上服务能力：查询缴费、业务办理、权益订购、积分商城、探索生活、视频客服等，满足中国移动用户丰富需求，为中国移动用户提供更便捷、更丰富、更个性化、更有趣的线上服务与移动“心”体验！

【签到兑好礼】
每日签到每日有好礼！话费、流量、权益大满足！
【品质特色服务】
话费查缴、余额查询、套餐办理、电子发票、亲密付、中国移动云盘、全网资费查询、在线客服等功能，24小时随时随地贴心服务！
【适老化及无障碍版本】
更大的字体、更清晰的页面，图标和功能数量精简，一目了然，支持无障碍语音播报。

中国移动

来「律动鼓点舞」，解锁AI量身定制的燃脂运动计划，每天跟专业教练一起高效塑形，与千万舞蹈健身爱好者一起开启健康生活！

想要锻炼，但你遇到这些问题？
-健身教程太多，不知道怎么运动适合自己？
-上班或者照顾孩子太忙，没有时间去健身房？
-线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上？
-想要健康饮食菜谱？

来律动，你将拥有——

「28天量身定制计划」
根据个人身体情况，智能编排、量身定制燃脂瘦身计划，每天坚持打卡记录，瘦腿、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪里瘦哪里，让你养成易瘦体质，感受体态轻盈！

「暴汗燃脂瘦身操」
跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操，零基础新手和健身达人都能跳！跟着教练一起，在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里，将脂肪统统歼灭！

「海量舞蹈随心学」
尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择，不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技，都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解，新手舞者也能跟节奏嗨舞。

「健康减脂食谱秘典」
不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉，这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材，帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养

律动鼓点舞

想学广场舞却担心动作不标准？“花开成舞”为你而来！我们独创的【AI智能跟练】功能，是你的私人舞蹈教练。只需跟着教学视频练习，AI就能实时为你的动作打分，让你在家也能练出专业范儿！
除了强大的AI功能，这里还有名师教学视频免费观看，支持下载。你还可以上传自己的舞蹈视频，收获舞友的点赞和鼓励。
立即下载“花开成舞”，用科技点燃你的舞蹈热情！

花开成舞

【糖豆】1亿锻炼爱好者聚集地，各种舞蹈教学视频任你选择，打开「糖豆」即刻体验，练就完美身材。

【舞种大全】
广场舞：16步、32步、步子舞、中三舞
健身：健身操、瘦肚子操、形体、懒人操、全身暴汗、瑜伽、拍打操、颈椎操
流行舞：爵士舞、现代舞、肚皮舞、形体舞、古典舞、恰恰舞、拉丁舞、水兵舞、鬼步舞
双人舞：双人、三步踩、交谊舞
民族舞：蒙古舞、傣族舞、藏族舞、秧歌、印度舞
表演舞：旗袍、扇子舞、手绢舞、变队形、伞舞、街舞

【功能列表】
-热门广场舞免费学，提供背面教学、完成版教学、慢放教学。
-广场舞可以下载到本地播放，随时随地学习。
-支持投屏，大屏幕播放，更清晰。
-老师直播教学，亲自点评指导，包教包会。

【糖豆名师团】杨丽萍、花与影、妃儿、舞之恒、午后骄阳、慧慧、春英、応子、妮可、炫美薇薇、芝麻爱跳舞、秋月舟、韦福强、美丽心情、安徽金社、岁月静好、吴川飞燕、华子、美丽蓥华

【热歌热舞】夜空空心痛痛、负我不负她、永远的等你、赶大车、就算悲伤结局、战马、今天的风好大、白羽毛、牧归的阿佳、情歌悠悠爱飞扬

糖豆

广场舞嗨歌舞蹈大全，专为广场舞爱好者定制。它拥有海量且分类精细的教学视频，能满足各类需求。强大的个性化搜索功能，可依舞蹈风格、难度等精准定位。其个性化推荐系统借助智能算法，依据用户观看、收藏等喜好及学习进度，推送适配课程，为舞者定制专属学习路径。新手小白与资深舞者皆能借此获取全方位教学服务，在广场舞天地中畅情舞动，绽放精彩。

广场舞嗨歌舞蹈大全

广场舞大全助手提供广场舞曲播放以及广场舞教学视频，第一时间学会最新广场舞。
全部视频以及舞曲已经为您离线，观看的时候不会浪费您的流量。
为你提供最新最全的舞曲以及视频。
有空时候为咱爸妈下载一个，时尚时尚最时尚！

广场舞大全助手

这里是一个汇聚了广场舞爱好者们的天堂。无论您是广场舞的新手还是资深舞者，我们的APP都能满足您的需求，让您在舞动中找到乐趣，享受健康的生活。


热门歌曲：
为您精选了一系列热门歌曲，涵盖流行、民谣、古典等多种风格，让您在舞动中感受音乐的魅力。您可以根据自己的喜好选择歌曲，与舞伴们一起尽情舞动，享受广场舞带来的快乐。

新手零基础入门：
从基本的舞蹈动作到舞步组合，我们的专业教练将一步步引导您入门，让您在轻松愉快的氛围中逐渐掌握广场舞的基本技巧。

最炫舞步，步步拆解：
无论您是想要挑战高难度的舞蹈动作，还是想要精进自己的舞蹈技巧，这里都能满足您的需求。我们的专业教练将为您详细解析每一个舞步，让您轻松掌握，成为广场舞界的佼佼者。

海量视频，简单易学：
这些视频教程涵盖了各种风格的广场舞，从简单的入门舞蹈到高难度的炫舞，应有尽有。您可以根据自己的水平和兴趣选择适合的视频教程，随时随地学习，轻松提升舞蹈水平。

联系我们：appdev@dongwantec.com

最嗨广场舞

爱跳广场舞，是广大中老年广场舞爱好者特喜欢的一款广场舞应用！

【丰富多样】这里有广场舞，还有民族舞、健身操、古典舞、现代舞、拉丁舞等等，无论是演出活动、还是健身运动，都能让你紧跟广场舞时代潮流！
【易学易会】广场舞大师亲自示范，慢动作动图分解教学，让你在短时间内轻松学会广场舞，是广场舞初学者的学习神器。
【一键收藏】一键收藏、边看边跳，满足你的一切学跳广场舞的需求，让你足不出户也能练就完美身材。

一起跳跳广场舞，共同锻炼瘦身，学广场舞跳广场舞就来爱跳广场舞！

爱跳广场舞

本应用为国家体育总局体育彩票管理中心官方出品的体育彩票客户端。向您提供及时、权威、准确的体彩开奖信息，同时提供方案预选、附近门店查询、赛事数据、开奖直播、热门资讯等体彩相关服务。
【特色功能】
1.开奖直播：开奖过程全透明！为您提供开奖现场视频直播并支持往期回看，可随时随地关注体彩开奖。
2.体彩开奖：权威开奖信息！为您展示各游戏当前及历史奖期官方开奖信息。
3.扫码验奖：中奖早知道！通过扫描您购买的彩票，查看中奖信息。
4.附近门店：购彩兑奖更方便！动态为您展示距离最近的体彩线下实体店位置及在售彩种。
5.赛事数据：赛事实时看！各项技术统计、历史战绩、竞彩赔率等应有尽有。
6.热门资讯：体彩资讯随心看！为您展示体彩周边各类热门资讯，邀您感受体彩温暖有光。
更多功能陆续更新中……
因为专业，所以专注！中国体育彩票权威护航，让您公益随心、幸运随行！

中国体育彩票

免费资源、收费课程、手机相册视频，加入练习室、秒变教程！借助于10大功能学舞练舞，简单高效，成为完美舞者。
部分功能介绍：
1、针对你的技能水平和练习感受，自动推荐更合适的练习内容和个性化解决方案，助你学舞练舞简单而高效！
2、全程提醒激励你完成每周小目标、掌握镜面/慢放/同屏对比/节拍口令等十大功能，助你学舞练舞简单而高效！
3、在这里，你将有很多伙伴：
练习室同学们，和你一起学习、群内交流，
课程的老师们，为你答疑解惑、点评指导，
中舞网小助手，教会你使用学舞练舞功能，
系统智能提醒，循序渐进，坚持就能成功！

中舞网，专注研发舞蹈教学和舞蹈行业APP十多年。
中舞网，你的舞蹈学习成长平台，为你的舞蹈成长永不停歇！

中舞网

中国广电APP是中国广电全国统一官方服务平台，集全新靓号优选、5G套餐办理、话费流量查询、线上号卡激活、话费流量订购等功能于一身，为用户提供更便捷、更丰富、更智能的广电5G综合服务。

中国广电

一部手机尽享建行服务，手机银行“智·简”升级。
【交互智简】
· 五大频道优化页面布局，升级简约设计。
· 智能规则驱动交互微创新，实现简化操作步骤、辅助内容填写、联想引导功能等“减法式”交互。
【财富智简】
· 财富服务全面简洁，涵盖理财、存款、基金、贵金属等产品，“多享系列”、“四笔钱”、“资产配置”化繁为简。
· 客户经理在线沟通，提供专业贴心的投资顾问服务，陪伴您的财富旅程。
【关爱智简】
· 大字版界面清晰操作简单，“查、转、存”高频功能和一站式养老服务为老年客户提供便利。
· 养老、跨境、代发、乡村、社保、亲子等多种客群和功能专区，为不同客户打造专属服务。
【安全智简】
· 自主研发智能风控大脑，毫秒级准确风险决策，严格安全保障和简洁使用体验两不误。
· 个性化设置安全认证方式，简化线上安全认证流程，安全守护手段由您掌握。

中国建设银行

第3代轻舞燃脂塑型APP

专家1v1定制轻量化舞蹈减肥方案，专为零基础用户设计！
每天只要 5 到 10分钟，18天跳出好身材。
不再花数小时去健身房，快乐舞蹈同时，在家打造好身材。
告别枯燥！尊巴舞、爵士舞、Hiphop、有氧操等，数十种选择。
不管大基数、小基数、全身瘦、局部瘦、统统都有解决方案。

【私人订制专属方案】
根据用户数据，定制专属健身减肥与健康饮食计划，只需跟着音乐动起来。

【专注轻运动】
运动不难不累、效果加倍。专家设计的第3代轻舞运动科学，让你不放弃、实现持续掉秤。

【自由安排时间】
AI根据用户数据实时调整运动时间，如有事不能运动，自动更换其他时间。

【适用不同用户需求】
有全身减脂课、也有局部针对课、还有纯学舞课、不管有无基础都能上手。

【课程琳琅满目】
包含街舞、瑜伽、穴位按摩、健身操等上百套课程，等于健身房6年课程总量。

【赠送轻断食与食谱】
有轻断食计时器，喝水提醒，低热量食谱等饮食辅助功能，饮食健身双管齐下。

全民热舞 — 轻松减肥、快乐塑型！

全民热舞

【多重福利】福利升级，海量好礼等您来!
· 暖心福利包：抽至抽取百元话费、海量福利月月领不停。
· 新人礼包：新用户注册领专属10元话费券。
· 生日礼包：生日当月领取专属好礼。
· 充值福利：手机、宽带、固话充值享专属折扣；0.01~1500元金额随心充，小额充值随心用。
【服务优化】 随时随地提供贴心服务！
AI创作：视频、音乐、特效，创意灵感即刻生成。
AI代接：AI通信助理，智能代接不漏接。
一体化服务：娱乐、通讯、生活、出行 ，便捷服务不止于此。
【精选内容】
您可在电信星播客观看热播影视综集锦、热门金曲视频彩铃等精彩短视频；还有专享超值直播间，万家厅店网罗全网底价商品优惠，更有5G手机折扣、话费、流量、终端权益多种好礼送不停！
中国电信APP官方服务QQ群: 240861967，本群仅针对如中国电信APP出现无法正常登录、闪退、数据查询失败等相关内容进行答疑解决，如您有关于中国电信业务等方面其他问题，也可以直接致电当地10000号进行咨询。

中国电信

有心跳App - 打造闪闪发光的自己！

——主要功能——
在家快速学会成品舞，分享作品收获粉丝互动！
有心跳App是利用强大的A.I工具让零基础小白快速学会男女团舞、街舞、爵士舞、抖音舞等，并分享自己舞蹈视频的泛唱跳娱乐社区。

我们精心制作了累计3000+分钟的原创男女团舞、街舞、爵士舞、抖音舞的保姆式教学，让你轻松拍摄舞蹈视频。

• 专业舞蹈老师保姆式教学
分解动作保姆式讲解，零基础学舞也能事半功倍；

• 在家也能使用
随时随地，在家也能快速进入学舞、P舞的状态；

• 多种实用功能
手机投屏、投屏到笔记本电脑、调整播放速度、镜面翻转、精心分段的内容等等；

• 丰富的潮流MTV舞、女团舞、韩舞、街舞、爵士舞内容
BLACKPINK、(G)I-DLE、时代少年团、Aespa、NewJeans等男女团经典作品的教学

会员的权益包括：解锁所有内容、免广告、弱网缓存、本地相册上传、高级比对、货币大礼包、会员标识等8大权益。

隐私条款: http://www.train2win.cn/privacy-policy.html
用户条款: http://www.train2win.cn/user-terms-service.html

如有任何疑问，请添加客服微信（YXT-a1）咨询。

有心跳舞蹈

中国联通APP12.0重磅升级！
中国联通APP以打造“更懂你的通信管家”为理念，集查询交费、业务办理、宽带智能家居、靓号终端、视频娱乐权益、餐饮出行优惠等全方位服务于一身，致力于为用户提供更优质的使用体验，创造更便捷、更个性化的美好智慧生活。
 
【智能提醒：流量消耗快、账户异常】
•流量提醒：消耗快、余量低、达量限速，立即提醒。
•账户提醒：停机、挂失等异常问题，一键直达处理页面。

【宽带续约：更省时，更高效】
•续费续约：不出门，不排队，一键搞定。
•升级千兆：超高速网络，全屋覆盖。

【套餐匹配：越用越划算】
•用得舒心：拒绝流量告急，套餐一步到位。
•用得实惠：智能匹配，适合你的才能越用越划算。

【套餐共享：一人交费全家用】
•更省钱：语音、流量、宽带可共享。
•更贴心：家庭云，记录美好时刻；亲情守护，让关爱时刻在线。

【“我的”页面：私人专属空间】
•专属内容：存费优惠、宽带测速、专属福利。
•服务升级：订单进度随时查，权益礼包一站领。

【爆款新机：专享补贴，不怕比价】
•新机直降：热门机型，折上再折。
•合约购机：官方补贴，1对1服务。

中国联通

减肥操，健身操，减脂操，瘦身操是常见的运动方式，和健美操一样，都是健康操，在家可以进行减肥健身，有氧运动，减肥塑性，燃脂都有用
健身减肥系列高清视频教程，塑造女王完美曲线
课程目录
• 健身操 大球操
• 运动秘籍动作讲解
• S曲线瘦身操
• 塑造女王完美曲线伸展操
• 塑型健身操、维秘天使健身等等

减肥操

      中国银行手机银行匠心打造“便民、富民、惠民、乐民”综合服务平台：推出六大客群专属服务，满足您多元化服务需求；提供六大王牌财富管理服务，全程陪伴您的财富旅程；升级美好生活平台，丰富生活服务供给；推出“福仔云游记”，趣味互动让您畅享美好生活。
      一键开启，便捷为您。中国银行面向新市民、县域、养老、代发薪、少数民族、交通出行六大客群，打造专属服务体验。
      一键解锁，智富为您。推出财富管理开放平台，财富购物车、家庭财富全景视图、资产报告和资产诊断、甄选产品池、陪伴式服务、全方位安全保障六大王牌财富服务，通过专业、智能的财富管理能力，帮您管好“钱袋子”。
      一键触达，惠泽为您。上线重点帮扶公益版块，引入中行精准帮扶平台“公益中国”，助力乡村振兴，搭建“爱心捐款”公益版块，提供扶贫救灾、教育助学、扶老助残三类捐款通道；生活频道合作商户拓展至16大类400余户；全新升级权益中心，积分兑换权益更丰富。
      一键乐享，快乐为您。聚合四大特色场景，推出“福仔云游记”养成类游戏，升级趣味玩法，让金融也可以很快乐。

中国银行

GameDetail

《逆战：未来》是琳琅天上出品的PVE射击爽游新作，含PC及移动端版本。游戏采用赛季制设计，每个赛季围绕主题定制各种玩法模式、赛季天赋与技能，带来不同流派及战斗体验。游戏包含多种玩法模式，涵盖PVE猎场、塔防、PVP机甲战、大地图PVE时空追猎、PVEVP猎场竞速等。游戏将于2026年1月13日正式上线，欢迎各位玩家与好友并肩作战，用子弹收割尸潮、横扫战场，决战BOSS强敌，体验畅快的射击战斗！

逆战：未来

《饥困荒野》是一款沙盒生存类游戏。在游戏中，各位冒险家将进入未经探索的奇幻世界，这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险。你将需要持续探索、收集资源、制作工具、击败怪物，体验求生的刺激与欢乐。游戏中还有Roguelike、多人合作竞争、家园经营等多样化游戏模式，带给你多元化的游玩体验。同时，游戏还将不断扩展加入新的故事模式哦。

饥困荒野

《王者万象棋》是《王者荣耀》IP英雄策略对战游戏。
欢迎来到万象大赛的现场，超高人气的英雄卡牌竞技秀火热进行中！你将同众多棋手一起，在这个舞台上一决高下。数不胜数的卡牌带来了无限的可能性，运用你的智慧、勇气，还有必不可少的一点点运气，去赢得比赛，成为王者，夺下冠军的荣耀吧！这一次没你不行！

王者万象棋

        国内线下密室头部品牌《长藤密室》《长藤鬼校》《异次元密室》，已开启线上解谜游戏的研发。
《長藤古宅：替童》是长藤集系列游戏的第一部作品，现已开启预约！

【游戏简介】

魂是柳绵吹玉碎，绕天涯；
莲为子衿握今生，情能圆。

找回失踪的爱人、探秘诡谲的幻境、重开尘封的记忆、揭露隐藏的秘密...这一路,我们好似走了百年。
踏一段迷途，入一枕幽梦，破一煞妖邪，寻一个真相。
『替童挡灾祸，三魂固平安』

有些人，有些事
命中注定要同船共渡，却骤起波澜看造化预言。

【我提一杯】

        这次的项目跨度较大，也是首次从线下转到线上，面临诸多挑战。同时我们希望以另一种方式延续长藤的故事，请大家多多支持，多提意见。/jugong

长藤古宅：替童

《诺亚传说口袋版》是由《诺亚传说》端游原班人马打造的未来奇幻题材MMORPG手游！沿袭端游奇幻画风，还原四大经典职业设定，传承口碑玩法，带你找回青春、重燃热血！坚持不卖装备，真正自由交易，百万MMO玩家严选！更在手机端创新推出减负优化、性能优化、横竖屏自由切换，手机就能下异度，抢头领，打星战！操作简化，激情不减！
游戏特色：
1、激情团战，热血重燃！
传承端游经典团战玩法，异度夺宝，全民秘岛，千人同屏，再现高燃PK大场面！更有个人、小队、军团等多层次PVP玩法，激情对决，畅爽战斗，一战封神！
2、官方承诺，不卖装备！
15年超过百万老玩家验证，坚持商城不卖装备，真正的游戏资源全靠打、神装自己合！属性可继承，概率全透明，一键合成，无限惊喜！
3、自由交易，资产保值！
花小钱，办大事，真正资产保值！金银币自由兑换，面对面自主定价、自由交易无限制！装备、时装、礼包...随心所欲买买买！
4、休闲减负不打卡！
一键托管协战，打破传统MMO的“捆绑式”活动打卡！活动时间不强制，日常任务大量删减，通勤路上、饭后休憩，只需碎片时间，一键入队，自动日常，实测15分钟一条龙！再也不用像上班一样掐表打卡！

诺亚传说口袋版

丛林法则，弱肉强食，千人千面，奇妙机缘；天地为棋盘，众生为子。
星光沉浮间，你是否幻想过寻一处秘境静心悟道，与天争命、与人争渡？是否曾梦过自己在浩瀚三界中翻手为云，覆手为雨？
即将向你展开的，是一幅山水意趣、光怪陆离的水墨画卷。不同于一般的放置修仙及文字模拟器玩法，《修仙时代》继承和诠释东方美学，打造一个自由探索，万物皆可修仙的开放修仙世界，你将扮演一名空灵根弟子，得遇大机缘突破修炼桎梏，踏上成长为修仙大能的宿命冒险之旅。

修仙时代

《商战大时代》国风商战模拟经营手游，回到民国搅动风云！你身为一个意外穿越的现代人，在命运机缘的牵引下，努力开拓市场创立商业雄伟帝国！凭借着自身的聪明才智与跨时代的经商思维，一步步缔造出属于自己的产业城市！

这是一个命运多舛的时代！
这是一个百废待兴的时代！
这是一个群英璀璨的时代！
从零开始积累资金，建立强大商行，招揽天下有志之士，游历名山大川，寻找各种的商机，买进卖出之间揽进天下财富，引领时代的潮流叱咤风云！

商战大时代

斗罗大陆正版授权Q版放置休闲RPG——《斗罗大陆：指尖试炼》开启测试，邀您畅爽冒险指尖启航！

在这片广袤无垠的斗罗世界里，您将扮演一位初入斗罗的魂师，开启一段热血刺激的指尖斗罗之旅。神秘莫测的星斗大森林，恢弘壮丽的天斗城，千变万化的武魂殿......你可以自由自在的探索、发现神秘宝箱、组队猎杀魂兽，逐渐成长为传奇的封号斗罗！

【游戏特色】
正版授权，沉浸体验
穿越斗罗大陆，探索神秘迷雾地图！沉浸式剧情还原经典名场面，跟随主角开启热血冒险，揭开大陆未知的奥秘！

爽爆抽卡，随心搭配
招募强力魂师！千仞雪、宁荣荣等角色悉数登场，自由搭配强攻、控制、辅助等不同流派阵容，打造你的专属战队！

指尖割草，爆装超爽
轻松操作，畅享丝滑走位！割草式清怪体验，技能连招爽快爆表，挑战强力BOSS掉落珍稀魂环，提升实力瞬间逆袭！

宗门兽栏，孵化魂兽
加入宗门，结交战友，参与热闹社交玩法！圈养魂兽培育资源，组队猎杀魂兽爆稀有魂骨，提升战力，共闯斗罗巅峰！

轻松放置，奖励不断
离线挂机也能变强！玄天功练功收益，主角经验暴涨，随时随地享受成长乐趣，休闲变强两不误！

斗罗大陆：指尖试炼

《无名之诗》是一款奇幻冒险题材的3D动作手游，玩家将化身为传述者，游历于宴正世界的各个大陆，与志同道合的伙伴一起解决大陆上的纷争与动乱，一同探索宴正世界中的奥秘与命运。					

无名之诗

预约榜

HotCategory

光环助手

DeepSeek

红果免费短剧

囧次元

抖音

豆包

禅游斗地主

Manwa2

全民农场

HotApp

来腾讯应用宝预约中国广场舞官方版，获取中国广场舞相关热门应用下载！

全民免费广场舞

“中国广场舞”的相关推荐(30)