应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用读取您手机上存储的所有日历活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用分享或保存您的日历数据，而不论这些数据是否属于机密或敏感内容。

读取日历活动和机密信息

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许该应用获取手机已知的帐号列表，其中可能包括由已安装的应用创建的所有帐号。

查找设备上的帐号

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

更改您的音频设置

GameDetailContainer

每日待办app是一款非常优质好用的手机记录待办事务的工具。这款工具的功能丰富多样，大大的方便了用户的生活。你可以在这里写下自己待办的事情，然后一件一件高效办好。

每日待办

每日闹钟是一款界面简洁，功能贴心，操作简单便捷的闹钟闹铃应用小工具。除了具备基本的闹钟闹铃的功能外还具备日历查询和一些预制好的健康的作息闹钟，让您每一天都尽在掌握。安排你生活，工作的每个细节，满足您的不同需求，做您每天每刻，每时每分的时间管家。
【功能介绍】
-日常闹钟：每日闹钟，管理时间
-反复提醒：当天星期，周期反复，循环提醒
-闹钟列表：日常时间安排，一目了然
-闹钟铃声：各类闹钟铃声，随心选择
-日历查看：农历黄历，节日节气，随时查看
-快捷设置：预置多个闹钟，一键快捷设置
【产品特点】
-丰富背景：丰富可换的界面背景
-重新标签：每个闹钟都可以自己编辑标签，让你不再忘记每一件重要的事。
-作息设置：健康的作息一键设置，方便快捷。
-简单易懂：界面简单，操作便捷
【应用场合】
-生活安排：起床吃饭睡觉，各种日常时间，一键管理
-工作计划：工作细节，时间计划，全程安排
-学习规划：规划每日学习，提高学业成绩
-习惯养成：习惯每天反复提醒，协助习惯养成

每日闹钟

「每日瑜伽」官方App-练瑜伽就来每日瑜伽
全球6000万用户共同选择，在这里从零开始练瑜伽，也可以得到海外名师指导进阶训练，随时随地定制你的专属私人瑜伽课！

我是瑜伽小白，怎么破？-「10天入门系列（上下）」及10多种练习课程让你快速入门～

上班好累，我怕坚持不下来？-「加入结伴」，系统将自动匹配yogi，和你一起组成小分队，一起练习，互相监督，互相鼓励～

国内瑜伽好像都一个样，动作体式都没差啊？-「参加名师课堂」海外瑜伽大师教练团队倾力打造，领略海外的瑜伽练习方式，不同的瑜伽文化～

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如果你需要更多精彩内容，请关注：
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每日瑜伽

每日开嗓 App 可以帮助您进行唱歌练声的训练，在练声的过程中，系统根据您的声带特性，进行系统的练习与矫正，达到您理想的发声状态，从而令您在唱歌时气息稳定，音质饱满，音调准确，音色动听。

通过一个15天的唱歌练声计划，您可以全方位的进行唱歌时的呼吸与气息控制练习，气息稳定性练习，气息流动性练习，胸腔共鸣的吼位稳定性练习，胸腔共鸣练习，哼鸣音练习，头腔共鸣的声音平衡练习，唱歌时的高低音转换与平衡练习，混声的闭口音练习，混声的开口音练习。

每日开始 App 将帮助您解决：
1：唱歌时高音上不去的问题。
2：唱歌时低音下不来的问题。
3：唱歌时气息不够用的问题。
4：唱歌时声音虚弱无力的问题。

每日开嗓的练声功能，不同于一般的唱歌练声视频教程，它集合了示范演示，跟唱练习，独唱练习，问题讲解等功能，用户在 每日开嗓 App 里可以生成练声计划，在每天的练声计划里，跟着示范同步练习，还可以通过 App 及时发现练习中的错误，及时纠正。

在练声的过程中，用户可以及时得到 App 软件系统的练习指导，比如当练习到呼气练习时，对于气息不稳和漏气等常见发音错误问题，App 会同步反馈到用户，让用户更准确做发音练习。

App 提供练声时动态的音阶图，用户可以直观看到曲线中练习声调，通过音阶图，实时进行练习，当发音不准时，可以通过 App 中的曲线，及时的发现音准偏离标准音，进行发音的调整。

我们的声音就是自己的乐器，跟着每日练声计划循序渐进的学习，从 “气息”，“胸腔”，“头腔”，“高低音”，“开闭口音”  5个纬度，10个训练方向，一步步有计划练习。 

每天 20-30 分钟的开嗓练声， 15-20天后，您唱歌会有质的飞跃！

每日开嗓

每日短剧是一款在线观看短剧应用，我们提供了非常多的热门短剧资源，让您随时随地享受视听盛宴。
【赚钱领红包，快速提现】新人首次登录领取现金红包，微信可提现
【全网短剧，随心观看】涵盖了丰富多样的短剧类别，包括现代都市、甜宠言情、赘婿逆袭、逆天改命、古装重生等，满足不同口味和喜好。
【多种短剧，流畅体验】多部热门小说改编而来的短剧大全，视觉和听觉的双重感受让您更能沉浸于故事情节中。
【便捷操作，快速搜索】操作简单，竖屏体验，支持滑动切换和选集播放，给你带来流畅体验，快速找到自己想要观看的短剧。

【短剧更新】《重生之我变成了精神病大小姐》《顾少你不爱我了嘛》《娘家的诱惑》《绝世高手》《我的男友杀不死》《相亲失败，我闪婚了个千亿霸总》《离婚后，前夫求复婚》《回到古代做影视》《双面神医》《顾少的隐婚罪妻》《替身姐妹》《娇妻归来》《神豪下终南》《逍遥小贵婿》《重启逆袭人生》《顾总的隐婚罪妻》《千金的替身之舞》《豪门千金的腹黑保镖》《假秘书的完美契约》

每日短剧

《每日英语阅读》是一款简单实用的英语学习APP，内容涵盖美文、美句、诗歌、笑话、故事、文化、科技等分类，更有超多精选专辑。此外，APP还提供背单词、词典、翻译、生词本、日记、社交、文章朗读、中英切换、点屏查词、自创文章等实用功能，让您学习更轻松。
重点功能及特色：
1.免费，彻底的免费！
2.多种学习模式，总有适合你的
3.丰富的资源
4.强大的背单词功能
5.深度学习，快速高效地提升初中、高中、四级、六级的综合能力
6.从阅读出发，兼顾听说读写，全面学习 。

每日英语阅读

每日付是杭州微盘专为安卓手机用户推出的银行卡通道收款软件，具有多种通道收款、查账、收款数据分析、会员营销及卡券营销等功能，方便商户收款及营销，让商户收款更加高效便捷。

每日付

汇聚海量兼职岗位，覆盖各行各业，无论您是在校学生、职场新人，还是寻找额外收入的在职者，都能在这里找到理想的兼职机会，提供灵活的结算方式（周结、日结...），工资灵活到账。每日兼职，让我们成为您兼职路上的得力助手，轻松愉快找到适合您的兼职岗位。

每日兼职

回归当下，放松身心，从每日冥想开始。
改变自己，改变生活，从当下开始。

每日冥想是一款冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。

目前冥想服务包括：
1，定制个人冥想练习计划
- 改善睡眠质量问题：通过冥想引导，呼吸练习，睡眠音乐等定制化方案解决失眠、睡眠质量不佳等问题。
- 缓解压力焦虑问题：通过有效的冥想进入平静、安宁状态。
- 改善提高专注力：通过有效的冥想训练大脑专注力，将进入专注状态的时间缩短，保持专注的时间增长。

2，失眠、睡眠质量不佳
- 睡眠引导：由专业老师录制睡前引导、睡眠冥想、缓解您的失眠问题让您享受更深度的睡眠。
- 大自然声：白噪音、大自然声让你拥抱大自然，场景有：下雨天、雷雨、风吹、小溪、篝火、森林等。
- 睡眠工具：专业的睡眠工具。

3，冥想工具
- 冥想挑战赛：挑战不可能的自己，让自己养成良好习惯。
- 官方推荐：晨间、午休、睡前每天都有不一样的冥想，帮助调节自我。
- 自由练习工具：让您随时可以自定义冥想练习，冥想由你掌控。
- 呼吸练习：多种呼吸练习方式帮助您掌控呼吸节奏，快速放松身心。

-官方微信客服:  ZhuLiJingChen

每日冥想

应用内没有任何的广告社交，是一款纯粹的私人日记本 随时随地记录每日生活，亦是便签，笔记，记账本。小伙伴们快来下载吧！！！

每日一记

减肥操，健身操，减脂操，瘦身操是常见的运动方式，和健美操一样，都是健康操，在家可以进行减肥健身，有氧运动，减肥塑性，燃脂都有用
健身减肥系列高清视频教程，塑造女王完美曲线
课程目录
• 健身操 大球操
• 运动秘籍动作讲解
• S曲线瘦身操
• 塑造女王完美曲线伸展操
• 塑型健身操、维秘天使健身等等

减肥操

发型，是时尚与美丽的交汇点，对于每个人而言，它都承载着独特的重要性。追求美，是深植于人类灵魂中的渴望。而发型设计，恰恰是这样一门艺术，巧妙地运用头发的长度、分区、角度以及色彩的魔法，不仅可以修饰我们的脸型和头骨结构，更能让我们的内心感受到愉悦和自信。

然而，如何找到那个最适合自己的发型呢？在浩瀚的发型海洋中，我们可能会感到迷茫。但别担心，“每日发型”APP将成为你的私人造型师，引领你走向时尚的前沿。这款APP已经成为了2023年的时尚界新星，甚至像芭莎这样的顶级发廊，都在使用它来为顾客创造令人惊叹的发型。

“每日发型”APP的独到之处在哪里呢？

1、智能脸型分析：借助尖端的AI技术，只需上传你的脸部照片，APP就能精准地分析出你的脸型特征。通过专业的数据匹配，为你推荐最适合的发型，让美丽变得更加简单。

2、AI试发型：想要尝试新的发型，但又不确定效果如何？只需拍照或上传照片，APP就能让你在虚拟世界中尝试多款流行发型，包括女士、男士和儿童的各种风格。你可以随意变换发型、发色，直到找到最满意的那一款。

3、海量发型库：这里汇集了从经典到流行的各种发型，无论你是喜欢短发的利落，还是长发的浪漫，或是想要寻找特别的刘海造型、新娘发型等，这里都能满足你的需求。

4、亲爱的朋友们，你还在等什么呢？现在就加入“每日发型”APP的大家庭吧！让我们一起开启美丽与时尚的发现之旅，让你的每一天都因完美的发型而更加精彩！

每日发型

每日传统黄历是一款传统与时尚相结合的传统历法app，让您方便地查询传统日历，还能准确的提供当地的天气预报，为您的生活提供便利。 
【产品特色功能】 
「黄历」 农历节气、每日宜忌
「万年历」 公历农历，节日节气、国家法定休假，每日宜忌、每日星座。
「天气预报」 提供24小时天气、未来15天的天气情况、生活指数、空气质量、风向风力、日落日出等实时天气信息。 
「生活工具」 日期计算、历史今天、节日祝福。
「生肖大全」 生肖计算、年龄计算。

每日传统黄历

- 每日美刊是一个向业内同伴们推荐优质参考内容，发布动态交流的论坛／社区性质平台。无论你是大学生，还是从业者，你都可以在这里以高效地发现一些你平时容易忽略的，但又值得关注的专业／行业相关高价值参考内容，它们可能是你所在领域的最新研究成果，也可能是一些需要关注的专业／行业相关动态，或者是一些知识科普的内容，以及他人分享的业内经验等。我们希望你通过别人的洞见&分享受到一些的启发，以便于为你的学业&事业带来一些灵感，我们的Slogan：专业&行业分享交流平台。
- 【高价值的推荐&动态】枯燥的专业内容提不起自己的兴趣？在这里，业内同伴们为你推荐了最新的需要关注的那些专业／行业相关内容，并且附上了一定的观点或概括总结，你可以高效地发现一些具有启发性的优质内容。动态则展示一些相关的经验、问题或业内的新鲜事。
- 【值得关注的业内同僚】你可以通过一些内容的观点，发现一些会给你带来启发的同僚，关注他，这样可以让自己成长地更快。
- 【榜单之星】你也可以在这里向业内的同伴们推荐那些你看到的最新优质参考内容，或通过动态分享一些经验及感悟。如果大家人认可你的推荐，你就能成为当月你所发布内容对应专

每日美刊

热量减脂，完美身材
科学饮食，健康生活
体内脂肪超过正常范围，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。 为了加快减肥减脂效率，每天三餐保证营养均衡，本着早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少的原则，尤其是晚餐尽可能避免吃过多，更不能吃任何热量高的食物

每日减脂核心功能
①专属个人计划：
根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划
②每餐热量跟踪：
10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量
③减重记录查询：
记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息
④饮水提醒记录：
不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间
⑤多种断食计划：
日计划，周计划，自定义计划等等超多计划
⑥多种类型食谱：
对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱
⑦断食记录分析：
记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息
⑧科学断食知识：
页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处



每日减脂

每日英语听力，专为英语学习者打造，软件会根据您的英语水平，每天推荐有趣的学习内容，《头脑特工队2》电影双语有声书、四六级资料...你需要的，这里都有。软件支持单句精听、跟读打分等多种训练模式，从现在开始，每天坚持十分钟，在家也能提高英语。

【资源丰富，每日更新】
- 每天为您精选推荐一篇英语听力文章
- 各种泛听资讯：VOA常速慢速、BBC六分钟、CNN10学生英语、经济学人、新概念，一站式收听；
- 各类考试：初高中、大学四六级、考研、雅思托福、GRE等备考听力材料；
- 兴趣学习：有声读物、名人演讲、公开课、少儿英语、影视英语等丰富资源。

【功能强大，操作简便】
- 划词搜索：与《欧路词典》无缝集成，长按查词，即指即译；
- 播放调节：8档语速调节、4种循环模式，单句精听、听写、测验，满足不同阶段学习需求；
- 收藏下载：支持批量下载，离线随时收听；
- 听力上传：支持听众在官网上传自己的资源和同步高亮字幕；
- 跟读打分：跟读后可查看单词发音准确度，纠正发音问题。

【联系我们】
- 软件内部：账号 - 帮助与反馈 - 意见反馈
- 客服电话：400-920-1209

每日英语听力

集多功能计算和科学计算于一体的免费全能计算器，美观实用的计算应用,比自带计算器更全能！
功能介绍：

【每日计算器-标准计算】
1）支持加、减、乘、除等基本运算，操作便捷。
2）支持运算结果的复制功能。
3）支持查看历史记录，完整保存历史过程。
【每日计算器-科学计算】
1）支持公式运算、对数函数、幂函数、三角函数、反三角函数计算。
2）支持角度制和弧度运算、平方运算等。
3）支持历史记录，再编辑功能。

【每日计算器-汇率换算】
实时汇率、支持将近100个国家，首页展示人民币，美元，欧元，长按点击可切换，实时更新，投资出行的好选择。

【每日计算器-亲戚计算器】
轻松输入关系，马上得到对方称呼，真正的称呼神器。

【每日计算器-房贷计算器】
支持商业贷款、公积金、组合贷款，实时利率表，可等额本息，等额本金详细切换查看。

【每日计算器-个税社保】
支持输入月工资，及扣除五险一金查看税后收入及纳税金额，快捷简单好用，做到心里有数。

【每日计算器-日期计算器】
日期间隔、日期互转、日期推算、世界时间，轻松计算。

【每日计算器-进制转换计算器】
二进制、八进制、十进制、十六进制，六十进制，自由转换，支持小数点。

【每日计算器-大小写转换】
人民币大写数字，报销更方便。

【每日计算器-理财计算】
支持语音报数，按键震动，银行理财、复利理财、P2P理财，轻松计算。

【每日计算器-数独计算】
玩家需要根据盘面上的已知数字，利用规则和推理，在其他空格中填入数字，使每个数字在每一行、每一列和每一宫中都只能出现一次。

【每日计算器-体质计算器】
身高、体重轻松计算。

【每日计算器-预产期计算器】
怀孕、孕期、备孕、母婴、孕妈、育儿、新生宝宝必备工具。

【每日计算器-经期计算】
女性可进行月经期管理 ：在大姨妈来临前的温馨提醒，预测排卵期/安全期，易孕期、排卵日，您都需要。

【每日计算器-指南针】
支持方向、海拔、气压、经纬度、地理位置、磁场的显示。

【每日计算器-水平仪】
大家再也不用担心没有随身携带水平仪，是生活工作的必备工具。

【每日计算器-日常记事】
 将琐碎小事轻松记录，解放你的大脑。

【每日计算器-记账本】
一键记录日常生活收支情况，详细报表便于分析。

【每日计算器-物理公式】
助力预习、复习、作业、刷题各个学习环节，轻松学习，考试提分。

【每日计算器-诉讼费计算】
包括财产案件、离婚案件、知识产权案件、劳动争议案件、行政案件等等案件的诉讼费计算，律师费计算。

【每日计算器-单位转换】
支持长度、面积、体积、质量、温度、压强、功率、热量、力、密度、时间、速度、角度、存储、速率进制单位的转换。

每日计算器

--星座特征：分析十二星座的性格、喜好、追求、绝配星座and死党星座。十二星座爱谁、适合跟谁做朋友，让每日星座运势来告诉你答案~
--不得了啦，每日星座运势app里还有明星运势、明星星盘！李宇春、陈伟霆、吴亦凡、杨洋，爱豆的每日运势、星盘信息都在app里~
--星座运势：全面解析你的每日星座运势，帮你了解12星座的每日、每周、每月的运势变化，让你更加了解自己的爱情、健康、事业，随时掌握自己的运势并能时刻做好准备，从容地面对人生。每日星座运势包括桃花运、贵人运、出行运、情绪、事业运、牌运、健康、父母运、子女运等。
--星盘信息：根据出生日期、出生位置测算出你的星盘，帮你解读星盘的奥秘。
【行星信息】解读你的主要性格特征、情绪、情商、审美能力、行为方式、智慧和成就、思考方式、创造力等。
【宫位信息】解读你的上升星座、天顶星座等，包括你的个性、财运、欲望、家庭生活、冒险精神、健康、社交、精神生活、梦想等。
【相位信息】解读你的性情、生活态度、人际关系、想象力等。

每日星座运势

「iDaily Watch · 每日腕表杂志」是全球具影响力的中文腕表媒体，提供每日腕表封面，全球新品资讯，腕表百科、计时专栏等多个精心打造的栏目，并有 3000px 超高清腕表图片让你领略计时工匠的每一个完美细节。

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1.每日腕表封面：每天一款大师级腕表，3000px 高清细节+专业评鉴
2.全球腕表资讯：限量新款，当季新作，腕上计时的每日亮点
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【快乐减脂，有效练肌】
你的私人健身教练，不用去健身房，自己在家就能练出人鱼线马甲线，无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，都能在这里得到有效的变化。
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每日健身减肥

没得说的，广场舞是现在流行的一种健康生活状态，特别对于老年人和大妈们来说；
APP包含众多广场舞视频，比如：经典、博白、格格、吉美、美久、健身广场舞等等，
超强的搜索功能和播放功能让人爱不释手。
每个地方的广场舞还各有特色，广场舞曲甚是多种多样，还真别说，下班去广场跳跳舞，听听歌是可以缓解生活压力的。想要年轻，想要无压力的生活姿态，那么跳起来吧！越舞越年轻~。

广场舞视频宝典

广场舞免费多多，是一款专注于广场舞学习的智能应用，旨在为中老年用户提供丰富、免费的广场舞资源。无论是初学者还是资深舞友，都能在这里找到适合自己的舞蹈视频，轻松学舞，享受健康生活。

广场舞免费多多

【运动健身】
广场舞基础：从简单到复杂，我们带您逐步掌握广场舞的魅力。
全身力量：结合有氧与力量训练，打造全面锻炼计划，增强肌肉力量，提升身体耐力。
柔韧性提升：通过拉伸和瑜伽，轻松增强身体柔韧性，减少运动伤害。
个性化计划：根据您的需求，定制专属训练计划，高效达成健身目标。

【健康值计算】
输入你的身体数据，我们会为你计算出健康参考值，帮助你更了解自己的身体状况，为健康舞蹈打下基础。

【饮食计划】
健康食谱：精选家常菜与健身食谱，让您在健身的同时享受美食。
营养搭配：专业建议，确保您摄入均衡营养，为身体提供充足能量。
饮食禁忌：避免不良食物，助您更好地控制饮食，达到更佳健身效果。

【每日养生资讯】

每天我们都会为你更新养生健康资讯，无论男女老少，都能在这里找到适合自己的健康建议。与广场舞的健身操结合，让你在舞动中养生，开启全民健康模式。



糖果广场舞

每日走路赚,既能给您带来健康运动计步功能,还可以通过运动积累步数换取红包奖励的软件,应用内还多项趣味游戏,可以边玩边赚钱,有多种红包领取活动 ,轻松简单便可赚取零花钱,微信、支付宝都可到账 。

【首次登陆领大礼】新人登陆就可领取红包奖励,连续登陆签到还能获得新人专属福利,玩得越多赚得越多~

【答题赚--红包领不停】应用内有多种趣味游戏,动动手就可轻松获取红包奖励,天天都能参加抽红包活动,还有幸运大转盘、红包雨等活动邀您参加,轻轻松松赚取零花钱。

每日走路赚

每日记工资软件专门为各种兼职、临时工、小时工等人群服务，记工时记工资核对计算统计考勤计算器。记好每日时长，快速计算，点击日历可快速观察每日工作详情，观看天气为每日行程做出良好的规划。

主要功能
记工时；快速录入工作时长，计算工作收入，方便有快捷。
日历：详情介绍宜忌运势，掌握更多工作相关信息。
天气：精准观看近期天气预报，只为更好的出行。

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拉伸运动热身，健身运动减肥

减肥拉伸锻炼，能帮助您缓解肌肉紧张，减轻疼痛，提升柔韧性，让身体更灵活

制定自己的健身计划，进行拉伸锻炼，每周至少做2 - 3次的拉伸运动，以保持身体健康；日常拉伸可以帮助缓解肌肉僵硬和疼痛，提升身体柔韧性，并减轻压力

进行拉伸锻炼的好处：
1. 避免受伤
提升身体柔韧性和关节的灵活性对于健身运动和跑步是极为重要的。在运动前进行拉伸，这样可以放松肌肉和关节，预防抽筋，同时避免运动中受伤，在运动后进行拉伸，有助于减轻肌肉酸痛，并快速恢复

2. 缓解疼痛
拉伸广泛应用于背部疼痛的治疗中。拉伸可以增强肌肉和关节的血液循环，有助于缓解并治愈疼痛，这是治疗疼痛和减少疲劳和压力的重要方法

3. 提升柔韧性
拉伸可以帮助身体保持柔韧性，增强并稳固肌肉的强度和力量；随着年龄增长，肌肉和关节的力量会逐渐变弱，因此拉伸对于中老年人也十分重要

拉伸锻炼包括：
- 上半身拉伸
- 下半身拉伸
- 全身拉伸
- 下背部拉伸
- 肩颈拉伸
- 背部拉伸
- 自定义拉伸

减肥拉伸锻炼

定制舞蹈减肥方案  21天跳出好身材
零基础，也能轻松学会，享受舞蹈乐趣的同时，还能塑形减脂！赶快忘了拥挤的健身房，告别枯燥健身，通过跳舞暴汗训练，轻松减脂塑形，跳出健康好身材！

让自己跟着节奏动起来！塑形健美和锻炼肌肉。时刻关注您的日常锻炼。

- 个性化的舞蹈锻炼计划
设置21天的健身小目标，让身体跟随节奏，感受脂肪燃烧。

- 自由练习轻松舞动
日常锻炼只需要 7 到 12 分钟，无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。

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尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种，以及我们特别设计的健身舞蹈课程。

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无论您是新手还是专业人士，都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，优先选择适合您的体能和节奏进行练习。

- 适用于所有身体部位
由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标。您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

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有氧运动健身，健身运动打卡

健身有氧运动为您提供男女健身计划，引导您完成一些有氧运动锻炼和训练；这是一种快速而紧张的日常有氧运动，可同时提高您的心率，燃烧卡路里和调理肌肉，无论身在何处，都可以做到，不需要任何设备

keep健身，简单的界面，配有动画，计时器和语音教练，可让您轻松地跟随并理解每个动作，轻松减肥减脂

自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划：您可以选择练习，持续时间，并通过自己的训练来挑战自己

健身有氧运动特征：
- 减肥、减脂、运动健康
- 超过70项自定义锻炼的运动
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GameDetail

《方舟：生存进化》手游版是一款大型生存探索沙盒手游，由Wildcard工作室原班欧美团队研发，依托虚幻4引擎，凭借超高品质还原了端游的所有玩法。故事讲述一群人醒来便出现在神秘海滩，面对饥饿和寒冷的随时相伴，你必须寻找资源，制作工艺品，种植农作物，研究技术，甚至要根据动态天气变化（酷热白昼、冰冷夜晚）搭建住处。为了生存而探索这个远古的开放世界，你需要使用智慧和资源来杀死或驯养在这片土地上漫游的巨兽恐龙和其他原始动物，并与数百名其他玩家合作或猎食，以生存，支配......并逃脱！

方舟生存进化

《和平精英体验服》是和平精英对外开放的测试服务器（仅限安卓服务器），类似于其他游戏的体验服。任何重要的更新都会在体验服优先进行，如新地图、新枪械、新玩法模式等，可以满足玩家各种的尝鲜需求。进入《和平精英》体验服需要专门的客户端，并且QQ帐号/微信号拥有《和平精英》体验服的资格才行。
常见问题：
1资格申请成功之后，可以立马玩和平精英体验服吗？
体验服的资格并非实时开通，官方将在招募活动结束后的15个工作日内，集中为大家开通资格，开通资格后才可以进入游戏！
2为什么下载安装完进入游戏后，为什么提示更新维护未完成？
体验服是需要资格才能进入，没有资格的玩家会显示更新维护未完成，资格开通后才能正常进入。
3未成年人可以获得体验服资格吗？
不能，因防沉迷升级，未成年玩家无法正常进入体验服。
4体验服开启后，体验服更新不了&下载不了&安装不了处理方法？
直接在应用宝下载最新版的体验服安装包即可解决，有旧的客户端的记得先删掉旧的客户端再下载。
5上次和平精英体验服账号的资格现在还可以使用吗?
官方会不定时对和平精英体验服资格进行清除，为了确保自己每次都能进入体验服，建议还是来参加应用宝专属招募。
6如果正式服长时间不登陆，体验服是不是就进不去了呀？
正式服长时间不登陆不影响体验服的资格，但是如果正式服违规开外挂、卡bug作弊之类的可能会影响到体验服。体验服的资格非永久，官方可能会不定期清理账号资格。
7体验服招募支持IOS手机参与吗？
招募仅限安卓手机参与，暂无iOS手机版。
8体验服资格是否是永久的？
体验服的资格非永久，官方可能会不定期清理账号资格。

和平精英体验服

《堡垒之夜》 是一款百人PvP竞技射击游戏，在游戏中玩家将扮演一名参与选拔的青年，与其他对手竞争，决出最后的赢家，带领大家拯救村庄，保卫家园。

堡垒之夜

《征服与荣耀》是以三国为背景的创新SLG游戏。游戏将紧扣历史，高度还原武将人物形象，为玩家们展现一场群雄逐鹿的游戏体验；还将融入深度创新的理念，玩法丰富策略迭出，武将各尽其用，轻量化游玩负担，为所有玩家创造持续、沉浸的体验。

【游戏特色】
一、资源养成降负增效
领地减少，产量翻倍，告别翻地；奇遇探索，前置反馈，急速养成；传送掠夺，无视地图，随心征伐；游历机缘，随机玩法，日常乐趣……

二、沙盘博弈酣畅征战
武将技能，缘分宝物，取材人物历史，耳熟能详标志鲜明；兵种克制，阵容搭配，战斗策略打破唯战力论；特殊要塞，活动医馆，集结作战，迅速开启百团大战……

三、生涯玩法百花齐放
郡城战、州城战和皇城战层层递进，覆盖PVE、PVP、GVE、GVG各式场景和个人、联盟和全服等各层目标，给你一个完美赛季生涯；鏖战虎牢、南蛮入侵、抗击匈奴、征讨黄金、神兽战场数不胜数，限时开启，每日都有新体验，就此告别单一又枯燥……

征服与荣耀

《手工星球》是一款由腾讯游戏推出的星球冒险题材的大型多人在线沙盒游戏，玩家们可在各星球文明自由冒险、建造和战斗。作为一款集冒险、创造、社交于一体的在线星球沙盒游戏，你可以与好友一起探索超多奇异星球、体验海量的各类精品小游戏、或是随心建造风格迥异的星球家园，甚至创造自己的小游戏！
和我们一起创造和冒险吧！星球奇遇，与你同行！

手工星球

《欢乐钓鱼大师》是一款3D休闲钓鱼手游，有着全球首创钓鱼玩法。我们的初衷是为大家提供一款钓鱼垂类的优选游戏！
【真实不设限】全面模拟真实钓鱼体验，感受水下世界的生动与真实！
【连杆不受限】丰富多样的渔具选择，打造神器助力连杆爆护！
【操作无极限】流畅精准的操作方式，尽情发挥你的钓鱼技巧，享受操作的乐趣！
【探索不局限】开放式的渔场世界，自由探索各种钓点，发现不同的鱼类乐园！

欢乐钓鱼大师

《饥困荒野》获得Klei正版授权，是以经典PC游戏“饥荒：联机版”为基础开发的全新沙盒生存类手游，冒险家们将从这里进入一个未经探索的奇幻世界，开启一段超高自由度的探索、挑战、生存与成长之旅。这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险，你将需要持续探索世界、收集资源、制作工具、击败怪物，解开古老而神秘的谜团，体验一次又一次刺激而欢乐的求生历程。你可以叫上伙伴们一起并肩作战，共同克服未来的难题，在这个自由沙盒的世界中一起战斗、收集、建设和探索吧！

【经典焕新，端游玩法完美还原】
手游复刻了原汁原味的“饥荒”联机版端游玩法，可以在手机上随时随地体验。

【生存挑战：明天和意外，谁知道哪个先来】
奇怪的生物，旧神的秘密，饱腹的食物，所有你看得见的东西都有可能成为夺取你生命的陷阱，你可以精心筹划策略应对，也可以靠奇思妙想来化解，都是属于你的生存哲学。
无论如何，请谨记一点：“在黑夜来临之前，你最好先吃点东西！”

【自由探索：一千种死法，一万种活法】
森林、沙漠、草原、雪地、沼泽、洞穴、海面…数不清的资源和未知的危险并存，随着四季的轮转，大自然会给你应有的回馈，可以选择战斗探索，也可以选择耕田采集烹饪，只要能守住三维的底线就是这里的法则。
毕竟“生命带来痛苦，痛苦带来生命”。

【多人联机：抱团才能活久一点】
危机四伏？拉上你信赖的探险伙伴！在夜晚的篝火边轮流守夜，看用啥能驱散四周诡异的怪影。遇到打不过的怪物？那就跑呀！
“我感到无尽的空虚。”不，你不会。

【哥特风美术：哥特式荒诞世界画风】
由哥特风格装饰的暗黑超自然世界里，古老的神庙被藤蔓覆盖，满月升起制造着危机，各式各样的诡计防不胜防，还有不断复活的雕像，都在等你开始永恒的生存之旅。
但，“没有药膏可以缓解存在的痛苦”不是吗。

【家园经营: 在这里，没有东西能伤害到你】
是卷上天的花园，还是无敌的堡垒，打造专属于自己的庇护所。
“我可不允许我的午餐跑来跑去。抓住它们！”

饥困荒野

《召唤先锋》是一款拥有丰富卡池和精美立绘的策略性轻卡牌手游，由风、火、水、土四大基础种族和光、暗两大高级种族组成，每个种族都有数位英雄，分别司掌力量、敏捷、智力属性。作为外来召唤师的你，将与心仪的英雄签订契约，共同探索这片未知大陆，展开属于自己的壮阔旅程。

卡池多样——涵盖中华传统神话、北欧神话、印度神话、西方神话，可以同时与雷神托尔、迦楼罗王、斗战胜佛、雅典娜等大众耳熟能详的角色携手作战。

视觉盛宴——高精度原画立绘及3D建模搭配细腻的战斗场景，设定英雄技能特效与战场气候的呼应等创新美术展现。

策略多变——风、火、水、土、光、暗六大种族相生相克，多种族及同种族内多属性设定，使得应对PVE副本属性、PVP战斗对手等不同情况时，在英雄出战搭配及策略方面有更多的操作空间。通过现有卡池搭配出有效的克制阵容，完成以弱胜强的绝杀战斗。

召唤先锋

开启刺激有趣的校园生活
这是一款在某个小镇子里，与居民和当地高中的学生们一起生活学习的模拟游戏。
有时还会有一些需要战斗的任务哦。
也可以随意胡闹，与小镇居民谈个恋爱……与居民们愉快的互动吧！
既可以操作男女主角体验高中生活、也可以无锁定的操作其他路人NPC哦。

提示
·想要提升好感度的话，礼貌的言辞和送小礼物是最有效果的哦！
享受游戏的两种方式：
（1）在游戏中结交朋友与爱人，享受精彩的校园生活！
（2）在游戏里面横冲直撞，不过在这之前，可以先去借用武器傍身。
如果你保持飞行的话…就可以比较轻易地获得他们了。（嘿嘿，借东西说不定也挺危险？
当你在游玩过程中遇到一些问题，建议阅读游戏中的“帮助”
这是一个模拟类型的游戏，在这个游戏中，可以使用多种方法去打败敌人。
当然，如果你想靠肉搏去打败他们，也可以轻易地办到！
另一方面，如果你想用武器打败他们，当然也是可以的，完全没问题！

在这个游戏里人们不会有死亡，仅仅只是昏迷而已。
至于那些被打晕的人么，在第二天就会苏醒，但是……他们会讨厌你（还记仇
你可以按照你喜欢的样子和想法去进行游玩，直至找到你最喜欢的游戏方式。

樱花校园二次元装扮

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