简介

今天练啥？ 练啥是一款围绕力量训练执行打造的训练 App。 它不会先用复杂账号体系挡住你，也不会把训练流程做得很重。你可以更快看到今天该练什么，按组记下训练过程，回头再看每一次完成、每一点进步。 你可以用它来： - 安排和执行日常力量训练 - 记录每一组重量、次数与训练过程 - 回看训练历史、里程碑和长期进步 如果你想要的不是一堆花哨概念，而是一款能陪你长期训练的工具，练啥会更适合你。