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训练宝

开发者:

格物体能(海南)文化传播有限公司

V1.0.84

运营者:

北京小青呱科技有限公司

2024.11.23更新应用权限隐私政策

详细信息

无病毒

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无广告

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开发商

格物体能(海南)文化传播有限公司

运营商

北京小青呱科技有限公司

备案号

京ICP备19024557号-6A

主办者

北京小青呱科技有限公司

更新时间

2024.11.23

版本号

1.0.84

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应用宝

开发者:

深圳市腾讯计算机系统有限公司

V8.8.6

运营者:

深圳市腾讯计算机系统有限公司

2024.12.6更新应用权限隐私政策

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粤B2-20090059-1623A

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更新时间

2024.12.6

版本号

8.8.6

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简介

训练宝是专为认真健身的你设计的专业训练工具,集动作库和计划库于一身,助你科学、高效地实现训练和健身目标。常见训练或健身问题:缺乏指导,不确定动作是否正确,忽略关键点。无法科学、安全地安排训练计划,缺乏记录和管理工具。渴望训练进阶,但缺乏系统的方法和思路。我们的解决方案:全面动作库:包含3000多个训练动作,涵盖主流运动项目。每个动作都附有详细介绍和视频讲解,帮助你掌握正确的训练方法。个性化计划:在训练宝上制定、记录和分享你的训练计划。高度自定义的功能让你可以创作原创动作和独特的训练计划。专业模板库:提供科学的训练计划模板,参考专业方法,不走弯路,帮助你快速提升训练效果。专业健身计算器:提供1RM、FFMI、体脂率、BMI、组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等计算,助你精确了解身体状态和进展。联系我们:如需帮助、反馈和获取更多信息,欢迎关注和联系我们:微信:nsca001公众号:体能网

如何在电脑上下载并使用训练宝

训练宝是一款移动应用程序,通常在手机上使用。如果您想在电脑上使用训练宝,可以尝试使用应用宝电脑版, 它能在电脑上运行Android13系统,并允许您下载和使用训练宝应用程序,通过以下步骤即可在应用宝电脑版下载并使用训练宝
1.打开电脑浏览器,访问应用宝官网 sj.qq.com
2.在官网下载应用宝电脑版exe文件,运行并完成安装
3.打开应用宝电脑版,搜索“训练宝”进入应用详情页
4.点击详情页“安装”按钮,下载并安装“训练宝”应用程序
5.打开“训练宝”按照提示畅玩应用
6.下次使用时,可从桌面图标、系统栏、菜单再次启动“训练宝

训练宝

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