简介

每日运动打卡，是一款可以帮助你有效减脂、运动的软件的APP。全身/腹部/腿部/胸部/手臂规划着重练习，每个动作30秒间断练习养成良好运动习惯。实时记录训练结果，运动时间、次数以及消耗多少卡，规划区域分别运动。 【减脂运动】动作教学，科学训练，让你养成运动习惯、爱上运动。 【规划运动】从全身到局部，每个区域指定动作，平均每个区域四个动作。 【间断训练】每个动作间隔十秒，运动指标有效完成，完成运动让自己更有成就。 【记录分享】每个区域训练完成，可直观看到训练结果，结束运动就可分享运动结果。