应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

开机启动

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

当前优先支持“Snapdragon® X Series”cpu系列 其他cpu型号敬请期待

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想要维持健康、苗条的身材，却总被时间、美食诱惑所打败？
有了轻断食计食器，一切变得更简单！这是一款提供轻断食计划、轻断食食谱、食谱推荐、食物热量查询、卡路里计算、体重记录、体型记录、喝水提醒的工具，我为您提供全方位的轻断食与健身支持，为您减肥减肥提供更好的帮助。让您轻松管理身材，拥抱健康生活。

核心功能：
1.	轻断食计划：根据个人体质和目标，为您定制专属的轻断食计划，科学指导您何时吃、吃什么，让瘦身更轻松。
2.	食谱推荐：提供丰富的轻断食食谱，为您的日常饮食提供灵感，不再为吃什么而烦恼。
3.	饮食记录：实时记录您的每一餐，清晰展示摄入的卡路里、蛋白质、脂肪等，让您更了解自己的饮食习惯。
4.	体重记录：持续跟踪您的体重变化，为您的健康之路提供数据支持。
5.	体围记录：不仅关注体重，更关心您的身体形态。记录腰围、臀围、大腿围等关键数据，更全面地掌握身体状况。
6.	运动记录：记录您的每一次运动，无论是跑步、健身还是瑜伽，都能准确计算消耗的卡路里，让健身更有动力。
7.	喝水提醒：定时提醒您喝水，保持身体水分平衡，助力健康瘦身。
8.	数据查询：随时查看历史数据，了解自己的健康走势，让瘦身与健身更有目标。
适合人群：
•	渴望瘦身、塑形的人群
•	热爱健身、追求健康生活的人群
•	希望科学管理饮食与运动的人群

轻断食

断食追踪轻断食，健康饮食好减肥

轻断食提供了一种生活方式，迎合了低热量的饮食趋势；轻断食带来的好处远不止于瘦身减肥，同时还有保护大脑，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，净化脏器；提高免疫功能；预防癌症；改善情绪，抗抑郁和延年益寿等功能

适当“挨饿”，身体的确会受益，轻断食也叫间歇性断食，轻断食软件帮助您在设定的时间进食，下一餐进食的时间通过闹钟设置提醒，在约定的时间下，结束定时后，品尝美味

轻断食提供多种合理有效的轻度断食管理计划，轻度断食不但能够控制体重，还可以延长寿命。全程记录断食时间，每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具

轻断食将给您：
-通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间
-通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯
-随时随地查看您的饥饿时间历史记录
-健康合理的饮食让您的身体轻盈健康
-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

一款轻断食健康生活APP
体重、饮食、轻断食、喝水、跑步记录健康工具，让瘦身减肥更快乐。提供多种合理有效的轻度断食管理计划，轻度断食不但能够控制体重，还可以延长寿命。全程记录断食时间，每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具。贴心地为您打造日计划，周计划，追踪记录身体所需饮水量和实时体重

168轻断食

一款轻断食健康运动生活APP
一周轻断食食谱，采用5+2轻断食模式，即一周内5天正常饮食，2天轻断食。更多各地食谱做法食谱介绍。
吸风饮露--进入app开启吸风记录、你可以方形呼吸，三角形呼吸，古代瑜伽呼吸，放松呼吸；
你还可以开启饮露记录、你可以每日记录你的运动、喝水以及饮食。

轻断食食谱

立瘦轻断食可以根据你自身的身体数据和体重目标来制定轻断食计划，通过简餐食谱、饮水提醒、体重记录、食物热量查询等数据追踪帮你有效控制饮食，让你科学减肥，健康饮食，和肉肉说拜拜~
帮助你养成健康饮食习惯，无需节食，快乐减脂，快来一起加入吧，一起体验穿S码的乐趣~

立瘦轻断食

嗨~宝子们！番茄轻断食AI版上线，吃火锅也能瘦的快乐攻略来啦~
超萌营养师「番小茄」陪你吃/玩/变美，科学甩肉不emo！

【硬核功能3连击】
AI自动记：一句话记录饮食、运动，奶茶热量立刻算
断食灵活控：生理期/聚餐后专属断食方案，拒绝反弹
肤龄扫描仪：拍脸30秒get饮食护肤指南，吃出发光肌

【干饭人刚需】
√ 20000+菜品拍照查热量 
√ 配料表AI解析一键避雷

【女生buff加成】
姨妈期燃脂食谱  暴食大餐急救  不垮脸越吃越美

【边玩边瘦】
断食打卡换皮肤  喝水趣味提醒  新手小白怎么吃

【用户见证】
"啊啊啊啊啊，不敢相信，我瘦了10斤！！！！！！啊啊啊啊啊啊啊！！！！！"
——用户@小白Lina
"划重点：没有广告！自动提醒让我养成喝水习惯，皮肤都变好了~"
——用户@九色路

【我们相信】
变美不该是痛苦的修行
真正的自律源于科学的指引
在番茄轻断食，每一次坚持都值得喝彩
立即开启您的焕新之旅~

【意见和反馈】
有任何想法或建议？
欢迎通过【我的-设置-给CEO反馈】告诉我们，说不定下一次更新就会有你的创意哦！

番茄轻断食

间歇性断食，断食追踪健康减肥

间歇性断食，提供断食追踪、断食、禁食、健康、饮食管理、轻食 、节食、轻断食、禁食追踪器

间歇性断食被证明是减肥的有效方法，禁食期间，您的身体开始使用脂肪细胞中的能量；此过程称为酮症，您将成为一台燃脂机器，无需饮食即可有效减肥；您会在一周内看到不错的减肥、减脂结果，您将获得体重减轻5%-10%

我们提供有几种不同的间歇性禁食方法，这些方法将一天或一周分为进食期和禁食期

通过制定禁食计划，如禁食16个小时，并将进食时间限制在8个小时以内，这是间歇禁食的流行形式，称为16/8方法。禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料

 间歇性断食功能特点：
-制定不同的断食计划
-禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料
-间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物
-您可以按天，周甚至一个月轻松地监控间歇性断食进度。它会为您提供有益的健康管理结果，以鼓励您继续努力健康的生活方式

间歇性断食

欢迎使用轻断食管家，您的健康管理伴侣！
轻断食，又称间歇性断食，已被全球数亿人采用，成为新一代的健康减肥方式。
轻断食管家为您提供全面的断食支持，帮助您更高效、更安全地实现减肥目标，迈向更健康、更美丽的自己！

【功能亮点】

个性化断食计划：根据您的身体状况，定制不同强度的断食方案，灵活选择12-12、14-10、16-8等计划，适合各个阶段的用户，帮助您更好地管理体重。

全面食物记录：轻松记录每日的饮食、运动和体重变化，数据清晰可见，科学调整饮食习惯，见证自己的成长与改变。

热量查询与食谱推荐：海量食物库，帮助您了解每种食物的热量与营养成分，配合专业营养师推荐的食谱，让您的饮食更加健康美味。

精选课程：高效锻炼瘦身，精选运动课程，燃脂效果加倍 

健康饮水提醒：个性化饮水目标设置，时刻提醒您保持良好的饮水习惯，确保身体健康所需的水分摄入。

每日记录：记录每日进食热量、运动消耗热量，以及锻炼记录，对数据进行可视化。

知识普及：丰富的减肥与营养知识，让您科学了解轻断食、饮食、运动等相关主题，提升您的健康管理能力。

【轻断食是什么？】
轻断食是一种交替进行的饮食方式，通过合理安排进食与断食时间，帮助身体更有效地燃烧脂肪。在非禁食期间，您可以自由选择健康食物，提升新陈代谢，享受美味的同时实现减重目标。

【轻断食的益处】
轻断食不仅能够帮助您减轻体重，还能改善情绪、提升能量水平，促进身体健康。在轻断食管家的帮助下，您将逐渐培养良好的饮食习惯，体验身心的全新变化！

【注意事项】
轻断食管家提供的饮食建议仅供参考，用户在实施前请根据自身健康状况进行评估，必要时请咨询专业医务人员。我们致力于帮助您健康减重，但不会替代医疗建议。

立即下载轻断食管家，开启您的健康之旅，让我们一起变得更轻更美！

轻断食管家

谁说健康管理只能是冷冰冰的数字和计划？轻断食本可以充满惊喜：完成今日断食任务，既能收获身体的轻盈，还能抽盲盒、养萌宠、DIY专属小窝。「可萌轻断食」来了，用趣味承包你的健康之旅，让坚持从此不再需要毅力。
可萌轻断食的核心功能：
「专属断食计划——轻松享瘦」
根据你的身体状况、生活习惯和减重目标，为你量身定制个性化轻断食方案，无论是16:8、5:2还是其他模式，都能找到最适合你的节奏，科学断食不盲目。
「专属食谱推荐——吃出好身材」
不知断食期间该吃什么？别担心！我们的营养师团队为你精心准备了低卡又美味的健康食谱，涵盖早、中、晚餐，一应俱全。每份食谱都附有详细的制作步骤和营养成分，让你吃出好身材。
「数据可视化——见证瘦身蜕变」
清晰记录断食时长、体重变化、饮水情况等关键数据。通过图表，你可以清晰看到自己的进步轨迹，分析轻断食过程中的优点与不足，让瘦身效果事半功倍。
「生理期记录——贴心呵护」
特别为女性用户打造贴心的生理期管理功能，不仅能精准记录生理期时间，还能智能预估经期来临时间，并科学推算排卵日，让你提前做好身体护理准备。
「盲盒——惊喜奖励」
为你的轻断食旅程增添一份小惊喜！完成每日轻断食任务，有机会抽取神秘盲盒哦～盲盒中藏着惊喜小礼物、可爱萌宠、装扮道具……
「萌宠养成 × DIY房间——快乐陪伴」 
你不是一个人在战斗！断食的同时，你将拥有一些可爱的萌宠，可以喂养萌宠，还能解锁新的萌宠装扮，更能DIY专属房间。让萌宠伴你轻松享瘦！

从定制计划到记录成长，从美食相伴到萌宠同行，可萌轻断食 APP 承包了你轻断食路上的所有需求。这里没有枯燥的坚持，只有满满的动力与惊喜。

可萌轻断食

相信，温柔的力量最能支持长期的改变。我们致力于将略显严谨的健康管理，转化为一段有温度、有陪伴的治愈旅程。在可爱猫咪的全程守护下，帮助你更轻松、更快乐地养成健康习惯，遇见更轻盈、更活力的自己。

小懒喵轻断食

提供科学的健身方式和合理的运动建议，以及健康简单的食谱搭配，帮助用户跟踪和控制饮食。通过进行间歇性断食，用户可以在不刻意节食的情况下减少体重、提高代谢，从而改善身体健康状况。此外，还致力于帮助用户改善不健康的饮食习惯，培养科学健康的饮食方式，实现长期健康减重。

小熊轻断食

轻装上阵 断食启航
轻断计划 轻盈生活
断食学问 轻盈生活
轻盈食谱 美味享瘦

人人轻断食

是一款为健康减重减脂增肌人群、健身爱好者、教练等人群设计的提供减脂做法，从家常菜到人气料理，从正餐到甜点，搜集美食智慧，体会美食乐趣。在做菜中享受幸福的滋味！海量不同菜系菜谱，满足您的个性化需求！新手小白也会做饭，按照食谱做，提倡节约粮食。健康轻断食，卡卡健康减脂，好好吃饭爱自己。

小卡轻断食

抖音博主争相推荐！火爆全球的科学健康减肥方法！

世界已有近10亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式，这些年来很多明星都在种草推荐！

《天天轻断食》是根据全球风靡的间歇性断食法（Intermittent Fasting)而打造出的一款健康、实用、简洁的轻断食减肥记录APP。无需节食、不强制运动，只需按照计划规律的断食和进食，躺着不动也能瘦！

什么是轻断食?

轻断食，就是短暂严格限制你摄取的热量。轻断食的理由是希望借此“骗倒”身体，让身体以为你可能遇到了饥荒，必须从活跃、高速运转的状态切换到保养维修的状态。

轻断食又名间歇性断食，是近年来风靡一时的一种饮食方法，这种方法既能减肥，又能缓解某些疾病症状。轻断食并非节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。

现代社会，生活和饮食习惯的改变，导致很多慢性病高发，这与生活、饮食直接有关。轻断食能很好地缓解这些慢性疾病的症状，研究发现轻断食对防治便秘、脂肪肝、高血压、脂代谢紊乱、肥胖、骨性关节炎、风湿性关节炎、银屑病、睡眠呼吸暂停综合症等疾病的效果很好。

《天天轻断食》核心功能：

【AI食物识别】
根据拍照图片或饮食记录文字，自动完成食物识别、卡路里估算，助您快速记录饮食。

【断食计划】
这里涵盖当今热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、5+2、6+1、10in2，满足你的多种个性化需求。

【每日打卡】
记录体重、记录用餐、饮水量追踪、步数统计、记录动态，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。

【数据统计】
丰富的统计图表，数据变化一目了然，全面掌握自己的身体指标变化。

天天轻断食

运动健康管家：你的贴身健康伙伴
 
还在为搞不清运动效果而烦恼吗？还在为没法随时关注身体状况而焦虑吗？别担心，“运动健康管家”APP来帮你，一站式解决你的健康管理难题。
 
运动数据全记录，每一步都算数
 
无论是日常散步、跑步锻炼，还是骑行兜风，“运动健康管家”都能精准追踪。它就像你的私人运动秘书，实时记录运动步数，测量运动距离，让你对自己的运动量了如指掌。同时，结合你的个人身体参数，它还能科学计算运动消耗的卡路里，助你合理规划热量管理，轻松迈向理想身材。每次运动结束后，详细的运动报告即刻生成，用数据见证你的努力与进步，激励你不断挑战自我。
 
心率检测黑科技，健康状况早知道
 
想随时随地了解自己的心脏健康吗？“运动健康管家”创新性地运用摄像头光电容积脉搏波（PPG）技术，实现了便捷的心率检测。只需将手指轻轻放在摄像头上，短短几秒，你的实时心率数据便会清晰呈现。无论是运动前了解静息心率，还是运动后监测心率恢复情况，又或是日常健康监测，它都能为你提供及时、准确的心率信息。APP还会自动保存每次检测结果，生成直观的心率变化曲线，方便你随时回顾，掌握心脏健康的长期趋势，为你的健康保驾护航。
 
智能分析与建议，专属健康方案定制
 
“运动健康管家”不仅是数据的记录者，更是你健康生活的智慧顾问。它将运动步数、运动距离、卡路里消耗以及心率等多维度数据进行深度整合与分析，运用专业算法，为你量身定制个性化的健康建议。依据你的运动习惯和心率状态，APP会推荐适合你的运动强度和运动类型，确保你在享受运动乐趣的同时，保障运动安全与效果。此外，通过长期的数据跟踪，它能敏锐察觉你的身体状态变化，及时发出健康预警，让你防患于未然。
 
简洁界面易上手，健康管理零门槛
 
在设计上，“运动健康管家”秉持简洁易用的理念，致力于为用户打造流畅、舒适的使用体验。打开APP，直观清晰的界面布局映入眼帘，各个功能模块一目了然。无论是运动数据的查看分析，还是心率检测操作，都只需简单几步即可完成。哪怕是初次使用的小白，也能迅速上手，轻松开启健康管理之旅。而且，APP还支持与多种智能穿戴设备无缝连接，实现数据自动同步，让你在不同场景下都能便捷管理健康数据。
 
选择“运动健康管家”，就是选择一种积极主动的健康生活方式。下载“运动健康管家”，开启你的专属健康之旅，遇见更健康、更美好的自己！

运动健康管家

【怪兽轻断食为何神器？】怪兽轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！ 
【轻断食可减肥吗？】通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态，即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态；拥有轻断食app,再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身~
【轻断食核心功能？】- 量身打造断食计划； - 全面断食追踪器； - 断食周报详情分析；- 追踪减重和断食状态； -科学食谱专属定制； - 跟踪断食历史和图表记录；- 配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。
    【温馨提示】如您有任何问题或建议，请通过以下联系方式，随时联系我们：
      客服瘦瘦官微:gsqds2022，邮箱:wanlijun@aiotoolbox.com;

怪兽轻断食

轻轻健身-----减脂|增肌|塑形
专业健身计划、健身动作教学、健身记录打卡
【定制专属健身计划】选择你的目标，APP即刻生成合适你的完整训练方案。
【健身动作教学】超400个3D健身动作详细讲解
【健身记录打卡】自动记录每次训练，清晰见证进步，坚持更有动力。
适用于健身房与居家健身，专为减脂增肌的健身小白而设计。

【不瞎练 上轻轻】专为健身小白设计的科学健身工具
如果你：
*走进健身房不知道练什么
*跟着网络练，动作不标准还容易受伤
*自己拼凑的计划，坚持两周就没效果
*想塑形增肌，但不知道怎么开始

轻轻健身帮你解决：
【定制专属计划，不再迷茫】
*选择你的目标（增肌/塑形/减脂）
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*刚刚踏进健身房不久的新手小白
*想系统塑形但无从下手的女性用户
*希望获得清晰计划高效增肌的健身爱好者
&#34;不瞎练 上轻轻&#34;——从今天开始，用科学的健身，开启你的蜕变。

轻轻健身

‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种可以减肥的饮食方法。
它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。
它不去规定你吃的食物，只要控制好你进食的时间，就能瘦喔！

《喵喵轻断食》为您提供：
【科学计划】
喵喵轻断食涵盖当今热门的多种轻断食计划，根据你录入的信息，推荐简单、实用的轻断食计划~
在断食过程中给你提供记录追踪的功能。坚持下去，达到你的目的！
【每日记录】
你可以记录每日体重、身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！
【数据报告】
随时记录查看身体数据，帮助你了解不同阶段的身体状态，可视化你的体重的每日变化。
你这么优秀！不瘦下来，你永远也体会不到穿s码的快乐！

喵喵轻断食

最智能、最好用的身体指标监测和每日运动量管理App！
不但自动记录您的每日运动量和卡路里燃烧，还为您分析每分钟步行、每次运动达到了怎样的积极效果。每一步对好身材和健康体魄都价值非凡，配合精准体征监测，带给你时时可见的惊喜改变。

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#应用宝【新热趣】栏目推荐
好轻记录每一次改变，陪伴你管理体重健康。
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【精选食谱】多场景食谱跟吃更健康。
【轻断食】热门间歇性禁食模式，自主设置用餐与禁食时间，更灵活改善减重状况。
【运动课程】HIIT、燃脂、瑜伽…500+免费健身课程，专业教练视频教学，大屏轻松跟练。
【经期记录】经期记录、智能预测及提醒，呵护每一位女性的健康！
【桌面小组件】体重变化、饮食摄入、运动消耗、习惯记录。

好轻

Keep 9.1 全新升级，越练，越懂，越健康！
在 Keep，与 4 亿运动爱好者共同见证专业与科技的完美融合。Keep 9.1 继续围绕 AI 运动教练体验进化，基于 Keep 运动健康大模型 Keepace.ai，AI 教练更懂你的训练节奏与身体变化。从训练安排、健身记录、跑步陪伴，到吃练睡数据解析与身体状态洞察，让每一次运动都更清晰、更有反馈。

你是否也常遇这些运动困扰：居家无从入门、课程难适配、训练记录繁琐、跑步缺陪伴、数据难解读、热量缺口难把控？

Keep 9.1 带来全套解决方案：
万节精品课程覆盖全训练目标，适配各水平用户随时开练；
专业工具支持健身房训练记录，进步清晰可见；
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吃练睡数据整合解析输出身体洞察，身体年龄直观反映体能；
拍照识热量，轻松管控饮食摄入。

另有全品类课程、达人内容、赛事活动、户外趣味玩法及一站式数据平台，同步智能设备数据，全方位满足运动需求。

Keep会员到期前24小时由应用宝自动代扣续费，包月/季/年分别延期31/92/366 天，取消需提前 48小时在“我的-会员”操作

Keep - AI 运动教练

#AI运动新体验

在这个充满活力的时代，运动不再局限于传统的健身房，而是在创意与科技的融合中焕发出全新魅力。天天跳绳通过AI动作捕捉技术，将你的身体与游戏世界紧密相连。你不再是通过屏幕操作虚拟角色，而是直接用自己的身体参与游戏！经典和创新的训练动作都在这：切水果、吃豆人、跳绳、跳舞、跑步、健身，还有羽毛球、乒乓球等趣竞技！只需手机对准身体，与屏幕中的元素互动得分，随时随地开动，即可达到减肥健身的效果！天天跳绳App，让运动变得不再枯燥，让减肥轻松有趣！

#体感切水果：水果盛宴，一“切”即发！

“体感切水果”是一款将AI动作捕捉技术与经典水果切切切玩法完美结合的体感游戏。在这里，各种新鲜诱人的水果从屏幕中飞出，等待着你用敏捷的动作将它们一一斩落！现在，让我们一起走进“体感切水果”的奇妙世界，切西瓜、水果摇……开启一场前所未有的水果盛宴，感受前所未有的爽快与刺激！

#AR吃豆人

通过身体动作来控制角色移动，一起吃掉屏幕中的豆子吧！挑战身体的敏捷性和灵活性，提升心肺功能与身体协调性，不知不觉流汗减肥，堪称运动与娱乐完美结合的典范之作！


天天跳绳

轻断食是一种健康的生活方式，通过间歇性断食帮助调节饮食节奏，促进身体代谢。这款轻断食应用提供科学的断食计划，帮助用户在设定的时间内合理进食，并通过闹钟提醒下一餐时间。它能全程记录断食时长，以图表形式直观展示饮食规律，便于调整习惯。同时，鼓励多喝水、保持充足睡眠，助力健康管理。无论是控制体重、改善血糖，还是提升免疫力、调节情绪，轻断食都能带来积极影响。让这款工具陪伴你养成科学饮食节奏，迈向更轻盈、健康的生活。

快瘦轻断食

食谱计划——健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；
食物库——食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；
七分吃，三分练，健身食谱真正做到双管齐下！
让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效！

辟谷轻断食减肥食谱

这是一款专为追求健康生活方式的用户设计的健康管理工具。通过记录体重趋势、身体围度、饮食和运动习惯，以及轻断食计划，帮助用户实现减肥目标，同时培养健康的日常习惯。

核心功能：
体重趋势跟踪： 记录每日体重，生成直观的体重变化曲线，帮助用户监控减肥进度。
身体围度记录： 测量并记录关键身体部位的围度，如腰围、臀围等，全面了解身体变化。
饮食运动打卡： 用户可以记录每日饮食和运动情况，App提供营养和运动建议，帮助用户做出更健康选择。
轻断食计划： 提供多种轻断食方案，用户可根据个人情况选择适合的计划，并进行跟踪管理。

用户体验：
界面清晰，操作简便，易于新用户快速上手。
个性化设置，根据用户目标和偏好定制减肥计划。
数据同步，保障用户数据的安全和隐私。

安全与隐私：
严格遵守数据保护法规，确保用户信息安全。
定期更新，提升应用性能和用户体验。

轻断食减肥打卡App是您减肥路上的得力助手。立即下载，开始您的健康减肥之旅。

轻断食减肥打卡

APP为您提供科学减肥，高效增肌，热量计算，饮食、运动、体重记录服务。

每日食谱推荐，高效完成您的体重计划
访问您的步数，展示您的运动量
拍照准确识别照片中食物的热量、碳水、蛋白质和脂肪等
超多食物数据，营养热量随时查找
多项运动分析，快速为您制定健康计划

免责声明
App提供的方案仅供参考，若用户患有疾病、正在服药或其他因素影响方案的执行，请自行评估后做出决定，如必要可在医务人员的指导下完成。方案不可代替医务人员的诊断和建议，APP也不会提供任何关于医疗诊断和建议。
App仅提供体重记录管理功能，实际效果受多重因素影响，请理性看待和使用。

轻食记

欢迎使用自律茄子，这是一款专为让卡路里计算和营养追踪变得轻松便捷而设计的智能应用程序。无论您是开始减重之旅，还是仅仅想保持均衡饮食，自律茄子都是您的得力助手。利用先进的AI技术即时识别和分析您的食物，在几秒钟内为您提供详细的营养参考信息。

主要功能：

拍照分析：AI食物识别
拍下您的餐点照片，让自律茄子协助您完成记录。我们先进的AI算法可以快速识别食物，估算卡路里和主要营养成分，为您提供即时且丰富的营养档案。

文字输入：便捷高效的食物记录
喜欢打字？只需描述您的餐点，自律茄子就会智能识别并分析卡路里和营养成分，使餐点记录快速简便。

为什么选择自律茄子：

AI驱动的效率：利用前沿的AI技术实现快速的食物识别和卡路里分析。
用户友好界面：自律茄子的设计简单直观，让饮食追踪变得轻松。
多维营养洞察：获取根据您的饮食需求定制的卡路里、宏量营养素等详细信息。


注意：我们不提供医疗建议。自律茄子提供的所有营养信息和建议仅供参考。在对您的饮食或营养计划做出任何重大改变之前，请务必咨询医疗专业人员。

自律茄子

瘦却不想挨饿、不想疯狂运动？减脂食谱 App 就是为你准备的减肥瘦身好帮手，用轻断食帮你健康减脂、快乐瘦身，让减肥这件事变得轻松好坚持，是一款科学实用的减肥软件。瘦下来之后，全世界都会对你温柔一点：小裙子随便穿，锁骨大方露，合照再也不用往后站。

【1】专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划
【2】每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量
【3】减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息
【4】饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间

除此之外，减脂食谱App还有好多好用的功能
多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划；
多种类型食谱：对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱；
科学断食知识：页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处。
我们一直在等待你，和你一起瘦身、减肥，等你来哦~

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天天跳绳计数是一款智能跳绳计数软件，可以帮助您实时记录跳绳数据。通过超强的摄像头人体识别功能，精准快速捕捉跳绳动作，为你提供精准的绳数据、形成运动打卡日历。

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热量减肥法-记录健康饮食健身减脂
健康饮食、科学减肥、运动减脂
营养搭配、习惯养成、计划管理


热量减肥法有什么用？
【帮您建立健康档案】
体重、饮食、体脂、BMI、三围、喝水、锻炼多种身体数据为您长期保存，随时可查询，随时了解身体健康状况。

【定制健康饮食计划】
减肥瘦身、减脂塑性、运动健身、生理期、产后恢复……根据身体数据定制健康饮食计划，只有吃得健康，身体才能健康 。

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【热量减肥法优势】
理念优势：减肥是目的，健康是前提，只有在健康的前提下去完成减肥目标。
行动优势：从吃入手，解决肥胖的根本原因。健康合理摄入热量是减肥开始。
规划优势：了解自己的身体，根据身体需求规划健康饮食，让自己减肥同时养成健康饮食习惯，为自己身体健康做好坚实的基础。

LEFU热量减肥法

GameDetail

《饥困荒野》获得Klei正版授权，是以经典PC游戏“饥荒：联机版”为基础开发的全新沙盒生存类手游，冒险家们将从这里进入一个未经探索的奇幻世界，开启一段超高自由度的探索、挑战、生存与成长之旅。这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险，你将需要持续探索世界、收集资源、制作工具、击败怪物，解开古老而神秘的谜团，体验一次又一次刺激而欢乐的求生历程。你可以叫上伙伴们一起并肩作战，共同克服未来的难题，在这个自由沙盒的世界中一起战斗、收集、建设和探索吧！

饥困荒野

《仙境传说之约定好的冒险》为RO正版授权，是一款竖版多角色养成手游。传承RO端游经典元素，保留原作的2D画面和职业角色，融入了诸多创新玩法元素，整体风格轻松休闲。

仙境传说之约定好的冒险

《指尖战歌》是一款融合即时操作与策略防御的游戏，极简操作+快节奏对决，5分钟一局畅快体验！核心战术技能自由搭配，战局随时逆转！

指尖战歌

东汉末年，外戚专权，宦官秉政，政治腐败，天灾不断，却又赋税繁重，民有斯厄，而莫之恤；随后而来的就是三国
乱世，逢此乱世之秋；玩家以一方诸侯身份参与角逐天下，通过与同阵容的玩家合纵联盟占领洛阳一统天下。

奇谋三国

《FC足球梦剧场》EA正版授权，FC系列首款轻量化足球策略手游。在48倍速的平行足球世界中，共享同一条游戏时间线，向联赛唯一冠军发起冲击！

【正版授权，还原真实足球世界】
《FC足球梦剧场》汇聚英超、西甲等全球顶尖联赛的真实球星。从现役巨星到传奇球员，都将成为你球队一员，与你一同征战真实的12级联赛。

【真实执教，从街道开始的传奇之旅】
亲手创建属于你的家乡球队，和球员一起征战12级真实联赛，体验真实的升降级制度。从街道联赛一路升级，最终站上洲际赛场和世界之巅。

【真实球员，48倍速体验超速成长】
现实中一周，等于游戏中一个赛季。昨天，还是籍籍无名的小妖，下周可能就是球队的中流砥柱。在游戏中，所有球员都会经历从青涩到巅峰，再到下滑、退役的完整足球生涯。

【真实转会，未来超巨等你亲手挖掘】
无论是现役球员，还是传奇巨星，都可以通过转会市场自由流通。今天是并肩作战的队友，明天可能就成为争冠路上的对手。

【真实杯赛，绿茵盛会决战世界之巅】
所有同地区玩家托举一支国家队。你可以竞选国家队主帅，征召最优秀的球员出战国际赛事，为自己的地区争夺“世界之巅”的最高荣誉。
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从街道草根到足坛传奇，你的故事，从《FC足球梦剧场》开始。
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FC足球梦剧场

小动物之星

起初，浮空城在热浪和欢呼声中启航
新伦顿载着仅存的人类远离被污染的大地
蓝天浮岛，每个人对未来都充满希望
可数十年后...
人口膨胀，房屋只能在有限的土地上层层滋长
原本宽敞的街道被填满，变成逼仄、昏暗、潮湿的巷道
污水横流，藏污纳垢
直到那一天，他们说大地的污染已经褪去
重返大地的《伊甸园计划》即将是文明火种延续的曙光
我们重新踏上甲板
肩负重建大地文明的使命
可那里是否又会如我们所愿？......

荒原曙光

《葫芦娃2》是一款放置休闲类3D卡牌手游。由上海美术电影制片厂正版授权，傲世堂再次倾力打造的匠心之作。为你，奔赴而来！
  妖魔乱世，为祸一方。爷爷和穿山甲合力种下七色葫芦藤，希望有英雄降世，拯救民生。不曾想妖精们竟发现了爷爷的意图，作恶抓走了爷爷。在穿山甲的呼唤下，从七色葫芦中诞生了七个本领超群的兄弟，为救爷爷深入妖洞、各显神通，与妖精们斗智斗勇的华丽冒险篇章从此开启。而山谷是否能恢复往日的宁静？葫芦娃们能否阻止妖精们继续作恶？又能否顺利救出爷爷？让我们穿越时空，回到童年，与娃娃们并肩作战，拯救葫芦山吧！

【游戏特色】
休闲放置，不肝养成
随玩随停，佛系养成，海量资源挂机即可获得！轻松闯关，养发护肝，助你一路成神！

正版授权，童年再现
上海美术电影制片厂官方正版授权！完美传承原作动画经典情节，还你原汁原味的童年感动~

潮爆造型，视觉盛宴
3D形象升级，极致高清细节，最潮最酷萌娃与你并肩作战！

随心搭配，极致策略
自由布阵，技能搭配，专属小队光速成型~前后站位，属性相克，玩转极限翻盘！

携手器灵，伙伴齐聚
萌即使正义，究极进化，华丽变身！战力突破极限，助力除妖之路！


葫芦娃2

《战国梦》是一款全3D历史战国策略手游，以最热血的战国统一为题材，通过三维实现日夜系统及四季变化，让玩家更真切的感受战场上各种环境下该如何排兵布阵，给玩家带来不一样的国战体验。最纯正的国战玩法，占地称王受万民朝拜！体验智谋天下的战国时代，快来扫荡七国成为天下共主！

轻断食

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