应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

开机启动

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

更改您的音频设置

当前优先支持“Snapdragon® X Series”cpu系列 其他cpu型号敬请期待

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小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、爱豆哄睡、睡眠监测、梦话录音和智能闹钟等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。同时小睡眠超棒白噪音也是保持专注、冥想静心好帮手。

特色功能：
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特别能力：
【母婴好梦计划】专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡曲、胎教轻音及宝妈放松课程。
【CBT-I数字疗法】独立设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制等心理行为疗法，非药物改善失眠问题。

适用人群：
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小睡眠

潮汐——专业睡眠app、冥想app，集助眠、白噪音、睡眠监测、正念冥想、呼吸训练、专注计时于一体。无论失眠焦虑还是需要深度专注，潮汐帮你找到宁静时刻。千万用户选择潮汐改善睡眠、缓解压力。
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小憩模式：午休专用，定时唤醒高效补眠
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冥想入门引导，零基础轻松上手
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潮汐

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- 提升专注：工作学习前进行专注力训练，清空杂念，大幅提升效率。
-情绪管理：学会与情绪共处，不再轻易情绪化，提升心理韧性和稳定性。

冥想星球

幻休助眠 —— 您终身的AI健康睡眠管家
华为全球应用创新大赛“最具社会价值奖”、华为“耀星计划”数字服务创新应用认证、华为应用市场1亿下载量
 
幻休助眠精心准备了冥想、白噪音、ASMR、AI语音聊愈、睡前故事、宝宝哄睡等多样化的助眠服务。不仅如此，幻休助眠免费开放了包括睡眠监测、智能闹钟、压力检测、心率监测等多个核心功能，为您提供专业、全面且贴心的服务，帮您睡得更快睡得更香！幻休助眠凭借其专业实力，已获得睡眠质量评估发明专利，进一步印证了服务的科学性与可靠性。
 
【全球睡眠健康管家】
幻休助眠，是由音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。
 
【适用人群】
- 经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人
- 注重自己的健康状况，希望及时改善自己亚健康问题的健康追求者
- 有哄睡需求或入睡困难的宝妈人群
- 喜欢冥想或想尝试冥想的人
- 压力大、易感焦虑的上班族
- 考试紧张、课业繁重的学生党
- 想记录自己梦话和鼾声的人
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- 工作学习时想提高专注力的人
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【特色功能】
1、睡眠监测，发现健康风险
- 无需穿戴设备，手机麦克风即可捕捉：鼾声频率及强度、翻身次数、梦话内容
- AI分析睡眠数据，对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警，提供可行性计划和解决方案，助您改善睡眠健康
2、呼吸练习，音乐疗愈
- 与环球音乐集团战略合作，并联合国内外知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐、ASMR等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠
- 国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态
- 大数据推算，精准定制疗愈方案，帮助各类人群摆脱入睡困难和失眠问题，重获健康生活方式
3、睡眠报告，改善失眠
- 阶段性睡眠报告，分析睡眠规律、质量、风险和效果，并依据分析结果提供改善计划和建议
- 独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量
4、智能闹钟
- 浅睡唤醒，无痛起床
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5、云端储存
- 可以将您的梦话等睡眠信号存储备份到安全私密云端空间上，及时备份，防止数据信息丢失

【免责声明】幻休助眠App仅为您做出初步的数据采集、科普解读展示和相应的健康建议，仅供参考；在使用本应用程序之外，在做出任何医疗决定之前，请咨询医生的意见

微信公众号：幻休助眠减压
官方抖音：幻休睡眠
官方小红书：幻休

幻休助眠

Dee-Fit为你提供精准的运动体验
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听雨声助眠通过自然声音和放松的音乐，让你快速进入梦乡。我们的APP提供了多种声音和音乐选择，适合不同的个人喜好。使用我们的APP，您可以定时播放雨声、白噪音、海浪声等音效，帮助您更快的睡眠，更加健康的过日子。您可以设置闹钟时间，让我们的APP自动在您设定的时间播放您喜欢的声音或者音乐，轻松唤醒您。快来下载体验吧！

听雨声助眠

适合睡眠不好、长期受失眠困扰的都市人群！
拯救数十万失眠星人的治愈系宝藏睡眠APP！丰富白噪音、记录梦话鼾声，专业睡眠质量报告等
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【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】
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  根据不同失眠原因，打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。

【坚持早睡 做时间的主人】
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软眠眠

深海豚Easleep，是Easleep多功能智能睡眠仪的配套软件应用。

Easleep是一款将脑机接口技术与睡眠场景深度结合的智能睡眠仪，由中美神经生物学专家团队研发，可通过软硬件结合对脑电波进行精准解读，并进一步分析入睡和睡眠过程，为成千上万的失眠人群提供睡眠解决方案。

设备集成了自研的脑电传感芯片模组和多模生物信息融合系统，并采用先进的脑电图（EEG）采集技术结合人工智能算法，对用户大脑神经信号状态进行解译，是一款集脑电数据检测+声光电干预为一体的智能设备。

搭配深海豚Easleep使用，设备可将用户佩戴设备时的睡眠数据同步至APP生成精准的睡眠报告，并为用户提供实时性强且个性化的助眠解决方案。更有音乐助眠、场景助眠、CES助眠、B-CBTI课程、睡眠修复营等多种助眠体验加持，融合认知行为疗法和脑科学睡眠干预，为您健康的高质量睡眠助力。

深海豚Easleep

⾯向居⺠提供智能穿戴APP，⽀持绑定多台智能⼿表，可实现⽼⼈、孩⼦同时
监护，满⾜⽇常基础健康管理，提供远程健康监测和健康预警；满⾜安全监护保障需求，提供定位跟踪、电⼦围栏告警等功能。

长虹健康


小柔悠梦是一款旨在提高用户睡眠质量的脑电睡眠监测与干预助眠应用。通过连接"单通道额贴式脑电监测仪"精确捕捉脑电信号，我们实时收集您的脑电等多模态睡眠数据，提供实时脑电波数据分析，并借助先进的实时慢波跟踪闭环干预技术，实现睡前、睡中、唤醒等功能，全程干预为您提供个性化的睡眠帮助，助您拥有更好的睡眠结构。在APP里，您也可以联动我们提供的智能助眠枕和数字香薰等智能物联网IoT设备，得到更加全面沉浸的助眠体验。我们的脑电睡眠仪采用非侵入式技术，确保安全无伤害。 在专业详细的个性化睡眠报告里。我们将脑电波数据以动态图表、 图形等形式展示，让您直观地了解自己的脑 电活动状况，轻松掌握睡眠质量。结合睡眠大数据分析，我们为您提供个性化的 ”CBTI 数字疗法“睡眠建议与计划， 帮助您改善睡眠习惯、调整作息时间，实现 更健康、高质量的睡眠体验。 同时，新版的小柔悠梦APP中也增加了冥想和专注度的功能入口，并将持续迭代优化，期待您体验并提出宝贵建议！

小柔悠梦

美梦睡眠是一款卓越的助眠工具，陪伴您度过宁静夜晚，培养良好睡眠习惯。无需佩戴手环，它能感知并记录睡眠过程，生成可视化报告，助您深入了解自身睡眠状态。

我们从大自然与冥想中汲取灵感，打造丰富音频内容，帮您从忙碌中抽离，进入宁静时空。这些音频可减轻焦虑压力，助您专注平静、放松思绪，从而提升睡眠质量。

软件特点显著：有效改善失眠、提升睡眠质量；帮您卸下内心重担，感受放松愉悦；减少焦虑等负面情绪，增强情绪驾驭能力。

选择美梦睡眠，让每个夜晚都有甜蜜梦境，尽享高质量睡眠。

美梦睡眠

舒福德智能床官方应用重磅升级，助您全面掌控智能睡眠体验。 
睡眠报告全面升级，自研模型提前发现健康风险，及时发现问题、深度筛查并提供改善计划。 
全家睡眠智能守护，新增家庭睡眠健康档案，支持查看家人睡眠报告，获取家人健康风险预警，进行健康管理。 
AI小舒智能体升级，睡眠报告解读更专业，全局唤醒更人性，模型升级更智能。

舒福德智能床

催眠助眠好音乐，深度睡眠正当时；让睡眠不足和失眠一去不复返

蜗牛深度睡眠是一款完全免费的个人放松和小睡眠辅助音乐app，宝宝哄睡必备应用

原创催眠曲摆脱失眠，有效助眠
智能闹钟定时器轻松唤醒
您需要和期待已久的睡眠asmr正等待着你

蜗牛深度睡眠以其高品质白噪声、潮汐、雨声等音乐及可自定义声音组合功能将让你睡得比以往任何时候都要香甜，轻松sleep

典型使用场景：
1. 运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠
2. 失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群
3. 需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰
4. 压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
5. 年轻孕育妈妈、宝宝晚上哄睡工具
6. 女性大姨妈生理期烦扰、焦虑、腹痛时的安抚轻缓音乐

使用方便简洁，只需点击几下，即可打造与你完美共鸣的声音music：
1. 选择喜欢的声音和音乐打造睡眠组合音乐
2. 自然地进入放松或深睡状态，尽享健康睡眠
3. 醒来后感觉精力充沛和喜悦，想运动的冲动
4. 大人和宝宝孩子睡眠更加香甜

声音资源丰富：
1. 超过50个动听的高品质环境声，包括2个用于脑波输送的双声拍频率。
2. 组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验，可调各个声音的音量。组合的可能性是无限的！可打造上千种入睡的方式！
3. 包含8个现成的收藏可立即使用
4. 可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏 
5. 定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间，非常适合睡眠时使用
6. 独特而精美的界面方便轻松选择声音 
7. 48个高品质白噪音环境声和音乐

蜗牛深度睡眠-作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，让你摆脱穿戴设备的异物感

蜗牛深度睡眠-您身边的pillow睡眠伴侣，睡眠监测让你的睡眠有效率、改善睡眠健康、每天精力充沛

PS：
1. app打开时需要联网请求服务器，打不开的朋友麻烦先确认下网络是否已连接，然后关掉app重新打开即可
2. 应用第一次打开时在开屏页面加载部分资源，加载快慢视手机性能、网络状况影响，有时加载时间会比较长，请耐心等待

睡眠

哇塞FM是一款帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感，在软件中提供了自然声音等音频内容，帮助你从快节奏的生活缓慢下来，让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、放松思绪，获得更好的睡眠质量。

哇塞 FM

助眠白噪音能改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力
助眠白噪音让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
高品质白噪音，在睡觉时帮助进入深度睡眠，改善睡眠质量，提升睡眠品质。
冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松，帮助改善专注度，能帮助用户快速放松，和进入专注状态，放空自己，提升办事效率。让睡眠，冥想，和专注高效办事两不误。

30种以上的背景音频
海滩的浪声、流动的溪水、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等。

自定义混音
您可以自定义您觉得舒心的白噪声，通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中。

高品质放松音效
我们精选了适合放松和睡眠的自然声音，高品质白噪音，高品质冥想音乐。
适合放松和睡眠的自然声音，这里有高品质白噪音，帮助放松心情，缓解焦虑，提升睡眠质量，让你快速进入深度睡眠，睡得更香，睡觉睡得更好。同时还有冥想音乐，让你更加专注

定时自动关闭
您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭。

后台运行
支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。
睡眠白噪声适用易失眠者或睡觉轻的人，戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡。

睡眠助手

一款精心设计，帮助改善睡眠质量的辅助应用。
      Sleep Cycle睡眠助手又称睡眠声音，是一个可以播放很多轻松有助于改善睡眠质量的音乐软件。本软件可以帮助睡眠质量欠佳的人放松心情，缓解疲劳，快速进入梦乡的辅助功能。
       Sleep Cycle睡眠助手集成了海浪风啸，下雨，林间鸟鸣，山间溪流，火车轰隆青蛙，铃儿响叮，夜间虫鸣，白噪音等等各种主题的音乐。
       Sleep Cycle睡眠助手还记录了睡前的各种状态身心舒适、忧郁低落、紧张不安、压力山大、身体疲惫等。

Sleep Cycle睡眠助手

一款帮你改善睡眠的贴心工具，不用复杂操作，打开就能轻松用，让优质睡眠变得简单。
睡前怕吵、心不静？它的 “助眠曲” 里藏着多种高品质声音：淅淅沥沥的雨声、轻柔的海浪声、林间鸟鸣，还有专业的白噪音和脑波音乐。你可以自由搭配组合，比如把雨声调大、风声调小，打造专属自己的 “睡眠小环境”。更贴心的是，能设置定时关闭，睡着后自动停播，完全不用操心耗电问题。你还能设置睡眠目标和就寝提醒，比如定好晚上 11 点睡觉、睡够 7 小时，APP 会帮你监督执行，慢慢养成规律作息。
不管是被失眠困扰的上班族、宿舍环境嘈杂的学生，还是要哄宝宝睡觉的宝妈，都能在这里找到适合自己的睡眠方案。界面清爽好操作，核心功能全免费，广告还很少，完全不用为复杂设置发愁。有了这款应用软件，不用依赖安眠药，靠科学方法就能睡个安稳觉，每天醒来都活力满满！

深度睡眠助手

检测睡眠助手是一款是一款基于人工智能算法的睡眠监测应用，通过睡眠监测、压力测试、释放压力等功能，帮助用户全面了解并改善睡眠质量。软件有多种助眠课程、睡前故事和助眠音乐来帮助客户缓解压力、放松全身来达到快速入睡。还带有睡前的记录打卡小习惯，是睡觉不可多得的小助手。

检测睡眠助手

睡眠困难？告别不眠之夜，让你每天美梦连连！

睡眠小乖是一款专为改善睡眠质量和提供冥想体验而设计的助眠冥想软件。无论您是想改善睡眠，还是寻找心灵宁静，睡眠小乖将满足您的需求。通过结合睡眠监测等功能，睡眠小乖将成为您睡眠和冥想的理想伙伴。
《睡眠小乖》能够帮您：
- 缓解失眠，轻松入睡；
- 声音冥想，降低焦虑，恢复您的健康；
- 集中注意力，在学习或工作时保持专注；
产品功能与特色：
- 自定义睡眠提醒，告诉您该睡觉了；
- 自定义睡眠时长，并自动关闭声音；
- 专业的睡眠检测，更好的分析健康状况；
- 高音质、清晰又舒缓的睡眠声音；
睡眠小乖是一款功能全面、易于使用且设计精良的睡眠软件。它不仅提供睡眠监测和帮助改善睡眠质量的功能，还提供冥想体验和助眠白噪音，帮助您放松身心，提高睡眠质量。无论您是认真关注睡眠问题的人还是寻求精神平静的人，睡眠小乖都将成为您的理想选择。开始使用睡眠小乖，享受更好的睡眠和心灵宁静吧！

【免责声明】：
本应用程序提供的包括但不限于睡眠报告、健康改善建议或其他建议，仅供参考。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生建议。

睡眠小乖

森林睡眠家用睡眠仪由多位跨学科的专家共同研制，遵循睡眠医学，采用生物传感器和人工智能技术，产品主要用于筛查睡眠问题，预警睡眠风险，并提供个性化改善方案。用户通过互联网APP，还可以加入睡眠社区，与专业医生和服务机构在线沟通，还可以以会员形式享受积分奖励。

森林睡眠

蜗牛睡眠-梦话鼾声睡眠监测记录及失眠打鼾解决方案

对自己睡眠情况满意么？失眠/打鼾是否困扰你已久？是否有睡眠呼吸暂停风险？

蜗牛睡眠是一款拥有睡眠监测技术发明专利的专业睡眠监测应用，可信赖、可依赖，全球已超7000万用户在使用；产品包含对年、月、日睡眠周期状态的监测与分析，睡眠分期、睡眠效率、睡眠质量、整晚打鼾情况、打鼾部位、鼾声频次，失眠/睡眠呼吸暂停风险预警等情况的分析和初筛，让用户准确了解自己的睡眠质量、失眠原因和打鼾原因等睡眠健康；严选优秀产品和提供优质服务，让你摆脱失眠/打呼噜对睡眠健康的影响，拥有健康好睡眠！还有记录梦话更多趣味性功能等你探索哦。

蜗牛睡眠作为中国睡眠研究会企业理事会员，北京睡眠与健康促进会理事单位、北京CBD大健康产业联盟会员，持续深耕睡眠健康领域8年，旨在为用户解决“失眠”和“鼾症”两大常见的睡眠障碍。以循证医学证据为实践指导，旨在通过不断积累不同方式的睡眠改善实践方案和用户改善效果，严选优秀产品，帮助更多蜗牛用户高效改善睡眠问题。

蜗牛睡眠的功能：
分析打鼾与睡眠呼吸暂停初筛
睡眠评分、质量分析与失眠预警
失眠/打鼾等睡眠健康问题解决方案
睡眠情况趋势报表
智能闹钟的浅睡唤醒

适用于：
-了解自己夜晚是否存在睡眠呼吸暂停的状况。
-打鼾原因、打鼾频次、想要改善打鼾问题。
-有睡眠症状困扰的人（难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠）的人
-运动、健身、跑步过后的夜间睡眠质量。
-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠问题。
-夜晚睡觉时的行为了解，比如说梦话、呼噜磨牙等。
-失眠困扰（焦虑、压力大、情感），需要睡前安抚睡眠的人群。
-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
-白噪音爱好者：下雨声、虫鸟鸣、海浪、舒缓纯音乐、哄睡。
以上这些场景与需求，蜗牛睡眠可以帮你完美解决。

致谢 特别感谢在产品研发过程中，参与睡眠算法与睡眠与音乐验证实验的志愿者所作出的贡献以及专业睡眠实验室给予的支持与帮助。  “蜗牛睡眠”你的枕边伴侣，让你的睡眠有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛！

【VIP会员服务说明】购买VIP会员，享受更优质的会员服务体验：1、会员专属身份标识，2、睡眠报告专业分析，3、天、周、月睡眠趋势深度详解，4、止鼾口咽肌肉训练，5、高品质专属音乐，6、云端存储，7、免广告，8、会员专享优惠或活动福利。

免责声明：本应用程序提供的包括但不限于睡眠报告、风险评估、改善建议或其他建议，仅供参考，不代表最终结论。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生建议。

蜗牛睡眠微信公众号：蜗牛睡眠
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蜗牛睡眠

好睡眠，用值米！值米睡眠，专注于睡眠领域，通过自研智能穿戴设备，与软件深度绑定，提升用户体验，全方位展示数据，期待科技改变睡眠，带给您更好的睡眠体验！

值米睡眠

睡眠记录是一款助眠神器，倾听自然之音，尊享高品质睡眠我们精选优质助眠音频，让失眠人群在冥想静心缓缓入睡，养成健康的早睡习惯，使你保持作息规律，将生物钟调节到最佳状态，令生活工作增强动力，保持效率的同时心情舒畅给您一个暖心的睡眠体验。
这个世界每天有成千上万种的声音，海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨、山海间纯净的自然之音，一起来聆听这个世界的声音吧，沉浸享受在当下，不再因为忧虑焦虑而无法安睡
记录睡眠功能可以监测睡眠时长，周围的噪音及设置提醒闹钟。

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考拉睡眠（KoalaSleep）是一款专注于睡眠管理与助眠陪伴的应用，通过可爱的 IP 形象“小考拉”为用户提供温暖陪伴，帮助改善睡眠质量，养成健康作息习惯。

应用提供助眠音频、睡眠记录与分析、睡眠打卡等功能，让睡眠管理变得简单、有趣且可持续。支持微信登录和Apple登录，方便用户快速注册与数据同步，带来流畅、安全的使用体验。

本应用严格遵守相关法律法规，重视用户隐私保护，所有数据仅用于提供应用功能服务。

考拉睡眠

以极简主义产品美学呈现，为你提供高品质的自然白噪音、睡眠故事等精品内容，引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态，助您改善睡眠健康，回归自然松弛的生活状态。

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How睡眠是一款基于国际认证的CBT-I睡眠行为改善方法的APP，专注于通过非药物方式解决因压力、焦虑或作息紊乱导致的失眠问题。通过科学训练与个性化指导，结合正念冥想与睡眠记录监测，帮助用户重建健康睡眠习惯，提升睡眠质量。

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【睡眠计划与建议】
支持手动记录睡眠日记，跟踪睡眠数据动态调整改善方案和睡眠限制计划。

【科学睡眠统计】
专业睡眠分析，可视化报告呈现睡眠趋势，辅助用户掌握睡眠进步与优化方向。

【情绪树洞】
养成白天记录情绪，睡前放空大脑。这里是你的安心树洞，随时收纳你的所有心情。无需掩饰，让情绪被温柔接住。

How睡眠

催眠曲睡眠音乐，白噪音自然声音

睡眠音乐有助于有失眠、焦虑的人尽快静心入睡，冥想旋律的和平声音帮助您或者您的宝宝安静入睡

睡眠声音，睡眠音乐，放松旋律；可设置播放时长，该时间将自动停止声音；睡眠辅助程序不需联网即可工作

内含许多高质量的放松声音，自然声音，放松旋律，氛围和白噪声等，可为您提供高质量的睡眠，放松和专注

睡眠声音，脑电波和白噪声，还包括：
- 雨声，水声和河声（早上雨声，窗户上的雨声，雷声，河声……）
- 自然海洋之声（海浪，海鸥，鲸鱼……）
- 乡村之声（风，篝火，鸟类，早间农场……）
- 东方传统旋律（锣，铃，钟，中国古筝……）
- 彩色背景噪声（白噪声，棕噪声，灰噪声……）
- 乐器的旋律和冥想音乐（钢琴，吉他，竖琴，萨克斯风……）
- 静夜声音（蟋蟀，狼，青蛙…）

睡眠催眠功能包括：
- 50+高品质的舒缓声音
- 混合声音，使您的声音更加完美
- 保存喜欢的混音，可以立即播放
- 安排睡眠定时器以自动停止声音
- 可用于工作，学习或让宝宝睡个好觉
- 后台离线播放，无需联网

睡眠音乐

蚂蚁睡眠，您的失眠检测助手助眠神器，记录你的梦话鼾声，为您提供了睡眠锁屏、睡眠监测、睡眠音乐、梦话录音、睡眠分析、等多种功能！
海量的轻音乐供您选择，让您更容易在音乐中入睡入睡，提升睡眠质量！
还可以设置您的睡眠闹钟，可以在睡眠界面直接设置，更有美妙铃声供您选择哦，入睡后不打扰！

蚂蚁睡眠

定制健康助眠方案，21天拥有好睡眠
熊猫睡眠，轻松拯救失眠者，培养良好睡眠习惯，监测你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。全方位了解自己的睡眠状态！帮您睡得更好睡得更香！更好的睡眠可以帮助你在工作和学习中更有效率，改善你的情绪，让你更快乐。

#适合以下人群#
·有睡眠症状困扰的人（难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠）的人
·想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人
·受压力和焦虑困扰的上班族
·想要专注于工作或学习的人
·喜欢冥想或想尝试冥想的人
·睡眠时容易受环境噪声影响的人群
·考试和课业压力大的学生
·想要提高睡眠质量的人
·想要记录自己的梦话和打鼾的人

#特色功能#
【轻松入睡】
·为您提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐，营造专业舒适入睡氛围
·告别失眠多梦，告别气短乏力，放松自己，轻松入睡。

【记录梦话鼾声】
·捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况，记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣。
·睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好

【追踪睡眠周期】

熊猫睡眠

睡眠噪音检测是一款记录睡眠状态，检测睡眠噪音、自然音乐的助眠应用。
【睡眠记录】详细记录您睡眠状态。
【呼吸练习】练习您的呼吸节奏，调整睡眠前的状态。
【噪音检测】检测睡眠环境的噪音分贝值。
【白噪音】海量自然声音音频，帮减少焦虑与压力、放松思绪，获得更好的睡眠。

睡眠宝贝

*便携式智能止鼾器* 
*骨传导鼾声识别技术，采取物理干预一秒内止鼾，不影响睡眠、无任何副作用！* 

云中飞睡眠App为您提供专业、详细的鼾声数据和睡眠状况分析，多场景助眠，配合智能止鼾设备使用，达到医疗级的绿色无创伤止鼾效果，悄无声息地呵护您每一次睡眠。

获得奖项：
*2015年荣获台湾专业设计竞赛金点设计奖*
*2016年荣获国际工业设计协会联合会认证奖项中国设计红星奖*
*2017年荣获由德国设计协会创办的知名竞赛红点奖*

【智能止鼾数据精准、全面】
-智能止鼾设备提取使用者的鼾声和打鼾时引起的脑骨振动进行数字信号处理，通过语音识别技术和振动模式匹配对人体打鼾进行准确判断，实施由弱到强的物理干预 
-通过高效低功耗的CPU控制，运用独有的核心算法准确判断出每位使用者不同的鼾声指数 
-使用过程中无需实时连接手机App，可单独使用，具备自动存储数据功能 
-各类睡眠数据一目了然，可视化数据让你了解整晚的睡眠质量，精确掌握自己的睡眠状况

【鼾声记录仪  睡眠鼾声分析系统】
-纯软件功能，提供睡眠质量监测，记录和分析你的睡眠
-AI检测算法，记录鼾声音频，可随时回放了解打鼾情况

云中飞睡眠

好睡眠，专注减压放松新方式！通过自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式，好睡眠能有效改善你的睡眠质量、调节情绪、缓解焦虑与压力，让你轻松入睡，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，从而有效改善失眠问题。

好睡眠还能培养你的良好睡眠习惯，记录你的睡眠过程，并为你呈现可视化的睡眠报告，让你更了解自己的睡眠情况。

同时，好睡眠也能帮助你放松减压，释放工作和生活压力。冥想则可以帮助你卸下心灵重担，让你体会前所未有的放松与身心愉悦。

此外，好睡眠还能减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，让你不被不良情绪所干扰。更重要的是，它能帮助你改善专注度，提升工作和学习效率，带来清晰的思维意识。

好睡眠

睡眠大师，一款致力于提升您睡眠质量的健康伴侣应用。我们从大自然与冥想中汲取灵感，提供海量音频内容，让你沉浸于宁静的环境中，舒缓焦虑，释放压力。专注的冥想功能助你放松思绪，更好地进入梦乡。
我们将陪伴你度过每一个安静的夜晚。我们不仅记录并可视化你的睡眠数据，让你无须佩戴手环也能深入了解自己的睡眠状态。我们还运用智能闹钟技术，在你浅睡眠期间温柔唤醒，让你享受轻松愉悦的早晨，迎接新一天的活力与挑战。
睡眠大师，是你健康生活的贴心伴侣，让你的每一天都充满活力与生机。

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好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业医疗睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，产品会定期推送专业的康复视频，提供医生在线电话咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

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豆腐FM一款帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感，在软件中提供了自然声音等音频内容，帮助你从快节奏的生活缓慢下来，让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、放松思绪，获得更好的睡眠质量。

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听今日福之音助眠，通过自然声音和放松的音乐，让你快速进入梦乡。我们的APP提供了多种声音和音乐选择，适合不同的个人喜好。使用我们的APP，您可以定时播放雨声、白噪音、海浪声等音效，帮助您更快的睡眠，更加健康的过日子。您可以设置闹钟时间，让我们的APP自动在您设定的时间播放您喜欢的声音或者音乐，轻松唤醒您。快来下载体验吧！

今日福音

一款多功能睡眠app，睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app。简单实用的睡眠助手，帮助你养成早睡好习惯，失眠治疗。

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压
【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况
【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束 
【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你

为你的睡眠质量、睡眠习惯保驾护航，让你放松、减压，无困难入睡

我的睡眠记录

我们是一款帮助你睡眠、专注、冥想，让你放松的健康应用。声谷App提供了美妙精致的自然之声，帮助你缓解压力与焦虑，让你更专注、更平静、获得更好的睡眠。
睡觉，睡眠。对每一个人都很重要，深度睡眠，缓解焦虑可以让人有更好的状态，更高的专注度。哄睡白噪音可以帮到您。
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60多个放松的白噪音声音和音乐 ***
包括。大自然的声音，动物的声音，雨声，婴儿舒缓的声音，睡眠的声音，和平的声音，水声，海洋睡眠的声音，背景噪音，风扇的声音，雷声，雨林等。

白噪音大全

这是一款用于智能床垫的物联网app,用户可以通过此app连接到购买的床垫产品，查看睡眠的监测数据。登录app后可以连接终端设备，实时监控心率、平均心率、呼吸率、平均呼吸率、翻身、离床等数据并展示，保存数据后，在单次报告中对这次监测进行图表和数据分析，拿到相应的评估建议。在多次统计中会对所有的监测数据进行图表分析和数据统计并展示。

知惠健康睡眠

回归当下，放松身心，从每日冥想开始。
改变自己，改变生活，从当下开始。

每日冥想是一款冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。

目前冥想服务包括：
1，定制个人冥想练习计划
- 改善睡眠质量问题：通过冥想引导，呼吸练习，睡眠音乐等定制化方案解决失眠、睡眠质量不佳等问题。
- 缓解压力焦虑问题：通过有效的冥想进入平静、安宁状态。
- 改善提高专注力：通过有效的冥想训练大脑专注力，将进入专注状态的时间缩短，保持专注的时间增长。

2，失眠、睡眠质量不佳
- 睡眠引导：由专业老师录制睡前引导、睡眠冥想、缓解您的失眠问题让您享受更深度的睡眠。
- 大自然声：白噪音、大自然声让你拥抱大自然，场景有：下雨天、雷雨、风吹、小溪、篝火、森林等。
- 睡眠工具：专业的睡眠工具。

3，冥想工具
- 冥想挑战赛：挑战不可能的自己，让自己养成良好习惯。
- 官方推荐：晨间、午休、睡前每天都有不一样的冥想，帮助调节自我。
- 自由练习工具：让您随时可以自定义冥想练习，冥想由你掌控。
- 呼吸练习：多种呼吸练习方式帮助您掌控呼吸节奏，快速放松身心。

-官方微信客服:  ZhuLiJingChen

每日冥想

鼾声护理APP是一款“监测鼾声、筛查睡眠呼吸暂停低通气综合症”的免费软件。此外，通过和智能止鼾产品相结合使用，可实时监测产品的止鼾效果及用户的睡眠呼吸数据。

主要功能

鼾声监测——采用先进的鼾声识别算法和专利OSAHS筛查算法，可实时监测用户的鼾声个数、响度、总时长、分布波形图及AI、HI、AHI参数，自动生成监测报告，直观展示用户打鼾轻重程度，有效评估用户是否患上了“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症（OSAHS）”。APP免费功能，下载即可使用。

止鼾及睡眠监测——和智能止鼾腰带结合使用，可实时监测产品的止鼾数据、监测用户的深浅睡眠/体动翻身/呼吸率/无呼吸努力等状态和数据，自动生成止鼾报告，直观展现产品的止鼾效果、评估用户的睡眠质量好坏，预警用户身体可能存在的疾病隐患。

（止鼾腰带基于医学原理，可达到止鼾不扰眠的效果，可显著改善“睡眠呼吸暂停”症状。）

适用人群

-想知道自己是否打呼噜
-想知道自己打呼噜的声音大不大
-想知道自己/配偶/亲友睡眠中有没有呼吸暂停
-想知道自己/配偶/亲友是否患上了“睡眠呼吸暂停综合症”
-亟需改善打鼾问题

鼾声护理

GameDetail

《洛克王国：世界》正式定档2026年3月26日！
《洛克王国：世界》是腾讯魔方工作室群自主研发的年度大作，基于童年回忆“洛克王国”IP，集精灵收集对战与开放世界体验于一体，致力于打造一个充满回忆与期待的新洛克王国！不卖精灵更不抽精灵，400+精灵免费捉！多体系战斗，对战博弈无穷乐趣！多端互通自由社交，自己耍还是找搭子任选！魔法、奇景、孵蛋、闯关、偷菜、打扮，在这里，只需按你喜欢的方式游玩，这就是洛克王国世界。
魔法学院的钟声已经敲响，一起见证你作为新生魔法师的蜕变吧!

洛克王国：世界

《饥困荒野》是一款沙盒生存类游戏。在游戏中，各位冒险家将进入未经探索的奇幻世界，这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险。你将需要持续探索、收集资源、制作工具、击败怪物，体验求生的刺激与欢乐。游戏中还有Roguelike、多人合作竞争、家园经营等多样化游戏模式，带给你多元化的游玩体验。同时，游戏还将不断扩展加入新的故事模式哦。

饥困荒野

《王者万象棋》是《王者荣耀》IP英雄策略对战游戏。
欢迎来到万象大赛的现场，超高人气的英雄卡牌竞技秀火热进行中！你将同众多棋手一起，在这个舞台上一决高下。数不胜数的卡牌带来了无限的可能性，运用你的智慧、勇气，还有必不可少的一点点运气，去赢得比赛，成为王者，夺下冠军的荣耀吧！这一次没你不行！

王者万象棋

《葫芦娃2》是一款放置休闲类3D卡牌手游。由上海美术电影制片厂正版授权，傲世堂再次倾力打造的匠心之作。为你，奔赴而来！
  妖魔乱世，为祸一方。爷爷和穿山甲合力种下七色葫芦藤，希望有英雄降世，拯救民生。不曾想妖精们竟发现了爷爷的意图，作恶抓走了爷爷。在穿山甲的呼唤下，从七色葫芦中诞生了七个本领超群的兄弟，为救爷爷深入妖洞、各显神通，与妖精们斗智斗勇的华丽冒险篇章从此开启。而山谷是否能恢复往日的宁静？葫芦娃们能否阻止妖精们继续作恶？又能否顺利救出爷爷？让我们穿越时空，回到童年，与娃娃们并肩作战，拯救葫芦山吧！

【游戏特色】
休闲放置，不肝养成
随玩随停，佛系养成，海量资源挂机即可获得！轻松闯关，养发护肝，助你一路成神！

正版授权，童年再现
上海美术电影制片厂官方正版授权！完美传承原作动画经典情节，还你原汁原味的童年感动~

潮爆造型，视觉盛宴
3D形象升级，极致高清细节，最潮最酷萌娃与你并肩作战！

随心搭配，极致策略
自由布阵，技能搭配，专属小队光速成型~前后站位，属性相克，玩转极限翻盘！

携手器灵，伙伴齐聚
萌即使正义，究极进化，华丽变身！战力突破极限，助力除妖之路！


葫芦娃2

山外有山，天外有天。	
蜀山一带，传说有不死仙人，修炼仙术，以求参悟天地之间的奥秘，达到天人合一的境界。	
有人重嗔念、多妒忌，堕入魔道；也有人执掌仙门，修道成仙！	
《我的仙门》结合蜀山剑侠题材，唯美国风及模拟经营玩法，玩家九世轮回，化身天选掌门，通过经营仙门，招募剑仙，凝聚众仙之力，诛灭妖魔！	
	
【轮回转世  重振仙门】	
妖魔入侵，天地异变。为使天地浩然，正气永存，玩家以身殉道。游戏伊始，玩家为转世之人，被李英琼寻得，以掌门身份从凡世重回蜀山，重振仙门。	
	
【招募剑仙  诛灭妖魔】	
既然要重振仙门，门下怎能无一众剑仙相助？		
锻法宝、炼丹药，以物易物，大涨好感度，便可招募为门下剑仙。	
携法宝、炼仙级，培养剑仙，大涨战斗力，便可带领一众剑仙，除魔卫道。	
	
【宗门神兽  神佑仙门】	
鲲之为灵，昭昭也。	
惟鲲者，不恒有与天下。	
神龙在上，日周于天。	
阴阳相薄为雷，天神之贵者也。		
	
【志同道合  引为仙盟】	
妖魔入侵，三界大乱。诸多有识之士立誓斩妖除魔。	
诚，志同道合者，引为同调。	
建仙盟，八方号召，宣战魔道。	
	
让我们为祥和的秩序竭尽全力，捍卫蜀山！

我的仙门

【躲猫猫玩法：论躲猫猫的N种可能】
所谓三五成群（十五），一局游戏会有多名玩家（目前一个房间可以容纳8人左右）扮演不同的动物。
根据现实（脑补），每只动物都有着独特的属性、天赋（例如鸵鸟埋沙，乌龟缩壳，老鼠疾跑等），躲避猎人追捕。

【是队友也可以是敌人：反向助攻】（是他自己跌倒的，才不是我踢的）
狭小的草丛躲不了这么多动物？
那就发动技能把队友都踢飞吧！
被踢飞了？
四脚朝天装死，尝试骗过猎人吧...谁还没有一个影帝梦(✪ω✪)

【后续设想：搭配组合技能，脑洞太大 一个头装不下】
稀奇古怪的融合技(￣▽￣)~*，火烈鸟踩王八壳，成为花滑选手，在冰面上穿梭，勇夺金牌。
乌鸦衔石，低空轰炸机，击晕猎人.....
模拟物理碰撞，高自由度，体验多巴胺极速飙升的游戏体验感。

【奇奇怪怪的彩蛋】
吃到随机技能果实，决定成为打败四皇（bushi），也可能得到未定灾情体验卡，直接躺死。
跑路的同时也不忘薅队友羊毛，做一套拉风战袍。

【搞笑集锦&治愈社恐】
每一段高光时刻，都有一艘友谊的巨轮沉没(>ω･* )ﾉ
系统可以自定义的人物标签，贴心内置语言、表情、好友圈、大厅等交互系统。
让单排玩家不再咕咕单单。

猎人来了我怕怕

2024火爆3D割草爽游《明日特攻队》全新版本等你来战！僵尸来袭，扮演超级英雄，与土豆哥一起打怪兽！满屏尸潮，组建特攻小队冲锋嘎嘎猛！无限肉鸽技能，战场搭配割草超解压！酷炫武器装备，自动射击轻松走位，同屏千怪刷新，痛快射爆！刺激营地征服，收小弟当大哥，三分钟一局激爽停不下来！

明日特攻队

全新三国放置卡牌手游上线！
Q萌武将、挂机收菜、阵容随心配，轻松称霸三国！

【智谋转盘 · 惊喜博弈 】
16格策略转盘，可抽取武将、军备，更暗藏“五谷丰登”“请神卡”等随机事件—福神助阵、财神免单、衰神捣乱…每一次转动都是策略与运气的碰撞！

【多元征战 · 策略集结】
每周参与跨服国战，争夺国家荣耀；每日潜入运河互动夺宝，巧取豪夺趣味无穷；更可探索随机地图、搭配五大阵营阵容，多种策略体验一应俱全！

【 鼓台系统 · 萌将助阵】
敲鼓即得“萌将卡”，为主副队武将提供全属性加成！卡牌分七类、多品阶，高阶鼓台产出更强卡牌，养成维度再升级！

【阵容无损重置 · 策略随心换】
武将养成资源无损回收，阵容方向随时调整，自由搭配无负担！


【游戏福利】
登录即领稀有武将，千抽开局秒成型！
上线即送名将、海量元宝与加速礼包，轻松组建你的第一支强力阵容！

七日登录连环送，稀有资源天天领！
每日登录送高抽、元宝、突破石，第七天更送限定武将，养成之路全程加速！

挂机躺赢，离线照样变强！
自动战斗 + 离线收益，睡觉也能收资源，醒来战力翻倍，真正解放双手！

王者勋章

《咻咻咻军团》是一款以中世纪题材为背景的放置刷宝冒险RPG爽游。在魔法与冷兵器并行的时代，大陆上领地间各种族常年争斗，人们都期待一位救世主来终结这场漫长的战乱。
在远方生活了若干年后，你作为王位继承人终于收到了王权的旨意，乘坐继承的战车，带领弓箭手们誓要夺回被魔物侵占的失地。然而前方危险重重，只有智慧与勇敢并存的勇者，才能拯救这危急的大陆。

【全新放置合成+RPG，一直推关一直爽！】
独特的放置合成玩法与丰富的RPG元素完美结合，在不断推进关卡的过程中，时刻享受战斗带来的无限爽感！每一次推关都充满惊喜，一路高歌猛进，体验成就感爆棚的征服之旅！

【多元养成体系，轻松养成越变越强！】
战车、弓箭手、神器、宠物等丰富的养成元素应有尽有，全方位助力角色实力一路飙升！通过巧妙搭配各类资源，轻松打造专属超强阵容，让你的冒险团队越来越强大！
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忙碌之余，挂机玩法让你轻松收获海量装备、宝箱和资源，无需长时间肝游戏，也能快速积累财富！无论是上班摸鱼还是休闲放松，都能轻松畅玩，尽情享受游戏的乐趣！

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无需什么条件，每日登录即领福利，累

小睡眠

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