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简介
欢迎使用青柚轻断食,全球数亿人选择的健康减肥方式!轻断食(间歇性断食)通过周期性的饮食与断食交替,帮助你在不节食的情况下燃烧脂肪、改善代谢、提升免疫力,是一种可持续的健康生活方式。 【核心功能亮点】 多种断食方案:16:8、14:10、20:4 等经典方案,支持自定义断食时长,满足不同需求 智能计时提醒:精准记录断食时间,断食开始 / 结束自动提醒,让你轻松坚持计划 体重管理系统:记录体重变化,生成专业趋势报告,直观展示减脂效果 饮水追踪:记录每日饮水量,提供断食期建议,帮助你科学规划饮食 个性化建议:根据你的身体数据和目标,提供断食指导,新手也能快速上手 【为什么选择我们】 科学依据:基于全球多项权威研究,安全有效 简单易用:界面简洁,操作便捷,30 秒即可开启断食计划 全程陪伴:从入门到精通,提供全方位指导与支持
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开发商
上海丫盟信息科技有限公司
运营商
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备案号
沪ICP备2024053554号-6A
主办者
上海丫盟信息科技有限公司
更新时间
2026.6.4
版本号
1.0
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