应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

开机启动

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

更改您的音频设置

当前优先支持“Snapdragon® X Series”cpu系列 其他cpu型号敬请期待

QQ扫码加入应用宝arm版内测体验群，反馈问题更高效

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东方财富

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GameDetailContainer

我们的应用是您在移动设备上高效办公的理想选择。将强大的文档编辑功能与便携的移动体验相结合，让您能够随时随地完成办公任务，不受时间和地点的限制。
主要功能：
【文档编辑】
我们为您提供了完整的word文档编辑功能。不论您是需要快速修改电子文档还是撰写重要的文档，都能在手机上快速完成。应用内集成了丰富的编辑工具，包括文字处理、格式调整、表格插入、图像添加等功能，让您在移动设备上也能轻松制作出精美的文件。
【文件储存】
支持手机一键存储服务，确保您的文件随时随地都能访问和编辑。不再担心文件丢失的问题。
【模板和样式库】
应用内提供了多种预设的文档模板和样式库，无论是制作报告还是数据分析，都能找到适合的模板。
【移动适配】
应用界面针对移动设备进行了优化,操作流畅、界面清晰，保证在手机上也能得心应手。

Word文档手机版编辑

厌倦了堆叠割裂的工具、僵化的流程和消耗创造力的会议？「灵思星系」将为你彻底重构工作方式——这不再是一个由邮件、文档和表格拼凑起来的传统办公套件。

灵思星球

你喜欢你的手机。你的电脑也是如此。直接从电脑即时访问你在手机上喜欢的所有内容。若要开始，请在 Android 手机上安装连接至 Windows 应用，并将其与 Windows 电脑上的“手机连接”连接。

链接 Android 手机和电脑以查看和答复短信、拨打和接听电话、查看通知等。

在手机和电脑之间共享你喜欢的图像时，让电子邮件向自己发送照片成为过去。复制、编辑甚至拖放照片，而无需触摸手机。

手机连接:
• 在电脑上接打电话
• 在电脑上管理 Android 手机的通知
• 在电脑上访问你最喜爱的移动应用
• 从电脑读取和回复短信
• 在电脑和手机之间拖放文件
• 在电脑和手机之间复制和粘贴内容
• 立即从电脑访问手机上的照片
• 使用电脑更大的屏幕、键盘、鼠标和触摸屏从电脑与手机进行交互。

与精选的 Microsoft Duo、Samsung 和 HONOR 手机集成，以获得更好的体验:
连接至 Windows 应用已集成，因此无需从 Play Store 下载其他应用。
连接至 Windows 在快速访问托盘中很容易找到(从屏幕顶部向下轻扫以访问它)。
独占功能，如跨设备复制和粘贴、手机屏幕、文件拖放和应用。

通过在“电话连接”设置中选择“发送反馈”，让我们知道你接下来希望看到哪些功能。

通话需要具有蓝牙功能的 Windows 10 电脑。

拖放、手机屏幕和应用都需要兼容的 Microsoft Duo、Samsung 或 HONOR 设备(功能的完整列表和细目: aka.ms/phonelinkdevices)。多应用体验需要运行 2020 年 5 月更新或更高版本的 Windows 10 电脑，并且至少具有 8 GB RAM，并且 Android 设备必须运行 Android 11.0。

连接至 Windows 辅助功能服务适用于在电脑上使用屏幕阅读工具的用户。启用该服务后，可以使用 Android 键盘导航从电脑控制所有手机应用，同时接收来自电脑扬声器的语音反馈。不会通过辅助功能服务收集任何个人或敏感数据。

安装此应用即表示你同意 Microsoft 使用条款 https://go.microsoft.com/fwlink/?LinkID=246338 和隐私声明 https://go.microsoft.com/fwlink/?LinkID=248686。

连接至 Windows

Excel表格文档是一款全能手机办公软件，集Excel表格制作、Word文档编辑、PPT幻灯片制作、图片转文档和PDF转换于一体，兼容xls、xlsx、doc、docx、ppt、pptx等多种文件格式，提供丰富模板，助您轻松实现手机办公，高效完成各类工作任务。

主要功能：
文档编辑：快速编辑、查看和制作多种办公文档，满足移动办公需求。
Excel表格制作：支持复杂函数、公式、数据透视表，单元格格式调整、图表制作、数据筛选排序和表格识别，适合财务报表与数据分析。
Word文档编辑：支持多字体、多段落和排版工具，高效编辑合同、报告、论文及通知等文档。
PPT幻灯片制作：提供丰富模板、动画与切换效果，快速制作商务演示、培训课件及项目汇报。
OCR图片转文档：高精度OCR识别图片文字和表格，实现图片转Excel/Word，提升数字化效率。
PDF转换器：轻松将PDF转换为Word、Excel、PPT，或导出Office文档为PDF。
文档模板：海量Excel、Word、PPT模板，覆盖财务报表、简历、合同、工作总结、销售计划、项目方案等多场景。
文件管理：支持微信、QQ、钉钉等多渠道文档导入

Excel表格文档

看PDF就选福昕PDF阅读器！不只会标注，更会PDF转Word与PDF编辑；轻松搞定PDF转换成Word、jpg图片、Excel、PPT、html等WPS Office文档多种格式。核心采用福昕风腾PDF电子文档处理技术，性能稳定、运行速度快，新建PDF，PDF压缩、加密、合并、注释、编辑、签名、翻译等文档处理功能一应俱全，强大的云文档使手机随时可以打开电脑设备上的PDF。

【高效阅读】
高亮，下划线，删除线，文本框，签名等注释功能，日常快速标记PDF
英文看不懂？不存在的，支持段落翻译
支持Word、Excel表格、PPT、TXT、Docx以及图像浏览
兼容Adobe PDF、17 PDF Reder等其他阅读器PDF文档
文本重排，阅读效率倍增
全自动语音朗读，懒人必备

【PDF编辑器】
PDF内文字、图像、音频、视频等内容随心修改
图片转文字，自动OCR文字识别手机截图
PDF与wo r d文档、图片、Excel表格、PPT、html互相转换，不限使用次数
PDF新建、PDF压缩、PDF加密、PDF合并、PDF翻译
对PDF进行注释、添加图章、数字签名、加密等

福昕PDF阅读器

微软官方发布的免费Office办公软件 – Excel应用
• 为安卓平台而设计，完美的触控体验
• 熟悉的导航和菜单选项帮助您快速上手
• 熟知的电脑端Excel功能可以在安卓端应用中使用，例如：公式，表格，图表，迷你图等

免费安装此微软Office应用即表示您同意此条款：http://aka.ms/TOU. 

轻松搞定工作
• 使用公式、图表、表格、排序、筛选等功能对数据进行整理分析，使数据可视化
• 通过简单的手指触控操作轻松添加公式、重排列、调整表格大小等
• 跨设备访问编辑最近使用的Excel文档

协同办公
• 与云服务无缝集成，让您轻松分享电子表格
• 通过电子邮件发送文档与他人共享成果

在10.1英寸及以下尺寸的移动设备上可免费查看、创建和编辑文档。购买Office 365订阅账号便可以使用更高级的编辑功能。企业用户需用符合条件的Office 365企业版账户 (包括由世纪互联运营的Office 365) 创建及编辑文档。

要求：
• 操作系统安卓4.4.x 及以上（Android M暂不支持）
• 1G或更高内存

Microsoft Excel

• 多人协作的在线文档
• 2.39亿用户的选择
• 高效的远程团队办公方式

—关于金山文档—

金山文档是一款可多人协作的在线文档，多人共同查看和编辑同一份文档，改动自动保存，多设备实时同步，云端储存，再不怕文件丢失；
专业的收集表单，轻松收集百万条数据，在线考试、打卡签到、健康统计，各类模板随心用。
百人远程音视频开会，文档协作共享，边看文档边开会，让远程办公、线上网课不再困难；
金山文档，让团队办公更高效！

—金山文档亮点功能—

●多人协作
1个文档，多人同时在线查看和编辑；
云端储存不怕丢，手机、电脑多设备同步编辑，即时更新；
实时保存，随时可以恢复到指定的历史版本；

●表单
百万级数据收集工具，信息私密提交，绝不泄露；
在线考试自动改，考试成绩自助查，线上考试也有紧张感；
实名制签到打卡，安全智能防代打；

●远程会议
多人远程音视频会议，一键发起，扫码参会；
边看文档边开会，即时修改、协作编辑，远程演示也如近在眼前；
网课在线课堂，授课讲解毫不卡顿；

—联系我们—
金山文档官方网站：kdocs.cn
微信公众号：金山文档
官方微博：@金山文档

金山文档

Word文档是一款手机端文档编辑制作软件，可以轻松创建、编辑Word文档、Excel表格、PPT幻灯片制作、PDF文件等全套装Office文档功能，支持导入手机本地Word文档、Excel表格、PPT进行操作编辑修改，同时具有Ai智能办公功能，可以一键生成PPT主题大纲，AiPPT智能生成PPT。Word文档提供丰富的PPT模板、Word文档、Excel表格，应对不同场景需求，高效节省制作设计时间，制作高质量文档，同时Word文档兼容wps office、腾讯文档、金山文档，飞书文档、石墨文档、讯飞、永中Office等格式文件编辑，支持PDF阅读器功能，可以自由分享到企业微信、QQ，钉钉、腾讯会议等APP进行查看交流。
特点：
1.提供Word文档、Excel表格、PPT制作等全套office办公制作
2.具有AiPPT功能，3分钟搞定高质量PPT
3.设计简单，功能易用，兼容wps、office、腾讯文档、金山文档等主流办公软件
4.文本样式丰富，实时编辑，具有段落设置、字体、列表、图文排版
5.具有丰富Word/PPT/Excel模板，高效高质量制作，节省设计成本
6.多重数据缓存保存，文档本地与云端双存储，安全更可靠

Word文档

Microsoft Teams 是 Office 365 中的团队协作中心。所有团队对话、文件、会议和应用均集中在一个共享工作区中，用户可以在最喜欢的移动设备上使用。Microsoft Teams 可用于构建项目、市场运营或部门专用的团队协作环境，使团队能够以小组的形式实时沟通、快速做出决定和共享内容。
功能包括：
进行私人或群组聊天，并在专用频道中与整个团队通信
随时随地加入会议
通过实时文件编辑和共享轻松管理团队的项目
从 Office 365 获得企业级安全性和合规性
接收通知
 
Microsoft Teams 应用需要付费的 Office 365 商业订阅或 Microsoft Teams 的免费或试用订阅。如果你对公司的订阅或你有权访问的服务不确定，请访问 Office/Teams 了解详细信息或联系你的 IT 部门。
 
注意：
某些手机有可能需要更改设置才能接收通知。

Teams

请注意,这个应用免费提供给已拥有泛微“EM7协同移动办公平台”的用户使用；
E-Mobile7 是上海泛微网络科技股份有限公司(Weaver Network Co., LTD)在“协同移动办公平台”全新打造的一款新的产品。

EMobile7

WPS Office是一站式AI智能办公助手，支持移动和电脑多端协作，全端无广告，帮你高效完成文档智能创作和润色、PPT高效制作、PDF文档阅读和编辑、文件拍照扫描，稻壳模版库支持海量模版，覆盖丰富办公场景。

安卓端办公软件，个人版免费使用
用户多:全球用户600,000,000
排名高:全球APP总榜同类产品榜首
体积小:只安装一个应用即可打开所有格式文档
云办公:免费云空间，安全高效，可以在任何设备.上及时查看和编辑

远程办公推荐
-远程会议，多人音频会议，对同份文档进行讨论、标记重点
-多人编辑，大家一起写同一份文档
-共享文件夹，快速收集异地同事文件，永不过期
-WPS表单，远程打卡、信息统计分析工具 

WPS文字
 -新建文字文档，并提供信纸、简历、合同等模板-打开26种文字格式文档，包括加密文档
-智能适应手机屏幕阅读
-支持智能排版，文字段落、对象属性设置，插入图片等编辑功能
-支持语音朗读，将文字转化为声音信息


WPS Office

适合 HP 设备的首选应用。一站式完成新打印机设置、体验个性化、打印、扫描以及联系技术支持。
从 HP Smart 焕新升级而来的全新 HP 应用[1]为您提供更多方式，助您充分发挥 HP 设备的潜力。
随时随地轻松设置  
新设备？别担心。引导式设置可帮您完成所有繁琐设置，让您快速启用设备。准备就绪后，您便可以管理 HP 打印机和电脑，轻松掌握关键信息，比如检查墨水余量。
充分发挥设备潜能
获取热门推荐，随时了解最新动态。您还可以调整设备设置，并发现符合需求的 HP 产品，让科技产品完全契合您的使用习惯。
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在厨房打印学校表格，或是临时准备一张生日贺卡，甚至能快速扫描收据并直接发送至电子邮箱。无论您是在家还是在办公室，一键搞定打印任务。

免费word文档下载除了可以编辑word还拥有众多模板供您下载。
 1.随时在手机上进行文档制作，同时也支持多种文档格式在线编辑。
 2.界面清爽，操作简单，助你快速提高办公效率，让你享受，资源丰富，高质量。

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球天下体育是一款专业提供足球比分数据、赛事分析、赛事直播于一体的应用软件。
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球天下体育

通过wifi实现手机无线打印，可以将word、pdf、图片等常见文档无线打印至惠普打印机、爱普生打印机、联想打印机等所有家用和商用打印设备。支持打印的资料丰富，如身份证、银行卡、驾驶证、营业执照、各种图片等；应用内有丰富的模板资源，如计划表、书法练习贴等； 快来下载体验吧！

趣打印

公司门户提供了可以从几乎任何网络访问公司应用和资源的权限。你的公司必须已订阅 Microsoft Intune 并且 IT 管理员必须已为你设置了帐户，你才能使用该应用。

功能：
• 注册以访问公司资源
• 浏览并安装公司应用
• 查看和管理所有注册设备
• 查看 IT 部门的联系信息
• 更改工作帐户密码
• 取消注册或远程擦除设备

重要说明：此应用需要你使用工作帐户在 Intune 中注册。某些功能在某些国家/地区不可用。如果对此应该或对其使用有问题或疑问，请与 IT 管理员（而不是 Microsoft、你的网络运营商或设备制造商）联系。

公司门户

-----腾讯文档能做什么？-----
【内容创作】
本地/云端编辑：支持查看、编辑、创建云文档和本地Office文档；
富媒体编辑：支持插入文本、图片、视频等丰富的素材形式；
实时保存：编辑文档时实时自动保存，内容不丢失；
海量模板：信息收集、打卡签到等各类模板。
【多人协作】
多人编辑：支持多人同时在线编辑，可查看编辑记录；
多端同步：各类型设备皆可顺畅访问，内容实时同步，随时随地使用；
文档分享：可生成链接或长图，分享给QQ/微信好友、微博及朋友圈。
【AI助手】
写作助手：一句话生成文档、表格、幻灯片等全品类文档，支持文章润色、扩写、续写；
阅读助手：一键快速阅读学术论文、行业报告等内容；
数据助手：支持AI写函数、做图表、生成数据报告等。
AI模型：支持混元及DeepSeek-R1满血版大模型 
【数据安全】
权限控制：可灵活设置查看及编辑权限，文档安全尽在掌控；
技术保障：云端存储加密技术为文档安全保驾护航；
版权保护：文档支持设置和展示水印，版权有保障。

  联系我们
腾讯文档官方网站：docs.qq.com
意见反馈：登录腾讯文档，进入“设置-意见反馈”进行反馈。

腾讯文档

微软官方发布的免费Office办公软件 – PowerPoint (PPT) 应用
• 为安卓平台而设计的PPT拥有完美的触控体验
• 熟悉的导航和菜单选项帮您快速上手
• 拥有电脑端PPT的图像、动画效果、渐变等功能
• 精美模板可以激发您的创造力，使您轻松制作演示文稿

免费安装此微软Office应用即表示您同意此条款：http://aka.ms/TOU. 

轻松搞定工作。
• 通过丰富的格式样式、图表、动画效果、演讲者备注等功能完美表达您的想法
• 自动缩放功能使得插入、 移动、 编辑图表变得非常简单
• 跨设备访问编辑最近使用的PPT文档

协同办公
• 与云服务无缝集成的PPT让您轻松分享演示文稿
• 通过电子邮件发送文档与他人共享成果

在10.1英寸及以下尺寸的移动设备上可免费查看、创建和编辑文档。购买Office 365订阅账号便可以使用更高级的编辑功能。企业用户需用符合条件的Office 365企业版账户 (包括由世纪互联运营的Office 365) 创建及编辑文档。

要求：
• 操作系统安卓4.4.x 及以上（Android M暂不支持）
• 1G或更高内存

Microsoft PowerPoint

只需借助 HP Print Service Plugin 这一打印驱动程序，即可从支持打印的应用程序中将文档、电子邮件和图片轻松打印到各种 HP 打印机，包括 HP OfficeJet、HP LaserJet、HP DesignJet、HP Photosmart、HP DeskJet 和 HP Envy。
您可以发现并打印到具备以下条件的 HP 打印机：
•与移动设备连接至相同的网络
•支持 Wi-Fi Direct 网络
•通过 USB On-the-Go 电缆连接至移动设备
HP Print Service Plugin 简化了在 Android Lollipop (v5.0) 和更新设备上的打印流程。如果您使用的是 Android 6 (Marshmallow) 或更早版本，则可能需要在您的设备设置中启用 HP Print Service Plugin
有关使用 HP Print Service Plugin 或受支持的 HP 打印机的详细信息，请访问：
https://support.hp.com/us-en/document/c04024231/?openCLC=true

HP 打印服务插件

这款 Office 应用融合了你所了解和信赖的 Word、Excel 和 PowerPoint 应用，并添加了新功能，可充分利用手机的独特优势，打造更简单而又更强大的 Office 移动体验。
无论用于个人还是专业用途，Office 应用都可以方便你在移动设备上完成工作。

要求：
• OS 版本：Android 的最新 4 个主要版本，且需运行基于 ARM 的处理器或 Intel x86 处理器
1 GB RAM 或更高

此应用由 Microsoft 或第三方应用发行商提供，且需遵守单独的隐私声明以及条款和条件。通过使用此应用商店和此应用提供的数据可由 Microsoft 或第三方应用发行商访问（若适用），并且此数据传输到、存储和处理的地点可能在美国，也可能在 Microsoft 或应用发行商及其关联公司或服务提供商驻地的任何其他国家/地区。

请参阅 Microsoft 最终用户许可协议，了解有关 Office Android 的服务条款。安装该应用即表示你同意这些条款和条件：https://aka.ms/OfficeAppEULA

Microsoft 365 Copilot

免费安装微软Office办公软件应用表示您同意此条款和条件：http://aka.ms/TOU.

Word文档 
• 图像、表格、图表、SmartArt、脚注、公式等皆能完美呈现
• Word 文档和电脑上的一样精美
• 自动记忆功能让您可以在任何设备上打开上次使用的文档
• 打开doc和docx等文件

让您安心地创建和编辑Office文档
• 内容和格式在您的电脑、Mac、平板和手机等设备上都能保持一致
• 字体、图片、表格、文本框、形状、脚注、页面布局等丰富格式，让您随心所欲表达想法
• 通过修订和批注来审阅Word文档
• 通过电子邮件发送文档或超链接，与他人共享您的成果

系统要求
• 7英寸以上屏幕
• 操作系统安卓4.4.x
• ARM处理器
• 1G或更高内存

在10.1英寸及以下的平板上，个人用户用微软账号登录可免费使用核心编辑功能。订阅Office 365个人版或Office 365家庭版可激活高级功能，同时也可激活在大于10.1英寸的平板上的所有功能。企业用户需要符合条件的Office 365企业版账户(包括由世纪互联运营的Office 365)创建及编辑文档。

Microsoft Word

TOPSPORTS滔搏运动全新升级！
【商城3.0】90后热爱的运动潮流购物中心，精选100000+运动正品好物待您探索！
【限量发售】稀缺尖货提前预览，开启通知提醒，抢购挚爱好鞋，不错过购买机会。
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诚邀您一起探索购物新体验，创造运动好生活~

了解更多TOPSPORTS滔搏运动App相关，可通过以下方式：
微信公众号：TOPSPORTS
微信小程序：TOPSPORTS滔搏运动
官方微博：TOPSPORTS滔搏运动
TOPSPORTS官网：http://www.topsports.com.cn

滔搏运动

【什么是训记？】

你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

因此，这款APP很遗憾，不是为了满足大部分的需求而做的，所以我也并不考虑。 在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。

这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。


【为什么我要做这样一款软件？】

举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，而训练中的王者：训练容量 = 组数*重量*次数，因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生。

在上古时代，人们使用的是纸和笔，自从微软发布 Excel 以后，人们开始使用 Excel 来进行记录分析，其实还是有很大的痛点所在： 直至今日，仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据，包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔，帮助会员记录、分析数据。 纸和笔最大的好处就是，灵活。 但就在目前而言，这个优势其实很小很小，其最大的痛点就是容易丢和数据的零散杂乱。

对于这一

训记

在简洁优雅的界面中，随时查看、记录和分享你的想法与灵感，并在不同设备之间轻松切换。

#实时云端保存，跨设备同步
网页端、微信端、App、手机、iPad、电脑......无需数据线，就可以跨设备、跨平台查看、记录和修改你的文档和表格，任何改动实时云端保存，再也不怕文件丢失

#简单优雅的界面，强大的编辑功能
不仅能在简约舒适的界面中，静下心来阅读和编辑，还能发挥创造力，随意选择字体、字号、间距、颜色......让你的每一次编辑，都轻松愉悦。

#支持一键导出图片、PDF、Word
除了直接分享文档，还支持一键生成精美长图、复制链接、导出 PDF 和 Word，并自由分享到微信、钉钉、微博、QQ 等多个平台。

如果你在使用石墨文档的过程中遇到任何问题，可以访问石墨文档帮助中心（shimo.im/help）、在 App 内点击「头像-意见反馈」告诉我们，或发邮件至 contact@shimo.im。
你也可以在这些地方找到石墨文档：
微信公众号：石墨文档
官方微博：@石墨文档
官方网站：shimo.im
官方 QQ 群：1076774685

石墨文档

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友邦友享

身边只有一部手机,如何轻松做表格?使用表格编辑手机版,懒人表格神器!
【扫描文件做表格】
《在线编辑》手机在线办公编辑，包含图表插入，字体设置，图片上传，数学公式插入等等。
【海量模板】
海量表格模板，常用表格、人事行政、财务会计、教学表格，轻松一键使用。手机上的办公软件，随时随地都可以轻松制表，涵盖生活/商业/活动/学习等多种场景的使用表格，专业又好看。
《教学视频》
excel表格使用小技巧、excel表格进阶教学视频，让你从零基础小白变表格高手。
【导入微信QQ内表格文件】
自动导入别人发给你的微信QQ文件，一键分享给你的微信QQ好友

手机表格Excel版

Excel表格手机版是一款移动端手机表格制作办公软件，可以进行创建，编辑各式各样的图表，导入手机本地已有表格数据进行保存。Excel表格所有操作都是手机本地存储，数据安全可靠，提供大量Excel表格、Word文档、PPT文稿模板供用户使用，一键创建更方便，同时具备AiPPT功能，一键生成PPT大纲，生成高质量PPT文稿，Excel表格手机版兼容wps、office、金山文档、腾讯文档格式文件编辑，具有Word文档编辑、Excel表格制作、PPT演示制作等功能。
特点：
1.小巧轻便，设计简洁，兼容wps、office文档
2.丰富模板，一件使用模板，高效制作，节省设计成本
3.数据多重保存，本地存储，安全可靠
4.提供Word文档、PPT制作等全套office办公功能

Excel表格手机版

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《饥困荒野》获得Klei正版授权，是以经典PC游戏“饥荒：联机版”为基础开发的全新沙盒生存类手游，冒险家们将从这里进入一个未经探索的奇幻世界，开启一段超高自由度的探索、挑战、生存与成长之旅。这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险，你将需要持续探索世界、收集资源、制作工具、击败怪物，解开古老而神秘的谜团，体验一次又一次刺激而欢乐的求生历程。你可以叫上伙伴们一起并肩作战，共同克服未来的难题，在这个自由沙盒的世界中一起战斗、收集、建设和探索吧！

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《王者万象棋》是《王者荣耀》IP英雄策略对战游戏。
欢迎来到万象大赛的现场，超高人气的英雄卡牌竞技秀火热进行中！你将同众多棋手一起，在这个舞台上一决高下。数不胜数的卡牌带来了无限的可能性，运用你的智慧、勇气，还有必不可少的一点点运气，去赢得比赛，成为王者，夺下冠军的荣耀吧！这一次没你不行！

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《英雄防线》是一款史诗魔幻题材的塔防养成游戏，作为魔法师兼城主， 玩家需通过挑战不同的关卡和副本获得强大的装备提升战力。收集合成各种影响战斗机制的宝石；招募培养丰富的战宠，研究提升法术技能和阵法，构建属于玩家自己的独特战斗方式，构筑强大的防线抵御敌人的入侵。



英雄防线

《点点大冒险》是一款以人类对抗外敌入侵为背景的休闲策略手游。玩家将扮演人类的领导者，拥有自己的主城和联盟，规划主城布局，提升主城战力，招募英雄，并依据英雄能力进行编队，还能组建或加入联盟，共同抵御强大敌军的侵袭。

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《追逐卡蕾多》是一款主打机车美少女的3D心跳RPG。玩家将扮演“领航员”，与骑着机车的美少女——卡蕾多骑士们，在近未来都市“特米纳尔”中调查奇异事件、对抗诞生于人类负面意识的“癔兽”。体验乘骑机车的爽快卡牌战斗，经历与美少女们从并肩到心动的每一天。一段热血又青春的心跳冒险就此展开！

追逐卡蕾多

《晨昏线》是一款由儒意景秀和成都集赛联合打造的缉毒题材互动影像作品，致敬无名英雄。
由四川省公安文联支持，四川省公安文联专家顾问、《积木神探》作者、《来访者》编剧聂剑锋合规指导，电影《扬名立万》制片团队制作；
改编自真实卷宗，独具特色的双线叙事系统，带来差异化互动体验。晨昏一线，善恶殊途。在与毒枭缠斗的日子里，你是否还能将信念贯彻到底？蛰伏深渊，刀尖游走，生死成败，只在你一念之间。

晨昏线

《航海记》是一款以冒险为主题的多人在线角色扮演游戏（MMORPG）。玩家将扮演勇敢的航海者，在神秘莫测的海洋世界中探索未知岛屿、挑战强大敌人，并通过与其他玩家互动，体验一场充满策略与合作的冒险之旅。
多元角色与职业
提供无畏战士、神秘法师、敏捷游侠等多种角色，各具独特外观与背景故事。每种角色还有战斗精英和辅助专家两种职业分化，让玩家能深度定制专属战斗风格。

独特技术与武器
不同角色和职业拥有标志性技能，如无畏战士的“狂怒冲锋”、神秘法师的“元素风暴”。武器选择丰富，从近战的重剑、长矛到远程的弓箭、法杖，玩家可依据战斗场景和对手特点灵活搭配。

深度社交互动
组队是挑战高级副本和任务的关键，通过合理的职业搭配和战术配合，团队能发挥强大战斗力。在组队过程中，玩家需沟通协作，共同面对强大敌人，培养团队合作精神。

挑战高级地图与怪物
随着实力提升，可挑战更高级的地图和怪物。这些地图环境各异，隐藏着丰富宝藏和秘密。玩家需运用智慧与勇气探索未知，应对机关和陷阱，收获丰厚奖励。

航海记

整整5年的匠心打造，那个享誉全球的经典IP——火柴人，又回来了。 这一次，火柴人将不再单调，由你扮演，从白色背景走向绚丽多彩的世界，职业自选，开局捏脸，百搭时装，独一无二的火柴人造型。酷炫养成，休闲挂机，多样社交，跨服作战。更有极品装备超高爆率，让你无限体验出货的快感，道具流通自由交易等更多内容等你探索！ 冒险家，你准备好了吗？

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《月相计划》是一款融合涂色对抗+肉鸽+弹幕射击的多人对战游戏。游戏为八人对战模式，玩家乘坐载具前往竞技场，每局分别进行两两对决。玩家的载具初始有 100 点耐久，每局结束败者会扣除耐久值，耐久值归零即被淘汰。
玩家操控的角色能够同时使用多种武器，在海量武器、强化科技中自由选择，构筑独特组合以击败一波波怪物。怪物受击或死亡会为竞技场涂色，每局中涂色面积大的玩家获胜。
在八人对决中存活到最后，将成为最强特工。

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